Életmód, egészség vásárlás

,,Létezik egy nagy változásokat, rendszerváltást, kihívásokkal teli digitális forradalmat megélt generáció Magyarországon, amely magára maradt" - állítja Yvonne Dederick, a Pályakezdő milliárdosok című, nagy sikerű könyv szerzője, aki a fiataloknak szóló útmutatásai után most a negyven és az ötven pluszos korosztállyal osztja meg a tanácsait. Az egykori pénzügyi igazgató, TV2-tulajdonos, illetve a Viasat 3 csatornán futott Feleségek luxuskivitelben című té

A férfi útja című, Richard Rohr előadás-sorozatát tartalmazó könyv 2001-ben jelent meg kiadónknál, és nagy sikert aratott. A mostani – természetesen önállóan is olvasható – kötet írásai érettebb és teljesebb formában, egyúttal szerteágazóbban bontják ki a

A kötet Platón két leghíresebb dialógusát tartalmazza. A lakoma szereplői Erósznak, a szerelem istenének mérhetetlen hatalmát igyekeznek bemutatni, ki-ki a maga módján. A Szókratész védőbeszéde azt a Kr. e. 399-ben lezajlott „koncepciós pert” idézi fel, a

Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztrókban, a neurológiai zavarokban és a korai elhalálozásban? Az, hogy mindegyik összefügg a megemelkedett húgysavszinttel. Az elismert tudományos folyóiratokban és más kiadványokban ma már rengeteg bizonyítékot találunk arra, hogy a magasabb húgysavszint számos egészségügyi probléma forrása, de a mindennapi orvoslásban még ke

Hogyan lassulhatnánk egy gyorsuló életben? Hogyan lehetnénk bölcsek, ha mindennap ijesztő híreket olvasunk arról, hogy a mesterséges intelligencia térhódításával a vesztünkbe rohanunk? És ki boldog valójában? Mindig csak az, aki remek szelfikkel bombáz minket, és tökéletes képet mutat magáról, amikhez képest a saját életünk leharcoltnak és unalmasnak tűnik?A közösségi média alkalmazásai, az egyre okosabb tanuló algoritmusok képesek áthangolni a napjainkat,

A világhírű pszichológus szerző, Elaine N. Aron kutatásai szerint az emberek körülbelül tizenöt-húsz százaléka érzékenyebb idegrendszerrel rendelkezik, mint a többiek. Ők hevesebben reagálnak a külső hatásokra, és belső életüket is intenzívebben élik meg. Megterhelőbbnek találják az erős ingereket (például a zajokat, az átható szagokat, a szúrós ruhaanyagokat, a tömeget, a gyorsan pergő eseményeket, a hirtelen változásokat), és mélyebben dolgozzák fel

Mostanra az emberi test legtöbb részéről élvezetesebbnél élvezetesebb írások születtek, aminek köszönhetően egyre többet tudunk arról, hogyan működik az agyunk, a szívünk, a tüdőnk vagy éppen az emésztőrendszerünk. A méhről - hiába van kulcsfontosságú szerepe az egyik legmisztikusabb jelenségben, a születésben - azonban nagyon keveset beszélünk.Leah Hazard a lehető legsokoldalúbban mutatja be ezt csodálatos és titokzatos szervet. Egyrészt megismerteti a k

Állítom, hogy a kalóriaszámítás az elhízás szempontjából nézve teljes félreértés vagy szándékos félremagyarázás, sőt hazugság! Az emberi szervezet nem általánosságban vett energiából, kalóriából, hanem mindenekelőtt szénhidrátból képes egy bonyolult mechanizmus révén energiát nyerni. Szervezetünk a feleslegesen elfogyasztott szénhidrátból épít zsírszövetet, hájat, így tartalékol a nehezebb időkre. A túl sok tartalék, a feleslegesen bevitt szénh

ALAPOZD MEG A JÓ HANGULATOT 3 PERC, VAGY AKÁR MÉG RÖVIDEBB IDŐ ALATT!A Pozitív gondolkodás napló egy 60 napos motivációs napló, melyben nemcsak a napi hangulatodat tudod követni, de felfedezheted segítségével hogyan használhatod a pozitivitás erejét, hogyan edzheted az elmédet, és hogyan terelheted jobb irányba az életedet. Mindössze 3-3 percet kell rászánnod reggel és este, hogy gondolkodásmódodat, egészségedet és céljaidat tekintve a helyes útra kerülj.Digitá

A kielégítő szexuális élet táplálja a szerelmet, fiatalítja a testet és javítja a mentális egészséget. Minden nő természetes adottsága, hogy kiteljesedve megélje szexualitását, és mély orgazmus-élményben legyen része. A Női orgazmus a tantra szellemében a keleti szexuális hagyományok tudásán és szemléletén keresztül vizsgálja meg azt az eksztatikus boldogságot, amelynek lehetősége a női testben rejtőzik. Diana Richardson női szemszögből fedezi fel a tan

Merülj el a kulináris gyógyulás világában az ájurvéda segítségével, és erősítsd meg női energiáidat! Ez a nőknek szóló, könnyen értelmezhető ájurvédakönyv az ételek gyógyító hatásának ősi bölcsességét és erejét használja fel receptekkel, menükkel és a dosha-egyensúlyhiányok és gyakori betegségek kulináris gyógymódjaival. Az Indiában több mint 5000 éve gyakorolt ájurvéda az egészségmegőrzés valóságos kézikönyve a kiegyensúlyozott energ

A több mint ezerötszáz éve íródott Jóga-szútra nem csak a jóga gyakorlása szempontjából fontos, de a hindu filozófiának, sőt az egész emberiség szellemi örökségének is kiemelkedő darabja. Ez az első olyan írásmű, mely rendszerezett formában bemutatja, hogy mi a jóga és hogyan kapnak helyet benne például az ászanák (testtartások), a pránájáma (légzőgyakorlatok) vagy éppen a meditáció különböző fokozatai. Leírja azt is, mi a gyakorlás végső célja,

A jó alvás titka című könyvében dr. Michael Mosley a legfrissebb, újszerű tudományos megállapítások összegzésével adja értésünkre, hogy miért is olyan fontos a rendszeres jó alvás. Személyes tapasztalatait kutatási eredményekkel alátámasztva elmagyarázza, hogy az alvás miért jelent sokunk számára kihívást, mi működik, és mi nem, valamint megismerteti velünk saját, az alvás körüli mítoszokkal leszámoló alvásprogramját. Ez az egyszerű, hatékony és

A Most én olvasok!-sorozat elindításával a Pagony régi vágya telje­sült: egy szisztematikusan felépített, pedagógusi szakértelemmel megtámogatott kortárs, magyar ,,olvasni tanulok"-sorozatot építünk. A Pagony legkiválóbb szerzői írnak a sorozatban: Berg Judit és Finy Petra után most Gévai Csilla folytatja az Amíg utazunkban már megismert és megszeretett gyerekek, Panni és Doma történeteit, négy, különböző nehézségi szinten. A második kötetben Panniék oszt

A tapasztalt és az újonc esszenciális olaj használók által egyaránt szedett TriEase lágyzselatin-kapszulák kifejlesztésekor egy egészségesebb ember lebegett a szemünk előtt. Minden lágyzselatin-kapszula egyenlő részben tartalmaz citrom, levendula és borsmenta esszenciális olajat. A különlegesen összeállított TriEase lágyzselatin-kapszulával most mindhárom jótékony esszenciális olaj gyorsan és könnyen fogyasztható utazás vagy kültéri elfoglaltságok közben.

A meditáció a különféle jógarendszerek fontos eleme, rendszeres gyakorlása hatékonyan hozzájárul szellemi és lelki jóllétünkhöz, és kulcsfontosságú eszközzé válhat az elménk békéjének eléréséhez vezető úton. A Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz egyszerű, lépésről lépésre leírt útmutató a gyakorláshoz, és megmutatja, hogyan tehetjük azt mindennapi életünk részévé. Hasznos ismereteket nyújt a kezdők számára, de azok számára is, akik már j

Természetes védekezés Hígítva használjuk tisztító szájöblítőként és gargalizáljunk vele reggel és este Kiegészítő immunrendszer támogatásért vegyünk be egy pár cseppet zöldségkapszulába téve A levegőben levő kórokozók ellen használd olajpárologtatóban Az őszi és téli hónapokban párologtassuk a lakásban, vagy az irodában Összetevők: vadnarancs olaj, szegfűszeg olaj, fahéj olaj, eukaliptusz olaj, rozmaring olaj. Használata: Tégy 2-3 cs

E kötet tartalmazza az ősi írásokban fennmaradt évezredes Dzsotir-véda máig ható sors és jellemtani (asztrológiai) hagyatékát, ám elsősorban a mindennapi életben alkalmazható lélektani mesterfogásokat ajánl. Az asztrológia jógájával, az Dzsotir-szádhanával megláthatjuk és megérthetjük önmagunkat a véges és végtelen teremtés gigantikus óralapján. Ahol a nagymutató, a napjegy, a lélek eredendő vágyát és küldetését jelzi. Ezzel szemben a kismutató, az a

HASZNÁLATI MÓDOK Kenj a Rescuer keverékből növésben lévő gyermeked lábára lefekvés előtt vagy megerőltető tevékenységek után. Alkalmazd a halántékon vagy a tarkón a feszült kedélyállapot csökkentése érdekében. Masszírozd a válladba, a nyakadba és a hátadba, ha pihentető és megnyugtató élményre vágysz. HASZNÁLATI UTASÍTÁS Aromatikus Felhasználás: Tegyél belőle párologtatóba, használd párologtatásra alkalmas természetes dolomittal vagy l

Mandarinhéj (Citrus Tangerina): rendkívül magas limonén tartalom, ismert a tisztító elpőnyeiről Rozmaring virág / levél: támogatja az egészséges máj és az epehólyag működését Muskátli növény: támogatja a test természetes méregtelenítő képességét Borókabogyó: erős méregtelenítő a szervezet rendszereire Koriander levél: támogatja a szervezet természetes méregtelenítő folyamatát MÁS ÖSSZETEVŐK Extra virgin olívaolaj, GMO mentes módosít