Életmód, egészség vásárlás

Beleolvasok Tudja-e a kedves olvasó, melyik kastélyunkban „járkál” egy szófa éjjelenként? Vagy hogy hol laknak a helyi legendárium szerint kísértetek? És mely várainknál kereshetünk kincsesládákat? Hol van a mélyben titkos alagútrendszer? Ki volt az a magyar grófnak, akinek inasa „másodállásban” betyárként fosztogatott a környéken? Hol áll ma is a kastély, ahol egy különös gyilkosság történt? És hány várunkat rombolták le például féltékenységb

Egész életünkben álmodozunk. Hétévesen szeretnénk kedvenc énekesünk mellett állni a színpadon, tizenhét évesen pedig már Kiotó cseresznyefái alatt sétálgatnánk. Be nem teljesült vágyaink listáját - a 2007-ben bemutatott Bakancslista című mozifilm hatására - ma már bakancslistának nevezzük. Sohasem késő valóra váltani az álmainkat! Ezer tippünk segítségével bárki belevághat élete kalandjába. Ez a különleges, szórakoztató kalandokat kínáló válo

Használata: a kiütések csökkentésére használd minden nap a bőr tisztán tartásához építsd be napi arctisztítási rutinodba a tiszta, puha felület érdekében kend arcodra a hidratáló krém használata előtt a bőrhibák csökkentése érdekében kend a HD Clear keveréket az érintett területekre a tinédzser évek alatt használd reggel és este a tiszta bőr fenntartása érdekében Összetevők: római kömény, ho fa, teafa, kubeba olaj, eukaliptusz, geránium Figye

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szupermarketek előre csomagolt felvágottait, és kóstoljunk bele valami igazán vad dologba! Ha eddig idegenkedtünk a nyers hústól, a belsőségektől, a tengeri herkentyűktől, a bizarr fogásoktól vagy az egzotikus vidékek konyhájától, éppen ideje változtatnunk. Mezei Elmira és Sáfrán Mihály bebizonyítja, hogy sokkal többféle

Mindannyian szeretnénk egészségesebb, békésebb és fenntarthatóbb világban élni. Ehhez különféle módszereket keresünk, holott az egyik legegyszerűbb megoldás a tányérunkon van. A tudatos ételválasztással pozitív hatást gyakorolhatunk saját egészségi állapotunkra, bolygónk jövőjére és több milliárd, a Földön velünk együtt élő érző lény, vagyis az állatok életére. Ahhoz azonban, hogy változtatni tudjunk, legyen az bármennyire is kegyetlen, muszáj sze

Szerző: Dr. Wayne W. Dyer - Eckhart Tolle Kiadó: Bioenergetic Kiadó Kiadás éve: 2021 Oldalszám: 112 Ki vagyok én? Mit keresek itt? Mi az élet értelme? A két nagy hatású spirituális tanító őszinte és megindító, komoly témákat feszegető, mégis könnyed

Szerző: Nick Trenton Kiadó: Good Life Books Oldalak száma: 245 Megjelenés: 2023. május Kötés: Keménytáblás Elégedett vagy azzal, amit a gondolataid, a meggyőződéseid, a viselkedésed jelenleg teremtenek számodra? Esetleg sokszor érzed magad bizonytalann

Szerző: Megan C. Hayes Kiadó: HVG Könyvek Oldalak száma: 144 Megjelenés: 2021. szeptember Kötés: Keménytáblás Indulj világ körüli utazásra és találd meg a boldogság titkát! Tudtad, hogy a görögöknek külön szavuk van a felszabadult öröm képességére? H

Szerző: Marjorlein Dubbers Kiadó: Scolar Kiadás éve: 2019. szeptember Oldalszám: 288 Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról, a mitokondriumaidról, akkor

Szerző: Grandmaster Kevin Horsley Kiadó: Édesvíz Kiadás éve: 2023. január Oldalszám: 183 Nagy mennyiségű információra kell emlékezned? Nehezedre esik észben tartani fontos dolgokat? Időt vesztegetsz azzal, hogy újra és újratanulod ugyanazt az informá

Kiadó: Édesvíz Kiadó Megjelenés: 2022. november Kötés: Keménytáblás Oldalszám: 249 Eleged van abból, hogy nem tudod, mások mit gondolnak valójában? Dr. David J. Lieberman - New York Times bestseller szerző, valamint az FBI, a CIA és az NSA tanácsadója

Szerző: Gary Chapman - Jennifer Thomas Kiadó: HARMAT KIADÓ Oldalak száma: 218 Megjelenés: 2024. június Kötés: Puhatáblás Mindannyian különböző szeretetnyelveket beszélünk, és a bocsánatkérést is különböző szavakkal és gesztusokkal fejezzük ki. Gary Cha

• Táplálkozás, diéta

Szerző: Süveges Gergő Kiadó: HARMAT KIADÓ Oldalak száma: 232 Megjelenés: 2021. szeptember Kötés: Kartonált Az apák túlnyomó többsége szeretne jó apja lenni a gyermekének, ám a sok belső és külső elvárás, tévképzet, internetbölcsesség elbizonytalanítja

Szerző: Swanson, Ann Kiadó: Libri Kiadó Oldalak száma: 216 Megjelenés: 2025 Kötés: Egyéb A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen. o Pontos instrukci

A XXI. század embere előszeretettel fordul ismételten a természet által nyújtott gyógyeszközökhöz, így talán a legfontosabbak az egészség megőrzésében és a betegségekkel szembeni védekezésben a gyógynövények. De ahhoz, hogy a gyógynövényeket felismerjük és hatásukat is megértsük - vezetőre van szükségünk. Ebben igazán nagy segítséget nyújt ez a könyv, mert el- és bevezet a gyógynövények ismeretébe. A könyv egy igazi kuriózum, mert napjainkban már

A labdarúgó-Európa-bajnokságokat sok különleges történet színesíti a kezdetektől napjainkig. Ezek a gyakran megdöbbentő, másszor tragikus vagy éppen humoros momentumok időnként egészen más megvilágításba helyezik a híres futballtornát. Háttérben zajló játszmák, mindenre elszánt szakvezetők, korszakos klasszisok és váratlan események alakítottak a pályán vagy az azon kívül történteken.A kontinensviadalon immár zsinórban harmadszor részt vevő magyar vá

„Az embereket nem a dolgok zavarják, hanem az, ahogyan a dolgokat látják."Epiktétosz Természetesnek tartjuk, hogy megtanítjuk gyermekeinknek, hogyan kell fogat mosni vagy átmenni a zebrán. A mai gyerekeknek azonban már egy másfajta világ nyomásával és kihívásaival kell megküzdeniük – ott van például az „előmenetel" állandó kényszere, a fakultációk, szakkörök, a digitális túlterhelés, majd idősebb korban az online jelenlét és a közösségi média kezelése

Tanulhatunk bármit a drogosoktól? Tudjuk egyáltalán, közülünk hányan szenvedélybetegek? A munkamániát még most is gyakran erénynek tekintjük, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, a szex- vagy vásárlásmánia, az étkezési zavarok a normális társadalomban sem ritka jelenségek.Vajon mi bajunk az életünkkel, hogy önmérgezéssel próbálunk enyhülést találni? Miért olyan nehéz megszabadulni rossz szokásainktól még akkor is, ha azok egészségünket vagy az

Változtasd meg az életedet a nyújtás segítségével, mindössze napi 9 perces ráfordítással: mozgékonyabb leszel, a tested jobban fog működni, nagyobb teljesítményre leszel képes, és kevesebb fájdalmat fogsz érezni. A Hatékony nyújtás című könyvében Joe Yoon azokat a tippeket és technikákat ismerteti meg veled, amelyeket világklasszis sportolóknak ad, és teljesen más szemszögből ad információkat a nyújtásról, mint amit eddig tudtál róla. Nem lesz szüksé