Életmód, egészség vásárlás

Válogatásunkkal tematikusan szedtük össze egy csokorba 38 orvos és szakember tudását, akik minden egyes szakterület elismert szakemberei. Célunk az volt, hogy szakemberek tollából írt, lektorált segítség legyen a leendő szülők, szülők, nagyszülők kezében a gyermek nevelését, gondozását segítvén. A kiadvány már nagyon népszerű a védőnők körében, mintegy segédanyagként alkalmazzák munkájuk során.

Tanulja meg, hogyan tudja kiválasztani az ön számára leginkább megfelelő ételeket, és a teste hálás lesz érte. Az Így egyen okosan! című könyv szakértőktől származó hasznos információkkal és könnyen követhető tanácsokkal elősegítheti egészségi állapotának és közérzetének javulását. Sajátítsa el az egészséges élethez szükséges ismereteket! 10 TIPP a telített zsírsavak csökkentéséért A sózásról: 5 remek ötlet a mérsékléshez Zsírok: Jók,

Huszonöt hazugság teszi lehetetlenné a bántalmazottak megérdemelt gyógyulását.Gyakran azt hiszik: Ez az én hibám volt. Jól vagyok. Tényleg. Erről nem beszélhetek senkinek. Később fogok segítséget kérni. Sohasem fogok meggyógyulni. Többé nem bízhatok senkiben. Nem vagyok szerethető. Nem tudok megbocsátani. Isten magamra hagyott... Az Újjá lettem című könyvben Crystalina Evert az előbbiek és sok más hazugság romboló hatását akarja hatástalanítani a kimondott

Lehet, hogy nem úgy használjuk az agyunkat, ahogyan az a legjobban működni képes?Nem aknázzuk ki a benne rejlő lehetőségeket? Lantos Mihály, a Villámolvasás a gyakorlatban című sikerkönyv szerzője, tanulás-módszertani tréner, egyetemi oktató megtanítja, hogy használjuk az elménket úgy, ahogyan az a legeredményesebben működik! Nem mutat semmi újat, csak emlékeztet bennünket arra, hogy milyen az, amikor a tanulás élmény! Ezt a módszert elsajátítva bármely koros

Ez a könyv egy édesanyának és három gyermekének első tizenhárom évéről szól az autizmussal. Őszinte, igaz történet arról, hogyan várták a gyermekeiket, hogyan derült ki, hogy autisták, és hogyan tanultak meg együtt együtt élni ezzel. Egy személyes történet belső átalakulásról, emberi kételyekről, fájdalomról és megoldáskeresésről. Egy anya útja, amelyből sokak tanulhatnak és relativizálhatják saját nehézségeiket. Egyben két autista gyermek sorsa, a

Bízz a tested bölcsességében! A női test ösztönösen képes a szülésre. Ha megtanulunk együttműködni e képességgel, csökkenhet a komplikációk és az orvosi beavatkozás szükségességének esélye. A módszer elnevezése egyeseket aggodalommal tölthet el, pedig a hipnoszülésnek nincs köze a hipnózishoz. Segítségével mindennek tudatában leszünk, ami körülöttünk történik, de mélyen ellazult állapotban, erőteljesen ráhangolódva saját, éppen életet adó test

"Vajon a glutén étrendi elhagyása egyértelműen fogyáshoz vezet? Beválhat-e ugyanaz a diéta mindenkinél? A gluténmentes táplálkozás manapság divatosabb, mint valaha. Novak Djokovic, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham és még sorolhatnám, mind amellett köteleződtek el, hogy akár valós egészségügyi ok, akár saját döntés eredményeként, de kerülik a gluténtartalmú élelmiszereket. De vajon, ha a hízás-fogyás szempontból közelítjük meg a témát, hizlal-e a gluté

Csodák a gyakorlatban

A meditációról érthetően „Nem a valóság számít igazán, hanem az, hogy miként éljük meg.” Steven Laureys belga neurológus, a könyv szerzője Aki egyszer elkezdi gyakorolni valamelyik meditációs technikát, annak örökre megváltozik az élete – állítja

• Meditáció, jóga
Nagyon sok keleti és nyugati szerző írt könyvet a meditációról és annak pozitív hatásáról. Arról viszont kevesen, hogy hogyan is kell meditálni, és milyen fokozatai vannak a meditációnak. Miről ismerem fel a sikeres meditációt? Mikor és min meditáljak? Milyen testhelyzetben meditáljak? Hol, milyen gyakran és mennyi ideig kell meditálni? Ezekre és még sok más kérdésre ad választ a meditáció témakörében igen jártas szerző. Így nemcsak játszi könnyedséggel, de sikeresen lehet meditálni. Az olvasó maga ellenőrizheti meditációja sikerességét, mindig tudja, hol tart éppen, látja előrehaladását, és képes gyorsan és egyszerűen megoldani a fellépő problémákat. De a legfőbb cél az isteni harmónia megélése. E könyv segítségével gyerekjáték a meditáció megvalósítása!

Beszélj büszkébben! Ez a könyv azoknak a szakképzett szótlanoknak szól, akik hiába okosak, nehezen beszélnek a sikereikről, így rendre alábecsülik őket.

Gyógynövények mint háziszerek A jó háziszer csak használhat, de sohasem árthat, amellett mindig kéznél van... - írja a szerző. Ezen háziszerek, melyekkel könyvemben foglalkozom, kell, hogy közkincsévé legyenek az emberiségnek. Valóságos áldást árasztan

A kiválóság iskolája VALÓDI ÚTMUTATÓ, HOGY MIKÉNT ÉLJ JOBB ÉLETET, SZERESS MÉLYEBBEN ÉS HAGYJ ÖRÖKSÉGET MAGAD UTÁN A kiválóság egy feltörésre váró kód, Lewis Howes célja pedig megtanítani az olvasókat a megoldóképletre. A könyvhöz egy ingyenes onli

Anyaméh Mostanra az emberi test legtöbb részéről élvezetesebbnél élvezetesebb írások születtek, aminek köszönhetően egyre többet tudunk arról, hogyan működik az agyunk, a szívünk, a tüdőnk vagy éppen az emésztőrendszerünk. A méhről - hiába van kulcsfon

Amiről az orvos nem beszél - 2024/1. A magazin anyalapja a What Doctors Don'Tell You című, 21 éve töretlen népszerűségnek örvendő brit magazin, amely jelenleg 17 országban jelenik meg nagy sikerrel. Alapítók: Lynne McTaggart újságíró, számos, egészségg

Örökké fiatalon Nem a hosszabb, hanem a jobb élet a cél: nemcsak több évet kapsz az életedhez, hanem több életet az éveidbe. Az öregedést sokáig normális folyamatnak tekintettük, úgy gondoltuk, hogy a betegség, a gyengeség és a fokozatos hanyatlás az

Akció A könyv azt vizsgálja, hogyan lehetséges, hogy a munka, a tanulás, a szabadidő egyeseknek örömforrás, másoknak kínlódás, vegetálás. Olyan kérdésekre keresi a választ, mint például, hogy mi mozgatja (motiválja) az embert, és olyan felismerésekr

Orchideák Hogyan neveljük az orchideánkat? A szerző ehhez a témához gyűjtötte össze a leggyakrabban előforduló kérdéseket és a gyors, lényegre törő, pontosan megfogalmazott válaszokat..

A női ejakuláció a női test erőteljes, gyönyörű, jótékony hatású és meglehetősen titokzatos szexuális reakciója. Olyan személyes szabadságot és erőt érzünk általa, ami nagyban hozzájárul általános egészségünkhöz és boldogságunkhoz. A fokozott G-ponti gyönyör kapuként szolgál saját érzelmeink megismeréséhez, segít legyőzni a traumákat, lelki gátakat.

Kedves Olvasó! Ez a könyv neked készült, ha szeretnéd az életedet teljességben, harmóniában, mosolygósan élni, miközben a számtalan szerep között egyensúlyozol. A könyv írásakor lehetőségem nyílt arra, hogy megálljak, végiggondoljam, honnan jövök, mit h