Életmód, egészség vásárlás

ÁRASSZON EL AZ ÖNBIZALOM, S MERJ MEGMUTATKOZNI, MERJ FELÁLLNI ÉS MEGSZÓLALNI. A VILÁGNAK SZÜKSÉGE VAN AZ ADOTTSÁGAIDRA. Az önbizalom nem egy megvalósíthatatlan cél vagy bizonyos emberek számára elérhetetlen jellemvonás, sokkal inkább választható út, t

Ez a könyv kristálytisztán megmutatja az utat, amelyre közösen kell rálépnünk - miközben megkongatja a vészharangot, és azonnali cselekvésre buzdít! Davis Phinney, a Davis Phinney Foundation for Parkinson's alapítója A Parkinson-kór korunk leggyorsabban

Nem vagy azonos a személyiségeddel. De akkor ki is vagy valójában? Az enneagram időtlen bölcsességen alapuló összetett és jelentős szimbólum, amely segít annak a megértésében, hogy a túlélési stratégiák, amelyeket korai életszakaszunkban alkottunk, hog

"A táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek szerint a Föld népességének egyharmada – főleg az iparosodott országokban – helytelenül táplálkozik. A mai kor emberének túl sok zsíros, cukros étel, viszont a szükségesnél kevesebb növényi rostot tartalmazó eleség kerül az asztalára. S nem csak a napi táplálékaink összetételével, hanem a minőségével is baj van.Könyvünk azoknak szeretne hasznos tanácsokat adni, akik az egészségük megtartása érdekébe

_x000D_ _x000D_ A gyulladásos bélbetegségek megértése és kezelése_x000D_ _x000D_ _x000D_ _x000D_ A gyulladással járó bélbetegségek még ma is óriási kihívást jelentenek – elsősorban azért, mert nincs rájuk azonnali gyógymód. A Crohn-betegség és a fekélye

• Táplálkozás, diéta
Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ha újra élvezni akarjuk az élet apró örömeit, akkor vissza kell térnünk ahhoz az életstílushoz, amihez évmilliókig hozzácsiszolódtunk. Sok összetevője van a lehangoltságnak, a bánatnak, az életuntságnak, de a végső közös út mindig a gyulladás, mely a legkisebb stresszt is depresszióba fordíthatja át. Ezért oly ingerült, frusztrált és csalódott a modern ember, pedig soha jobb dolga nem volt. Eszik, mert boldogtalan és boldogtalan, mert boldogtalanra eszi magát. A boldogtalanság tehát nem végzet, csupán elhibázott életmód.

Minden pillanat lehet valami új kezdete, és talán életed leggyönyörűbb napja vár rád! Nem tudhatod soha, ki fordul feléd a sarkon, kit veszítesz el, mit nyersz aznap és ki mondja neked, hogy számára te vagy a legcsodálatosabb a világon! Az életünk misztér

Érezted már valaha, hogy elborít a pánik a felejtés miatt? Amikor az életed árán sem jut eszedbe az előző héten látott filmben játszó színész neve, vagy amikor belépsz egy szobába, de már elfelejtetted, miért is indultál oda? Ha elmúltál negyven, most v

Erő és mobilitás együtt - ezt tudja a macebell. Ezt is! De fejleszti a testtudatot, a koordinációs készséget, a fogáserőt és a törzserőt, a hasizmokat és a rotációs törzsstabilitást is. Használatát nem könnyű elsajátítani, meg kell küzdeni vele. De ha val

A hormonrendszer betegségei egyre több embert érintenek világszerte, ahhoz azonban, hogy megfelelően tudjuk ezeket kezelni, az okokat fel tudjuk deríteni és nem csupán a tüneteket elnyomni, fontos ismernünk a rendszer működését. Ez a könyv a hormonrendsz

Indulj világkörüli utazásra és találd meg a lelki békédet! Tudtad, hogy a szankszkrit upéksa kifejezés a tökéletesebb egyensúlyra és belső nyugalomra való törekvést fejezi ki? Hogy a portugál nyelvben külön szó van a városban tett békés sétára, a norvég

Milyen gyógyszert szedhetek a várandósság vagy a szoptatás időszaka alatt, és mit nem? Melyeket csak orvosi felügyelettel? Létezik- az egészségügyi problémámra természetes megoldás? Van, amelyik gyógynövény árhta ezen időszak alatt? Milyen ételt ne egyek

Hogyan értsük meg a kiskamaszt, amikor nem ismerjük a szavakat, amelyeket használ, és a témákat, amelyek foglalkoztatják? Hogyan és mikor kezdeményezzünk vele beszélgetést, amikor elzárkózik minden kommunikációtól? Melyek azok a kifejezések, amelyek kapcsolatot teremtenek, és melyek azok, amelyek felbosszantják vagy elriasztják őt? Hogyan fejezzük be a szövegelést úgy, hogy a csemeténk legközelebb is kérjen belőle? Többek között ezekre a kérdésekre is választ

100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért Csupán apró változtatások a szokásaidban és szemléletmódban. Mindössze ennyi kell az egyszerű élethez. Shunmyo Masuno gondolatait illusztrált díszkiadásban adjuk közre. A világot nem könnyű megvá

E kötet Lilla és Tündérbogyó összes eddigi kalandját gyűjti egy csokorba. A Mesepszichológia első és második részében megjelent húsz mesét tíz vadonatúj követi, amelyek szórakoztatva segítenek a gyermek érzelmi intelligenciájának fejlesztésében. A mesék

A nagyság benned is ott van. Itt az ideje, hogy felébreszd magadban! Megvalósítod a célodat vagy inkább elmenekülsz előle? Ez az a történet, amit jövőbeli énednek szeretnél elmesélni, vagy inkább valami többre vágysz? Ha úgy érzed, megrekedtél a semmily

Vannak kérdéseid a szexszel kapcsolatban? Például, hogy hogyan épül fel az orgazmus? Mik lehetnek hatással a szexuális vágyra? Hogyan tartható fenn a tűz egy hosszú távú kapcsolatban? Számít-e a méret? Ha szeretnél ezekre a kérdésekre megbízható választ k

Őszinte jótanácsok mindenkinek, aki dolgozik Fergetegesen humoros könyv a munka világáról. A szerző saját bevallása szerint nem önsegítő könyvet írt és nem is karrierútmutatót - okos tanácsaival mégis sok pályaválasztónak, munkakeresőnek vagy munkahelyi v

Életünk közepe táján felébred bennünk az igény, hogy mindazt, amit megtapasztaltunk, valahogy rendszerezzük. Ekkor már tudjuk, hogy időnk nem végtelen, és ahhoz, hogy elkövetkező éveink értékesen teljenek, magunknak is tennünk kell. James Hollis ebben seg

Az erotika tüze mindenhol ott szikrázik: a gyógynövényekben, a rózsában és a bodzában, a birs- és a gránátalmában vagy a fahéjban és a csiliben. Gabriela Nedoma izgalmas utazásra hív minket a régi istenek történetétől kezdve a kolostorok életén át egészen