Életmód, egészség vásárlás

Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted pusztán azzal, hogy megszabadulsz felesleges félelmeidtől.Shunmyo Masuno könyvéből kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszerűen nem igazolódik be.Gondolj bele: hányszor fordul elő, hogy a mindennapjaidat m

A második számunk tematikája a gyulladás, amely szinte az összes civilizációs betegség alapját képezi. Egyik fő cikkünkben gyulladás kialakulását tárgyaljuk, majd bemutatjuk a gyulladás szerepét a különféle kórképekben, mint pl. a rákban, a depresszióban

A megcsalásról már magyar nyelven is sok kitűnő könyv kapható, ám azok elsősorban a bekövetkezett esemény feldolgozásával, az abból való kilábalással foglalkoznak. Ez a kötet megelőzési céllal köze...

Kellenek a HÚROK. Ütőn, hangszeren, fémből, műanyagból vagy bélből, ahogyan eredetileg mind a gitárra, mind a teniszütőre sodorták. Ezeknél is nélkülözhetetlenebbek az érzelmi húrok, ha azokon játs...

Aknázd ki az elméd erejét, válj ellenállóbbá a stresszel szemben, és javíts a fókuszodon egyszerű technikák segítségével! FÓKUSZ × KONCENTRÁCIÓ × FIGYELEMFENNTARTÁS = SIKER Mit szólnál, ha… képes lennél szabályozni a mentális állapotodat? bármikor elj

PALEO életmód- és gasztromagazin 2018/2

A policisztás ovárium szindróma a világ leggyakoribb, reproduktív egészséget érintő megbetegedése. A becslések szerint a termékeny korú nők 8–20 százalékát érinti, akiknek majdnem a fele képtelen teherbe esni. A PCOS ezen kívül megnöveli a szívbetegségek,

Ebben a két oldalról lapozható-olvasható kötetben a színek világát és használatuk új lehetőségeit, a mostanában jellemző öltözködési szabadságot veszem górcső alá, külön a férfi- és külön a női ruhatárra fókuszálva. Minden korábbi könyvemmel az volt a célom, hogy lépésről lépésre avassam be az olvasóimat a ruházkodás titkaiba, illetve vezessem be őket a formák és a kombinációk végtelenül izgalmas és megunhatatlanul kreatív világába. Jelen sz

• Természetgyógyászat, homeopátia
Kezünkről általában viszonylag keveset tudunk, pedig a kezek életerőnk jelzői, és az ujjak mozgékonysága testünk rugalmasságát tükrözi. Az indiai gyógyászatban az ujjtartásokat, az ún. mudrákat az energetikai, fizikai és pszichikai egyensúly megteremtésére használják. Segítségükkel szó szerint saját kezünkbe vehetjük egészségünket. A könyvben 76 gyógyító mudrát találhatunk fotóval és részletes leírással. Az ujjegyensúly mindenkinél alkalmazható, hiszen napi néhány perc gyakorlással csodálatos eredményeket érhetünk el. Különösen ajánljuk nehezen tanuló gyermekeknek, idős embereknek, akik keveset mozognak, és betegeknek, a gyorsabb gyógyulás érdekében. Alapvetően bármikor alkalmazható. Jól kihasználhatjuk az időt, amikor autóban vagy tömegközlekedési eszközön utazunk, tévét nézünk vagy olvasunk, a reggeli ébredés után vagy este, lefekvés előtt. Szokásunkká tehetjük, ha nehéz feladatba kezdünk, vagy ha stresszhelyzetben vagyunk.

Egy tankönyv az életedhez, amely segítségével megláthatod a legfontosabbat, ami eddig az életedből kimaradt. Ez nem ezoterikus könyv, nincs benne semmi misztikum. Még akkor sem az, ha elsőre annak gondolod. Éppen arról beszélek, hogy amit gondolsz, az csak a véleményed a valóságról. Amit itt találsz, az a nyugat és a kelet ideológiájának találkozása.

A természetben lakozó szellemek segítenek és támogatnak minket, ha megértjük üzenetüket. Elfeledett nyelvük titkai a könyv sorait olvasva feltárulnak előttünk. Arra biztatnak, hogy térjünk vissza ahhoz az alapigazsághoz, miszerint egyek vagyunk a Szellemmel, és egy nagy, közös tudat révén minden egyes élőlénnyel kapcsolatban állunk.

• Lelki élet, család
Mindannyian rendelkezünk azokkal az információkkal, stratégiákkal, filozófiákkal és képességekkel, amelyek a leginkább vágyott életmód elérésében segítenek minket! Anthony Robbins, a világ egyik legismertebb sikertrénere, népszerű pszichológus, író jelen könyvében évtizedes szakmai tapasztalatából merítve írja le, hogyan fedezzük fel igazi életcélunkat, hogyan hasznosítsuk azokat a belső erőinket, amelyek a sorsunkat alakítják, segít az önismeret növelésében. Anthony Robbins évtizedes szakmai tapasztalatából merítve írja le, hogyan fedezzük fel igazi életcélunkat, hogyan hasznosítsuk azokat a belső erőinket, amelyek a sorsunkat alakítják.   A könyvből megtudhatjuk: miért fontos gyakrabban döntéseket hoznunk, hogyan alakítja a fájdalom és az öröm életünket, hogyan változtathatjuk hiedelmeinket teremtő erővé, hogyan szüntethetjük meg saját sikerünk gátjait, hogyan éljünk teljes, egészséges életet, hogyan tegyünk fel valódi problémamegoldó kérdéseket?

Teremts kisbabádnak testi-lelki harmóniát várandósságod alatt! A kezedben tartasz mindent, amire szükséged van a kiegyensúlyozott babaváráshoz. A kismamajóga az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy segítsd magzatod fejlődését, hogy kiegyensúlyozott környezetben növekedhessen, és hogy még boldogabbá és könnyebbé váljon ez a csodálatos időszak az életedben.

Miért lesznek bizonyos emberek sikeresek munkájukban, párkapcsolataikban? Miért van az, hogy néhány ember, bármihez is nyúl életében, az „arannyá válik”? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keresi a választ az NLP, azaz a neuro - lingvisztikus programozás tudománya. Azt vizsgálja, hogyan érnek el kiemelkedő eredményeket a különböző területeken csúcsteljesítményt nyújtó személyek.

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy kihívást jelent a paleo iránt elkötelezett házigazdáknak, hiszen a klasszikus, bevett fogások áthangszerelt változatait úgy kell elkészíteniük, hogy minden családtagjuk, barátjuk és vendégük elismerését kivívják. Azokét is, akik esetleg nem a paleolit étrendet követik. MEZEI ELMIRA valódi harmóniát teremt a hagyományo

Ma Európában és Észak-Amerikában igen sok ember olyan betegségekkel küzd, melyeknek nem szabadna léteznie. Már a csecsemők egy része olyan elváltozásoktól szenved , melyek a természeti népek apróságainak a körében nem mutathatóak ki. A középkorú lakosság

Gyakran korlátok közé szorítjuk, akik vagyunk, és arra fókuszálunk, akik lenni akarunk. Ez az akarás pedig általában külső eredetű - reklámok, a családunk vagy a társadalom hívja bennünk életre. A legnagyobb probléma az akarás maga, hiszen ahhoz, hogy aka

New York Times #1 Bestseller Lehetsz ennél boldogabb. És életed kalandja lesz bejárni ezt az utat. Ebben a könyvben Arthur C. Brooks és Oprah Winfrey egy utazásra invitálnak: függetlenül attól, mennyi kihívást tartogatnak jelenlegi körülményeid, lépések

Az életmódváltás újabb mérföldkövéhez érkeztünk. Ez a könyv napjaink egyik legnépszerűbb témájával, az immunrendszerrel és annak jobbá tételével foglalkozik. A legújabb kutatások, eredmények ismeretében biztonsággal mondhatjuk, hogy az egészséges és hossz

Engedd el a félelmet, higgy a szellemben, számíts a csodákra, és mindig hallgass a belső vezetődre! Hogyan válik egy fiatal New York-i publicista és partiarc a következő generáció tanítójává? Ünnepelt tanítói és előadói munkásságát megelőzően Gabrielle B