Életmód, egészség vásárlás

"A szabadkőművesség történetét megírni annyi, mint az emberiség történetét megírni. A szabadkőművesség olyan régi, mint az emberi társadalom. E kettőnek a sorsa mindig kölcsönhatással volt egymásra. Minden polgári társadalomnak

Dr. Csernus Imre sajátos munkamódszerei és egyéni stílusa révén megítélése meglehetősen ellentmondásos mind a kollégái, mind páciensei körében. Munkájával kapcsolatban a hitvallása a következő: „Teljesen mindegy, hogy az elégedetlenség, a feszültség kompenzálása alkohollal, gyógyszerrel, droggal, munkába való meneküléssel, játékkal, támaszkodással történik, valójában a realitástól való menekülésről szól a sztorija. Ön dönt, én asszisztálok.

Hogyan tegyük kiskertünket egyszerűen, gyorsan a pihenés és a nyugalom szigetévé? A szerző ehhez gyűjtötte össze a leggyakrabban előforduló kérdéseket és a gyakorlatban jól hasznosítható tanácsokat. A könyv végigvezet az alapoktól kezdve a térelválasztókon, a teraszokon, kerti ösvényeken, kerítéseken át az építményekig, közben ötleteket, javaslatokat és inspirációt kapunk a sikeres megvalósításhoz.

""""Evolúciónkban fordulóponthoz érkeztünk. Úgy tűnik, komolyan el kellene gondolkodnunk egy olyan rendszeren, amely kevésbé a társadalmi sikerre, mint inkább az önmegvalósításra koncentrál, még ha az igazi önmagunk fényévekre is van attól, amilyennek lennünk """"kellene"""". Nemrég értettem meg, hogy az az egó, amelynek felébresztését állandóan sürgetik - az egó, amelyik kényszeresen vásárol, amelyik féltékeny, amelyiket nem tudod kiverni a fejedből -, elé

Mi van, ha a boldogság valóban döntés kérdése? Mi van, ha a nézőpontunk módosítása a legjobb módja annak, hogy megváltoztassuk az életünket? Stéphane Garnier sokat idéz híres költőktől, íróktól, aktivistáktól, politikusoktól, zenészektől, filozófusoktól –

Simone de Beauvoir, Hannah Arendt, Simone Weil és Ayn Rand: Wolfram Eilenberger lenyűgöző elbeszélésben és gondolati elemzésekben ábrázolja a huszadik század legnagyobb hatású filozófusnőinek kalandos életét. A második világháború zűrzavarában menekültkén

A kutatásokból ma már tudjuk, hogy pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk összekapcsolódik, egymásra hat, együtt mozog. Ehhez az összetett rendszerhez kapcsolódik a mikrobióta, a velünk szimbiózisban élő bakt

80 ízletes és könnyen elkészíthető receptjével Az eredeti alacsony FODMAP-étrend átfogó útmutatóként szolgál a tüneteid kezeléséhez, a közérzeted javításához és az étkezések kínálta örömök újbóli élvezetéhez egyaránt. Az eredeti alacsony FODMAP-étrend

A Paleolit Életmódmagazin első száma. Az első számban színes, változatos cikkek szerepelnek a cukorbetegségről, a Policisztás Ovárium Szindrómáról, amely a termékeny korú nők 20%-át érinti, az inzulinrezisztenciáról, a D-vitamin védőszerepéről a felsől

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a helyes táplálkozásra fektetik a hangsúlyt, ez így önmagában még nem elegendő. A rendszeres t

A piszok jó - Az áteresztő bél szindróma kialakulása és gyógyítása 5 lépésbenDr. Josh Axe Az emberek 80 százalékát érinti a szivárgó bél szindróma állapota - sokszor úgy, hogy nem is tudnak róla. A krónikus gyulladások, a különböző allergiák, autoimmun

Manapság különösen fontos az evolúciós önismeret, mert csak ebből érthetjük meg igazán vágyainkat, kudarcainkat, helyünket az új világban. Ki ne tapasztalná, mennyire nehéz ma eligazodni nő és férfi kapcsolatában? Az elmúlt 60-100 év alapvetően megvált

Egy vegyészmérnök bennfentes információi és tanácsai a jó termékválasztáshoz Mit tanulhatsz a könyvből és kinek lehet ez hasznos?Neked szól ez a könyv,ha termékvásárlási döntés előtt állsz, vagy ha meglévő termékeid hatásosságára vagy kíváncsi, és szer

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere töretlen, és mind nagyobb tömegeket gyógyít ki a nyugati embert sújtó betegségekből. Bővítenénk ételeink repertoárját

Szeretnéd leállítani szünet nélkül zakatoló gondolataidat, és nyugodt maradni? Szeretnéd, ha jobb hangulatod, több energiád lenne, és mélyebben tudnál aludni?A Buteyko-módszer és a tudatos jelenlét, a mindfulness, olyan egyszerű, mégis tartós eredményt ho

Paleolit Életmódmagazin 2015/3 + Paleo Konyha 2015/3

PALEO életmód- és gasztromagazin 2017/3

Állandóan kimerültnek, szétszórtnak és demotiváltnak érzed magad a munkahelyeden? - Az asztalod merő káosz, és sosem találsz meg semmit? - A napod nagy részében semmitmondó értekezleteken ülsz és lényegtelen e-mailekre válaszolsz? - Nehéz betartanod a

Szeretnél örömtelibb, teljesebb életet élni? Szívesen tennél saját egészségedért? Megszabadulnál az éveken, olykor évtizedeken át magaddal cipelt terhektől? Megélnéd természetes nőiességedet, de nem tudod, hogyan fogj hozzá? Nos, van

• Gyermeknevelés
A testvérek közötti folytonos veszekedés hallatlanul megviseli a szülők idegeit. Gyakran tehetetlennek érzik magukat a családon belüli konfliktushelyzetekben. A szerző bemutatja a testvérek helyzetét a családban, egymáshoz való viszonyukat és ezáltal segít a szülőknek, hogy megértsék, miért is robbannak ki ismét és ismét az ellentétek. Joachim Armbrust szociálpedagógus és pszichoterapeuta, esetleírások sorával mutat be konkrét megoldási mintákat a sikeres kommunikációs kultúrára.