Életmód, egészség vásárlás

Egy tájegység sporttörténetének megírása nehéz vállalkozás. Háromszék 3800 négyzetkilométernyi területe, a 250 ezret soha meg nem haladó lélekszáma első látásra talán nem látszik alátámasztani ezt az állítást, hiszen sem egyik, sem másik dimenziója nem tű

Azt, hogy hogyan érzed magad a mindennapokban, leginkább két dolog határozza meg. Az egyik, hogy milyen emberekkel, a másik, hogy milyen gondolatokkal veszed körbe magad. Ezzel a sorozattal az a célunk, hogy pozitív, építő, tanulságos, lélekemelő gondolat

A könyv az ősi elméletekből kiindulva elvezeti az olvasót, a lelki és a testi bajokon keresztül a vélt vagy valós okokhoz. A természetes gyógymódok mindig nagy értéket képviseltek. Jó lenne, ha a mai világunkban is nagyobb szerephez jutnának. Ha valaki se

Elizabeth Gilbert legújabb könyvében megkapó őszinteséggel, elragadó közvetlenséggel és a tőle megszokott öniróniával fűszerezve mesél a kreatív élet megteremtésének lehetőségeiről. A Big Magic azonban nemcsak a varázslatos oldalát mutatja be a kreatív ön

2024-ben megismerkedtem egy új valósággal: egy öregotthon mindennapi életével, és belekóstoltam a hivatásos öregek sorsába. A történtek megerősítettek egy régóta dédelgetett tervemben: könyvet írni az öregségről, amely segítségül szolgálhat az időseknek,

A 12 szabály az élethez című globális bestseller szerzőjétől Dr. Peterson a nyugati világ alapjait alkotó, ősi történetekbe kalauzol bennünket. Lázadás, áldozathozatal, szenvedés és diadal - a Bibliából ismert történetek jelentik azt a stabil közeget, i

Mit tehetünk azért, hogy dinamikusan haladjunk előre, és hogyan tud ebben segíteni az, ahogy öltözködünk, dekoráljuk az otthonunkat, étkezünk, utazunk vagy viselkedünk? Pécsi Balázs luxusszakértő több mint másfél évtizede kutatja, mi minden is kell a sike

Ha a siker és az eredmények mellett fontos számunkra az életminőség is, most Malchiner M. Péter segítségével rálelhetünk az odavezető útra. Fontos tudni, hogy a sikernek nincs titka, egyértelműen a tudáson alapul. Ahhoz, hogy eredményesek lehessünk, nagy

• Természetgyógyászat, homeopátia
A kungfu egyik formája, a Páncélinges Chi Kung segítségével az ember már jóval a lőfegyverek eljövetele előtt képes volt igen erős, a kézitusák igénybevételének ellenálló testet kifejleszteni. A harcművészet azonban még akkor is csak a Páncélinges Chi Kung egyik alkalmazási területe volt, mára viszont a többi terület még fontosabb bárki számára, aki jó egészséget, éles elmét és spirituális fejlődést szeretne. Ebben a könyvében Mantak Chia mester bemutatja ezt az ősi gyakorlatsort, amely megerősíti a belső szerveket, létrehozza a földenergia felvételéhez szükséges gyökereket, és egyesíti a fizikai, a mentális és a spirituális egészséget. Bemutatja, hogy légzőgyakorlatok egyedülálló rendszerének révén hogyan tölthetünk levegőt tartósan a létfontosságú szerveket körülvevő kötőszövetek (pólyák) közé, ezáltal szinte áthatolhatatlanná téve a sérülések előtt – nem kell mondanunk, milyen jótékony ez a sportolók, harcművészek stb. számára. Az olvasók megtudhatják, hogy a földenergiával összekapcsolódva hogyan vezethetik át a gravitációs és gyógyító erőt a csontszerkezetükön. Chia mester emellett megismerteti a testtartásokat, az izom-ín meridiánokat és a napi gyakorlatok kidolgozásához szükséges útmutatókat. Miután a gyakorlók megerősítették gyökereiket és érzékenységüket, a magasabb spirituális munkára összpontosíthatnak. Több taoista mester tanítványa, Mantak Chia, 1979-ben alapította a Gyógyító Tao rendszert. Világszerte több tízezer tanítványt oktatott, minden évben körbejárja a világot, 2011 októberétől Magyarországon is tart tanfolyamokat. Ő a Tao Garden Integrative Medicine Health Spa nevű oktatóközpont igazgatója, Észak-Thaiföldön. Több tucat könyv, köztük a Multiorgazmusos férfi című bestseller szerzője.

Legyen mostantól könnyű, izgalmas, magától értetődő és motiváló a tanulás! Sajnos se a szüleink se a tanáraink nem tanították meg nekünk, hogyan is kell tanulni. Ez a könyv hozzásegít ahhoz, hogy leszámolj az összes eddigi tévhiteddel, és végre élvezetes

Íme Tara Stiles egész testet és elmét átalakító 4 hetes méregtelenítő terve, amivel egészségesebb és fenntarthatóbb szokásokat alakíthatsz ki magadnak. Egyszerű újraindítás, hogy jobban érezd magad és jobb életet élhess. Deepak Chopra Mélyen legbelül mi

Természetes, hogy elbizonytalanodunk, amikor gyermekünk vigasztalhatatlanul sír - különösen akkor, ha úgy érezzük, mindent megtettünk, mégsem segít semmi. Sírás könyvünk abban segít, hogy jobban megértsük a sírás hátterét, okait, és megtanuljuk, hogyan re

Minden a megszületéssel kezdődik - de hogyan is hat valójában a születés az ember későbbi fejlődésére? És miként befolyásolták a születés folyamatának drámai változásai a Homo Sapiens törzsfejlődését? Michel Odent, az úttörő szülészorvos ezekre a kérdések

Az a könyv egy gyermekeknek szóló, gyakorlatias útmutató a szorongás leküzdéséhez. Egyszerű feladatokkal és biztató szövegekkel, melyek a kognitív viselkedésterápia technikáival segítenek legyőzni a szorongásos gondolatokat. A feladatok célja az, hogy a g

Dr. Janet Blair Page könyve egy olyan sokat tesztelt és jól működő módszert ad a párkereső nők kezébe, amellyel képesek lesznek átvenni a szerelmi életük feletti irányítást, megtalálni, elköteleződésre bírni és megtartani életük szerelmét - mindezt 12 hón

A Felszabadított lélek című #1 New York Times-bestseller társkiadványa ez a napló, amely az inspiráció, a szabadság és az öröm elérésére kínál gyakorlatokat. Az itt közölt új gyakorlatok és kiindulópontok a Felszabadított lélek című könyv egyes szövegrés

OLVASS AZ EMBEREKBEN, FEJTSD MEG A TESTBESZÉDÜKET, ISMERD FEL, AMIKOR NEM ŐSZINTÉK HOZZÁD, ÉS LÉGY AZ EMBERI TERMÉSZET SZAKÉRTŐJE! Lehetséges úgy elemezni másokat, hogy nekik még megszólalniuk sem kell hozzá? Igen, lehetséges! Tanuld meg, hogyan válhatsz

Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához - a magas vércukorszinthez. A ma fogyasztott ételek magas cukortartalmúak, a bennük lévő szénhidrátok kön

A keresztszülők babaalbuma Őrizze meg a felejthetetlen közös pillanatokat!