Életmód, egészség vásárlás

Ami egyszerű, az igaz. Unti Ildikó magyarázatait a betegségek kialakulásáról és fennmaradásáról laikusként is könnyen megérthetjük. A szerző holisztikus szemléletmóddal közelíti meg a gyógyítást, és bemutatja, hogyan lehet csökkenteni a gyógyszerhasználat

Emma Slade egy nemzetközi pénzintézet magas beosztású elemzője volt, amikor hirtelen gyökeres fordulatot vett az élete: Dzsakartában tett üzleti útján egy sikertelen rablótámadás során túszul ejtették a hotelszobájában. Miután sértetlenül megúszta a törté

Ez a könyv korunk legnagyobb közegészségügyi veszedelméről szól, részletesen ismerteti az új vírus történetét a kínai felbukkanásától a világméretű, gyors terjedéséig. Dr. Michael Mosley tudományos író, újságíró a legújabb tudományos felfedezések alapján

Az a könyv egy gyermekeknek szóló, gyakorlatias útmutató a szorongás leküzdéséhez. Egyszerű feladatokkal és biztató szövegekkel, melyek a kognitív viselkedésterápia technikáival segítenek legyőzni a szorongásos gondolatokat. A feladatok célja az, hogy a g

Napjainkban sokat hallunk a működési zavarokkal küzdő családokról, de alig esik szó arról, hogy mi jellemzi az egészséges és jól működő családi életet. Ebben kíván segíteni az olvasóknak a népszerű családterapeuta szerző, Gary Chapman, amikor könyvében so

• Természetgyógyászat, homeopátia
Ha csak ezt az egy könyvet alkalmazza, elegendő ahhoz, hogy meggyógyuljon Ön vagy családja bármelyik tagja, rokona vagy jó ismerőse a legsúlyosabb betegségből is. Különösebb fejtörés nélkül, elég könnyen és egyszerűen (s ha az Ön számára ennek van jelentősége-elérhető költség ráfordítása mellet) megtisztíthatja, felerősítheti, megfiatalíthatja és regenerálhatja az egész szervezetét... A mű szerzője utána járt, maga ki is próbálta elfogulatlanul tárja az olvasó elé az öngyógyítások újabb változatait, fellebbenti a fátylat a titokzatos ősi szerek-különböző növényi olajok-gyógyító hatásairól, bemutatja azok gyakorlati alkalmazásának lehetőségeit az élet különböző helyzeteiben, legyen az szerelem, család, szex, betegség, vagy csupán múló rosszullét. Az íróra jellemző módon, példák sokasága teszi színessé a könyvet.

• Lelki élet, család
Klasszikus könyv ez, abban az értelemben, hogy a világon már több évtizede állja a próbát. Az első, 1973-as kiadás óta, már a második generáció kedvenc önismereti könyve. A tranzakcióanalízis (TA) az egyik legnépszerűbb önismereti iskola világszerte. Könnyen érthető nyelven ad magyarázatokat a leglényegesebb emberi összefüggésekre. Ebből a könyvből megérthetjük, mitől kapcsolatépítő vagy kapcsolatromboló egy egyszerű párbeszéd; mitől érezzük magunkat valaki mellett jól, miközben másvalakitől minden pillanatban csak menekülnénk. Felismerhetjük, milyen közléseinkkel készítünk elő egy-egy konfliktust, és mi hajt minket lehetetlen kapcsolatokba. A tranzakció-elemzés felfedezései az emberi kapcsolatok harmóniáját vagy vissza-visszatérő poklát egyaránt megvilágítják. Megtalálhatjuk a magyarázatot arra, mitől jó vagy rossz az együttműködés partnereinkkel gyerekeinkkel, párunkkal, beosztottainkkal, főnökeinkkel, bárkivel.

• Szerelem és szex
Ebben a különleges könyvben magukat erősen szexuális beállítottságúnak tartó nők beszélnek intim részletekbe menően arról, hogy mi nyújtja számukra a legnagyobb örömöt. Tapasztalataik szerint az igazi szex sokkal többet jelent két test egybeolvadásánál: erőt, energiát és mély megelégedettséget hoz életük szinte minden területén. Nemiségük korántsem csak a közösülésről és az orgazmusról szól; az egész testre kiterjedő érzékiség, a bizalom, a megosztás, a szeretet és a spiritualitás legalább ilyen fontos alkotóelemek lehetnek. Gina Ogden több évtizedes szexológiai kutatás eredményeire alapozott, beszélgetésekre épülő, közérthető stílusban, de mégis tudományos igénnyel megírt műve lehetővé teszi a nők számára, hogy saját szemszögükből értsék meg szexualitásukat.

A biblioterápia, vagyis a könyvek általi, olvasmányok révén történő gyógyítás, segítés, támogatás magától értetődő, természetes eszközként kapcsolódik a könyvtárosok mindennapi munkájához. Az amerikai könyvtárak szövetsége már 1939-ben a könyvtárosi tevék

A Krisztus utáni első századok valamelyikében született Vátszjájana Káma-Szútrája a legrégebbi fennmaradt indiai tankönyv a szerelem művészetéről. A hasonló témájú korábbi művekre gyakran hivatkozó, olykor azok téziseit vitató erotikus kézikönyv sorra ves

Noha mind gyakoribb, hogy egy pár életébe nem érkezik meg egykönnyen a baba, mégis titkolózás övezi a nehézségeket, a szülők testi-lelki fájdalmát. Könyvünk azoknak a nőknek és férfiaknak, családoknak hivatott reményt adni, akiknek a szülővé válás rögöseb

L'Atelier du Vin 056735 Wine Quiz bor kvíz 264 kérdés és válasz a borokról Bor kvíz, 264 kérdés és válasz a borokról A bor kvíz könyvet az Atelier du Vin szerkesztette, David Cobbold és Sébastien Durand-Viel profi borkóstolók, szerzők és oktatók írták.

A változás az erő, amely lehetővé teszi, hogy kiteljesedj! „Semmi sem állandó, csak a változás maga.” – Hérakleitosz Amikor válaszúthoz érkezel, amikor úgy érzed, az életed fenekestül felfordul, akkor tudnod kell, hogy minden változásban benne rejlik a fejlődés magva. A bizonytalan út magában hordozza a pozitív és a negatív kimenetelek lehetőségét is, azonban bármerre is visz ez az út, mindig tanulhatsz valamit magadról, a szorongásaidról, és ezáltal kö

„A nevem Bond. James Bond.” Létezik bennünk is egy morzsányi James Bondból, aki nap mint nap megmenti a világot? Lehetünk erősebb, függetlenebb verziója önmagunknak? Igen, vegyünk csak példát a legismertebb ügynökről! A női szívek elcsábításán, az egzotikus utazásokon, a lazaságon, a kockázatos kalandokon, a hősi nagyságon és mindazon túl, ami mélyen bennünk felépíti a Bond-univerzumot, ott van a titkos ügynök lényének legvonzóbb eleme: az autentikusság

Mindenki szembesül stresszhelyzettel, csalódással, veszteséggel vagy akár traumatikus eseménnyel élete során. A stressztűrő képesség valódi mértéke az, ha tudjuk, hogyan kezeljük és dolgozzuk fel a helyzetet vagy állapotot. A boldog élet titkának egyik kulcsa az önismeret. De hogyan válhatsz képessé arra, hogy rálelj a kapcsolatra a gondolataid, érzelmeid és viselkedésed között? Mielőtt szakemberhez fordulnál, nagyon sok minden van, amit te magad is meg tudsz tenn

„Dr. Mindy, a holisztikus gyógyító eljárások és a funkcionális orvoslás népszerű szakértője olyan vizeken kalauzol át minket, amelyek gyakran viharosak, viszont életünk egyik legszebb utazását jelenthetik.” (Marianne Williamson) Küzdelmesen telnek a változókori évek? Nem vagy egyedül. Minden nőt érintenek a hormonváltozás elkerülhetetlen hatásai – ingerlékenység, megmagyarázhatatlan szorongás, feledékenység, hőhullámok. De nem szükséges szenvedned. Ső

Csak a Mardekárba ne! Így fohászkodott Harry a Teszlek Süveghez, amikor a beavatási ceremónián a varázsképességű fejfedő döntésére várt. Ebben a mondatban benne van Harry jóra való törekvésének esszenciája. Nem véletlen, hogy Dumbledore így értékeli a fiú

A segítő angyalok mindig ott vannak körülöttünk, csak nem láthatjuk őket. Biztosan érezhetjük jelenlétüket életünk során, amikor zuhanás, vagy esés közben puha kezüket a megfelelő helyre teszik, és mi pont annyira és pont ott sérülünk meg, amennyire szüks

A kora reggeli órák energiája csodálatosan csendes, nyugodt és békés. A hajnalhasadás előtti időszak, az éjszaka vége és az új nap kezdete előtti időszak ez. Tökéletes pillanat arra, hogy mélyebben összekapcsolódj önmagaddal. A Napindító meditációk serke

Az ötven az új ötven - és ez pont így van jól. Hogyan legyünk ötvenévesek? - tette fel a kérdést Iványi Orsi kerek születésnapja előtt. A választ keresve inspiráló példákat, érdekes történeteket, fontos kutatási eredményeket talált, és saját tapasztalata