Életmód, egészség vásárlás

Szibériai sámánizmus II. rész: Istenek, szellemek és a lélek shamanizmus, szibéria, néprajz, hitrendszer Maria Antonina Czaplicka (1884-1921) lengyel kultúrantropológus alapos kutatásainak eredménye ez a lenyűgöző könyv, mely a szibériai sámánizmus h...

Ha még csak most ismerkedünk az aromaterápia világával, megnyugtató lehet a tudat, hogy csupán néhány fajta sokoldalú illóolaj is képes kielégíteni mindennapi igényeink zömét. Akár megvásároltuk már az aromaterápiás kezdőcsomagot, vagy csak eldöntöttü...

A felelő(s) test - Exkarnáció és inkarnáció ritmusai című kötet a testi érintettségről, a felelősségről és az alkotásról szóló írásokat foglal magába. A tanulmányok fenomenológiai és pszichoanalitikus szempontokat integrálva vizsgálják a testi önérzék...

Penészmentesítési kiskáté hasznos tudnivalókat és tanácsokat tartalmaz a falpenész elleni védekezéshez. RÉSZLETESEBB TARTALOM Előszó Mindenki által közérthető információk és a több évtizedes tapasztalatok gyűjteménye annak alapján, hogy elsősorban m...

Karácsonyi DIY Dekorációk: 32 Ötlet Fenyőfádíszek Készítéséhez 🎄🎁 Ez a könyv 32 kreatív ötletet kínál karácsonyi fenyőfadíszek saját kezű elkészítéséhez. A részletes útmutatók és képek segítségével könnyedén elkészítheted saját egyedi díszeidet, me...

A könyv összefoglalja az építőipar egy szűk szegmensét, a ZÖLDTETŐK világát. Célja a "zöldtetőérzés" és a "zöldtető-gondolkodás" lehetőség szerinti terjesztése.  A könyv megvalósult zöldtetők és zöld tetőkertek fotóin túl komplett műszaki megoldásokat...

Karácsonyi DIY Dekorációk: 32 Ötlet az Ünnepi Hangulatért 🎄🎁 Ez a könyv tele van kreatív ötletekkel, hogy egyedi és hangulatos karácsonyi dekorációkat készíthess saját kezűleg! Készítsd el saját adventi koszorúdat, asztali díszeidet, és még sok más...

Ezt a könyvet ti írjátok a szexualitásotokról, ami által fellendíthetitek az intim életeteket, megérthetitek, megoldhatjátok az elakadásaitokat, és közelebb kerülhettek egymáshoz. Figyelem! A könyv szexuálpszichológus által összeállított, pároknak szóló

Popper Péter indiai útja során tanulmányozta az ősi gyógymódokat, a jógát, a sok évezredes életbölcseletet. Azt tapasztalta, hogy a hinduizmusban nem ködös misztikus sejtésekről, erőlködve megvalósított "gyakorlatokról", hanem élő szellemi áramlatról van szó, amelynek nincs merev szabályrendszere. Álláspontja szerint a modern európai kultúrába nem lehet mechanikusan átemelni a Távol-Kelet ősrégi tanításait és gyakorlati útmutatásait, amelyek teljesen má

Engedd meg! Fogadd el! Ne ragaszkodj hozzá! Nézd a jó oldalát! Unalomig ismert tanácsok, amelyeket szívesen osztogatunk másoknak – és magunknak. Mégis mennyi minden van az életben, amit egyszerűen képtelenek vagyunk elfogadni, nem tudjuk a jó oldalát meglátni, nem tudunk nem ragaszkodni hozzá. Egyszerűen képtelenségnek tűnik. Kiss Balázs Kunó a Megengedés művészete című könyvében aprólékosan, jól érthetően, lépésről lépésre vezeti végig az olvasót annak

A könyvben részletesen ismertetett 25 varázslatos ételt a gyerekek étrendjébe illesztve nagy lépést tehetünk az egészségmegőrzés terén. Mindegyik varázslatos ételről megtudjuk, hogy milyen tápértékkel és összetétellel rendelkeznek, milyen élettani hatásuk van, és ezeket milyen módon tudjuk leghatékonyabban kiaknázni. 25 varázslatos étel, amelyet minden gyereknek meg kell kóstolnia. 50 ízletes recept gyerekeknek a tipegőkortól a kamaszkorig. Szakértők tippjei

Dr. M. Bircher-Benner svájci orvos, a Wundepunkt alapítója, az orvostudomány legjelentősebb alakjai közé tartozott. Dr. Bircher-Benner felismerte a táplálék minőségénekjelentőségét az egészségre. Betegségeink túlnyomó többsége civilizációs táplálkozásunk következménye. Gyógymódja a betegek számára nyers diétából állt, míg az egészségeseknek a teljes értékű táplálkozást javasolta. Dr. Bircher-Benner természetes módszerekkel gyógyított, a táplál

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz alvás maga a pokol – világszerte körülbelül minden harmadik ember küzd vele. Az alváshiány testünk működését és a mindennapjainkat is tönkreteszi. Nehezen alszunk el vagy rendszeresen felébredünk éjszakánként, rosszabb esetben mindkettő egyszerre. Egy-egy álmatlan éjszaka még nem jelent gondot, de a hosszú ideig elhúzód

"Nem lehetek elég hálás, amiért segített abban, hogy a testem visszakapcsoljon a sovány üzemmódba. Nem diétáztam, és két hét alatt 7 kilót fogytam. Tiszta szívemből köszönöm." "Ezen a héten további másfél kilót fogytam, annak ellenére, hogy nem álltam ellen a csokoládé kísértésének. Vagyis eddig összesen 25 kiló ment le! Napról napra jobban érzem magam, és a bőröm sem lötyög! Annyira köszönöm! Minden nap inspirálsz!" A fentiekhez hasonló levelek ez

Egy válság rendkívül fájdalmas lehet. Ha azonban őszintén szembenézünk vele, rájöhetünk, hogy régi életünk szétesésének pillanata egyben új életünk kezdetét is jelenti - méghozzá olyan életét, amilyet valóban élni szeretnénk. Laura Day számtalan esetben segített már át embereket életük súlyos pillanatain, akik szeretteik halála, házasságuk, kapcsolatuk felbomlása, munkahelyük elveszítése miatt nehéz időszakokat éltek meg. Ösztönzést nyújtó köny

A sikeres emberektől mindig megkérdezik, hogy mi a sikerük titka. A sikertelen emberektől sohasem kérdezik meg, hogy mi a sikertelenségük titka. Mert ennek oka egészen könnyen belátható és nem is érdekel senkit. Mindenki azt akarja tudni, hogy miként lehet kinyitni a sikerre nyíló titkos ajtót. A siker minden ember számára létezik, ám úgy tűnhet, mintha egy ajtó vagy fal mögött lenne. Maga a megvalósítás szó az, amely változást hoz létre dolgaidban; szavaid és

A Bakancslista – Vad tájakon 1000 hihetetlen természeti csodát mutat be a Föld valamennyi kontinenséről: találkozhatunk a Csendes-óceán vizeiben élő bálnákkal, búvárkodhatunk Ausztrália partjainál, etethetünk pandákat Kínában, lovagolhatunk vadlovakkalFranciaországban. A gyönyörű fotók mellett hasznos információkkal lát el bennünket arra vonatkozóan, hogyan támogathatjuk a természet védelmére tett erőfeszítéseket, és tájékoztat a vadon élő állatok vi

Ha nem vagyok a jelenben, ki az, aki a valóságomat teremti? Ki éli az én életemet? Gondolataink befolyásolják azt, hogy mit és hogyan érzékelünk a környezetünkből. Mi több, érzékelésünk határozza meg a valóságunkat. Amit gondolunk, amiben hiszünk – mélyen, elrejtve, akár elfojtva a tudatalattiban –, megmutatkozik a mindennapjainkban. Ha képesek vagyunk megtalálni a megfelelő utat és módot ahhoz, hogy olyan érzelmeket és gondolatokat válasszunk, melyek új leh

Egy cambridge-i elhízáskutató mindent megkérdőjelez, amit a kalóriákról és a kalóriák számlálásáról tudni véltünk. A kalóriákkal mindenütt találkozunk. Az élelmiszerek csomagolásán, az éttermek étlapjain és az internetes ételrecepteken hiteles számokat tüntetnek fel, amelyek elárulják, hány kalóriát fogyasztunk. Ezeket a számokat szentírásnak vesszük – számolgatjuk, és az étkezésünkkel próbáljuk lefaragni a mennyiségüket, sőt ha hiszünk né

Tanuljuk meg, hogyan tudjuk megerősíteni az immunrendszerünket! Az immunrendszerünk olyan, mint egy erőd: vizesárokkal, várfallal, katonákkal. Nélküle sebezhetőek lennénk mindenfajta fertőzéssel és betegséggel szemben. Manapság azonban mindenhol téves és félrevezető információkkal találkozunk a megerősítésével kapcsolatban. Dr. Servaas Bingé belga orvos arra vállalkozik könyvével, hogy megdöntse a téves hiedelmeket, és az immunológia legújabb tudományos fel