Életmód, egészség vásárlás

Hogyan lassulhatnánk egy gyorsuló életben? Hogyan lehetnénk bölcsek, ha mindennap ijesztő híreket olvasunk arról, hogy a mesterséges intelligencia térhódításával a vesztünkbe rohanunk? És ki boldog valójában? Mindig csak az, aki remek szelfikkel bombáz mi

Gyakorló szülőként rémálom, amikor a tinédzser kor beköszöntével egyszerre mintha egy teljesen más személyiség venné át az uralmat gyerekünk felett. A forgószél, amely épp átsöpör rajtunk, a kiskamaszkor, és jobb, ha már az elején tudjuk, hogy nincs rá gy

Ne törd tovább a fejed! Ebben a könyvben az év minden napjára találhatsz olyan játékos feladatot, amely segítségével számos dologra megtaníthatod gyermekedet. A tevékenységeket három éves kortól ajánljuk, és aszerint csoportosítottuk, hogy mely területen

Hogyan lesz a fiúból férfi? A felnőtté válás folyamatának fontos, ugyanakkor meglehetősen zűrös időszaka a serdülőkor. A kamasz gyerekek mindenféle testi és lelki változásokon mennek keresztül. Ebből a könyvből a serdülő fiúk megtudhatják, hogy valójában

Egy háromgyerekes gyermekpszichológus és egy író tabuk nélküli naplója a terhességről. A három áldott állapot eseményeihez később Peer Krisztina szakmai, mégis közérthető, sőt időnként személyes megjegyzéseket fűzött azok számára, akik szeretnének jobban

Mind a szülő, mind a gyermek alapvető kérdése, önmarcangoló dilemmája: jó vagyok, vagy inkább rossz? Elég jó vagyok? Túl rossz vagyok? Szorongáskeltő kérdések. Rossz a gyerek? Állítja a szülő, a pedagógus vagy a nagyi, esetleg a szomszéd. Rossz, engedetle

A játék kapcsolat, ismerkedés, együttműködés. A gyerekek világa, ahol ahhoz is közel kerülhetünk, aki sérült, akit bántottak, aki nélkülözi a biztonságot, nem érzi, hogy elfogadják, szeretik. Amikor a szülő látja, hogy gyermeke nehézségekkel küzd és lemar

Mindannyian jó szülők szeretnénk lenni, mégis gyakran érezzük, hogy valami félrecsúszik, és minden szeretetünk és igyekezetünk ellenére egyre távolabb kerülünk az elképzelt céltól. A Mindent a családról sorozat egymásra épülő, de külön-külön is helytálló

A magyar nyelven eddig még nem publikált kötet Jung munkásságának hazánkban alig ismert oldalát mutatja be. A kilenc írás elsősorban a tudattalan és a skizofrénia (akkori elnevezéssel: dementia praecox) viszonyát tárgyalja. Központi témájuk a szerző azon

FEJLESZD A LÉGZÉSTECHNIKÁDAT ÉS ERŐSÍTSD A HOLISZTIKUS EGÉSZSÉGEDET A DOBOZBAN TALÁLHATÓ 50 GYÖNYÖRŰEN ILLUSZTRÁLT LÉGZŐGYAKORLAT-KÁRTYA SEGÍTSÉGÉVEL. Sajátíts el légzéstechnikákat és erősítsd meg holisztikusan az egészségedet ezzel a gyönyörűen illusztr

A légzés szupererő, és gyakorlás által a légzőképességünket a fő erőforrásunkká tehetjük. A szabályos légzéstréning pozitív hatása az erősebb immunrendszer, a fokozott mentális egyensúly, az alvásminőség javulása, a nagyobb boldogságérzet és a jobb kering

Több évtizede már mást sem hallunk, csak azt, hogy a gazdag és boldog élet titka a pozitív gondolkodás. Dugják fel a pozitivitást - mondja Mark Manson, a szupersztár blogger. - Lássuk be, az élet tele van szarral, és ezt tudomásul kell venni. Ha valami ro

ISBN: 9789633369883 Kiadói kód: KP-2249 Kiadó: Műszaki Könyvkiadó Szerző: Michelle Kennedy

A korábbi erdőfürdőkönyvektől eltérően Györffy Éva erdőfürdő-eszköztára teljes képet ad az erdőfürdő lényegéről és történetéről, helyéről a gyógyításban és a spiritualitás világában. A szerző harminc év erdőjárással és két évtizednyi jóga- és meditációs

Az emberek sokszor a családjukban kapják a legnagyobb érzelmi pofonokat, a legmélyebb kapcsolati sérüléseket. Családban élni lehet igazi ajándék - de érzelmi érettség nélkül pszichés csatatérré is válhat otthonunk. Fontos lenne megtanulni, hogy még ebben a közegben se kergessünk vágyálmokat, ne idealizáljunk családtagokat. Ne söpörjünk a szőnyeg alá, ne tabusítsunk kényes témákat, ne plasztikázzunk át történeteket. A fájdalmas érzések ugyanis - ha nem

Ez a könyv a tudatos jelenlétről szól. Ébernek, tudatosnak lenni azonban népszerűtlen dolog. Egyszerűbb belesüppedni a saját kis pocsolyánkba, mint szembenézni magunkkal. Erre ébreszt rá minket a könyv. Az éberség bizonyos körökben mégis népszerű. Az üzleti életben egyre többen fordulnak coachokhoz, életvezetési tanácsadókhoz, akiknek fő üzenete az, hogy légy tudatos, ehhez pedig ismerd meg önmagad. Göblyös István könyve azért lehet dicséretesen néps

A kutatók által írt könyv mély és alapos tudományos ismereteket nyújt a Föld növényvilágának legádázabb fajairól, melyek nagy része halálos kimenetelű mérgezéseket okozhat. Megmagyarázza a mérgező növények és más organizmusok – különösen az emberi szervez

A pozitív gondolkodás ereje Teljesedj ki. Te szabd meg, milyen ember akarsz lenni. #1 SUNDAY TIMES bestsellerszerző Az Utánam és a Félelembuborék című NO.1 BESTSELLEREK szerzőjétől „Teli olyan módszerekkel, amelyek által megvalósíthatod önmagad legjobb változatát.” - Sun Vannak pillanatok, amikor úgy érzed, sarokba szorított az élet: pénzgondok, párkapcsolati krízis, munkahelyi bajok, az összes fenti egyszerre. Előbb-utóbb mindenkinek eljön a pillanat, hogy n

Tudjuk, hogy a hosszú élet csak akkor kívánatos, ha mindvégig biztosítja a szellemi és fizikai erők aránylagos épségét. Mert értéktelen az olyan hosszú élet, melynek utolsó évtizedei tehetetlenségre kárhoztatják súlyos terheinek szánalomra méltó hordozóját. Az ifjúság rövid idejének megnyújtása az igazi érték, a derűs öregkor csak ráadás hozzá. Hiszen a gondokkal, betegséggel telített vénkor olyan teher, amelynek elvesztése valóban "megváltás". Mi t