Életmód, egészség vásárlás

Dr. Richard Carmona MD. MPH. FACS. - az Amerikai Egyesült Államok tisztifőorvosának jóváhagyásával. „Fantasztikus, hogy az emberek napjainkban akár már 90 évig is élhetnek, de sajnálatos, hogy sok ember túléli a saját agyát” - mondta Dr. Richard Carmona, az Amerikai Egyesült Államok korábbi tisztifőorvosa. „Az emberi agy körülbelül 70 évig funkcionál rendesen, aztán a teljesítményünk rohamosan romlani kezd... hacsak nem teszünk ellene...!” Te adnál 30 napo

Hússal? Hús nélkül? Minden, ami vegán, egészséges? Komoly vállalkozás egy fiatal orvostól, hogy táplálkozási tanácsoktól harsogó világunkban szakmai alapokon, logikusan és közérthetően, saját rece...

Hazánk földje bővelkedik a gyógy- és mérgező növényekben. Flórája és faunája gazdagon burjánzó. Jelen kötet a mérges növények bemutatásával foglalkozik. Fontos, hogy tudjunk a mérgező növényekről, mert gyakran szépek, mutatósak és ezzel félre vezetik a gyanútlan gyűjtőt, aki gyógyító céllal gyűjti össze az erdő-mező virágait, hogy akár magán, akár másokon segítsen. Ezért kell ismernünk és tanítanunk azt, hogy mi az, ami hasznos, gyógyító hat

A csillogó borító messziről kitűnik a gazdag fémfóliázásnak köszönhetően. Egyedülálló termék: egyszerre jegyszetfüzet, felnőtt kifestő és inspirációs napló, motiváló idézetekkel, bölcseségekkel. "Kedvesnek lenni nem kerül semmibe." Harry Styles "Tanuld meg, hogy amíg élsz, addig nem késő semmi." Szabó Magda

Vedd a kezedbe az életed irányítását, és tedd olyanná, amilyenné szeretnéd. Gyakran mondasz igent, amikor inkább nemet szeretnél mondani? Bármit megtennél, hogy elkerüld az konfliktusokat és összetűzéseket? Nehezen szánod rá magad a döntésekre, és ha végre sikerül, utána aggódsz, vajon jól döntöttél-e? Képzeld el, milyen lenne, ha határozott „nem”-mel válaszolhatnál a fenti kérdésekre! Képzeld el, milyen lenne, ha nyíltan és higgadtan ki tudnád fe

Paleolit Életmódmagazin 2016/2 + Paleo Konyha 2016/2

PALEO életmód- és gasztromagazin 2017/4

A már megjelenésekor alapműnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerző olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor oly

Maradj fitt és egészséges Chris Kresser háromlépéses programjával! Rendeld meg a Paleolit kódolás személyre szabva c. könyvet 20% kedvezménnyel és ingyenes postázással! A paleolit életmód elvein alapuló, hatékony és praktikus módszer ? egyéni igényekhe

Paleolit Életmódmagazin 2016/3

Bárki le tud fogyni, bármilyen módszerrel, a Hiszek Benned! mélyebb munkára hív! Szeretnék segíteni Neked szeretni. Az életet, magadat, a világod. A Benned élő 3 éves gyermeket, aki most nagyon büszke Rád! Szeretném, ha mernél a szíveddel varázsolni, jól

Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával!Hétnapos terv a jobb emésztésért.Receptekkel az IBS tüneteinek legyőzésére. Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél-szindróma (IBS) tüneteivel – kellemetlen, kí

Első számunkban őszi alapanyagokra épülő receptek és sok-sok ünnepi ötlet szerepel. Ez abban is segíthet, hogy a januári mérlegre álláskor ne érjen senkit kellemetlen meglepetés, és ne kelljen mindjárt fogyókúrával kezdenie az újévet. Receptjeink között a

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok ? ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok ? ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog leg

A zsír titkos élete bemutatja a zsírszövet megismerésének történelmi hátterét és legújabb kutatásokat. Felfedi a zsír valódi természetét: egy olyan endokrin szervét, amely - a megfelelő mennyiségben - nélkülözhetetlen az egészséges élethez. Tara szakszerű

A „Kőkemény Hasizmok” edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a „kockahasad” láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreakto

A modern jóga ászanáinak eredete A jóga manapság oly mértékben része világunknak, hogy egészen természetesnek vesszük jelenlétét. Sztárok népszerűsítik, iskolákban, sőt bevásárlóközpontokban tanítják. De minek köszönhető a térhódítása? És vajon valóban

Mezei Elmira legújabb könyve Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind az autoimmun betegségekben érintettek, mind a táplálkozástudományi szakemberek körében

James Wong botanikus és kertészeti szakíró könyve új megközelítést kínál a házi kertészkedéshez. A szerző megmutatja, hogyan termeszthetünk igazán ízletes zöldségeket és gyümölcsöket saját kertünkb...

A gyulladásos bélbetegségek megértése és kezelése A gyulladással járó bélbetegségek még ma is óriási kihívást jelentenek - elsősorban azért, mert nincs rájuk azonnali gyógymód. A Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás egyik legelismertebb szakte