Életmód, egészség vásárlás

A második kötet nem az első folytatása, önmagában is olvasható. Nem jobb, mint az első, más mint az első! A könyv Újabb 76 tapasztalatot gyűjt össze az életmódváltásról, amelyek főhősei többek között orvosok, dietetikusok, élsportolók, amatőr sportolók, egészségügyi szakemberek, üzletemberek és átlagemberek. Az előző kötethez hasonlóan segít, hogy lerövidítsd a saját utadat. A könyv nem tanít, és nem mondja meg, hogy mit kell tenned. Példákat muta

Tartsd kezedben az irányítást! A lánykéréstől a Nagy Napig profi rendezvényszervező segíti a párokat a megvalósítás útján. Éves tervező, dokumentum-minták, tippek és ötletek. Többszáz jótanács segíti a tudatos párokat. Lépésről-lépésre emeli ki az igazán fontos szervezési szempontokat. Segítségével letisztult, egyedi, költséghatékony lesz az esküvő. A kezedben tartod a gördülékeny, felhőtlen és határtalanul boldog Nagy Nap kulcsát! Szervezz profin

A fokhagyma, amelyet általában a konyhában használunk, kíváló tulajdonságai miatt jól alkalmazható az egészségvédelemben, sőt még a kertünkben is nagyon hasznos. Ebből a kis útmutatóból számos természetes módszert tanulhatunk, melyekkel például elmulaszthatjuk a szemölcsöket, enyhíthetjük a rovarcsípéseket, elűzhetjük a molyokat a szekrényekből, elpusztíthatjuk a kerti levéltetveket. Ezek után megismerkedhetünk néhány olyan receptt

Ez a könyv korunk legnagyobb közegészségügyi veszedelméről szól, részletesen ismerteti az új vírus történetét a kínai felbukkanásától a világméretű, gyors terjedéséig. Dr. Michael Mosley tudományos író, újságíró a legújabb tudományos felfedezések alapján lebilincselő módon mutatja be a járványt okozó koronavírus jellemző tulajdonságait, terjedését, a test megfertőzését és azt, hogy immunrendszerünk hogyan próbálja leküzdeni. Elismert tudomány

1. tanulok, próbálom a világot, minden vadonatúj; 2. a tanultakat követem, a. s. (ahogy sikerül); 3. vannak dolgok, amik nem sikerülnek; 4. mindenki elvárja, hogy valamilyen legyek; 5. megpróbálok olyan lenni; 6. sikerül is többé-kevésbé; 7. mégis mindig szembe megyek a forgalommal; 8. megnézem, én milyen vagyok; 9. olyan vagyok, amilyen; 10. hozzám igazítom a világot A fejlődéstörténet ezen a gondolatmeneten halad. Az írások, meg a vizuális történetek is leginkább

Használd a feng shui művészetét környezeted harmonizálására, és értsd meg a bennünket körülvevő „láthatatlan építészetet"! A feng shui ősi tudása napjaink felfokozott világában aktuálisabb, mint valaha! A szakértői csoport kötetéből megtanulhatod, hogyan élj harmóniában a csivel, az életet adó energiával, miként javíts akár kis változtatásokkal az otthonodon és a munkahelyeden, hogy az egészséget, boldogságot és szerencsét hozzon. A könyv tarta

Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat. Jennifer Koslo egys...

A növények gyógyászati célra való felhasználása ősrégi eredetű. Már a Szentírásban több helyen találkozunk olyan előírásokkal, melyekben az egyes növények, illetve növényrészek, különböző gyógyítást előmozdító célokra használtattak fel. A gyógynövények, vagy helyesebb magyarsággal orvosi növények elnevezés alatt azokat a növényeket értjük, amelyek sejtjeikben olyan vegyületeket tartalmaznak, amely vegyületeknek bizonyos esetekben gyógyító hatá

Minden egyes perc, amit mi nők magunkra tudunk fordítani, hozzájárulhat ahhoz, hogy kívül és belül is jól érezzük magunkat a bőrünkben a kor előrehaladtával is. A mozgás a fiatalság forrása, mely segítséget nyújt fitt külsőnk megtartásában. És, hogy ne csak testünk maradjon fiatalos, arcjógával is tehetünk azért ,hogy akár több évet is letagadhassunk a korunkból. Könyvünkben olyan természetes alapanyagokból készült sminkszereket is bemutatunk, melyek nem

Erősek, elszántak, jó szándékúak, szerények, műveltek, befolyásosak... Bár gyakran feledésbe merültek a férfi hősök mellett, olyan sokat tanulhatunk ezektől a görög hősnőktől! A filozófusok beszámolóiból és a mitológiai történetekből kiderül, hogy távolról sem egyszerű szemlélődők, hanem aktívan alakítják sorsukat, átörökítik értékeiket és igazi életleckékben részesítenek minket. Erényeik, akárcsak hibáik inspiráló példaként szolgálha

Christine Ammer könyve lassan klasszikussá válik. A nők egészségével és a nemek biológiájával foglalkozó tudományterületen robbanásszerűen szaporodnak az új, izgalmas ismeretek, épp akkor, amikor egyre nagyobb jelentőséget kap az az álláspont, hogy magunknak kell felelősséget vállalnunk saját egészségünkért.

"Gondolkoztál már valaha azon, hogy: • vajon miért hullámzik a szexuális vágy a menstruációs ciklus során? • hogyan befolyásolja a terhesség, a szülés és a szoptatás a női szexualitást? • lehet-e az önmegtartóztatás jó döntés? • hogyan is működik pontosan a szerelemhormonnak nevezett oxitocin? Elizabeth Davis egyszerre provokatív és informatív könyve a szexualitásban az idők során bekövetkező változásokra koncentrál. A legfrissebb tudományos kuta

Stressz helyett nyugalom. Elszigeteltség helyett szeretet. Káosz helyett béke. Hiány helyett bőség. A négy szent titok írói a tudományos eredményeket az ősi spirituális technikákkal ötvözve hívnak különleges utazásra, mely során megváltozhat az életed. A kulcs a tudatosság: könnyen végezhető meditációs technikák segítenek valóságtapasztalatod átalakításában, hogy ráébredj, hatalmadban áll csodálatos életet teremteni magadnak. Ősi tanítások és mai tö

A szerelem fáj. A szerelmi bánat mindenkinek alaposan feladja a leckét. Úgy érzed, mintha működésképtelenné válnál. Fikarcnyi energiád sincs semmire. Nem tudsz enni, nem tudsz aludni, sőt úgy érzed, hogy még felkelni sem vagy képes. Ez a könyv, azért íródott, hogy segítséget nyújtson az ilyen helyzetekben. Elkísér a fájdalom, a szomorúság és a harag útvesztőibe, és közben egy pillanatig sem hagy magadra. Annak érdekében, hogy mélyebben is megértsd, hogy mil

A gyógynövények alkalmazása, úgy az egészségmegőrzésben, mint a gyógyításban egyidős magával az emberrel. Már az ó- és középkori ember is nagy gondot fordított a gyógynövények használatára, de korunkban, a XXI. században is létfontosságú az alternatív gyógymódok alkalmazása a gyógyításban, éppen ezért lényeges, hogy a helyben termett és termesztett növényeket használata segítsen az egészség megőrzésében. A kötet két részből áll. Az első ré

A C. G. Jung Összegyűjtött Munkái című sorozat elsőként megjelent kötete a pszichoterápia leglényegesebb kérdéseit vizsgálja meg. A szerző áttekintést ad a pszichoterápia fejlődéséről, megemlékezik e tudományág legjelesebb alakjairól, szigorú tárgyilagoss

Az úgy volt, hogy amikor hazajöttem a táborból, itthon mindenki nekem esett, hogy na mi újság, mi volt, hogy volt, meséljek már. Én általában tudom, hogy mi újság, csak nem szeretem, ha folyton kérdik. Ezért mondtam, hogy semmi. Hányszor van így az ember,

Második, átdolgozott kiadás Peer Krisztina gyermekpszichológus több utánnyomást megért, nagy sikerű könyvének átdolgozott kiadása a legfrissebb diagnosztikai kategóriák mentén ad útmutatást a szülőknek a gyermekkori pszichés megbetegedésekhez. „Ez a könyv

Gyakorlati útmutató a félelmek és a negatív érzések legyőzéséhez, a belső béke és a jóllét megteremtéséhez Minden lehetőség és erő megvan benned, hogy gyökeresen átalakítsd az életed! Gondoltál már arra, hogy a problémáid nagy részét valójában nem a kü

Őszinte és bátorító tanácsokkal oszlatja el a babonákat, rombolja szét a hamis mítoszokat, és harcol a menstruáció tabusítása ellen ez a tényeken alapuló és igen szórakoztató útmutató. Bemutatja, milyen csodákra képes a tested, és felvértez minden szükség