Életmód, egészség vásárlás

Mindnyájan azért születtünk a világra, hogy valami csodálatosat alkossunk, kiváló egészségben, boldogságban és jólétben éljük le az életünket, fantasztikus kapcsolatokat alakítsunk ki és felejthetetlen élményeket szerezzünk._x000D_ Azért írtuk meg ezt a k

Ez a könyv traumatúlélőknek szól. Noha az általunk elszenvedett traumatikus eseményekért nem vagyunk felelősek, az ilyen tapasztalatokból való felépülés minden kihívása ránk marad. Még inkább nehezíti a helyzetet az, hogy nem áll rendelkezésünkre térkép,

Évről évre növekszik azon betegek száma, akik a hagyományos, nyugati orvoslástól elfordulva igyekeznek a szelídebb, de mégis hatásos gyógymódok felé fordulni. A tradicionális, nyugati orvosláson (allopátiás orvosláson) nevelkedett magyar orvosnemzedéktől

Folyamatosan egyik célról a másikra ugrálsz? Halogatod a dolgokat? Keményen dolgozol, de nincs igazán látható eredménye az erőfeszítéseidnek? Ha igen, akkor itt az ideje, hogy fejleszd a koncentrációd és olyan konkrét eredményeket érj el, amelyek valódi

A legmodernebb táplálkozási modell az optimális testalkat, a csúcsteljesítmény és a rendíthetetlen egészség eléréséhez és fenntartásához. Nem igazodsz el a különböző diéták állandóan változó világában? Nem csoda. Low carb, keto, zsírszegény, paleo és egy

Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő trükkök és gyakorlatok – és nem utolsó sorban valódi erő a kidolgozott testben. Ez a street workout lényege, amit kitartó munkával te is elérhetsz! Már elsajátítottad az alapokat, és nagyobb kihívásra, látvá

• Egészségügyi könyvek

A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta „elfogyasztott” levegő mennyisége jelentősen meghaladja a folyadékként és szilárd táplálékként bevittek mennyisé

Eljátszottál már a gondolattal, milyen volna felkapni egy sátrat, majd hűséges hátizsákod és esetleg egy-két jó barátod társaságában elindulni a legközelebbi erdőbe? De hogyan is kell pontosabban elképzelni a sátrazó életet? Mennyire könnyű megvalósítani

Hogyan küzdjünk meg a városi élet kihívásaival? Akár nagyvárosba születtünk, akár csak később költöztünk oda, sokszor a városi élet negatívumaira fókuszálunk. Várakozás a dugóban, zajszennyezés, idegen arcok, drága éttermek. Pedig az urbánus lét másik ol

Mitől vagyok más, mint a hasonló témájú könyvek?_x000D_ _x000D_ - Olyan technikát adok a kezedbe, mellyel búcsút inthetsz az alvást akadályozó gondolatdömpingek;_x000D_ _x000D_ - rendhagyó holisztikus szemléletem kiszabadít az alvászavar rabságából;_x000D

„Nem lehetek elég hálás, amiért segített abban, hogy a testem visszakapcsoljon a sovány üzemmódba..Nem diétáztam, és két hét alatt 7 kilót fogytam. Tiszta szívemből köszönöm.” „Ezen a héten további másfél kilót fogytam, annak ellenére, hogy nem álltam el

Indulj világ körüli utazásra és találd meg a boldogság titkát! Tudtad, hogy a görögöknek külön szavuk van a felszabadult öröm képességére? Hogy a hosszú, sötét dán éjszakák ihlették a hygge melegségét, otthonosságát, míg a napsütötte falatozás utáni elég

Ez a könyv az elismert túlsúlyspecialista sebészorvos kutatásának krónikája, melyben szemléletváltásra szólít fel bennünket a táplálkozás területén, különös tekintettel a fehérjére. Elmagyarázza, miért káros és megbetegítő számunkra a túlzott fehérje?fog

Mit mond a tudomány az emberi kapcsolatokról, és miért értettél félre (szinte) mindentUSA TODAY BESTSELLERMeg lehet ítélni egy könyvet a borítója alapján?A bajban ismerszik meg az igazi barát?Mindent legyőz a szerelem?PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLERJóban lenni másokkal című könyvében Eric Barker vénséges alaptételeknek esik neki a tudomány eszközeivel, hogy felmutassa a közkeletű bölcsességeken túlmutató igazságot. Lenyűgöző anekdotákkal és humorral szemléltet

Ha szeretnénk, hogy kedvencünk boldog, elégedett macska legyen, és minden jó forrásaként tekintsen ránk, ez a könyv nekünk szól. Milyen az ideális kaparófa, és hová helyezzük a lakásban? Hogyan építsük be a mindennapjainkba a játékokat a cicánk biori

A Parkinson-kór diagnózisával Magyarországon 2010-2012 között több mint 40 ezer személy élt. Az évente diagnosztizált új Parkinsonkóros esetek száma hazánkban 5 ezerre tehető. A Parkinson-kór lefolyása esetenként jelentősen különbözhet, összességében azo

Ne keress tovább, hagyd, hogy megtaláljanak! Egy közvélemény-kutatás során megkérdeztük az embereket, min változtatnának szívesen az életükben. Tízből nyolcan azt válaszolták, hogy mély szerelmi kapcsolatra vágynak, melyben megtalálják a lelki társukat. Ha ilyen erős ez a vágy, és abból indulunk ki, hogy lelki társunk is keres minket, akkor a lelki partnerek állandóan keresik egymást - de valójában nem találják.

A könyvben bemutatott masszázsterápiás technikákkal hatékonyan gyógyíthatóak a medence és a hát alsó részének különféle megbetegedései. A szerző az egyértelmű utasítások, a világos leírások és magyarázatok, valamint az illusztrációk segítségével lépésről