Életmód, egészség vásárlás

Rendet raktunk a kamránkban, ráncba szedtük a könyvespolcunkat. MOST ITT AZ IDEJE, HOGY A THE HOME EDIT SEGÍTSÉGÉVEL EGÉSZ ÉLETÜNKET RENDBE TEGYÜK A rendrakás következő fázisában a The Home Edit k...

Szerző: Dr. Bernátsky Jenő Kiadó: Nemzeti Örökség Kiadó Oldalak száma: 160 Megjelenés: 2024. július Kötés: Puhatáblás Korunkban újra divatba jött a veteményes- és konyhakertek művelésének, jobban mondva az önellátó, önművelő kertészkedés gyakorlásának

Szerző: John C. Maxwell Kiadó: Bagolyvár Könyvkiadó Oldalak száma: 280 Megjelenés: 2022. október Kötés: Kartonált Felépíteni és fenntartani egy sikeresen működő csapatot egyáltalán nem egyszerű feladat. Még azoknak is komoly fejtörést okoz, akik már si

Elképzelhető a gyógyulás pusztán a gondolat által - gyógyszer vagy műtéti beavatkozás nélkül? Valójában sokkal gyakrabban történik ilyesmi, mint gondolnánk. Ebben a könyvben dr. Joe Dispenza számos olyan, dokumentált esetet oszt meg az olvasókkal, amelyek során betegek depresszióból, ízületi gyulladásból, szívbetegségekből, sőt, akár Parkinson-kórból gyógyultak meg annak köszönhetően, hogy placebóban hittek. "Vajon lehetséges-e megtanítani a placebo m

A Globus Soccer Pro komplex elektroterápiás TENS készülék, fájdalomcsillapító, izomstimuláló, orvosi- és rehabilitációs kezelések széles skáláját biztosítja, összesen 258 program és ezzel többszáz féle felhasználási lehetőség áll rendelkezésre. Magyar n

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz alvás maga a pokol - világszerte körülbelül minden harmadik ember küzd vele. Az alváshiány testünk működését és a mindenna

• Egészségügyi könyvek

A „Kőkemény Hasizmok” edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a „kockahasad” láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreakto

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a Vasguru) Ne feledd, a kettlebell csak egy vasdarab, egy eszköz, ami attól válik érd

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet záloga: bizonyítottan serkenti a vérkeringést, felkészíti az izmokat a fokozott igénybevételre, felgyorsítja a regenerációt. Rossz a tartásod? Gyakran sajog-ny

Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A régi idők klasszikus tudása ötvözve a modern idők tudományos áttöréseivel. Pavel egész életét az erőedzés tanulmányo

Kocsis Richárd legújabb könyve Ugyan miért tudnák jobban az esőerdőben, mi a jó a saját gyerekeinknek? Korunk első nemzedéke, amely felismerte a természeti és a modern ember világának ellentmondásait, még nem igazi paleolit generáció, hiszen épp csak n

Éles elme, erős test, gyorsan és hatékonyan. Már nem is számolod, hány sikertelen edzésprogramot szenvedtél végig? Idegesít, hogy hosszú órákat töltesz az edzőteremben, mégsem leszel izmosabb és erősebb? Unod, hogy folyton a legújabb kütyüket akarják r

Új számunk kiemelt témája: a szív- és érrendszeri betegségek. Ha a gyökerénél akarjuk megragadni a problémát, nem a már kialakult betegségekről kell szólnunk, hanem az évtizedekkel korábban megjelenő alattomos magas vérnyomásról. A magas vérnyomás két

Kathryn Bruton legújabb szakácskönyvében 80 ínycsiklandó, friss és egészséges hozzávalókból készített, testet-lelket erôsítő és tápláló levessel ismerkedhetünk meg. Akár laktató, meleg és tartalmas levest szeretnénk, akár üde, friss, esetleg különlege

A Paleolit Életmódmagazin ötödiki száma - 2014/4 lapszám

Paleolit kenyerek, tészták, édes-sós sütemények receptjei. Ezennel egy könyv-sorozatot indítok útjára, felhasználva összegyűjtött receptjeimet. A receptek nagy részét jómagam találtam ki, de igen sokat paleos barátaim küldtek el nekem, azzal a céllal,

28 napos életmódprogram az ételfüggőség megszüntetésére, a testi és mentális egészségért. Mitől függ agyunk egészsége? A válasz egyszerűbb, mint gondolná! Elsősorban a cukorfüggőség a felelős a rossz egészségi állapotért és az olyan olyan krónikus bete

PALEO életmód- és gasztromagazin 2018/4

Apró szokások, BJ Fogg, Kemény kötésű, Magyar