Életmód, egészség vásárlás

ÉLÉNKÍTŐ BŐRRADÍR 70 g A doTERRA élénkítő bőrradírral megtapasztalhatod, milyen érzés a friss, megújult bőr. A grépfrút és a borsmenta CPTG™ minőségű esszenciális olajaitól a bőrradírozás frissítő, illatos élménnyé válik, a jojoba észterei pedig fényesebbé teszik a bőrt. A bőrt olyan növényi alkotók tonizálják, simítják és hidratálják, mint a mandarin és narancs, a jázmin, valamint a bojtorján kivonata.  Kiszerelés: 70g Összetev

Használata: ha lehangoltnak érzed magadat, használd a nyakadon és a csuklóidon hangulatjavításért a boldogság elősegítéséhez használd masszázs közben tegyél pár cseppet egy vattapamacsra és tedd az autód légkondícionálójára, így vezetés közben élvezheted az energiát keltő aromát az optimizmus és vidámság érzetének elősegítésére masszírozd reggel a talpadba Összetevők:  Citrus aurantium dulcis (narancs) héjából kivont olaj, Illicium verum

• Meditáció, jóga
Amíg a tudatosság a test fogságában marad, az ember nem érhet el magasabb szinteket. Mert ameddig valaki csak a fizikai testével azonosul, bizony sok problémával kell szembenéznie. Gyakran akkor kezdünk több figyelmet fordítani a testre, mikor megbetegszik. Ha testünk fájdalmat érez, képtelenek vagyunk úgy kommunikálni másokkal, ahogy szeretnénk, már csak a fájdalomra fókuszálunk. Ahelyett, hogy tudatosak lennénk arról, valami fájdalmunk van. Szeretteink csupán azzal vigasztalhatnak, ha elterelik róla a figyelmünket. A külső anyagi természet és a belső szellemi tudatosság központ nagylelkűségének köszönhetően tartós egészségben és harmóniában élhetnénk. Ám mesterséges testi és mentális akadályok építésével elvesztettük a közvetlen kapcsolatot ezekkel az erőkkel. Ha a jóga ősi módszereivel újra teljes figyelmet fordítunk létezésünkre, tudatos irányítói leszünk tetteinknek és érzelmeinknek. Észre fogjuk venni, hogy az egészség mentális aspektusa fontosabb, mint a fizikai. Végül megtapasztaljuk a bennünk lévő tudatosság középpontját, s ezt a különleges szintet hívjuk spirituális egészségnek. Ez egyszerre jelenti a létezés és a harmónia művészetének megvalósítását.

Kundalini Jóga könyv és munkafüzet, a paradigma váltás energetikai törvényeiről és jelenségeiről. A Vízöntő kori ember legfontosabb feladata, hogy finoman érzékelő lényként éljen.

doTERRA Levendula:  Széles körben használt nyugtató tulajdonságai miatt Belsőleg csökkentheti a feszültség érzést Elősegíti a feszültség érzés enyhítését Belsőleg elősegítheti a nyugodt alvást Masszírozzuk a hátat vagy a talpat, csöppentsünk egy cseppet a párnára lefekvés előtt Használjuk külsőleg az időleges bőrirritációkra doTERRA Citrom:  Tisztítja a levegőt és a konyhai munkafelületeket, konyhapultok és rozsdamentes acélból kész

Használata: a kiütések csökkentésére használd minden nap a bőr tisztán tartásához építsd be napi arctisztítási rutinodba a tiszta, puha felület érdekében kend arcodra a hidratáló krém használata előtt a bőrhibák csökkentése érdekében kend a HD Clear keveréket az érintett területekre a tinédzser évek alatt használd reggel és este a tiszta bőr fenntartása érdekében Összetevők: római kömény, ho fa, teafa, kubeba olaj, eukaliptusz, geránium Figye

„Mindannyian szeretnénk jól élni. Fogadjuk el: végső soron nem az számít majd, hogy mennyi mindenünk van, vagy hogy mit értünk el, hanem az, hogy mennyire sikerült jól részt venni saját életünkben – a mindennapi rutinban és a különleges meglepetésekben egyaránt. Az számít, hogy érezzük magunkat legbelül, amikor este lefekszünk. Örömöt érzünk, elégedettek vagyunk? Vagy úgy hajtjuk álomra a fejünket, hogy haragos, keserű, reménytelen, frusztrált, csaló

Elképzelhető a gyógyulás pusztán a gondolat által - gyógyszer vagy műtéti beavatkozás nélkül? Valójában sokkal gyakrabban történik ilyesmi, mint gondolnánk. Ebben a könyvben dr. Joe Dispenza számos olyan, dokumentált esetet oszt meg az olvasókkal, amelyek során betegek depresszióból, ízületi gyulladásból, szívbetegségekből, sőt, akár Parkinson-kórból gyógyultak meg annak köszönhetően, hogy placebóban hittek. "Vajon lehetséges-e megtanítani a placebo m

Káma-Szútra - A szerelem tankönyve - Trubadúr Zsebkönyvek 74. A Krisztus utáni első századok valamelyikében született Vátszjájana Káma-Szútrája a legrégebbi fennmaradt indiai tankönyv a szerelem művészetéről. A hasonló témájú korábbi művekre gyakran hi

Manifesztáció - Merülj mélyebbre Nélkülözhetetlen útmutató a határtalan lehetőségeid felszabadításához. Merülj mélyebbre a manifesztáció csodájában! A Manifesztáció megmutatta, miként változtathatod meg az életedet. A Manifesztáció - Merülj mélyebb

„Használd a következő oldalak receptjeit ürügyként, hogy újra együtt lehess mindazokkal, akiket rég láttál az otthonod melegében. Ünnepeld az étel hatalmát, amely összehozza az embereket, felidézve a mérhetetlen boldogságot, amit szerezhet, és ami mindenn

Éles elme, erős test, gyorsan és hatékonyan. Már nem is számolod, hány sikertelen edzésprogramot szenvedtél végig? Idegesít, hogy hosszú órákat töltesz az edzőteremben, mégsem leszel izmosabb és erősebb? Unod, hogy folyton a legújabb kütyüket akarják r

PATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clininc alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is í

A Paleolit Életmódmagazin ötödiki száma - 2014/4 lapszám

Kocsis Richárd legújabb könyve Ugyan miért tudnák jobban az esőerdőben, mi a jó a saját gyerekeinknek? Korunk első nemzedéke, amely felismerte a természeti és a modern ember világának ellentmondásait, még nem igazi paleolit generáció, hiszen épp csak n

Kathryn Bruton legújabb szakácskönyvében 80 ínycsiklandó, friss és egészséges hozzávalókból készített, testet-lelket erôsítő és tápláló levessel ismerkedhetünk meg. Akár laktató, meleg és tartalmas levest szeretnénk, akár üde, friss, esetleg különlege

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra majd 80 százalék feladja a céljait. Ha a fogyókúra olyan egyszerű elméletben, miért olyan nehéz a megvalósítása a gyakorl

Gyuri bácsi gyógynövényes tudását nagymamájától, a falusi javasasszonytól tanulta. Ez a fajta népi bölcsesség évszázadok alatt halmozódott fel és lassan kiveszőben van. Gyuri bácsi gyerekkora óta ismeri, gyűjti és használja a gyógynövényeket megel

A paleo diéta nem csodaszer, hanem egy csodálatos étrend, amit hosszú éveken át egyszerűen követhetsz lemondások, és kényelmetlenségek nélkül, mert akik eddig elkezdték, azok: látványosan lefogytak mindenféle koplalás, éhezés nélkül, civilizációs betegsé

Új számunk kiemelt témája: a szív- és érrendszeri betegségek. Ha a gyökerénél akarjuk megragadni a problémát, nem a már kialakult betegségekről kell szólnunk, hanem az évtizedekkel korábban megjelenő alattomos magas vérnyomásról. A magas vérnyomás két