Életmód, egészség vásárlás

Indulj világkörüli utazásra és találd meg a lelki békédet! Tudtad, hogy a szankszkrit upéksa kifejezés a tökéletesebb egyensúlyra és belső nyugalomra való törekvést fejezi ki? Hogy a portugál nyelvben külön szó van a városban tett békés sétára, a norvégb

Amazon, Anya, Szerető vagy Matriarcha? Vajon egy negyvenes éveiben járó nő melyik életszakaszánál tart? Korábban könnyedén középkorúnak bélyegezték volna, de a 21. századi nőket már egyre kevésbé kötik a régi életkori kategóriák - így aztán a legutóbbi, 2

Legyen szó a bőr öregedésének megelőzéséről, a ráncok csökkentéséről, a bőr textúrájának és tónusának javításáról vagy a pigmentfoltok halványításáról, ebben a könyvben megoldást találhatsz bőrtípustól és kortól függetlenül. Fedezd fel a hagyományos

Becsüld meg és keltsd életre a benned rejlő pozitív erőket! Ryan Niemiec és Robert McGrath karaktererősségekről szóló könyve hiánypótló kötet Magyarországon mind az erősségpszichológia iránt érdekl...

Az elsősegélynyújtás kézikönyve egyaránt használható laikus segélynyújtók, szakképzett elsősegélynyújtók, egészségügyben tanulók és dolgozók, valamint az elsősegélynyújtás oktatásával (egyetemen, sürgősségi ellátásban, általános és középiskolai órák keret

Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ettünk; hogy egy égbekiáltó igazságtalanság láttán szabály

366 meditáció szülőségről, szeretetről, gyereknevelésről Legyen ez a könyv a reggeli rituáléd – Matthew McConaughey Az akadály maga az út és Az ego az ellenség New York Times #1 bestsellerek szerzőjétől „Az élet rövid. Ne feledkezz meg a legfontosabb d

A Bakancslista: Európai fesztiválok izgalmas utazásra csábít az év minden hónapján! Csatlakozzunk a világ legnagyobb paradicsomháborújához Spanyolországban, nevezzünk be a rénszarvas futóversenyre a számik lappföldi birodalmában, robbantsunk háromemelete

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket. De vajon mit takarhat ez a kifejezés testi-lelki egészségünkkel kapcsolatban? LAKATOS PÉTER és SÁFRÁN MIHÁLY állítjá

Az allergiás betegségek gyakorisága világszerte, így hazánkban is rendkívül magas, szinte minden ötödik ember allergiás. A daganatos, cardiovascularis betegségcsoport után a harmadik leggyakoribb megbetegedés. A WHO előrejelzése szerint 2050-re ez az arán

Ha már teszteltük a diéták színe-javát az Atkinstől a zónán vagy a nyers ételeken át egészen a mediterrán táplálkozásig, és mégsem jutunk eredményre, ideje változtatni! Kutatások bizonyítják, hogy a ketogén (keto) diéta segít követőinek a jobb egészségi á

ÚTMUTATÓ A GTD-MÓDSZER MINDENNAPI HASZNÁLATÁHOZ Túl sokat stresszelsz? Túlterheltnek érzed magad? Elárasztanak az e-mailek? Képtelen vagy megbirkózni a rád zúduló feladatokkal? Nem tudsz gazdálkodni az időddel? Világszerte képzett trénerek, coachok

A könyvből megtudhatjuk, hogy: - mi is valójában a rák - miért nem találták még meg a rák gyógyszerét - mit kell tennie ahhoz, hogy biztosan elkerülje ezt a betegséget - milyen esélyei vannak, hogy valaha is rákos legyen - mely ételek pusztítják és melyek

Sohasem volt izgalmasabb és nehezebb feladat kamasznak lenni és kamaszt nevelni, mint napjainkban, a globális társadalom új távlatai és veszélyei közepette. A világ nagyot változott, de - minden látszat ellenére - továbbra is a szülők lehetnek a legnagyob

„A nők és más, hagyományosan perifériára szorult és elnyomott csoportok egyre közelebb kerülnek a hatalomhoz. Én csak annyit kérdeznék, hogy e felemelkedés közepette, a kivívott eredmények után miért rántjuk vissza magunkat kollektíven és önszántunkból az

A könyvről: 100 kérdés és felelet a reumatológus-immunológus szerzőktől, akik ebben a kis kötetben a legfontosabb tudnivalókat írják le a valamelyik autoimmun betegségben szenvedő betegeknek és hozzátartozóiknak. A felölelt témák a következők: 1. Általá

Tapasztald meg a mindfulness csodáját, szeresd magad minél jobban és élvezd a holisztikus egészség örömét ennek a varázslatos kötetnek hála, ami szívednek, lelkednek, elmédnek és testednek is jót fog tenni. Válassz egy hónapot, és mélyülj el az olvasotta

Senki nem szereti azt, amikor a gyógyítás folyamatában úgy érzi, hogy elveszíti önmagát. Hogy a kórházi gépezetben a ruháival együtt leteszi a nevét is, a múltja helyébe a kórelőzménye lép. Hogy senkit nem érdekel, ki ő, hová járt iskolába, mikor kel fel,

Korszerű húsnélküli táplálkozás Dr. Rusznyák István könyve nem csak a beteg emberek számára jelent nagy segítséget, de minden egészséges ember is alkalmazhatja táplálkozásában, betegségmegelőzésben és mindennapi praxisában. A hús fogyasztása pótolható,