Életmód, egészség vásárlás

Bestseller azoknak, akik hatalmat akarnak szerezni, kíváncsiak a hatalom működésére vagy fel akarják magukat vértezni a hatalom ellen... Amorális, dörzsölt, kíméletlen és tanulságos mű, amely a hatalom történetének háromezer évét sűríti negyvennyolc, részletesen kifejtett törvénybe. Merész könyv, ami kendőzetlen mivoltukban írja le a hatalom törvényeit, összegezve Machiavelli, Szun-ce, Carl von Clausewitz és más nagy gondolkodók filozófiáját. Egyes tör

Hogyan kell edzeni akkor, ha valóban az életed múlik az igazi erődön és keménységeden? A legtöbb testedzéssel foglalkozó rendszer a háziasított embertípusnak szól, azaz olyanoknak, akik viszonylagos biztonságban élik az életüket, erejüket büszkeségből ápolják, teljesítményt látnak benne, és nem a túlélés feltétlen szüksége hajtja őket. A profi sportoló azért edzi a testét, hogy jól teljesítsen egy sporteseményen, nem pedig azért, hogy biztonságosan ker

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra majd 80 százalék feladja a céljait. Ha a fogyókúra olyan egyszerű elméletben, miért olyan nehéz a megvalósítása a gyakorlatban? Szimplán csak az akaraterő hiányzik? Mi van akkor, ha léteznek olyan tényezők, amelyek szinte lehetetlenné teszik, hogy többet mozogjunk és kevesebbet együnk - ahogyan a szakemberek tanácsolják? Hogya

EZ A KÖNYV A VÁLASZOK KÖNYVE - AZ ÉLET LEGFONTOSABB KÉRDÉSEIRE.Mi lenne, ha léteznének olyan tudományos megoldások, amelyek eloszlatnák a betegségtől, egy életveszélyes diagnózistól vagy az öregedés hatásaitól való legmélyebb félelmeidet? Mi lenne, ha számodra is hozzáférhetővé válnának a legmodernebb eszközök és technológiák?A Life Force megmutatja, hogyan ébredhetsz nap mint nap több energiával, erős immunrendszerrel és a biológiai órád visszafordít

Vajon mitől vagyunk kimerültek? Talán elvesztettük uralmunkat az életünk felett? Vagy a világ szörnyűségei nehezednek ránk?Talán túl tökéletesek akarunk lenni - mindenben: a munkánkban, a kapcsolatainkban, a pihenésünkben. Vagy épp ellenkezőleg: körülöttünk mindenki pörög és lohol, de mi csak a fotelunkban akarnánk ülni, nézni magunk elé, de rettegünk, hogy lustának tartanak. Vagy csak túl sok a zaj, a fény. Esetleg egész nap fel se nézünk a telefonunkból,

Teremts csodákat az életedben!Amint elkezdjük tudatosan irányítani gondolatainkat és szavainkat, olyan eszközök kerülnek a kezünkbe, amelyekkel megváltoztathatjuk az életünket. Ez a szeretettel és bölcsességgel teli napló pontosan ebben lesz segítségünkre."A gondolatainknak és a szavainknak ereje van. Amikor megváltoztatjuk a gondolkodásunkat és a szavainkat, az is megváltozik, amit tapasztalunk.Függetlenül attól, hogy honnan jöttünk, milyen nehéz volt a gyermekkor

A szokások unalmasak lehetnek, ha azok csak értelmetlen, rutinos cselekedetek. Azonban a tartalommal megtöltött apró szokásoknak egy életen keresztül nagy jutalma van. Ilyen lehet a kora reggeli felkelés, az "én-idő" kialakítása, a csendes percek megtartása Istennel, az egészséges táplálkozási szokások, a rendszeres mozgás, az időbeosztást elősegítő kis szokások, mint pl. az okostelefonok, a közösségi oldalak használatában a helyes alapelvek gyakorlata stb... Ugya

Egy naptárba általában az ügyeinket írjuk. Elintézendő dolgainkat, ezzel vagy azzal való találkozásunk időpontját, vásárlólistát, befizetési határidőket, néha egy-egy figyelmeztetést, hová kell loholni, mit kell venni magunknak, másoknak, lakbér, nyugdíj, csomagrendelés...Múlt évi naptáram teli van ilyesmikkel. Mintha nem is éltem volna.Legyen ez a 2023-as év a boldog pillanataink, szép gondolataink, örömteli óráink gyűjteménye.Amikor átsuhant rajtunk, hogy

"Kérlek, soha ne add fel, csak próbáld lehetővé tenni a lehetetlent, medicinává változtatni a mérget, mert így valóban boldog lehetsz, és a boldogság eggyé válhat veled. Örökre."Tina Turner, az imádott élő legenda egy mélyen személyes és inspiráló könyvvel tért vissza, amelyben fellebbenti a fátylat az elégedett nyugalomhoz vezető útjáról, és gyakorlati tanácsokat ad mindenkinek, hogyan leljen rá a boldogságra a saját életében.Tina a remény globális ikon

Ha ez a madár meg tudja csinálni, akkor BÁRKI meg tudja.Marion Deuchars évek óta jógázik, és jól tudja, milyen előnyökkel jár. Most megosztja ezt a szenvedélyét az olvasókkal az általa kitalált madárfigura segítségével. A Jóga merev madaraknak elutasítja a stúdiófotózás kliséit a közvetlenebb, hívogatóbb megjelenés érdekében. Néhány ecsetvonással Deuchars minden pozícióban megörökíti a madarat, a harcosállástól a fapózig. Művészete mosolyt csal az

"A boldogság arról szól, hogy emlékezz, ki is vagy valójában, és ha elfelejtetted, ez a könyv kitűnő emlékeztetőül szolgál." - Deepak ChopraAz önvizsgálathoz alkalmazott egyszerű, de hathatós kérdések és hatékony technikák képessé tesznek, hogy finoman elengedhesd mindazt, ami egy pillanattal korábban még megoldhatatlan problémának vagy nyomasztó érzelemnek tűnt - a haragtól és frusztrációtól kezdve a félelmen és szorongáson át a stresszig bármit. Megtan

Fedezd fel az önismeret és a belső átalakulás erejét az Árnyékmunka terápiás napló segítségével! Ez a nélkülözhetetlen útmutató világos keretet nyújt ahhoz, hogy feltárd pszichéd rejtett aspektusait, azaz az „árnyékszemélyiséged”, és a negatív mintákat pozitív mintákká formáld. Megvilágító erejű, az önreflexiót segítő gyakorlatokon keresztül segít azonosítani és feldolgozni azokat a korlátozó gondolatokat, amelyek visszatartanak attól, hogy ki

Hajhullás, súlygyarapodás, fáradtság, ködös gondolkodás, hőhullám, csökkenő nemi vágyak, szívdobogás... Egyre többen szenvednek ezektől, és számos egyéb, kevésbé tipikus tünettől - különösen a nők. A páciensek problémái közismert címkéket kapnak ugyan - "Hashimoto", "pajzsmirigy-alulműködés" - , de a megoldáshoz sokszor nem kerülünk közelebb.A sarkalatos igazság mindeddig rejtve maradt: nem a pajzsmirigyprobléma a végső oka a páciensek betegségének

Légy saját életed szerzője, és saját szíved gyógyítója!Legyen szó traumákról, rossz egészségi állapotról, szorongásról, vagy ha egy teljesebb életre vágysz, a Látó pszichológus útmutatásával leáshatsz az érzelmi, pszichológiai és fizikai problémák gyökeréig.Ismerd meg a traumától az átalakulásig vezető utat egy újszerű, teljesen egyedi megközelítéssel, amelyben a hagyományos pszichológiát a kvantumelmélettel és a transzformatív energiamunkával

Ahogyan a cím is mutatja - a mindennapos gyakorlatba helyezték a szerzők "receptkönyvüket". Kötetünk négy különálló gyűjteményt tartalmaz, melyek a különböző betegségek gyógyulásához és a tünetek javításához nyújtanak nagy segítséget. A négy egymástól elkülönülő rész az alábbiakhoz nyújt útmutatást: I. A szív, a vérkeringés és a vese megbetegedéseinek étrendje. II. A gyomor-, bél-, máj- és epehólyagbetegségek étrendi ellátása. III. A lázas

Kedves Olvasó, aki most ezt a kis könyvecskét talán szándékosan - talán véletlenül - a kezedbe vetted, kérlek, ne lepődj meg! Nem regényt vagy útleírást tartasz a kezedben, nem is mesekönyvet. Műfaját tekintve talán olvasmányos urológiai kalauznak nevezhetnénk. Egy rövid útmutató a szülőknek, az urológiáról szóló információk rengetegébe (főleg fiúkról). A szülőknek ad tájékoztatást és segítséget, hogy tudják, mikor és mit kell tenniük különböz

A Képmás családmagazin hagyományos értékeket képviselő színes havi lap. Rovataiban aktuális közéleti témákról, népi és kortárs kultúráról olvashatnak, életmódbeli tanácsokat, interjúkat találnak művészekkel, sportolókkal, közéleti szereplőkkel.

Csodának nevezhető gyógyulásokról sokszor hallunk, ám ilyenkor gyakran legyintünk kételkedve, hogy ez csakis mással történhet meg. Ez nem így van. Az orvosilag megmagyarázhatatlan gyógyulásokat, legyen szó akár kisebb lelki vagy testi eredetű problémáról, akár rosszindulatú daganatos betegségről mi magunk is segíthetjük. Arielle Essex agydaganatból gyógyult beteg. Könyvet írt különleges módszeréről, amellyel meggyógyította önmagát, és másokat is megtaní

A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében, ez a feltételezés azonban messze nem igaz. Ez a könnyen érthető és szórakoztató könyv ismerteti a testzsírral

Ruediger Dahlke minden könyvében a test és lélek egészségének fontosságát hangsúlyozza. Új művében a hús és tejtermékmentes táplálkozás egészségre kifejtett pozitív hatását tudományosan alátámasztott érvekkel, tanulmányokkal mutatja be. Életminőségünk javulását táplálkozási szokásaink és életmódunk megváltoztatásával érhetjük el a leggyorsabban és a leghatékonyabban. Az állati eredetű táplálékok betegítő, káros hatásairól készült ös