Életmód, egészség vásárlás

Nagyon hasznos könyv, tele olyan információkkal és titkokkal, melyeket eddig sehol nem olvashattál, és számos kérdésedre megkapod a választ. Izgalmas, érdekes, tanulságos és letehetetlen. Manapság az egyik legvitatottabb téma a vegán életmód és a teljes értékű növényi étrend. 76 szerző 76 története olvasható egyetlen könyvben. Vegánoktól (nem csak) vegánoknak. Többek között orvosok, amatőr és profi sportolók, ismert és elismert szakemberek adnak gyakorl

Az édesanyák nemcsak határtalan szeretetüket adhatják gyermekeiknek, hanem az emlékeiket is, amelyek segítségével átörökíthetik a család múltját. Ahhoz, hogy ne merüljenek feledésbe a legszebb és legfontosabb pillanatok, az anyukáknak csak ki kell tölteni

A házasság egy kozmikus vicc, annyira különbözünk egymástól - írja az előadásairól készült videók révén hazánkban is nagy népszerűségnek örvendő szerző. Magyarul elsőként megjelenő könyvében szemléletesen mutatja be, miért tartják a nők gyakran gonosznak

Fedezd fel a hatodik érzékedet, és aknázd ki képességeidet az intuíciód segítségével! Az intuíciód a valódi éned hangja, a megbízható belső iránytűd, amely sosem téved, és folyamatosan a biztonság és a flow felé terel, távol tartva téged a zűrzavartól és

Egyszerű gyakorlatok minden napra elméd, memóriád, hangulatod, fókuszáltságod, energiád, jó szokásaid és kapcsolataid erősítésére. 365 tanács az egészséges agyért, elméért és a jobb életért! Dr. Daniel Amen pszichiáter és klinikai idegtudós több mint 40

Te is szeretnél tenni valamit a környezetedért? Egyszerűbb lesz, mint gondolnád! Ma már közismert tény, hogy a környezetünkben felhalmozódó műanyaghulladék ökológiai katasztrófával fenyeget. De változtathatunk-e a kialakult helyzeten anélkül, hogy gyökeresen átalakítanánk az életmódunkat? Természetesen! Ez a kis könyv 101 egyszerű, könnyen megvalósítható ötletet ad ahhoz, hogy környezetbarát anyagokkal helyettesítsük a műanyagot, és ezzel mi is hozzájá

Miért gondoljuk, hogy egy párkapcsolat működtetéséhez elég csupán a testi vonzalom és a szerelem? Tudjuk, hogyan működnek a nők? Tudjuk, hogyan működnek a férfiak? Tudjuk, milyen ösztönös érzelmi igények, milyen pszichodinamikai törvényszerűségek és milye

Vajon mikor veszítettük el a hálószobánk intimitását? Mi volt az oka annak, hogy a természetes bútorzatot kihajigálva, a kényelmet félretéve hirtelen a külsőségekre helyeztük át a hangsúlyt? Mitől változott át a hálószobánk pihenőhelyből egy multimédiás e

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel

A mai anyák és apák felkészültek, mégis gyakran érzik úgy, hogy pocsék szülők. A mindennapok kihívásai közepette felemésztik őket a feladatok, maguk alá temetik az elvárások. Az Apaidő könyvben a modern szülők 52 fontos kihívására és kérdésére ad választ a szerző személyes történetein keresztül. Modern szülőként számtalan elvárással találjuk magunkat szembe nap, mint nap, jöjjenek azok belülről vagy kívülről. Tervek, vágyak, hitek és feladatok c

Vess véget a tüneti kezelésnek, a rejtett ősokot gyógyítsd meg! Krónikus fájdalom gyötör? Érzelmi hullámvölgyektől szenvedsz? Magad sem tudod, miért reagálsz mindig ugyanúgy, de nem tudsz változtatni rajta? A legtöbb krónikus betegség, visszatérő viselke

Csalár Bence immár harmadik könyve a fenntartható divat egyik legfőbb pontjára fókuszál egy nagyot, nevezetesen az önismeretre, amely elengedhetetlen része minden változásnak, legyen szó egy fenntarthatóbb gardróbról, tudatos öltözködésről vagy önmagunk m

Légy saját életed szerzője, és saját szíved gyógyítója! Legyen szó traumákról, rossz egészségi állapotról, szorongásról, vagy ha egy teljesebb életre vágysz, a Látó pszichológus útmutatásával leáshatsz az érzelmi, pszichológiai és fizikai problémák gyöke

Gary Chapman a mozaikcsaládok szakértőjével, Ron L. Deallel közösen írt könyvében azokkal a különleges kihívásokkal foglalkozik, amelyekkel a mozaikcsaládok szembesülnek, gyakran készületlenül. A könyvben hasznos tanácsokat és útmutatást adnak olyan témák

Hőség, szárazság, heves esőzések és enyhe telek, amelyek megkímélik a csigákat és új kártevőkkel lepnek meg bennünket. Sok olyan dologgal szembesülünk, amely megkeserítheti a kertészkedést, de minden kellemetlenségre gyógyír lehet egy-egy új növény. Ismer

A bodzának meglepően erős a gyógyító hatása, elődeink már évezredekkel ezelőtt sem csak a megfázás tüneteinek enyhítésére használták. Fontos orvosi gyógynövény, hatóanyagai a gyökerében, a levelében, a virágjában és a termésében is megtalálhatók. Erősíti

Matt Kroc Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az őrült edzés az, ami Kroct híressé tette. Azonos című könyve tele van edzéstervekkel, ami minden gyúrós arc számára leh

Diószegi Sámuel (Debrecen, 1761. január 5. - Debrecen, 1813. augusztus 2.) református lelkész, esperes, botanikus. Diószegi Sámuel Orvosi fűvész könyve gyakorlatilag folytatása a 6 évvel korábban, azaz még 1807-ben megjelent Magyar fűvész könyvének. Jelen

• Meditáció, jóga
Kiadványunk 3. számában bemutatjuk a Szvámi Sivánanda és a Szvámi Szatjánanda nevével fémjelzett jógairányzatokat, valamint Benáreszt, a híres szent várost. Több írás is a tantrával, a hindu hagyomány érdekes és sokszor félreértett, egyoldalúan a szexualitással azonosított irányzatával foglalkozik. A cikkek egy másik csoportjának az indiai táncművészet a témája. A gyakorlati rovatok mellett számos, a jóga magyarországi történetéhez kapcsolódó olvasói hozzászólás is helyet kap. Tartalom: A Sivánanda-hagyomány világszerte és Magyarországon Szvámí Sivánanda Szaraszvatí Szolgálat, a megtisztulás ösvénye Részletek Szvámí Sivánanda önéletrajzi írásából Szvámí Visnu-dévánanda A magyarországi Sivananda Jógaközpont története Szvámí Szatjánanda Szaraszvatí Pancságni-szádhana Szvámí Szatjánanda Szaraszvatí: Kundaliní tantra Paramahansza Nirandzsánanda Szaraszvatí A Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány India földrajza - Benáresz, az élet városa (Balogh Dániel írása) Hindu istenek - Daksinámúrti, a dél felé forduló csendes tanító (Pál Dániel írása) Az indiai tantra világképe (Pressing Lajos írása) A tantrikus szádhana (Pál Dániel írása) Rámpraszád, Kálí Anya poétája (Malik Tóth István írása) India művészete - Indiai táncok (Somi Panni írása) Fábri Károly (Bethlenfalvy Géza írása) Beszélgetés Szirmay Vera-Viktória odisszí táncosnővel Beszélgetés Somi Panni bharatanátjam táncosnővel Gyakorlás - Jóga a Sivananda Jógaközpontban A jóga jelene és jövője Magyarországon - Beszélgetés Selmeci József Csongorral Életmód - táplálkozás - tudomány: A böjt (Cserjés Panka írása)

A Családom naplója kitöltésre váró valódi napló, amely lehetőséget teremt arra, hogy leendő tulajdonosa összerendezze, leírja, fényképekkel illusztrálja családja történetét, és ebben a szép kivitelezésű könyvben megőrizze és továbbörökítse utódai számára. A napló a családi adatok és események leírását kérdésekkel, családfarajzzal, illetve a család fontosabb eseményeit rögzítő kalendáriummal teszi könnyebbé.