Életmód, egészség vásárlás

A szöveg párbeszédes formában íródott a bölcs Ghéranda és tanítványa, Csandakápáli között. A műben leírt ösvény héttagú jóga, ahogy a fejezetek is mutatják, ellentétben Patandzsali klasszikussá vált nyolctagú felosztásával. A hét tag, amelyből ez az önálló rendszer kirajzolódik, a következő: tisztító gyakorlatok (satkarma), testhelyzetek (ászana), energetikai pecsétek (mudrá), az elme visszavonása (pratjáhára), légzésszabályozás (pránájám

Ebbe a kötetbe száz gondosan összeállított időn át tesztelt, egyszerűen alkalmazható öngondoskodási és szépségreceptet tartalmaz a jógagyakorlatok és az ayurvéda tanáráként szerzett három évtizedes tapasztalatból. A receptek között szövődnek őszinte, szórakoztató, gondolatébresztő és nagyrészt önéletrajzi mini történetek az életemből. Üdvözöljük a SOMA-t: 100 örökség recept az önápoláshoz. A SOMA: 100 Heritage Recipes for Self-Care több, mint

Teremts csodákat az életedben! Amint elkezdjük tudatosan irányítani gondolatainkat és szavainkat, olyan eszközök kerülnek a kezünkbe, amelyekkel megváltoztathatjuk az életünket. Ez a szeretettel és bölcsességgel teli napló pontosan ebben lesz segítségünkre. „A gondolatainknak és a szavainknak ereje van. Amikor megváltoztatjuk a gondolkodásunkat és a szavainkat, az is megváltozik, amit tapasztalunk. Függetlenül attól, hogy honnan jöttünk, milyen nehéz volt a gyerm

Az emberi szervezet egy testi, lelki és energetikai egység, így ezek folyamatosan hatást gyakorolnak egymásra.A lelkiállapotok bizonyos szervekhez köthetők, így ha a szervezet fizikailag meggyengült és ehhez hozzáadódik egytrauma, stressz, akkor jó eséllyel az a szerv fog megbetegedni, amelyikhez az adott érzelem kapcsolható.Amikor a test nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, a méreganyagok lerakódnak, és vírusok támadják meg, kró-nikus gyulladások jelentkeznek a sz

Mindenkinek az a célja, hogy jó erőben és jó formában legyen, testileg és szellemileg is friss maradjon. Ehhez pedig izzasztó edzéseken, hosszú futásokon, rengeteg befektetett munkán keresztül vezet az út - legalábbis a kemény munkát fetisizáló közvéleked

Szerző: Allen Carr Kiadó: Park könyvkiadó Oldalak száma: 336 Megjelenés: 2025. február 24. Kötés: Puhatáblás Tudod, mit tartasz a kezedben? Allen Carr könnyen-gyorsan módszerének legnaprakészebb, modernizált, legjobb gyakorlatokat tartalmazó változatát

Szerző: Piroddi, Chiara Kiadó: Geopen Kiadó Oldalak száma: 160 Megjelenés: 2021. február Kötés: Kartonált Az érzelmek nyelve olykor nehezen érthető a felnőtt számára is. De hogyan segítsünk gyerekeinknek, hogy felismerjék és nevükön nevezzék érzelmeik

Szerző: Bicsérdy Béla Kiadó: Belső EGÉSZ-ség Kiadó Oldalak száma: 336 Megjelenés: 2024. augusztus Kötés: Puhatáblás Bicsérdy Béla (Zenta, 1874. február 22. - Billings, Montana, 1951. december 7.) életreformer. A róla elnevezett bicsérdyzmus táplálkozás

Szerző: dr. David Perlmutter Kiadó: Kossuth Kiadó Oldalak száma: 384 Megjelenés: 2024. március Kötés: Puhatáblás Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztrókb

Szerző: Gary Chapman Kiadó: HARMAT KIADÓ Oldalak száma: 272 Megjelenés: 2023. július Az évszakok körforgása akárcsak a természetben, a házasságban is újra és újra megismétlődik. Időről időre beköszönt a tél, amikor a házastársak zárkózottak, magányosak

Szerző: Lawrence J. Cohen Kiadó: Kulcslyuk Kiadó Megjelenés: 2020. április Oldalszám: 296 A Magyarországon is nagy sikert aratott Játékos nevelés világhírű szerzője új könyvében a gyermekkori félelmek és szorongások kezeléséhez ad kreatív, gyakorlatias

• Egészségügyi könyvek

• További könyveink

Képzeld el, mi lenne, ha létezne egy térkép, amelyik megmutatná, hogyan juthatsz el onnan, ahol jelenleg vagy, az elképzelhető leggazdagabb, legteljesebb és legkáprázatosabb életig, amelyben csak részed lehet. Képzeld el, hogy ez a térkép feltüntetné az ide vezető út minden egyes lépését; megmondaná, hogyan győzheted le a felmerülő akadályokat; miként küzdheted le a nehézségeket, és dacolhatsz a csapásokkal, és megmutatná, hogy minden szükséges képesség és

Az igazság a rákról „Az igazság a rákról egy valóságos térkép, melynek segítségével megtaláljuk a rák megelőzéséhez, gyógyításához és legyőzéséhez vezető utat. Úttörő alkotásában Ty Bollinger felvázolja az immunrendszer erősítésének alternatív lehetősé

Jófajta őrült A 100 halálos technika – a túléléshez című bestseller szerzőjétől „Az embernek kicsit őrültnek kell lennie, hogy felcsapjon SEAL-nek… Clint Emerson igazi hullámvasúton mutatja be, mivel is jár ez a fajta őrület... szóval kapaszkodj, mert

A thai masszázs kézikönyve A thai masszázs egyike a legősibb gyógyító művészeteknek; célja test és lélek energiáinak harmonizálása. Nyomó-, gyúró és manipulációs technikái intenzív gyógyító erőket képesek felszabadítani, melyek fájdalomcsillapító és st

Zöldséges ételek minden napra Ha próbál több zöldséget enni, de a salátánál tovább nem jutott, a Zöldséges ételek – Minden napra! segítségével finom és egészséges zöldségeket fogyaszthat a nap minden étkezéséhez, a reggelitől a desszertig. Spenótos pal

Felszabadultan élni Túllépni a megpróbáltatásokon New York Times Bestseller A felszabadított lélek című #1 New York Times Bestseller szerzőjétől Manapság egyre inkább arra törekszik az ember, hogy több örömet éljen meg és mélyebb értelmet találjon az

Éltető növények Ételben az orvosság –tartja a népi bölcsesség, s mennyi igazság van ebben! Az Éltető növények című könyv az évszakokat és azok változását messzemenően figyelembe vevő, ízekben gazdag utazásra invitálja az olvasót. A főszerepet olyan cso