Életmód, egészség vásárlás

Volt idő, amikor a túlélésünk kizárólag attól függött, hogy mennyire vagyunk képesek alkalmazkodni a környezethez. Márpedig őseink sivatagokon, hegyeken és óceánokon keltek át anélkül, hogy a mai modern technológiának akár csak egy szikrája is a rendelkez

Hazánk földje bővelkedik a gyógy- és mérgező növényekben. Flórája és faunája gazdagon burjánzó. Jelen kötet a mérges növények bemutatásával foglalkozik. Fontos, hogy tudjunk a mérgező növényekről, mert gyakran szépek, mutatósak és ezzel félre vezetik a gy

Budapesten több tízezer jógagyakorló, több ezer jógaoktató és több tucat jógaközpont van. A jógának számtalan különböző megközelítése, értelmezése létezik... De elérhető-e a jóga célja a modern ember számára? Milyen akadályokkal kell megküzdenie a gyakorl

Milyen az elfogadó szülői magatartás, a megértő szülői figyelem? Mi szükséges a gyerekek test-lelki egészségéhez? Hogyan alakult a családok élete az elmúlt évtizedekben? Kezelhetetlen a gyerek? Agresszió és együttműködés, a gyerekek fantázia- és érzésvilá

Mindenkinek szüksége van biztonságos kötelékre valakivel. Ez felnőttkorban leggyakrabban a társunk, a házastársunk. Ez a kötelék biztonságos menedéket jelent a számunkra, ahová elvonulhatunk, és egy biztos bázist, ahonnan elindulhatunk a világba. Ez bioló

Ahogyan a cím is mutatja - a mindennapos gyakorlatba helyezték a szerzők receptkönyvüket. Kötetünk négy különálló gyűjteményt tartalmaz, melyek a különböző betegségek gyógyulásához és a tünetek javításához nyújtanak nagy segítséget. A négy egymástól elkül

A mesterséges intelligencia segíthet egy békésebb, igazságosabb, fenntarthatóbb, egészségesebb és örömtelibb világ megteremtésében. A Digitális Dharma megmutatja az utat. - Sam Altman, az OpenAI vezérigazgatója. A mesterséges intelligencia (MI, vagy AI

A szőlő- és bortermelés a legelterjedtebb művelési ágak egyike, aránylag kis területen sok tőkét és munkát hasznosít, ha ezekkel kellő hozzáértés párosul. Különösen nálunk, ahol a szélsőséges éghajlat miatt a termelés nagy kockázattal jár és főleg napjain

Nem csupán azért jógázunk, hogy nyújtsunk a jógamatracon, hanem hogy egy jobb és teljesebb életet éljünk. A jóga gyakorlása messze túlmutat a jógaszőnyeg határain, és számos területen támogat minket a mindennapi élet kihívásaiban. Javul a mozgásunk minősé

Ketogén étrenddel kókuszzsír-bevitellel, a szénhidrátok mennyiségének csökkentésével és savtalanítással felvehetjük a harcot a feledékenység ellen. Könyvünkből megtudhatja, hogy milyen szerepet játszik a kókuszzsír energiaforrásként agyunk energiaellátásá

Ma, amikor a kóros elhízás és a diabétesz példa nélkül álló, járványszerű terjedését látjuk, amellyel szemben a táplálkozási szakértők és a közegészségügyi intézmények tehetetlennek tűnnek, joggal kérdőjelezhetjük meg [a hagyományos] felfogás létjogosults

Gondolkoztál már valaha azon, hogy: - vajon miért hullámzik a szexuális vágy a menstruációs ciklus során? - hogyan befolyásolja a terhesség, a szülés és a szoptatás a női szexualitást? - lehet-e az önmegtartóztatás jó döntés? - hogyan is működik pontosan

Melyek az életkorral járó szuperképességek, és hogyan aknázhatjuk ki őket? Hogyan mozgósíthatjuk az öt nagy belső motiváló tényezőt kiégés ellen? Mit jelent a használod vagy elveszíted elve, és mi köze Stradivari hegedűihez? A legújabb kutatások szeri

Gyakorlati feladatokkal Ez a könyv a diétázás jelenségéről szól. A diétázásról mint étrendi korlátozásról, amely a mindennapjaink részévé vált. Olyannyira, hogy észre sem vesszük, egyik fogyókúrás trendet követjük a másik után a vágyott testsúly és testa

A Lélekalapozó vállalkozás című könyv a személyes fejlődés és önfelfedezés útját mutatja be egy különleges vállalkozás létrehozásának keretében. A szerző, Fábián Eliza, valós tapasztalatokra építi a történetét, amelyben az emberi lélek útkeresése, az önis

Maradjon fitt és életerős idős korában is - mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban is jól működő életmódprogramot bevezetni? A Liebscher-Bracht szerzőpáros által kidolgozott módszer holisztikus és rendkívül gyakorlatias megközelítést

Életünk megtervezése a 21. században nagyobb kihívást jelent, mint bármikor. Sokan vannak, akik a 60-as éveik végéig dolgoznak, a fiataloknak pedig várhatóan többször is pályát kell majd módosítaniuk életük során. Mindannyiunknak folyamatosan alkalmazkodn

Mindenkinek az a célja, hogy jó erőben és jó formában legyen, testileg és szellemileg is friss maradjon. Ehhez pedig izzasztó edzéseken, hosszú futásokon, rengeteg befektetett munkán keresztül vezet az út - legalábbis a kemény munkát fetisizáló közvéleked

A gyereknevelés elfeledett ősi módszerei Azokban a közösségekben, amelyek ma is őrzik ősi életformájukat, a gyerekekből kiegyensúlyozott felnőttek lesznek. Mit tanulhatunk ezektől a hagyományőrző kultúráktól? Dr. Michaeleen Doucleff ki akarta deríteni,