Életmód, egészség vásárlás

A Dietetikai és Táplálkozástani Kislexikon, melyet die?tetikusok, táplálkozástudományi szakemberek, élelmiszeripari mérnökök, biológusok, sportdietetikusok, népegészségügyi szakemberek és még egyéb tudo?mányos szakterületek képviselői alkottak, egyedüláll

Fedezd fel a menopauza testi és lelki folyamatait, és varázsold könnyebbé és örömtelibbé ezt a fontos időszakot! Ismerd meg a hormonháztartást egyensúlyban tartó gyógynövények és a hangulatjavító illóolajok alkalmazását! Fedezz fel stresszcsökkentő és

A tudományban mindig is van, és lesz is egy szürke zóna, ahova a tapasztalt, de még meg nem értett, és meg nem magyarázott jelenségek tartoznak. Jó, hogy akadnak mindig olyan bátor, radikális kutatók, akik bemerészkednek ebbe a szürke zónába, dacolva a gúnnyal és lekezeléssel, ami a hivatalos tudomány felkent papjaitól árad feléjük. Azért sincs könnyű dolga annak, aki a parapszichikus jelenségeket igyekszik tudományos módszertannal vizsgálni, mert eredményei kön

,,Létezik egy nagy változásokat, rendszerváltást, kihívásokkal teli digitális forradalmat megélt generáció Magyarországon, amely magára maradt - állítja Yvonne Dederick, a Pályakezdő milliárdosok című, nagy sikerű könyv szerzője, aki a fiataloknak szóló ú

Miért kellene lemondanunk a szellemi frissességről? Az évek múlnak, de napi pár perc aktív agytornával elkerülhetjük a feledékenységet, a romló memória okozta kellemetlenségeket. Ebben a könyvben 150 feladat vár bennünket, amelyek segítenek az emlékezet,

A hőn áhított fogantatás Babára vágyunk? Ne bízzuk a véletlenre! A Készüljünk arra a 9 hónapra! gyakorlati ötletekkel, empatikus tanácsokkal és jól bevált stratégiákkal segíti mindazokat, akik egészséges várandósságot és kisbabát szeretnének - minél előb

• Szerelem és szex

• Lelki élet, család

• Meditáció, jóga
A helyes légzéstől az álló pózok megfelelő végrehajtásáig, megnézheti az olvasó mely izmait használja éppen, valamint megfigyelheti hogy egyes pózok végrehajtásánál, ha enyhe változtatást eszközölünk: miképpen fokozhatja vagy csökkentheti az adott póz hatékonyságát, mindemellett milyen fundamentális kapcsolat van a gerinc működésünk, a légzés technikánk és a testhelyzetünk között. Akár most kezdi a jóga világában a körutazását, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jóga Anatómia felbecsülhetetlen információ forrást nyújt mindenkinek, olyan forrást, amelyen keresztül teljesen más megvilágításba kerülnek a különböző mozgások. Leslie Kaminoff, a mű szerzője: az anatómia, a légzés tudomány és a terápiás testkezelések elismert szakértője és oktatója. Leslie a The Breathing Project alapítója, amely New York város elsőrangú jógastúdiója, amelyet azért hozott létre hogy személyre szabott, légzés központú jóga gyakorlást és terápiát biztosítson az érdeklődők számára.

Hangolódjon belső forrásaira, és rátalál a harmóniára! Valószínűleg ön is, ahogy szinte mindenki, a zenében keres vigaszt, amikor bluesos hangulatban van, vagy pedig zenével vidítja fel magát. Dr. Ortiz erre az alapélményre összpontosítva olyan módszert d

.Egy ember története, aki eljutott a távoli és misztikus Himalájába, hogy felfedje a korok titkát: egy csodálatos legendát, az Ifjúság Forrását. Utazás Tibet legmélyén rejtőző, elfeledett kolostorba, Megosztja velünk a tartós fiatalság és fiatalodás titk

Amikor az öregkorra gondolunk, kórházi ágyak és elfelejtett emlékek jutnak az eszünkbe. Egyiknek sem kell igaznak lennie: az agyunk egy olyan szerv, amely igenis megerősödhet, ahogyan idősödünk. Nincs ebben semmi turpisság: mindenki szert tehet éles elmér

Mi a viharálló szerelem titka? Mit tehetnek a párok annak érdekében, hogy a nehézségek ne széthúzzák őket egymástól, hanem még erősebb szövetséggé kovácsolják őket? Erre a kérdésre akkor kaphatunk csak általánosan érvényes választ, ha egyszerre sokan kerü

Kelsey Miller mindent kipróbált: rohamdiétákat, egészséges diétákat és táplálkozási szakértők által összeállított étrendeket, ami ugyanaz, mint az előzőek, csak drágább. Kora gyermekkorától küzdött molettségével, és 29 évesen elérte a mélypontot: rájött,

Élj jobban ADHD-val! Bontakoztasd ki a benned lakozó színes és kreatív elmét! Eljött az ideje, hogy elfogadjuk a bennünk rejtőző különös álmodozót... - Meredith Carder Gyakran érzed úgy, hogy intenzív érzelmeket élsz át, és nehezen tudod őket szabályoz

Bontakoztasd ki kreativitásodat, és fedezd fel az akvarellfestés örömét! Ebben a könyvben mindent megtalálsz, ha szeretnél belekezdeni a nagy akvarellkalandba: technikai ismereteket, az anyagokkal kapcsolatos tudnivalókat és a kreatív folyamat összes csín

Valaki Téged vár a túlsó oldalon. Elég bátor vagy hozzá, hogy átsétálj a hídon? A szerelemnek nem számít sem az idő, sem a tér. A szerelem mindenekfelett örök.Felismerjük vajon, ha a duálpárunkkal hoz össze a sorsunk? És ha felismerjük, meg is tudjuk tartani magunk mellett? Vagy csak marad az örök keresgélés életeken keresztül, míg lelkünk végül teljesen elöregszik?A hídon túl – című mély-lélektani regény ezekre a kérdésekre keresi a válaszokat. A t

A szerzők tudományos igényességgel, de teljesen közérthetően, egy vadonatúj megközelítésben válaszolnak a kérdésre. Érintik az elsavasodás, a szabad gyökök, a pozitív ionok túlsúlya okozta problémákat, a naptevékenység következményeit, a Föld mágnesességé

Képzelj el egy fájdalom nélküli életet! Fájdalomcsillapítókon élsz, akár már egy műtétre is rászánnád magad? Évek óta izom- vagy ízületi fájdalmak gyötörnek? Mindez a múlté lehet: a fájdalomterápia mestere, Ming Chew egyedülálló módszerével gyógyszer és műtéti beavatkozás nélkül segít megszabadulni a fájdalomtól – ÖRÖKRE!

„Magányos vagy? A kutyának se kellesz? Kellene valami életcél, ami miatt reggel érdemes felkelni? Fogadj örökbe egy kóbor állatot, és olyat tanulhatsz tőle, amit ti, kétlábúak, képtelenek vagytok önállóan elsajátítani: feltétlen szeretetet. Ha ezt tudod,