Életmód, egészség vásárlás

A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek. A mikrobiom egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű, könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló tanácsokat a szerző. A bél megújításának műveletét mint egy

A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet született. Sokan hiszik példá

Sokan aggódunk amiatt, hogy ébren vagyunk, amikor aludnunk kellene, és fáradtak leszünk emiatt napközben. Az alvászavarok hátterében sokszor a stressz vagy valamilyen betegség áll, de az életkor is szerepet játszik benne. Anna Black Aludj jól! című könyvében segítségre lelhetünk: megtudhatjuk, hogyan változtathatjuk meg a hozzáállásunkat az alváshoz és hogyan csökkenthetjük a stresszt a tudatos jelenlét gyakorlásával. 25 gyakorlatot és praktikát találunk a kön

„Byron Katie Munkája olyan, mint egy borotvaéles penge, amely kettéhasítja az illúzióinkat, és lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük önmagunkat, a lényünk időtlen lényegét.” – Eckhart Tolle Első két könyvében (Négy kérdés, Szükségem van a szeretetedre, vagy mégsem?) Byron Katie megmutatta, hogy az általa Munkának hívott önvizsgálati módszer segítségével, miként vethetünk véget a szenvedésnek azáltal, hogy megkérdőjelezzük az azt létrehozó

Egyetlen cél vezérel: megmutatni az embereknek, hogy többre képesek, mint gondolják. Hogy bennünk, mindannyiunkban több van, mint hisszük, és a képességeink nagyon erosen érvényesülhetnek, ha jól használjuk azokat.” Hogyan ismerheted ki az embereket? Hogyan érzékelheted és értheted meg kódolt üzeneteiket? Ki tesz jót neked? Ki az, aki inkább csak károkat okoz? Mindenki kívánta már, bárcsak gondolatolvasó lehetne. Gabirel Palacios, a hipnózis új generációjána

Szeretettel ajánlom ezt a kis könyvet minden szülőnek, aki éppen mostanában tapasztalja, hogy gyermeke szobatisztaságra nevelése milyen kényes és sok sok figyelmet igénylő feladat, és ugyanolyan szeretettel ajánlom azoknak a gyerekeknek is, akik éppen mos

Szerző: Dr. Gareth Moore Kiadó: Scolar Kiadó Oldalak száma: 224 Megjelenés: 2025. március 25. Kötés: Puhatáblás Élethosszig tartó gyakorlással őrizd meg agyad frissességét! Fejleszd a koncentrációs képességedet a könyvben található 200 feladat megoldás

A szeretet lélegzete egy őszinte vallomás, pillanatképek összefonódása, melyet A találkozás, ami elrendeltetett című könyvem folytatásaként egy különleges történet fog össze. A szeretet lélegzete a szerelemre ébredésem és az azt követő utam megélése, tele

A nagy sikerű, több kiadást megélt A horgolás iskolája c. kötet szerzőjének könyve, amelyből könnyedén megtanulhatunk kötni! A kötet az Alapanyagok, eszközök és technikák c. fejezetben az alapvető technikákat mutatja be, a Modellgyűjtemény c. fejezetben h

AZ EGÉSZSÉG A TERMÉSZETBEN TEREM. EZ TÉNYLEG ENNYIRE EGYSZERŰ. - Maria Noël Groves A szervezet egyensúlya a természetes egészség titkaiba enged betekintést. Maria Noël Groves klinikai gyógynövényszakértő, könyvében feltárja a betegségek kiváltó okait, a

„Dr. Mindy, a holisztikus gyógyító eljárások és a funkcionális orvoslás népszerű szakértője olyan vizeken kalauzol át minket, amelyek gyakran viharosak, viszont életünk egyik legszebb utazását jelenthetik.” (MARIANNE WIILLIAMSON)

Él valahol a Bükkben egy varázslatos, öreg füvesember, akinek a nevét egyre többen ismerik. A javasasszony unokájaként ismert Szabó György gyógynövények után kutatva 70 éve járja az erdőt, mezőt. Gyógyteái számtalan bajra, nyavalyára adnak enyhülést, közt

Egy nő a húszas éveiben a legtermékenyebb. Ezután a termékenység csökkenni kezd, először csak lassan, majd 35 éves kor után gyorsabban, végül 40 éves kor után zuhanórepülésbe kezd. Ez biológiai tény, amely sajnos nincs összhangban a nők modern kori életév

A gazdagon illusztrált szláv füveskönyv ősi lengyel szokások kincsestára: az apró rituálék és népi gyógymódok megédesítik és örömtelibbé varázsolják a hétköznapokat. A szerzőt két lengyel nagymamája vezette be a természetes gyógymódok, szépségápolási prak

Ébredj fel, kib*szottul csodálatos teremtmény vagy! Manapság információk egész özöne zúdul ránk. Mindennapi tanácsok tömkelege a boldogságról, meggazdagodásról, sikerről vagy célkitűzésekről. Többségük csak a lényeget nem veszi észre: az örömteli élet leg

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével!_x000D_ A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthe

Az egészséges légzés nyugalmi helyzetben az orron keresztül történik, rendszeres, csendes, lassú és szinte észrevehetetlen. Ezzel szemben egészségtelen légzéskor a szánkon át vesszük a levegőt, amely nyugalmi helyzetben is észlelhető és szabálytalan. Ez a látszólag ártalmatlan, mégis rendkívül elterjedt szokás megzavarja a biokémiánkat, megvonja a testtől az éltető oxigént, és olyan panaszok kialakulásához vezethet, mint a szorongás, az asztma, a szénanát

A pajzsmirigy betegségei ma már a népbetegségek közé tartoznak, szinte minden korosztály érintett benne. Az orvosi vizsgálatok és terápiák mellett nagyon fontos, hogy a betegek megértsék, hogyan működik a pajzsmirigy, mi szükséges az egészséges működéshez és mi az, ami akadályozza azt.Míg 30-50 évvel ezelőtt ezek a betegségek jóval ritkábban fordultak elő, mára az aluműködés, a túlműködés mellett a pajzsmirigy autoimmun betegségei is nagyon gyakoriak. Vaj

• Terhesség és szülés
A testet és a lelket egységes egésznek tekintő, holisztikus szemléletű nőgyógyászat nagy súlyt helyez a valóság női pólusának és problémáinak feltérképezésére és megértésére. A tünetek lelki okait vizsgálva hangsúlyozza a páciens egyéni felelősségvállalásának fontosságát, megadva ezzel az érintettek számára a gyógyulás esélyét. A három, nagy tapasztalattal rendelkező orvos és terapeuta a női betegségeket elemző könyvével segíti olvasóit, hogy öngyógyító erőiket aktiválják, visszanyerjék emberi méltóságukat és életkedvüket, valamint újra rátaláljanak életcéljukra.

A tartalomból:
– Női őselvek és archetípusok
– Megelőzés és korai felismerés
– A fogamzásgátlás és problémái
– A terméketlenség
– A nemi betegségek
– Jó- és rosszindulatú kinövések a nemi szerveken
– A női mell és betegségei
– Szexuális problémák
– A változó kor problémái
– Problémák a női test formájával

Ha a siker és az eredmények mellett fontos számunkra az életminőség is, most Malchiner M. Péter segítségével rálelhetünk az odavezető útra. Fontos tudni, hogy a sikernek nincs titka, egyértelműen a tudáson alapul. Ahhoz, hogy eredményesek lehessünk, nagy