Életmód, egészség vásárlás

Az életműsorozat két kötetben megjelenő 18. részét olyan írások – előadások, előszavak, könyvismertetések, újságcikkek – alkotják, amelyek különböző időpontokban és alkalmakkor jelentek meg. Ezek eddig még német nyelven is csak nehezen voltak hozzáférhető

Minden ember a boldogságra törekszik. Ebben az ókortól kezdve napjainkig megegyeznek a filozófusok, teológusok és pszichológusok éppúgy, mint nagy íróink. Anselm Grün könyve az egészséges élet spirituális gyakorlatáról és a boldogság művészetéről szól. A világirodalom egyik leghíresebb szövegében, a hegyi beszédben leírt nyolc boldogságon keresztül mutatja meg az utat, amely egy értelmes és boldog élethez vezet. A szerző - a münsterschwarzachi apátság s

Életünk során mindannyian kapcsolatba kerültünk már – vagy fogunk kerülni – pszichopatákkal, akiknek boldogulását a modern üzleti környezet sajnos akaratlanul is elősegíti. Elengedhetetlenül szükséges, hogy fel tudjuk ismerni ezeket a személyeket, és véd

Korszakunkban minden szinten, szinte mindenki a változásról beszél, ír, szónokol, tanít - hiszen benne vagyunk, éppen éljük. Bomlik le a régi, s közben már épül, készül, érik az új. Mágikus időzónában vagyunk, nem véletlen, hogy a nagy színjátékra ennyien megjelentünk itt a Földön. Az, hogy mi lesz a pontos forgatókönyv, nincs kőbe vésve. Attól függ, hogy mennyien ébredünk, gyógyulunk, kapcsolódunk magunkhoz, magunkon keresztül a Forráshoz, Istenhez, a n

MONDJ BÚCSÚT A KIÉGÉSNEK ÉS TALÁLD MEG IGAZI ÖNMAGADAT! Nehezen kezded el a munkát, vagy nem vagy eléggé produktív? Állandóan levert vagy, és nincs energiád? Nem igazán tudsz örülni az eredményeidnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet, hogy ki vagy égve. A kiégés valós és elterjedt probléma, a társadalmi elvárások nagy mértékben felelősek érte. A jó hír az, hogy van kiút ebből a lehangoló helyzetből. A kiégés megelőzése és kezelése

Ha bármit elérhetnénk az életben, mi lenne az? A tudomány legújabb felfedezései azt bizonyítják, hogy képesek vagyunk aktívan megváltoztatni agyunk működését. A világhírű neurológus, Dr. Tara Swart megmutatja, hogyan használjuk ki ezt a fantasztikus erőt, amellyel átalakíthatjuk az elménket, bevonzhatjuk azt, amire vágyunk, és megragadhatjuk azokat a sorsfordító lehetőségeket, amelyek mindennap elhaladnak mellettünk.A titok nem misztikus erők munkájában, ha

Több száz könyv és több ezer órányi hanganyag tudását szeretném átadni mindenféle rizsázás nélkül. Ha 100 évig szeretnél élni, megtalálod az információt! Ha szeretnéd tudni hogyan születnek a milliárdosok, azt is megtalálod. A stressz kezelésétől kezdve a memória fejlesztésig mindenben gyakorlati tanácsokkal segítek. Azt lehet mondani, hogy a kiadók és nagy általánosságban véve a könyvpiac szájbarágós történeteket vár el egy mostani műtől. Na ez a

Mit adtak nekem a gyógynövények? Egy szebb életet. Lassan 80 éves leszek, és naponta kisétálok a mezőre. Ha nem tudok kimenni, hiányzik a pacsirták csicsergése, a szellő lágysága, a fények, a levegő zizegése. Valami csoda van a tájban, nem tudom megunni. Míg sétálok, nézem a virágokat, feltölti a lelkem, szinte lebegek. Kezem végigsimítja a katángkórót, a kígyósziszt, elmúlik minden fáradtságom, órákig tudok bóklászni. Ezekben a kis növényekben csodálato

MI AZ ÉLET ÉRTELME? HOGYAN LEGYÜNK BOLDOGOK? − Csíkszentmihályi Mihály ezt az örök témát kutatja. Műveiben az emberi élmények pozitív oldalával − az örömmel, a kreativitással, a boldogság áramlásával, illetve a tökéletes élmény elérésének lehetőségeivel −

Éled az életed minden örömével és kudarcával. Megvannak a szokásaid, körülmények, amikkel elégedetlen vagy, de jelenleg nem nagyon tudsz változtatni rajta...

"Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kardioedzések? Nem jönnek az eredmények, sehol egy haskocka vagy domborodó bicepsz, talán még híztál is? Ha úgy gondolod, hogy az erős, szálkás test az izomagyúak kiváltsága, akik súlyos árat fizetnek fizikumukért, tévedsz. Lakatos Péter, a nagy sikerű Kortalanul! és Illesztési hiba című könyvek szerzője határozottan á

Rendet raktunk a kamránkban, ráncba szedtük a könyvespolcunkat. MOST ITT AZ IDEJE, HOGY A THE HOME EDIT SEGÍTSÉGÉVEL EGÉSZ ÉLETÜNKET RENDBE TEGYÜK A rendrakás következő fázisában a The Home Edit két házigazdája, Clea Shearer és Joanna Teplin megmutatja, hogyan legyünk úrrá az életünket uraló káoszon, legyen szó akár a munkahelyről, az utazásokról, gyermekeinkről vagy házi kedvencekről. Nem kell minimalistának lennünk a boldog és nyugodt élethez. A The Home

„Az egyetlen kiút befelé vezet.” Így tanítják a keleti bölcsek, s e mondás különösen igaz életünk kihívásokkal teli időszakaiban. A mai, globális válságokkal sújtott világban mindannyiunk számára rendkívül értékesnek bizonyulnak az olyan eszközök, amelyek a körülmények megváltoztatása helyett minket magunkat tesznek erősebbé. Átalakulásra ösztönöznek, hogy alkalmazkodóbbá, okosabbá és kreatívabbá váljunk, mégpedig oly módon, hogy hozzásegíte

Mindenki megérdemli, hogy megtapasztalja, milyen pozitív hatással van ránk, ha vannak növényeink, amelyekről gondoskodhatunk. A növények ugyanis nemcsak szépek és tisztítják a levegőt, de csökkentik a stresszt, a vérnyomást, és úgy általában is jót tesznek a testünknek és a lelkünknek is. A gondozásuk valójában mindfulness gyakorlat, amely révén megélhetjük, hogy a másokkal való törődés örömforrás. Summer Rayne Oakes BARÁTOM, A FILODENDRON című könyve

• Lelki élet, család

Újrakapcsolódás a valódi szükségleteinkhez

A hosszabb és egészségesebb élet tudománya Tudtad, hogy a mindennapos nevetés a jobb egészség kulcsa lehet? Mit tanítanak nekünk a majmok a társas kapcsolatok egészségügyi előnyeiről? Miért van pozitív hatással a szervezetünkre a hideg vízzel való érintkezés? Mit tanulhatunk a hosszú élettartamról egy alig néhány centiméteres emlőstől? És hogyan tudjuk felhasználni az ilyen és hasonló kérdésekre adott válaszokat egy hosszabb, egészségesebb és boldogabb

Nyolclépéses gyakorlati program, amely segít a teljes élet elérésében egy tökéletlen világban! Ez a könyv a jóllét elérésének tudományát és gyakorlatát tárja fel. Tökéletes útmutató, amely ötvözi a leghatékonyabb gyakorlatokat és terápiákat a tudatos jelenléttel és a traumakezelési készségekkel. Az optimisták – kutatások szerint – nemcsak boldogabbak és sikeresebbek, hanem fizikailag is egészségesebbek. Úgy érzed, alapvetően pesszimistának szület

Különféle látáshibában és szembetegségben szenvedő betegek nyerték vissza bizonyítottan tökéletes látásukat a könyvben ismertetett komplex természetgyógyászati módszerek alkalmazásával!

Párkapcsolati nehézségek, kihívások? Gyakorlatok és technikák heti 20 percnyi közös munkával a kiegyensúlyozott párkapcsolatért. Mi kell ahhoz, hogy felhagyjunk a veszekedéssel, mélyen kapcsolódjunk egymáshoz, és megéljük a fenntartható szerelmet? Hogyan lehet együtt szeretni és ünnepelni az életet, viták és frusztráció nélkül? Ez a rendkívüli párkapcsolati könyv együttérző és megértő módon közelíti meg a párkapcsolati problémákat, tiszteletben