Életmód, egészség vásárlás

A gyerek- és kamaszkor amúgy sem könnyű időszakát egészen meg tudják keseríteni azok a helyzetek, amelyekben beszélgetnénk a gyerekünkkel, de valahogy mindig mással van elfoglalva. Ha nagy nehezen végighallgat, akkor sem érdekli különösebben a mondandónk,

Az apák túlnyomó többsége szeretne jó apja lenni a gyermekének, ám a sok belső és külső elvárás, tévképzet, internetbölcsesség elbizonytalanítja még a legelszántabbakat is. Egyre többen teszik fel a kérdést: Van-e nyitja az apaságnak? Létezik-e apakulcs?

Tudományosan megalapozott útmutató a jó élet felépítéséhez! A könyv útmutatót nyújt, hogyan építheted fel azt, amit Arisztotlész jó életnek nevez. A pozitív pszichológusok a jó élet összetevőinek az emberi erősségeink használatát tartják, melyek segítik a

A Miért kávézó szerzőjétől Ki ne vágyna arra, hogy a munkát, amivel napjai jó részét tölti, szeresse is? Hogy úgy érezze, segíti képességei kibontakoztatásában? Melyik főnök ne szeretné, hogy a beosztottjai motiváltak legyenek, kedvvel és jól végezzék a

Gondoskodjunk alzheimeres szerettünkről (és önmagunkról is). Az Alzheimer-kór lépésről lépésre átfogó kézikönyv az Alzheimer-kórban szenvedőket gondozók számára. A kór hét szakaszát alaposan megismerve megérthetjük, mit tehetünk szerettünkért és egyúttal

Jázmin túl van néhány kapcsolaton. Úgy döntött, önmagát teszi rendbe, mielőtt még egy férfinak megnyílna. A fiatal, harmincas nő ezidáig is sokat tanult. Az évekkel korábbi partnere, a nős Anton erősen nárcisztikus vonásokkal bírt. A következő férfival Já

Rendet raktunk a kamránkban, ráncba szedtük a könyvespolcunkat. MOST ITT AZ IDEJE, HOGY A THE HOME EDIT SEGÍTSÉGÉVEL EGÉSZ ÉLETÜNKET RENDBE TEGYÜK A rendrakás következő fázisában a The Home Edit két házigazdája, Clea Shearer és Joanna Teplin megmutatja,

Amikor egy expedíció során, minden biztonságosnak hitt dologtól távol az életedért küzdesz, közelebb vagy a világ és abban önmagad megértéséhez, mint bármikor máskor. Mintha minden tetted visszhangot vetne az örökkévalóságban. 500 km a jég birodalmában. V

Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról, a mitokondriumaidról, akkor ezt fokozatosan elérheted. Fontos tudnod, hogy az életminőségünket nagymértékben meghatáro

Ez a könyv a böjtről szól, de még sok minden másról is: a női mivoltunkról, az egészségünkről és az életünkről. Marianne Williamson Napjaink legtöbb egészségügyi problémája anyagcserezavarokra vezethető vissza. A magas vércukor- és koleszterinszint, a vér

Gyógynövény-szakirodalmunk egyre jobban érzi oly szakmunka hiányát, amely a gyógy- és vegyi ipari növények termelésében az azzal foglalkozni akaró termelőnek útmutatást ad. A munka megírásában igyekeztünk az útmutatásokat minél népszerűbben megadni, azonb

Minden családnak megvan a maga története, melynek felfedezése bármennyi fáradozást megér. Könyvünk kedvcsináló kíván lenni ahhoz, hogy megörökítsd saját családod krónikáját, mégpedig átlátható formában. Amit lejegyzel ezekre a lapokra, értékes olvasmány é

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexand

Időnként mindannyian tapasztalunk negatív érzelmeket. Zaklatott, nagy nyomást ránk helyező világunkban ezek az érzelmek hihetetlenül könnyen válhatnak rombolóvá. A meditáció ajándéka a keleti hagyományokat és a nyugati tudományt ötvözve, hatékonyan segíti

Emlékezz mindenre - Puhatábla Nagy mennyiségű információra kell emlékezned? Nehezedre esik észben tartani fontos dolgokat? Időt vesztegetsz azzal, hogy újra és újratanulod ugyanazt az információt? A memóriafejlesztés e kulcsfontosságú tankönyvében Ke

Nélkülözhetetlen segítség sportolóknak, testépítőknek, edzőknek és sportszakembereknek. - Célja, hogy jobban megértsük, miként működik testünk az erősítő edzések során. - Több mint 200 anatómiai ábrát tartalmaz. - Részletesen bemutatja a test főbb rendsz

"A menopauza az újjászületés ideje..., a kínaiak második tavasznak nevezik. Olyan időszak, amely nagy erejű szexuális ébredésre ad lehetőséget. Az egész életünk megváltozik, amikor áthaladunk rajta- legyen ez a könyv az útikalauzunk hozzá." DR. CHRISTIANE NORTHRUP

Mindenkinek vannak álmai. Lelkünk mélyén mindannyian hinni akarjuk, hogy van valami különleges adottságunk, hogy változtathatunk valamin, hogy megérinthetünk másokat, s jobb hellyé tehetjük a világot. Mi határozza meg a leginkább, mivé válunk, és mire jut

Puhatáblás, ragasztott ismeretterjesztő könyv, Végh Gabriella fordításában, fekete-fehér képekkel. Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenés

A hygge otthon Az otthon a kapcsolódás és a nevetés helye. Az a hely, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, támogatásra és megértésre lelünk, és teljesen önmagunk lehetünk. Meik Wiking legújabb kötetében elénk tárja, hogyan hat otthonunk kialakí