Életmód, egészség vásárlás

Ki az erősebb: az ember vagy a fájdalom? Kara és a férje, Simon kétségbeejtő válaszút előtt állnak. 2008-ban Simon leesett egy állványzatról, súlyos gerincvelő-sérülést szenvedett, így tolókocsiba kényszerült. A férfi csodával határos módon felépült a sérüléseiből, letaglózó fájdalmai azonban nem múltak el, és az állandóan jelen lévő szenvedés rányomta bélyegét Simon mindennapjaira. Világszerte minden ötödik ember szenved valamilyen krónikus fáj

A korosodás mindenkit érint, de egészséged kulcsa a Te kezedben van! The New York Times Bestseller A Hogy ne halj meg szerzőjétőlFedezd fel a korosodás lassítására szolgáló, tudományos bizonyítékokon alapuló bestsellersorozat legújabb részét! Amikor Dr. Michael Greger elmélyült az öregedéssel kapcsolatos orvosi kutatásokban, rájött, hogy a megfelelő étrend lehet a legígéretesebb stratégia a folyamat hatásainak szabályozására. Nincs szükségünk a nagy gyóg

Érzelmeink és gondolataink közvetlen hatást gyakorolnak a szervezetünkre, a valóságészlelésünkre, de még a génjeinkre is. Az a mód, ahogyan konfliktusainkat kezeljük, fogékonnyá tehet minket a szor...

Ne hagyd, hogy a negativitás továbbra is elszívja minden energiádat, és közben elmulaszd az élet szépségeit!

Az alvás egyfajta misztérium. Ennek ellenére ahhoz képest, hogy életünk tekintélyes részét alvással töltjük, meglehetősen keveset tudunk magáról a folyamatról, illetve az alvás szerepéről. Azzal viszont tökéletesen tisztában vagyunk, hogy nem sokáig létezhetünk alvás nélkül: gyorsan és egyértelműen jelzi a szervezetünk a pihenés iránti igényét. Azt is tudjuk, hogy az alvás az élet örömei közé tartozik, noha paradox módon többé-kevésbé öntudatlanok

zok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes

Az a kertészkedő, aki menedéket nyújt a hasznos állatkáknak vagy tudatosan telepíti be őket a kertjébe, segítők sokaságára tesz szert, akik szorgosan előkészítik a talajt, beporozzák a virágokat és természetes módon tizedelik a károsítókat. A gazdag képa

Ha te is gyakran álmodoztál arról, hogy egy szép napon útra kelsz, és magad mögött hagyod a napi nyolcórás, irodai robotot, és belevágsz egy világ körüli kalandba, akkor ez a könyv neked szól! De mit is jelent pontosan úton lenni, és vajon hogyan tudunk

A Boook Kiadó eladási listákat vezető szakácskönyve, a Viszlát cukor és fehér liszt! és a Viszlát laktóz! után hamarosan megjelenik a kiadó egészségtudatos sorozatának harmadik tagja, a Mindenmentes, amelynek szerzője Dr. Andrási Nóra, eredetileg gyógysze

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel

Szeretettel üdvözöllek kedves olvasó! Ha már eljutottál addig a pontig ,hogy elolvasd ezt a bevezetot, akkor tudd, hogy okkal találtál rá, mert minden okkal történik. Talán éppen keresőben vagy és rengeteg kérdés merül fel benned azzal kapcsolatban, hogy

A klasszikus európai meseirodalom legszebb darabjai: a Jancsi és Juliska, a Piroska és a farkas, a Hófehérke és a hét törpe és még számos ismert mese évszázadok óta a fejlődő és bontakozó gyermeki lélek szellemi tápláléka. Az elmúlt évtizedekben a raciona

FOGYJ LE STOP A DIÉTÁNAK NYERD VISSZA AZ ENERGIÁD A vércukorszint egyensúlyban tartásának életünket megváltoztató hatalma Az étrend tudománya a fejlődés útjára lépett. Az emberek évtizedeken keresztül helytelenül arra összpontosítottak, hogy csökkentsék a

A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítőképességünket, ráadásul a rossz étkezési szokások miatt a lakosság felénél kimutatható az

„Ezzel az egyszerű, mindenki számára elérhető módszerrel megváltoztathatjuk a világot, lélekről lélekre. Csak a képzelőerőnk mélysége és a meggyőződésünk ereje szabhat határt.” A Wim Hof-módszer az emberi potenciál kiteljesítésének úttörője, amit bárki –

A szent szimbólumok a legendák szerint már az idők kezdete előtt, a nyelvek megjelenését megelőzően is velünk voltak. A Gyógyítókerék, az Átok, a Sas, a Jaguár és mások közvetlenül szóltak hozzánk. A Misztikus sámán jóskártyán keresztül ma is ezt teszik:

Hulda R. Clark immár több kiadást megért alapművének, a Meggyógyulhatsz című könyvnek első hazai megjelenése (2005) óta több ezer magyar olvasó ismerkedett meg a kutatónő elképzeléseivel, illetve több tucat magyar orvos és természetgyógyász alkalmazza pra

A Gyereknevelés egyedülálló módon hat kulcslépést ajánl a gyermekeiket egyedül nevelő szülők figyelmébe, melyek segítségével kiegyensúlyozott és szeretetteljes családi légkört teremthetnek . Dr. Leman könnyed hangvételben és gyakorlatias megközelítéssel m

2011-ben Novak Djokovic a sportújságírók szerint minden idők legkiemelkedőbb idényét teljesítette egyesben a professzionális teniszezők között. Összesen tíz tornán – köztük három Grand Slam-tornán – lett első, és sorozatban 42 mérkőzésen át nem talált leg

Győzödjön meg róla, hogy étrendjét egészségesebbé teheti anélkül, hogy életmódján radikálisabban változtatna. Ízletes és tápláló ételeket fogyaszthat úgy, hogy közben bármiféle hiányérzete támadna. Praktikus kiadványunk táplálkozási tippek és életmódbeli