Életmód, egészség vásárlás

Jelen kötet a nagy sikerű, immár fogalommá vált Donáth-féle atlasz 12. kiadása. Olyan anatómiai atlasz, amely a részletek mellőzésével az emberi test valamennyi régióját ábrázolja._x000D_ A szerző célkitűzése, hogy használójának egyetlen kötet keretében o

E könyvben 21 évnyi tapasztalattal rendelkező gyermekgyógytornász állította össze a gyakorlatokat, amelyek otthon, eszközök nélkül végezhetőek el. A 60 szemléletesen megrajzolt babatorna-gyakorlat mellett számos hétköznapi tanácsot, mozgásfejlődési tábláz

Hol a boldogság mostanában? - teszi fel az emberiség minduntalan a lét örök kérdését. Amióta világ a világ, nemzedékek sora fürkészi a választ, ám a kiegyensúlyozott párkapcsolatnál még senki nem tudott jobb feleletet adni. A kötet szerzőpárosa, Kopp Mári

Valóban mi irányítjuk az életünket? Mi akadályoz meg abban, hogy elérjük a céljainkat? Hogyan lehetnénk motiváltabbak? Mindannyian arra vágyunk, hogy a változtatás kulcsa a mi kezünkben legyen. Két akadály áll az utunkban: kívülről a társadalmi nyomás, am

• Szerelem és szex

Nem vagy egyedül: bárkinek lehet pánikrohama. A pánikrohamok ijesztőnek tűnnek, különösen, ha nem tudod, mi is történik veled, és mit lehet tenni hasonló helyzetben. Ha azonban megtanulod felismerni, megérteni és kezelni a jelenséget, akkor máris nyertél:

A cukorbetegségben szenvedő betegek túlnyomó többsége súlyproblémákkal rendelkezik. De azt is tudnunk kell, hogy az elhízás kiváltó oka is lehet a cukorbetegségnek. Az elhízás nagymértékben hozzájárul a szív- és érrendszeri megbetegedések és más szövődmén

Párkapcsolati nehézségek, kihívások? Gyakorlatok és technikák heti 20 percnyi közös munkával a kiegyensúlyozott párkapcsolatért. Mi kell ahhoz, hogy felhagyjunk a veszekedéssel, mélyen kapcsolódjunk egymáshoz, és megéljük a fenntartható szerelmet? Hogyan

Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy eg

Alakítsd problémáidat bátorsággá, magabiztossággá és kreativitássá Életet megváltoztató technikák, hogy felszabadítsd a benned rejlő erőt Találd meg a bátorságot, inspirációt, sikert és boldogságot A változás már most elkezdődhet. Hogyan érjünk el dinami

„Úgy fogok bánni magammal, ahogy a legjobb barátommal bánnék.” „A traumám nem tesz kevésbé szerethetővé.” „A varázslat mindig megmutatkozik, ha hajlandó vagyok észrevenni.” Ismerd meg a felnőttekhez szóló, okos kis békát, akinek van egy különleges tulajdo

A 2016-ban kiadott nagy sikerű Mindenmentes kötet második része. Az első szakácskönyv hazai olvasói sikere után - melyet idén egy rangos nemzetközi versenyen, a Gourmand World Cookbook Awards-on elért két harmadik helyezés koronázott a vegán és a diétás k

A könnyes, vörös szemű, tüsszögő, orrot fújó ember gyakori jelenség, főként a füvek és fák virágzása idején. Valóban a parlagfű a fő bűnös, vagy életmódunk és modern kör-nyezetünk, az anyaméhben ért hatások, sőt, a születés hónapja vagy az elfogyasztott t

Iránytű a kávé világában tett utazáshoz A kávé népszerűbb, mint valaha, tele ízekkel, emlékekkel, aromákkal, készítéséhez és felhasználásához pedig számtalan titok és történet kötődik. A Kávészótár nélkülözhetetlen útmutató a tökéletes ital elkészí

Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű beve

A lány mindig eléri a célját..._x000D_ _x000D_ A végzős Sabrina James már látja maga előtt az egész jövőjét: lediplomázik a Briaren, brillíroz a Harvard jogi karán, aztán szerez egy jól fizető állást valami menő cégnél. Szeretne kilépni nyomorúságos múltj

Sokan nem tudják, hogy az asztma ma már nem az a betegség, ami akár tíz évvel ezelőtt volt. Állandó kezelésre szorul ugyan, de a helyesen kiválasztott gyógyszerekkel, a megfelelő életmóddal szinte észrevétlen marad. A mai asztmások zöme teljes értékű élet