Életmód, egészség vásárlás

2-es típusú cukorbetegséggel is LEHETSÉGES  jó ételeket enni és jól élni A 2-es típusú cukorbetegség diagnózisa rémisztő lehet, a táplálkozásunkat és életmódunkat érintő új szokások kialakítása pedig hatalmas feladatnak tűnhet. Ám a 2-es típusú cukorbetegség - receptkönyv és akcióterv kötet segítségével megtanulhatjuk, hogyan ehetünk és élhetünk igazán jól. Az okleveles dietetikus és diabétesz-tanácsadó Martha McKittrick és a szakácskönyvszerz

A NANE Nők a nőkért együtt az erőszak ellen egyesület ajánlásával. Wendy Maltz szerző amerikai szexterapeuta, pszichoterapeuta, író, oktató és klinikai szociális munkás. Szakértője a szexuális zaklatás szexuális következményeinek, a nők szexuális fantáziájának megértésében, a pornográfiával kapcsolatos problémák kezelésében és az egészséges szexualitás elősegítésében. Tanított az Oregoni Egyetemen, és társigazgatója férjével, Larry Maltz-cal a M

Miért nem szeretsz egyes ételeket? Miért vonzódsz egy bizonyos embertípushoz? Miért úgy szavazol, ahogy? Miért esik nehezedre elengedni bizonyos dolgokat? A filozófusok és teológusok évszázadok óta próbálják megfejteni az emberi viselkedés rejtélyeit – m

A könyv első része a levendula kultúrtörténetével, vegyi összetételével, élettani hatásaival és alkalmazásaival foglalkozik. A második rész olyan recepteket tartalmaz, amelyek egyszerűek, olcsók és egészségesek.

A vámpirizmus jelenségével foglalkozó művek legtöbbször igen terjedelmesek, de meglehetősen fókuszáltak, s általában a témával kapcsolatos diskurzusok három fő csoportjának egyikére koncentrálnak. Elsőként ott vannak a kitalált feldolgozások, másodszor a vámpirizmusról szóló történelmi munkák, melyek kizárólag Vlad Draculhoz, valamint a román, vagy inkább a délkelet-európai folklórhoz kapcsolódnak, harmadszor pedig azok a művek, melyek az európai és az a

Ez a könyv gyakorlati útmutató, ami segít megérteni, hogyan eredményezhet a pH-értékünk szabályozása hosszantartó változásokat egészségünkben és ez hogyan hat az életörömre. A pH témája határozottan összetett, de ez a mű teljeskörű ismertetést kínál mindenkinek. Segítségével megtanulhatjuk, hogyan működik a testünk a sejtek szintjén, mi szükséges az egészséges sejtek életéhez, és hogyan kapcsolódik a pH az egész életfolyamathoz, azaz hogyan élhet

A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben. SZENDI GÁBOR könyve arra vállalkozik, hogy röviden és lényegre törően nekik is bemutassa a legfontosabb, legalapvetőbb paleo ismereteket. Hiszen rendkívül sokan vannak, akik elfoglaltságaik, rohanó életük mellett is szeretnének lehetőséget kapni arra, hogy a természet rendje szerint táplálkozva megőrizhess

Ebben a könyvben szeretnénk megmutatni, illetve segítséget nyújtani a szűkített keresztmetszetű táplálkozást követők számára, hogy lehet színes és ízekben gazdag ételeket készíteni. A receptek egy része hazai ízvilágot tükröz, másik része a világ konyháir

A legújabb konyha magazin fő témája az ünnepek, a készülődés és természetesen az ünnepi finomságok.

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetj

Paleolit Életmódmagazin 2015/3

Ebben az életmódkönyvben a hormonegyensúly eléréséhez kínálnak az írók újszerű szemléletet, átfogó, minden szervre ható javaslatokat és recepteket. Miért ilyen gyakori az inzulinrezisztencia napjainkban? Hogyan lett népbetegség a pajzsmirigy-alulműködé

Képzeljük el, hogy jóllakottan, napbarnítottan és egészségesen üldögélünk úszómedencénk partján, a vízben boldog gyermekeink lubickolnak, mellettünk fekszik csodaszép feleségünk/jóképű férjünk, a garázsban állnak a drága autók, a kertész a háttérben éppen

Ki ne szeretné a lovakat? Évezredek óta társaink a mindennapokban, megosztjuk velük örömünket és bánatunkat, hű társaink. Ez a könyv segítségünkre lehet abban, hogy jobban megismerjük kedvenceinket, hiszen részletes információkat nyújt a gondozásukról, et

A gyógynövények alkalmazása, úgy az egészségmegőrzésben, mint a gyógyításban egyidős magával az emberrel. Már az ó- és középkori ember is nagy gondot fordított a gyógynövények használatára, de koru...

Ajánlom figyelmébe ezt a magazint, hiszen, ha olvassa az én hírleveleimet, akkor ez a magazin is biztosan felkelti az érdeklődését. Anyalapunk, amelyből sok cikket veszünk át, 1989-ben indult, s mára 17 országban jelenik meg. A két alapító Lynne McTaggar

• Szerelem és szex
Ez a könyv teljesen megváltoztatja a férfiakról alkotott elképzelését. Vicces, szórakoztató kalauz, melyben férfiak ezrei vallanak arról, hogy mitől jönnek lázba, mi lombozza le őket, és hogyan lesz a "most"-ból "most és mindörökké".

• Meditáció, jóga
A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza: Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába; Több, mint 200 testtartás részletes bemutatása; A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével; Több, mint 600 fénykép a testtartások és légzéstechnikák illusztrálására; Egy 300 hetes jógatanfolyam programja, mely a kezdő szinttől egészen a haladó szintekig terjed; Gyakorlatok és testtartások speciális helyzetekre. B. K. S. Iyengar több, mint 50 éve oktat jógát és tart bemutatókat szerte a világon. Több millió tanítványa van, és számtalan központot alapított a világ legkülönbözőbb helyein.

• Lelki élet, család
TÖBB MINT 20,000,000 ELADOTT PÉLDÁNY VILÁGSZERTE! 1. Mi az a hat mód, ahogy megkedveltetheted magad az emberekkel? Lásd 70-114. oldal 2. Mi az a tizenkét mód, ahogy megnyerheted az embereket saját elképzeléseidnek? Lásd 116-183. oldal 3. Mi az a kilenc mód, ahogy megváltoztathatod az embereket sértődés vagy harag nélkül? Lásd 186-215. oldal A KÖNYV HASZNA 12 PONTBAN 1. Kizökkent a kitaposott szellemi kerékvágásból; új gondolatokat, új ötle-teket, új becsvágyat ébreszt. 2. Könnyen és gyorsan szerzel barátokat. 3. Nő a népszerűséged. 4. Megnyered az emberek rokonszenvét. 5. Nő a befolyásod, a tekin-télyed és a kezdeményező-képességed. 6. Új ügyfeleket, új vevőket szerez. 7. Emeli a jövedelmedet. 8. Jobb kereskedővé és jobb irányítóvá tesz. 9. Megérted a panaszkodó-kat, elkerülöd a vitát, kellemes és barátságos lesz a kapcsolatod ember-társaiddal. 10. Jobb előadót, szórakoztatóbb társalgót farag belőled. 11. Rájössz, hol kell ügyes pszichológiai fogást bevetned a mindennapi munkában. 12. Magaddal tudod ragadni munkatársaidat. FONTOS ÜZENET AZ OLVASÓNAK! Még olyan műszaki pályán is, amilyen a mérnöké: az egyén anyagi eredményeinek körülbelül 15 százaléka írható a technikai tudás javára, és mintegy 85 százalék az emberi érintkezés technikájában mutatott ügyességnek köszönhető.

A gyermekközpontú szemlélet elterjedése a köztudatban nagyon nagy részben a jeles olasz orvos-pedagógusnak köszönhető. A róla elnevezett pedagógia alapelve a gyermek tisztelete. Kiindulópontja, melyre egész módszere épül, az a természetes érdeklődés, amely már az újszülöttet is jellemzi. Ennélfogva a nevelés során az a felnőtt legfőbb feladata, hogy ennek feltételeit a lehető legteljesebben biztosítsa. Fontos, hogy a gyermek mindent maga végezzen, ami fejlődés