Életmód, egészség vásárlás

Selvarajan Yesudian (Sholinghur-Madrász, 1916. február 25. - Zürich, 1998. október 26.) indiai származású jógaoktató és író. Yesudian 1937-ben érkezett Magyarországra, hogy felsőfokú tanulmányait egy magyarországi egyetemen elvégezhesse. Ez idő alatt tökéletesen megtanult magyarul és Haich Erzsébettel megalapították Európa első jógaiskoláját. A szerző az alábbiakat írja könyve bevezetőjében: "A jóga nem vallás, hanem az emberi öntudatnak lélektani tény

A különböző betegségek gyógyításánál ma már minden orvos elsőrendű fontosságot tulajdonít a diétás gyógyeljárásoknak. Jelentősége évről-évre mindjobban kimélyül nemcsak az orvosok, de a betegek előtt is, mert tisztán látják, hogy a betegségek tünetei mily csodálatos módon enyhülnek, gyógyulnak a diétás gyógyeljárások hatására. A diétás gyógymódok egyik legértékesebb faja a gyümölcskúra, melynek élvezetét hazánk változatos, ízes-zamatos, n

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy kihívást jelent a paleo iránt elkötelezett házigazdáknak, hiszen a klasszikus, bevett fogások áthangszerelt változatait úgy kell elkészíteniük, hogy minden családtagjuk, barátjuk és vendégük elismerését kivívják. Azokét is, akik esetleg nem a paleolit étrendet követik. MEZEI ELMIRA valódi harmóniát teremt a hagyomány

Jó légzéssel a jó alakért! CD-melléklettel Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ez egy tényleg működő módszer? Ez egy tényleg működő módszer! Barna Miklós Ferenc nagy sikerű első könyve, A légzés gyógyító ereje után most egy szűkebb, ám annál több embert érintő kérdésben nyújt egyedülálló segítséget: a fogyásban. Bár a köztudatban az a legink

Győzd le a tanulás útjában álló akadályokat, és fedezd fel a benned rejlő lehetőségeket! „A Szemléletváltás egy fantasztikus könyv a tan- ulás mikéntjéről, illetve arról, hogyan aknázhatjuk ki a velünk született képességeket (vagy épp hogyan tanulhatunk újakat) egy teljesebb karrier felépítésének reményében.

Mindannyian szeretnénk boldogabbak, sikeresebbek és kevésbé stresszesek lenni, de mik azok a módszerek, amelyek valóban működnek? Hogyan fejleszthetjük az intelligenciánkat? Hogyan legyünk sikeresek egy randin? Hogyan szakítsunk a rossz szokásainkkal? Hogyan hozzuk ki magunkból a legtöbbet egy vizsgán? Hogyan táplálkozzunk, ha jobb közérzetre vágyunk? Hogyan szerezzünk barátokat, és miként legyünk pozitív hatással másokra? Hogyan éljünk hosszú, egészséges éle

Fedezd fel az igazi énedet a tudatos álmodás, a naplóírás és a látomáskeresés módszereivel! Tudd meg, hogy mi mindent rejtenek az álmaid, és ismerd meg jobban önmagad az értelmezésükön keresztül! Elemezhetjük álmainkat, de ennél sokkal többre vagyunk képesek: amikor megértjük az álmainkat, és foglalkozunk velük, egy különleges, mélyebb gyógyulást tapasztalhatunk meg. Kathleen Webster O'Malley integratív wellness-szakember végigvezet minket azokon a folyamato

A rugalmas vegetáriánus olyan kiegyensúlyozott és ízletes ételeket tartalmaz, amelyeket felszolgálhatsz vegetáriánusoknak is, de húsos vagy halas változatuk is gyorsan elkészíthető. Ideális megoldás, ha kevesebb húst szeretnél enni, a családtagjaid vagy egy vacsoraparti résztvevői között vannak vegák és húsevők is, vagy egyszerűen csak odafigyelsz, hogy a hozzávalók fenntartható forrásból származzanak, ne zsigereljék ki a természetet, esetleg olcsóbbak

Lassan ?telnek a másodpercek, a percek, az órák, a napok, a hetek, a hónapok, az évek és az évtizedek. Az idő halad, megy előre a maga útján. Az idő nem vár senkire. Az idő nem vár sem rád, sem rám. Az idő nem vár meg. Az idő nem fog megállni, nem fog lelassulni, nem fog gyorsabban haladni. Az idő így vagy úgy, de el fog telni. A kérdés csupán az, hogy mit teszel ezen idő alatt? Hogyan élsz? Hogyan gondolkodsz? Hogyan érzel? Boldog vagy-e? Tudsz-e élni lelkiismeret

A homeopátia jóval eredményesebb, mint bármely más gyógymód. A homeopátia az orvoslás új, kifinomult, gazdaságos és szelíd útja. Mahatma Gandhi (1869-1948) Praxisom során azt észlelem, hogy a páciensek egyre jobban igénylik a gyógyításba való bevonásukat, szeretnék tudni, mi is történik velük a kezelés, az operáció alatt és után. Nemcsak kérik, de el is várják a partnerséget a gyógyító-beteg kapcsolatban, sőt egyre kritikusabbak az orvos által adott tan

Az "ájurvéda" ősi szanszkrit kifejezés jelentése "az élet tudománya", a mai napig fellelhető írott forrásai több mint 5 ezer évesek. Az ájurvéda az életünkkel szervesen összekapcsolódó ismeretek komplett leírása. Kitér a testi-lelki egyensúlyra, és útmutatást nyújt abban is, hogy miként teremtsünk egyensúlyt a külsőnk és belsőnk világában. Az egészségünkkel kapcsolatosan ismerteti, hogy mit együnk, mit mozogjunk és hogyan készüljünk fel a különböző

11 betegség - 186 recept- receptek a gyógyuláshoz- az új ételpiramis- a fűszernövéyek gyógyhatásai- segítenek a gyógyteák is. "Megdőlt már az a gyakorlat, amikor a diéta egyet jelentett az önsanyargatással, a minden földi jóról való lemondással. A beteg ember is táplálkozhat úgy, hogy örömét lelje az ételekben, a jó ízekben, és eközben elősegítse a gyógyulását. Az egészséges táplálkozással kapcsolatban rengeteg ismeretterjesztő kiadvány kapható az

2. kiadás Ez a gyönyörű kivitelű esküvőtervező segít megszervezni életetek nagy napjának minden egyes részletét. Segít rendszerezni a végtelen mennyiségű információt és logikusan felépíteni az esküvőtök menetét. Saját feljegyzések készítésére is kiválóan alkalmas, így rögzíthetitek, ki, mikor, mit csinál, biztosítva, hogy minden zökkenőmentesen alakuljon. A napló tizennégy fejezetet tartalmaz, melyek mindegyikét a margón végigfutó fülekkel jel

Mindez idáig a ketogén étrend, azaz a szinte teljesen szénhidrátmentes, zsírban és fehérjében gazdag táplálkozás a vegán étkezés ellenpólusának számított. Ruediger Dahlke, a holisztikus gyógymódok...

E könyvnek egyik feladata bizonyítani azt, hogy a természetes gyógymód, mint minden igaz és becsületes ügy, az orvosnak és a betegnek is egyformán barátja. Az élet megváltozott körülöttünk. Az élet...

Bezzeg a mi időnkben a gyerekek még komolyan vették az iskolát. Bezzeg akkor még tanultak. És akkor még voltak igazi barátságok. Egész délután együtt bandáztunk, csavarogtunk a többiekkel. Ma meg? Ma már a gyerekeket nem érdekli semmi, csak a számítógép. Ülnek otthon, és a klaviatúrát nyomkodják ahelyett, hogy tanulnának, bandáznának, csavarognának. Hát miféle gyerekek ezek? Na de tényleg bennük van a hiba? – teszi fel a kérdést Miklya Luzsányi Mónika. És

• Gyermeknevelés
A nemzetközi bestseller új, magyar kiadása Steve Biddulph könyvében a nevelés szempontjából vizsgálja a nemek közti különbségeket. Kimondja: a fiúk igenis mások. Fontos, hogy a szülők, pedagógusok, edzők és mindazok, akik gyerekekkel foglalkoznak, pontosan tisztában legyenek ezekkel a különbségekkel. Nem előítéleteket akar kialakítani: megismertet a női és férfiagy működésének különbségeivel, a hormonok olykor szélsőséges hatásaival, illetve mindazokkal a szükségletekkel, melyek kielégítése elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges lelkű, jóravaló férfiakkal legyen tele a társadalom. A szerző tanácsait követve bárki sikert érhet el a nevelésben, ha valóban megfontolja mindazt, ami a „különbségekből” adódóan feltétlenül figyelemre és kezelésre szorul. Steve Biddulph nemzetközileg elismert szaktekintély, gyerekpszichológus és családterapeuta, akinek első sikeres könyvét, a kezünkben tartottat, azóta több nevelésről és szülői feladatokról szóló kötet is követte. A Hogyan neveljük a fiúkat? először 1998-ban jelent meg, azóta sok kiadást megért, töretlen siker mindenhol a világon.

Az életed befejezetlen feladatok és megvalósítatlan célok sorozata volt eddig? Ennek most vége!A kezedben tartott könyv egyedülálló módon mutatja be a célkitűzésnek, a halogatás legyőzésének és a lelkesedés fenntartásának pszichológiáját és gyakorlatát. Felfedi, hogy miért akadunk el céljaink elérésében, és részletesen, lépésről lépésre bemutatja a megoldásokat, amelyeket már ma elkezdhetsz alkalmazni.A megkezdett munka befejezése kapcsán olyan értéke

A modern medicinának két ellentétes arculata van. Az egyik a legmagasabb fejlettségű ragyogó technológia segítségével nagyszerű eredményeket ér el az akut betegségek és sürgősségi esetek kezelésében. A másik, amely krónikus, degeneratív betegségekkel foglalkozik, elmarad mögötte: csak tüneti kezeléssel tudja enyhíteni a leggyakrabban előforduló súlyos betegségeket, mint amilyen a rák, a szívbetegség és a magas vérnyomás, a diabétesz, az ízületi gyulladá

Az idő múlása gyakran jár együtt a szellemi frissesség csökkenésével és a memória romlásával, de nem kell ennek így lennie. Az Agytorna 4. könyv segítségével napi pár perc gyakorlással elérhetjük, hogy agyunk folyamatosan éles maradjon. Ebben a könyvben 1