Életmód, egészség vásárlás

A kutatásokból ma már tudjuk, hogy pszichénk, idegrendszerünk,hormonrendszerünk és immunrendszerünk összekapcsolódik,egymásra hat, együtt mozog. Ehhez az összetett rendszerhezkapcsolódik a mikrobióta, a velünk szimbiózisban élőbaktériumok és más mikroorganizmusok összessége. Ez aztjelenti, hogy az érzelmeink befolyásolják az emésztésünket, aviselkedésünket, a fertőzésekkel szembeni védekezőképességünket, és fordítva: a helytelen életmód módosítja abé

Szeretnél jobban aludni? Örülnél, ha javulna a koncentrációkészséged és a memóriád? Ha szabályosabb lenne a fogsorod, megnyerőbb és sikeresebb lennél az üzleti életben? Arra vágysz, hogy jobban teljesíts a munkában és a sportban? Jó lenne, ha gyógyszerek nélkül megszűnne az orrdugulásod? Szeretnél vonzóbb lenni? Patrick McKeown új könyve szórakoztató és magával ragadó stílusban mutatja be, hogyan teljesülhetnek ezek a vágyaid. A könyvből megtudhatod, mié

Miért fontos a megfelelő melltartó kiválasztása?Hogyan kell elvégezni a mell önvizsgálatát, és milyen jelek esetén kell szakemberhez fordulni?Milyen hatással van mellünkre a serdülőkor, a várandósság és a változókor?Dr. Philippa Kaye háziorvos érthetően elmagyarázza a mell anatómiáját, funkcióit, és hasznos tanácsokat ad mind a megfelelő gondoskodással, mind pedig az esetleges problémák kezelésével kapcsolatban. Az orvosi szakzsargont hétköznapi nyelvre lef

Eljött az idő, hogy gátlástalanul jól érezd magad, teljesnek, egyedül is, szabadon és függetlenül.Nem kell a személyiséged fogságában élned tovább, mától hatalmad nyílik a teljes személyiségszerkezeted megváltoztatására, önbizalmad és önbecsülésed magas szintű aktiválására, önkorlátozó hiedelmeid felülírására.Gondolj csak bele: nem tudsz mondani egyetlen olyan tulajdonságot sem, amit tudatos munkával ne tudnál leépíteni, vagy épp aktiválni, felépí

A szerzőpáros több mint harmincöt éves tantratanítói tapasztalatára támaszkodva mutatja meg a férfiaknak, hogyan kerekedhetnek felül az előítéleteiken, miszerint a szex célirányos – és gyakran akaratlanul stresszes – esemény, és ehelyett hogyan lazulhatnak bele a szexbe mint egymást kiegészítő energiák meditatív egyesülésébe. Elmesélik, miként fokozza az életerőt és teszi sokkal hosszabbá a szeretkezést az ejakuláció visszatartása, és rámutatnak, menny

• További könyveink

A japánok hosszú ideje tudják: van olyan, hogy az ember szereti a munkáját, és meg is fizetik érte. Ez az összhang maga az ikigai: kombinációja mindannak, amit szeretsz, és amire a világnak szüksége van. Ez a kis könyv segít megtalálni a saját ikigaiod, a

Egyre több szülő szembesül azzal, hogy a hagyományos, büntetésen és jutalmazáson alapuló nevelési módszerek előbb-utóbb kudarcot vallanak. Kiadói kód: MO4633Kiadó: Móra Kiadó

SZÁLLJ LE A NETRŐL, ÉS FEDEZD FEL TUDATOSAN A TERMÉSZETET! Ez a természet tudatos felfedezéséhez nélkülözhetetlen útmutató segít megőrizni a belső nyugalmat és harmóniát. • Fedezd fel, hogyan léphetsz mindennap kapcsolatba a természettel, bárhol is légy! • Meríts ihletet a több mint hetven egyszerű gyakorlatból! • Kövesd az útjelzőket, hogy a legtöbbet hozhasd ki kalandozásaidból a szabadban! • Felfedezéseidet és észrevételeidet rögzítsd a kötet jeg

"A zellerlé végigsöpör a bolygón. Lenyűgöző, ahogyan Anthony létrehozta ezt a mozgalmat, és világszerte számtalan embernek állította helyre és javította kicsattanóvá az egészségét." Sylvester Stallone Miben áll a zellerlé lenyűgöző gyógyító ereje? Mi a tudományos magyarázata, hogy rendszeres fogyasztása minden szinten elsöprő javulást hoz az egészségünkben? Anthony William - a Gyógyító médium, a Gyógyító ételek, az Egészséges pajzsmirigy és az

Életvezetési tanácsokkal tele a padlás - igaz, neked csak egy földszinti másfél szobásod van, azon is még ott a törlesztőrészlet. Párkapcsolati okoskodással tele a hócipőd - igaz, már mezítláb jársz, mert az most az új trend. Egészségügyi igazságokkal tele a tányérod - igaz, már azt sem tudod, az E-számok vagy a D-vitamin jön előbb az ábécében. Pályamódosítási ötletekkel tele a dossziéd - igaz, hogy még mindig nem tudod, miért nem maradtál meg annál a

FERENCZI KLAUDIA Nyelvtanár, író, boldog feleség és büszke édesanya. Pozitív, céltudatos önfejlesztő, aki személyes tapasztalatait és tudását átadva szeretne másoknak is hitet és reményt adni, mindenkit változásra biztatni. "Ha el tudod képzelni, meg tudod valósítani. Ha meg tudod álmodni, képes vagy valóra váltani." William Arthur Ward Ez a könyv azért született meg, hogy motiváljam, inspiráljam azokat az embereket, a

Használata: stresszoldóként használd masszázs közben munka közben alkalmazd pulzuspontjaidon, így motivált maradhatsz sportesemények vagy versenyek előtt alkalmazd külsőleg a bátorság érzetének elősegítéséhez alkalmazd reggel a talpon az önbizalom erősítéséért prezentáció előtt alkalmazd a nyakadon vagy a ruha gallérján Összetevők: borsmenta, Clementine héj, koriandermag, bazsalikom, Yuzu héj, Melissa levél, rozmaring, vaníliabab kivonat Figyelmeztet

Használata: extra kényelemért és nyugalomért használd együtt a doTERRA Console™ olajjal a békés érzetért kend nyakára és csuklóira keverd frakcionált kókuszolajjal és használd nyugtató masszázshoz tegyél pár cseppet egy vattapamacsra és tedd az autód légkondijába, így vezetés közben élvezheted a nyugtató aromát a kényelem és megnyugvás érzetének elősegítésére masszírozd reggel a talpadra Összetevők: kókuszolaj, vetiver, levendula, ilang ilan

Az esszenciális olajok legátfogóbb kézikönyve Az ESSZENCIÁLIS élet visszatér az évezredek óta jól bevált természetes, növényi gyógymódokhoz. Inspirációt nyújt, hogyan építhetjük be az illóolajok használatát a mindennapi életünkbe. A komoly szakmai alapokon nyugvó könyv részletesen kiterjed az esszenciális olajokkal kapcsolatos tudnivalók tudományos hátterére. - A Gyors referencia komplex táblázata több mint 500 egészségügyi panaszra ajánl olajokat, k

Satish Kumar, az évtizedek óta Angliában élő indiai békeaktivista e buddhista szent iratokban fennmaradt történettel manapság is aktuális kérdéseket feszeget: Szóba álljunk-e egy terroristával? Honnan ered az erőszak, amellyel szembesülünk, és hogyan csillapíthatjuk? Éles megvilágításba kerülnek a kirekesztés és a befogadás, a megbocsátás és az igazságosság, a jó és a rossz közti ellentétek és összefonódások. ISBN: 9789639718906

A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében véve megvalósítsa a harmonikus életvezetést. A Titkok nélkül sorozat legújabb tagja általános bevezetőül szolgál a meditáció ősi művészetébe, mivel egyaránt ismerteti a hagyományos iskolák és a modern irányzatok gyakorlatait. A Meditáció lépésről lépésre elsajátítható feladatok bemutatásán keresztül ké

A shadana célja, hogy kifejlesszük, megépítsük magunkban azt az embert, azt a lényt, akivé válni szeretnénk. Vagyis, a sadhana célja a saját fejlődésünk és többé válásunk személyiségben, szemléletben, egészségben, bármi előremutató dologban,ami fontos a számunkra. Ilyen önfejlesztő módszer és eszköztár a mantra sadhana gyakorlata is, amikor szattvikus (tudatosságunkat-, képességeinket támogató) mantrákat hallgatunk, gyakorlunk vagy meditálunk velük. Eze

Elsődleges előnyök A CPTG-minőségű tömjén, hawaii szantálfa, levendula, mirha, olasz szalmagyopár és rózsa esszenciális olajok hozzájárulhatnak az egészséges megjelenésű bőr támogatásához. A lipidkomplex messze meghaladja a hagyományos hidratálókrémeket, mivel olyan lipideket tartalmaz, amelyek hasonlók a fiatalos bőrben természetes módon előfordulókhoz. Összetételénél fogva mélyen hidratálja a bőrt. Korszerű formulája olíva-, jojoba- és makadám

Minden, amit a 2-es típusú cukorbetegség kezeléséről hitünk, téves - állítja új könyvében a The New York Times bestsellerlistás szerző, az időszakos böjtölés felfedezője, dr. Jason Fung. A legtöbb orvos, dietetikus és cukorbetegség-specialista még napj