Életmód, egészség vásárlás

Nick Vujicic pontosan tudja, hogy nincs annál nagyobb áldás, mint ha valaki tudja, útján Isten kíséri, és tervei vannak vele. Ez akkor is reményt ad, ha már minden kilátástalannak tűnik. Nick karok és lábak nélkül született, átélte a kétségbeesés pokoli k

Szerveink a természet rendje és ritmusa szerint működnek. Ennek a rendnek a megértése és támogatása révén egészségesebben élhetünk, és könnyebben leküzdhetjük a betegségeket. Lothar Ursinus, a hagyományos kínai orvoslás elismert szakértője könyvében bevez

E kultúrtörténeti kötet a kezdetektől egészen máig feltárja az emberi agy fejlődését, bemutatva azt is, hogyan alakított ki különféle civilizációkat, illetve kultúrákat._x000D_ A modern ember agya éppen sokoldalúsága, nagyfokú kreativitása miatt válhatott

Az olvasás gyógyító ereje Arisztotelész óta ismert. Ez az egyszerű, mindennapi cselekedet olyan lelkiállapotra ösztönöz, amely éppoly létfontosságú a jóllétünk szempontjából, mint a légzés. Ella Berthoud azt vizsgálja a könyvében, hogy tudatos olvasással

Minden, amit tudni akartál az időszakos böjtről. Az időszakos böjt nem véletlenül az egyik legnépszerűbb téma nemcsak a táplálkozás és a fogyás, hanem az egészségmegőrzés, sőt -javítás terén is. Jóval többről van ugyanis szó, mint egy végletekig leegyszer

_x000D_ _x000D_ A gyulladásos bélbetegségek megértése és kezelése_x000D_ _x000D_ _x000D_ _x000D_ A gyulladással járó bélbetegségek még ma is óriási kihívást jelentenek – elsősorban azért, mert nincs rájuk azonnali gyógymód. A Crohn-betegség és a fekélye

Élj hosszabb és egészségesebb életet! Ismerd meg Valter Longo professzor – biokémikus és a világ egyik vezető öregedéskutatója – több mint 30 éves klinikai kutatásainak eredményeit arról, hogyan tudod lelassítani az öregedést szervezetedben, leküzdeni a

„Úgy fogok bánni magammal, ahogy a legjobb barátommal bánnék.” „A traumám nem tesz kevésbé szerethetővé.” „A varázslat mindig megmutatkozik, ha hajlandó vagyok észrevenni.” Ismerd meg a felnőttekhez szóló, okos kis békát, akinek van egy különleges tulajdo

Egy szakítás a világ végének tűnhet - de mi van, ha valójában éppen ez vezet el ahhoz, hogy végre önmagad legjobb változatává válj? A szeretet, a közelség és az elfogadás keresése közben gyakran ismételjük ugyanazokat a viselkedésmintákat. Az agyunk ösztönösen a megszokott, ismerős helyzeteket keresi, hogy eligazodjon az élet útvesztőjében - csakhogy ez gyakran ahhoz vezet, hogy mindig hasonló, mérgező kapcsolatokban találjuk magunkat. Ezekből kilépni kül

A "Lélekalapozó vállalkozás" című könyv a személyes fejlődés és önfelfedezés útját mutatja be egy különleges vállalkozás létrehozásának keretében. A szerző, Fábián Eliza, valós tapasztalatokra építi a történetét, amelyben az emberi lélek útkeresése, az önismeret és a vállalkozói gondolkodás találkozik. Lépésről- lépésre, a virtuális vállalkozás felépítésének segítségével mutatja be, hogyan váljon az olvasó a legbölcsebb, 2.0 változat

Damon Zahariades egy mindenre kiterjedő, praktikus eszköztárat ad a kezedbe, amellyel leküzdheted a pusztító érzelmi kínokat. Könyvében 21 jól bevált stratégiát ismerhetsz meg, amikkel visszafordíthatod az évek óta tartó negatív mentális kondicionálást. Minden stratégiához tartozik egy gyakorlat is, amelyet azonnal ki is próbálhatsz. Az összes eszközt megkapod, amire szükséged van ahhoz, hogy felfedezd, hogyan alakítsd át az elméd ahhoz, hogy megszabaduljon a b

Ebben a könyvében Eline Snel arról ír, hogyan birkózhatunk meg a kamaszok nevelésének nehézségeivel a mindfulness segítségével.  A kamaszok szórakoztatók, sérülékenyek, kiszámíthatatlanok és néha teljesen kezelhetetlenek. Vágynak a függetlenségre, de sok tekintetben még nincsenek felkészülve rá.  Mindannyian próbáljuk támogatni a kamaszkor érzelmi hullámvasútján utazó gyermekeinket, de ha túlságosan beavatkozunk, a kamaszok úgy érzik, megfojtjuk őket.

• Természetgyógyászat, homeopátia
Bízom abban, hogy e könyv segítségével sikerült a felszínre hoznom újabb szeletet a feledésbe merült ősi tudásból. Abban is bízom, hogy ez a könyv, amelyet most a kezében tart az alkotás erejét fogja ösztönözni Önben. A benne ismertetett gyógyszerek - a tejtermékek, a tojás, a savanyúkáposzta - olyan anyagok, amelyek összhangban vannak a Természet törvényeivel. Az új ismereteket hasznosítsák a gyakorlatban, tökéletesítsék egészségüket, tegyék változatosabbá táplálkozásukat, fiatalabbá és vonzóbbá önmagukat. Ajánlom a könyvet a természetes gyógymódok iránt érdeklődők széles táborának, természetgyógyászoknak és a komplementer medicina képviselőinek.

A nyers étrend nem csupán egy étkezési forma, hanem művészet, amely magában hordozza az egészséget, életenergiát és karcsúságot. A könyvben található ínycsiklandozó receptek bőséges választéka gazdagítja étrendünket, általuk megfiatalodunk, megtelünk frissességgel és életerővel. A pozitív eredmények megtapasztalásához nem szükséges azonnal teljes mértékben áttérni a nyers táplálkozásra. Együnk minél több nyers zöldséget, gyümölcsöt, kiegészí

- Hogyan gondoskodjunk a mikrobiomunkról, és hozzuk rendbe az emésztésünket? - Milyen kapcsolatban áll a bélrendszer az aggyal, a bőrrel és az immunrendszerrel? - Milyen tápanyagokra van szüksége a szervezetünknek az egészséges működéshez, és milyen problémákat okozhatnak az adalékanyagok? Fedezzük fel az emésztőrendszer összetett szervhálózatának működését dr. Austin Chiang gasztroenterológus segítségével! Könyvéből megtudhatjuk, hogy mit kellene, és

„Norvégia csak ugródeszka. A döntés, hogy idejövök, csak lépés az ugródeszkához. Az, hogy merre dobbantok, és dobbantok-e akkorát, hogy átugorjak a korlátaimon, fáradságos munka önmagammal.” Tamás Rita, a Ne pánikolj, sportolj! mozgalom alapítója, saját példájával és személyes tanácsaival tízezreknek mutatta meg, hogyan segít a sport megküzdeni a szorongással, a pánikkal, a testi-lelki fájdalommal, és hogyan lehet középkorú nőként, helyes étkezéssel

• Természetgyógyászat, homeopátia

A könyv a hazai addiktológia meghatározó alakja, a korszerű felépülési modell elveinek és gyakorlatának hazai meghonosítója, Kelemen Gábor tiszteletére született tanulmányok gyűjteménye. Szerzői olyan közeli munkatársak – többen barátok és tanítványok is egyben –, akik a szakma nyelvén mondják el mindazt, mit jelent(ett) számukra Kelemen elméleti és terápiás gyakorlati munkássága. A kötet különlegessége: nem csak ismert szakemberek, hanem felépülő/fe

Szabó György a család-barát bükki füvesember a lányával együtt írta ,,A bükki füvesember gyógynövényei" című könyvét. A sokak által ismert Gyuri bácsi gyógyteáit issza a fél ország, sztárok, neves emberek, egyszerűen csak gyógyulni vágyók, akik bíznak a gyógynövények hatásaiban. A hírnevét annak köszönheti, hogy ősi tudással rendelkezik, azaz ismeri és használja a környezetünkben termő gyógynövényeket és azok hatásait a különféle betegségekr

Lélektől lélekig – A harmonikus párkapcsolat titkai Hogyan találhatom meg az ideális párom? Mit lehet tenni annak érdekében, hogy megmaradjon a kölcsönös szeretet és bizalom egymás felé? Mi a harmonikus párkapcsolat hét aranyszabálya? Hogyan érthetem m