Életmód, egészség vásárlás

Ételek, amelyek évekkel hosszabbíthatják meg az életedet ismerd meg Dr. Greger napi tanácsait! A hihetetlen népszerűségnek örvendő NutritionFacts.org weboldalt működtető orvos Hogy ne halj meg című könyvében földrengető tudományos bizonyítékokat ismerhetünk meg az egyetlen étrendről, amellyel számos halálos betegség kiváltó okai kivédhetők és visszafordíthatók. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek például a szívbetegség, a rá

"Amikor hazavisszük a kisbabánkat, a boldogság és a félelem fura elegyével szembesülünk. Ez az egyetlen olyan helyzet, amiből nem lehet "kiszállni". Otthagyhatjuk a munkánkat, a barátainkat, elválhatunk a társunktól, de a gyerek...hát az egészen más kategória. Ráadásul még a bababoltba sem vihetjük vissza, hogy Kérem szépen, ez nagyon zajos, nincs egy csendesebb modell? Mindenki szeretné jól csinálni, de sajnos, senki nem kapta meg ehhez a bölcsek kövét... ...Harm

Légzőgyakorlat-kártyák FEJLESZD A LÉGZÉSTECHNIKÁDAT ÉS ERŐSÍTSD A HOLISZTIKUS EGÉSZSÉGEDET A DOBOZBAN TALÁLHATÓ 50 GYÖNYÖRŰEN ILLUSZTRÁLT LÉGZŐGYAKORLAT-KÁRTYA SEGÍTSÉGÉVEL. Sajátíts el légzéstechnikákat és erősítsd meg holisztikusan az egészségedet

Intimitáskerülés Civilizációnk a látszat kultusza. Olyannak mutatkozunk, amilyenek vágyainktól, félelmeinktől, és a tömegkultúra sugallataitól vezérelve lenni szeretnénk. Igyekezetünkben elszakadunk belső önmagunktól, és másnak sem engedjük, hogy álar

A kimerültség legyőzése Vajon mitől vagyunk kimerültek? Talán elvesztettük uralmunkat az életünk felett? Vagy a világ szörnyűségei nehezednek ránk? Talán túl tökéletesek akarunk lenni - mindenben: a munkánkban, a kapcsolatainkban, a pihenésünkben. Va

Tedd rendbe az életed Mindannyian szeretnénk boldogabbak, sikeresebbek és kevésbé stresszesek lenni, de mik azok a módszerek, amelyek valóban működnek? Hogyan fejleszthetjük az intelligenciánkat? Hogyan legyünk sikeresek egy randin? Hogyan szakítsunk

Testünk egyensúlya – Új tudományos eredmények az étkezés, a hormonok és az egészség kapcsolatáról Dr. Neal D. Barnard könyve azokat a friss és meglepő tudományos eredményeket mutatja be, amelyek rávilágítanak arra, hogy a hormonális egyensúly megbomlás

MIND DETOX Vess véget a tüneti kezelésnek, a rejtett ősokot gyógyítsd meg! Krónikus fájdalom gyötör? Érzelmi hullámvölgyektől szenvedsz? Magad sem tudod, miért reagálsz mindig ugyanúgy, de nem tudsz változtatni rajta? A legtöbb krónikus betegség, vis

Kínai gyógyászat a lélek számára Mentális egészségünk és jóllétünk szempontjából a modern élet igazi rémálom! Napjaink nyugati orvostudománya vajon tudja rá a megoldást? Sok beteg és betegség esetében, sajnálatos módon, nem. De lehet, hogy mégis létezi

Pszichokibernetika A híres plasztikai sebész több nyelvre lefordított klasszikus műve segít, hogy legyőzzük kishitűségünket, megőrizzük szellemi és érzelmi függetlenségünket, alkotó megoldásokat találjunk problémáinkra és szokásunkká tegyük a boldogság

Agytorna 4. - Fejleszd a figyelmedet és a mentális képességeidet (új) Miért kellene lemondanunk a szellemi frissességről? Az évek múlnak, de napi pár perc aktív agytornával elkerülhetjük a feledékenységet, a romló memória okozta kellemetlenségeket.

• Egészségügyi könyvek

"Egy véletlen találkozás a sötétben pont elég ahhoz, hogy a tizennyolc éves Daniel és a belé botló lány szerelmet valljon egymásnak. A románc azonban feltételekhez kötött: megállapodnak, hogy csupán egy órán át tart, és csak úgy tesznek, mintha.A hatvan perc elteltével a lány épp úgy válik köddé, mint Hamupipőke. Daniel pedig igyekszik meggyőzni magát arról, hogy a történtek csak azért látszottak tökéletesnek, mert eljátszották az egészet. Ilyen csak a

A modern férfi magabiztos és vagány. Ápolt, aki ápoltságát nem rejti véka alá: szakállát borbéllyal nyíratja, időt szán a frizurájára, ruhatárát figyelemmel, mégis lazán válogatja össze. Bármelyik pillanatban készen áll a kihívásokra – külseje is kalandvágyát és felfedező hajlamát tükrözi: a marcona szakáll azonban érző szívet takar. A „Nagy borbélykönyv modern úriembereknek” átfogó kalauz a bajusz és a szakáll ápolásához, s egyben divatöt

Az egyetlen állandó A változás az erő, amely lehetővé teszi, hogy kiteljesedj! Semmi sem állandó, csak a változás maga. - Hérakleitosz Amikor válaszúthoz érkezel, amikor úgy érzed, az életed fenekestül felfordul, akkor tudnod kell, hogy minden vált

Gyógyító diéták 2. A kötetben olyan recepteket állítottak össze, amelyek az adott betegségben szenvedőknek kifejezetten hasznosak.

A csúcsra és felfelé Hogyan legyünk sikeresek, boldogok, és találjunk mélyebb értelemre életünk második felében? Gondolhatnánk, hogy minél sikeresebbek vagyunk, annál kevésbé vesz majd erőt rajtunk az idősödéssel együtt járó feleslegesség-érzés. Való

A szeretet cselekszik Egy rendkívüli ember mesél az életéről és arról az életről, amelyet mindannyian élhetünk - szeretet erejével áthatott, a világban tevékenyen részt vevő, ízig-vérig megélt értékes életről. A szeretet cselekszik nem kliséket és szab

A természetes gyógymód törvényei Az élet legnagyobb pozitívuma maga az élet, de csak ha egészséges. Ezért szükséges a természetes gyógymód és egészséges életmód törvényének ismerete. Amennyiben ezeket a törvényeket betartjuk, akkor annak következmén

Sokkterápia Adam Kay (Ez fájni fog, Mert szülni karácsonykor kell) legújabb könyve, a Sokkterápia szórakoztató és olykor szívfájdítóan személyes sztorijai arról szólnak, mi történik, amikor egy orvos szögre akasztja a fehér köpenyt, de a szakma fogva t