Életmód, egészség vásárlás

Szerző: Swanson, Ann Kiadó: Libri Kiadó Oldalak száma: 216 Megjelenés: 2023 Kötés: Egyéb A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen. o Pontos instrukci

A nők és más, hagyományosan perifériára szorult és elnyomott csoportok egyre közelebb kerülnek a hatalomhoz. Én csak annyit kérdeznék, hogy e felemelkedés közepette, a kivívott eredmények után miért rántjuk vissza magunkat kollektíven és önszántunkból az

Kundalini Jóga könyv és munkafüzet, a paradigma váltás energetikai törvényeiről és jelenségeiről. A Vízöntő kori ember legfontosabb feladata, hogy finoman érzékelő lényként éljen. Több, mint Könyv. Kriya, Meditációs gyűjtemény és Tankönyv. Elolvasni kevés, alkalmazni érdemes a tartalmát a mindennapokban ahhoz, hogy megértsük és megérezzük milyen új alapokra helyeződött emberi létünk, kommuniációnk és hogyan lelhetünk valódi boldogságra. A Paradig

Ez a könyv nem arról szól, hogy hogyan találj rá az Igazira, a neked tökéletes társra, a többit meg bízd a jó szerencsére! Én abban szeretnék segíteni, hogy tudatosan építsd fel a szeretetet ahelyett, hogy csak vágyakoznál rá, hogy csak akarnád, és arra v

Korunkban egyre többen helyezik előtérbe saját életükben és mindennapjaiban az egészség megőrzését és a betegségek megelőzését segítő módszereket. Ebben nagyon nagy segítséget jelent a gyógynövények gyűjtése és alkalmazása a mindennapokban. Fontos megismerni azt a lehetőséget, amivel ez az ősi tudás és ismeret megajándékoz bennünket. Mert a mai, modern ember az ún. alternatív gyógymódok közé helyezi a fitoterápiát, mint fontos gyógyító eljárást.

Tanuljuk meg, hogyan tudjuk megerősíteni az immunrendszerünket! Az immunrendszerünk olyan, mint egy erőd: vizesárokkal, várfallal, katonákkal. Nélküle sebezhetőek lennénk mindenfajta fertőzéssel és betegséggel szemben. Manapság azonban mindenhol téves és félrevezető információkkal találkozunk a megerősítésével kapcsolatban. Dr. Servaas Bingé belga orvos arra vállalkozik könyvével, hogy megdöntse a téves hiedelmeket, és az immunológia legújabb tudományos fel

A Bakancslista – Vad tájakon 1000 hihetetlen természeti csodát mutat be a Föld valamennyi kontinenséről: találkozhatunk a Csendes-óceán vizeiben élő bálnákkal, búvárkodhatunk Ausztrália partjainál, etethetünk pandákat Kínában, lovagolhatunk vadlovakkalFranciaországban. A gyönyörű fotók mellett hasznos információkkal lát el bennünket arra vonatkozóan, hogyan támogathatjuk a természet védelmére tett erőfeszítéseket, és tájékoztat a vadon élő állatok vi

A sikeres emberektől mindig megkérdezik, hogy mi a sikerük titka. A sikertelen emberektől sohasem kérdezik meg, hogy mi a sikertelenségük titka. Mert ennek oka egészen könnyen belátható és nem is érdekel senkit. Mindenki azt akarja tudni, hogy miként lehet kinyitni a sikerre nyíló titkos ajtót. A siker minden ember számára létezik, ám úgy tűnhet, mintha egy ajtó vagy fal mögött lenne. Maga a megvalósítás szó az, amely változást hoz létre dolgaidban; szavaid és

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást érhetünk el. A légzés folyamatát tudatosítva fel

Ha az a célod, hogy megmentsd az életét valakinek, akit szeretsz, akkor ez a könyv neked szól. Ez a szeretted most is éppen azon munkálkodik, hogy módszeresen tönkretegye önmagát, droggal, alkohollal vagy gyógyszerekkel. Te azonban vissza akarod rántani a szakadék széléről, és én azt állítom, hogy ez sikerülhet is. Persze jelenleg úgy tűnhet, hogy őt az égvilágon semmi sem érdekli, csak a szer és a kábulat az élet helyett egyfajta életpótlék. Még azzal sincs ti

"Ma, amikor a kóros elhízás és a diabétesz példa nélkül álló, járványszerű terjedését látjuk, amellyel szemben a táplálkozási szakértők és a közegészségügyi intézmények tehetetlennek tűnnek, joggal kérdőjelezhetjük meg [a hagyományos] felfogás létjogosultságát..."   Mi lehet az oka, hogy hiába tartják be emberek milliói az egészséges étkezés bevett szabályait, mégsem tudnak lefogyni? Az egészségügyi szervezetek évek óta ugyanazokat a szabályok

Napjaink konyhakész, génmódosított, szintetikus „ételszerűségeket” favorizáló világában, ahol egyre gyakoribb probléma a túlsúly és folyamatosan nő a cukorbetegek száma, igazán lelkesítő és reménykeltő ötlet egy olyan étrend kialakítása és elterjesztése, amellyel az említett bajok megelőzhetők, elkerülhetők. A lúgosító étrendre való áttérés az egészség elérésének könnyű és határozottan kellemes útja. A fiatal szerzőpáros lúgosító étel

Popper Péter indiai útja során tanulmányozta az ősi gyógymódokat, a jógát, a sok évezredes életbölcseletet. Azt tapasztalta, hogy a hinduizmusban nem ködös misztikus sejtésekről, erőlködve megvalósított "gyakorlatokról", hanem élő szellemi áramlatról van szó, amelynek nincs merev szabályrendszere. Álláspontja szerint a modern európai kultúrába nem lehet mechanikusan átemelni a Távol-Kelet ősrégi tanításait és gyakorlati útmutatásait, amelyek teljesen má

E gyönyörű és praktikus kötet segítséget nyújt a kisbabák és a nagyobbacska testvérkék szokásos egészségügyi problémáinak házi megoldásában, illetve az orvosi kezelés kiegészítésében. Legyen szó csecsemőkori hasfájásról, fogzásról, alvási nehézségekről, immunerősítésről, nátháról, torokgyulladásról – mindhez találunk olyan gyógynövényes praktikát, melyet mi magunk is biztonsággal kipróbálhatunk. Ezen túl saját magunk – mindenekelőtt

Bartók Imre fordításában Írók, Will Storr könyve kötelező olvasmány! Merően forradalmi pillantás a történetmesélés hogyan-s-miértjére. - Craig Pearce, BAFTA-nyertes forgatókönyvíró (Rómeó + Júlia) A történetek formálnak minket azzá, akik vagyunk. Önmegval

Anyáknak szóló önismereti könyv, segít elgondolkodni, hogyan éled meg életed ezen szakaszát.

Nagy sikerű debütáló könyve után Steigervald Krisztián ismét a generációkat veszi górcső alá: a coachként dolgozó közgazdász, aki eközben közben pszichológiai tanulmányokat is folytatott, arra keresi a választ, hogy miért különböznek annyira egymástól az

Hogyan lesz a lányból nő? A felnőtté válás folyamatának fontos, ugyanakkor meglehetősen zűrös időszaka a serdülőkor. A kamasz gyerekek mindenféle testi és lelki változásokon mennek keresztül. Ebből a könyvből a serdülő lányok megtudhatják, hogy valójában

Ha nem vagyok a jelenben, ki az, aki a valóságomat teremti? Ki éli az én életemet? Gondolataink befolyásolják azt, hogy mit és hogyan érzékelünk a környezetünkből. Mi több, érzékelésünk határozza meg a valóságunkat. Amit gondolunk, amiben hiszünk – mélyen, elrejtve, akár elfojtva a tudatalattiban –, megmutatkozik a mindennapjainkban. Ha képesek vagyunk megtalálni a megfelelő utat és módot ahhoz, hogy olyan érzelmeket és gondolatokat válasszunk, melyek új leh

FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS • BETEGSÉGMEGELŐZÉS • KEVESEBB SRESSZ ÉS SZORONGÁS • NÖVEKVŐ VITALITÁS Kötetünk a reflexológia ősi technikáit jól áttekinthető, színes, lendületes stílusban mutatja be az olvasók új nemzedéke számára. A reflexológia az egészség természetes, holisztikus megközelítése, mely segíti a relaxációt, fokozza a keringést és megteremti a szervezet egyensúlyát. A lábfejen alkalmazott különböző nyomótechnikákkal lenyűgöző eredmé