Életmód, egészség vásárlás

Az MBCT-programot eredetileg a visszatérő depresszió kezelésére dolgozták ki a szakemberek (a tudományos bizonyítékok szerint legalább olyan hatásos, mint az antidepresszánsok szedése!), de a kutatásokból kiderült, hogy más érzelmi problémák oldására is k

• Lelki élet, család
A 2oo2-ben megjelent interjúkötet folytatása fél évtized múltán: hogyan hatott a rengeteg változás a pszichológusra: egyetértéssel vagy ellenérzéssel találkozott? - a két rész most egy kötetben kerül az olvasókhoz.

_x000D_ _x000D_ Praktikus tanácsok és receptek a tiszta táplálkozáshoz_x000D_ _x000D_ A méregtelenítő diéta célja, hogy jobban érezzük magunkat, miközben több energiával és önbecsüléssel nézünk szembe a mindennapokkal. Ez a kötet egészséges és meglepő dié

Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kardioedzések? Nem jönnek az eredmények, sehol egy haskocka vagy domborodó bicepsz, talán még híztál is? Ha úgy gondolo

Amikor Mimi Thorisson – a népszerű gasztroblogger és az Itália ízei szerzője – családjával a zajos Párizsból a csendes kisvárosba, Médocba költözött, még nem sejtette, milyen kincseket rejt a vidéki élet. A közeli erdő és a kert bővelkedett szezonális ala

Bezzeg a mi időnkben a gyerekek még komolyan vették az iskolát. Bezzeg akkor még tanultak. És akkor még voltak igazi barátságok. Egész délután együtt bandáztunk, csavarogtunk a többiekkel. Ma meg? Ma már a gyerekeket nem érdekli semmi, csak a számítógép.

_x000D_ _x000D_ A gyulladásos bélbetegségek megértése és kezelése_x000D_ _x000D_ _x000D_ _x000D_ A gyulladással járó bélbetegségek még ma is óriási kihívást jelentenek – elsősorban azért, mert nincs rájuk azonnali gyógymód. A Crohn-betegség és a fekélye

Kiss Balázs Kunó életbölcseleti, önismereti gondolatesszenciái egy csokorba összefűzve. Ha valóban szeretnél változtatni, és nem csak vágyni a változásra. Hiszem, hogy mindig minden körülmény között a saját lényünk szól hozzánk, de legtöbbször nem tudju

• Táplálkozás, diéta

• További könyveink
A párkeresés, párválasztás, legyen szó akárcsak egy éjszakáról vagy egy egész életről, férfiak tömegeinek jelent óriási nehézséget. Íme egy olyan spontán épülő férfi közösség, amelyben felkarolják a legreménytelenebb eseteket is, átsegítik őket a kezdeti nehézségeken és megtanítják csajozni. A rendszerük bombabiztos, bárkiből sikeres csábítót tudnak kreálni. A tudományos csajozás Amerikából indult el, de pillanatok alatt nagy csapatokban hódította meg minden nemzetek ÁFCS-it, azaz „Átlagos Frusztrált Csávóit”. Az egész egy titkos közösséggel kezdődött az interneten, amit Ross Jeffroes alapított a '80-as évek vége felé. Ennek a híre eljutott a New York Times újságírójához, Neil Strausshoz, aki maga is ilyen nőtelenségben szenvedett. Strauss kapva kapott az alkalmon, és a nőzőművészek között eltöltött két évéről könyvet írt. Strauss- aki az internetes közösségben a „Style” művésznevet vette fel-könyvének erőssége azonban éppen az, hogy nagyon is gyakorlatias.

Veszedelmes… ördögi… életünk minden pillanatába bekúszik. Kihat a kapcsolatainkra, befolyásolja a testünket, belemászik a beszélgetéseinkbe, ártalmas viselkedésformákat szül, és olyan tettekre kényszerít bennünket, melyeket soha nem akartunk megtenni.

„A szeretet atomjai arra valók, hogy általuk az életünk szebb és értékesebb legyen.” „A szeretet nem egy homályos, szépelgő valami, hanem nagyon konkrét dolog!” HÁTLAP: „Miből tudom, hogy valaki, aki fontos nekem, szeret engem? Miből tudja a másik, hogy é

Sokoldalú alkalmazás:reumás izületek bedörzsölése, izomfájdalom, meghűlés, fejfájás esetén alkalmazható. A Shakti balzsam: több, mint 50%-ban tartalmaz eukaliptusz-, borsmenta-, szegfűszeg-, levendula- illóolajokat, kakukkfű olajat, valamint methil szalic

Lépj ki a szorongás és félelem ördögi köréből, hogy teret kapjon a kapcsolatodban a szeretet, a bizalom és a törődés Itt az ideje, hogy abbahagyd a kapcsolatod túlgondolását! "A boldog szerelmi történeteket létrehozzuk, nem pedig csak úgy megtörténnek." A szüntelen aggodalmaskodás és agyalás nem csak önmagunkban tesz kárt. A rumináció - ismétlődő, nemkívánatos rágódás egy gondolatról, helyzetről vagy döntésről, ami megzavarja a mindennapjainkat - gy

„Útmutató ahhoz, hogy végre elkezdd élni a saját életed." – Papp Éva life coach Unod már, hogy annyit dolgozz magadon? Már nem akarsz tisztogatni, rendet rakni a múltadban?...

• Terhesség és szülés
-Mért viszket annyira hasam? -Mire valók a terhességi vér- és ultrahangvizsgálatok? -Tényleg rám mosolygott az újszülött babám? A terhesség és a szülés során a nők leginkább tapasztalt szakorvosra, szülésznőre vagy védőnőre bízzák magukat, tőlük várnak tanácsot és támogatást. Több száz valós kérdés a szülésznőkhöz, korszerű, megbízható információkat tartalmazó válaszokkal. Minden benne van, amit tudnunk kell a fogamzástól az új baba életének első hetéig. Olyan, mintha a szülésznőnk a nap 24 órájában rendelkezésünkre állna.

Az öngyógyítás forradalma Felfedeztem a hosszú élet titkát. Most 83 éves vagyok. Az egészségi állapotom sokkal jobb, mint 20-30 évvel ezelőtt volt. Több évtizede kísérletezem a betegségeim saját kézzel történő meggyógyításával. Az évek során a gyógyí