Életmód, egészség vásárlás

„Az embereket nem a dolgok zavarják, hanem az, ahogyan a dolgokat látják."Epiktétosz Természetesnek tartjuk, hogy megtanítjuk gyermekeinknek, hogyan kell fogat mosni vagy átmenni a zebrán. A mai gyerekeknek azonban már egy másfajta világ nyomásával és kihívásaival kell megküzdeniük – ott van például az „előmenetel" állandó kényszere, a fakultációk, szakkörök, a digitális túlterhelés, majd idősebb korban az online jelenlét és a közösségi média kezelése

A Népmesekincstár módszertanának gyakorlati kézikönyve a mindennapokban kipróbált 49 mesefoglalkozás részletes leírását tartalmazza. A 3–8 éves korú gyerekeket nevelő pedagógusok számára nyújt hasznos segítséget a sokoldalú, élmény- és örömközpontú fejlesztésben. A Népmesekincstár első (Itt vagyok, ragyogok!) és második (Járom az új váramat) kötetében található, a témák szerint rendszerezett népmesék aranyfonalára mondókákat, népi játékoka

Eljött az idő, hogy gátlástalanul jól érezd magad, teljesnek, egyedül is, szabadon és függetlenül.Nem kell a személyiséged fogságában élned tovább, mától hatalmad nyílik a teljes személyiségszerkezeted megváltoztatására, önbizalmad és önbecsülésed magas szintű aktiválására, önkorlátozó hiedelmeid felülírására.Gondolj csak bele: nem tudsz mondani egyetlen olyan tulajdonságot sem, amit tudatos munkával ne tudnál leépíteni, vagy épp aktiválni, felépí

Különböző betegségek esetén más-más diétás előírások és étrendi meghagyások a fontosak, hogy a beteg gyógyulása, illetve az egészséges állapot elérése minél hatásosabb legyen. Erre törekedett a diétás szakácskönyv írója is, aki több évtizedes tapasztalatát rendezte össze és adta tovább a beteg, gyógyulni vágyó embereknek.

Itt az idő, hogy eloszlassuk a vércukorszinttel kapcsolatos tévhiteket, és megállítsuk a föld lakosságának nagy részét fenyegető cukorbetegséget és elhízást! A megfelelő vércukorszint az élethosszig tartó egészség egyik legfontosabb tényezője. Tévedés, hogy csak azoknak kell rá kiemelten odafigyelnie, akiknél már megállapították a cukorbetegséget – mert rengetegen nem is tudnak róla, hogy érintettek! Ez a lassan kialakuló, csendes járvány azonban megelőzh

Ez a könyv teljesen újfajta módon közelíti meg az emberi megtapasztalás eredetének kérdését. Olyan tudást ad a kezünkbe, melynek birtokában mi magunk dönthetjük el, mikor vetünk véget a szenvedésünknek, ahogy azt is, hogy életünk bármely pillanatában hogyan érezzük  magunkat. Mert nem az okoz nekünk szenvedést, hogy MIN gondolkodunk, hanem az, hogy GONDOLKODUNK. E könyvből megtudhatod, hogy: • mi az elsődleges oka minden pszichológiai eredetű és érzelmi sze

A könyv a természet házi patikáját hivatott bemutatni, ami több száz éves tapasztalaton alapszik. Ezek a receptek, gyógyteák, gyógyfőzetek a napi egészségi problémák megoldásában segítenek, hiszen vannak esetek, amikor nem igénylünk orvosi ellátást és képesek vagyunk saját magunkat is gyógyítani. A ma embere egyre inkább igényli a természetes gyógymódokat, hiszen egyre többen építik azt be a mindennapi praxisukba.

Aki kézbe veszi ezt a könyvet, egy varázsszőnyegen találja magát, és velem együtt utazik azon a felderítő, kacskaringós, érzelmi úton, amely nekem reményt adott és ad a gyógyulásra, és bízom benne, hogy e kötet segít másoknak is megtapasztalni ezt a csodát. Könyvem nem egy "főzzünk okosan" receptkönyv, hanem személyes élményekkel, történelmi tényekkel, napjaink kutatási eredményeivel, népi hiedelmekkel ízesített sok-sok ételmese. Olyan ételek, fűszerek, i

Lomb Kató (1909-2003) tíz nyelven tudott tolmácsolni, további haton szakirodalmat fordítani, szépirodalmat élvezni, és még tizenegyen megértette a publicisztikai szöveget, mégsem hitt a velünk született nyelvtehetségben, vagy abban, hogy a nyelvtanulásba csak fiatalon érdemes belevágni. Azt vallotta, hogy a nyelvtanulás örömteli is lehet, az eredményessége pedig elsősorban az érdeklődés intenzitásától és a befektetett energia mennyiségétől függ. "Aki szívese

Szókratész a klasszikus görög filozófia vezéralakja. Soha nem írt semmit, beszélgetve tanított, és élete végéig hangoztatta, hogy nem tud semmit, csupán azt, hogy nem tud semmit. Személyisége és gondolatai a mai napig hatással vannak a nyugati filozófiára, Kr. e. 399-ben azonban perbe fogták istentagadásért. Miért ítélte halálra a máig mintának tekintett ókori görög demokrácia minden idők egyik legnagyobb gondolkodóját? Mivel érvelt Szókratész az utolsó sz

Kapcsold be a hatodik érzékedet, engedj teret az intuíciódnak!Lenyűgöző és informatív könyvében Sonia Choquette azokat a módszereket tárja fel, amelyekre intuitív képességünk felébresztéséhez van szükségünk, és megmutatja, mikor és hogyan bízzunk a megérzéseinkben. Ha készen állsz arra, hogy részese legyél egy energetikailag felemelő élményben, és ezáltal könnyebb, kielégítőbb életet élj, ebből a könyvből megtudhatod, hogyan teheted ezt meg!Sonia val

• Egészségügyi könyvek
A rák, a szenvedélybetegségek, sőt majdnem minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkre és egészségünkre gyakorolt hatására - vallja a magyar származású, világhírű tudós, Dr. Máté Gábor. Tudományos kutatások eredményeit, páciensei példáit és saját tapasztalatait egyaránt felhasználva világítja meg, hogyan befolyásolják a korai élmények a stresszre adott reakcióinkat, s hogy miként hat a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünkre. Feltárja az egyre gyakoribb megbetegedések mögött álló társadalmi okokat, és ráébreszt arra, hogy csak akkor szállhatunk szembe hatékonyan a stresszbetegségekkel, ha felfedezzük gyermekkorunk mélyre temetett emlékeit, valamint ezek felnőttkori következményeit. Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, és hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora. Jelenleg drogklinikákon és egészségügyi központokban dolgozik. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.

Egész felnőtt életemben kerestem egy jól használható bőrápolási könyvet. Egyet. Nem többtucatnyit, amikben egymásnak ellentmondó tanácsok, gyorsan múló trendek, vagy szájhagyomány útján terjedő, minden tudományos alapot nélkülöző tippek vannak. Egyet, amit bárkinek ajánlhatok, aki nem akar többé tanácstalanul válogatni a kozmetikumok óriási kínálatából. Egyet, ami tényleg segít, hogy a tükörben azt lássam, amit szeretnék: egy egészséges, szép bőr

Ha lehet, széles ívben kerülöd a tükröket, és rendre kihúzod magad a strandolós programok alól? A legszexibb ruháid a szekrényben porosodnak, miközben te zsákszerűen bő darabokban rejtegeted magad? Esetleg a súlyoddal nincs baj, csak nem szívesen tennéd közszemlére fogpiszkálóra emlékeztető lábaidat? A barátnőid bölcs tanácsokkal, állítólag verhetetlen edzésmódszerekkel és diétákkal árasztanak el, de ha ki is próbálod egyiket-másikat, rövidesen csalódo

Hozz bátor, hatékony és magabiztos döntéseket félelem és megbánás nélkül! Döntéseink alakítják az életünket. Az okos döntések ígéretes lehetőségekhez, nagyobb boldogsághoz és gazdagabb élményekhez vezetnek. A rossz döntések bajba kevernek minket, és gyakran súlyos következményekkel járnak. Ezért olyan nehéz a döntéshozatal, hiszen sok minden forog kockán. A Hogyan hozz jobb döntéseket? lépésről lépésre mutatja meg neked, hogyan válassz mindig böl

Tanulhatunk bármit a drogosoktól? Tudjuk egyáltalán, közülünk hányan szenvedélybetegek? A munkamániát még most is gyakran erénynek tekintjük, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, a szex- vagy vásárlásmánia, az étkezési zavarok a normális társadalomban sem ritka jelenségek.Vajon mi bajunk az életünkkel, hogy önmérgezéssel próbálunk enyhülést találni? Miért olyan nehéz megszabadulni rossz szokásainktól még akkor is, ha azok egészségünket vagy az

Kiadó: Édesvíz Kiadó Megjelenés: 2022. november Kötés: Keménytáblás Oldalszám: 249 Eleged van abból, hogy nem tudod, mások mit gondolnak valójában? Dr. David J. Lieberman - New York Times bestseller szerző, valamint az FBI, a CIA és az NSA tanácsadója

• Táplálkozás, diéta

Szerző: Gary Chapman - Jennifer Thomas Kiadó: HARMAT KIADÓ Oldalak száma: 218 Megjelenés: 2024. június Kötés: Puhatáblás Mindannyian különböző szeretetnyelveket beszélünk, és a bocsánatkérést is különböző szavakkal és gesztusokkal fejezzük ki. Gary Cha

Szerző: Marjorlein Dubbers Kiadó: Scolar Kiadás éve: 2019. szeptember Oldalszám: 288 Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról, a mitokondriumaidról, akkor