Életmód, egészség vásárlás

Hőség, szárazság, heves esőzések és enyhe telek, amelyek megkímélik a csigákat és új kártevőkkel lepnek meg bennünket. Sok olyan dologgal szembesülünk, amely megkeserítheti a kertészkedést, de minden kellemetlenségre gyógyír lehet egy-egy új növény. Ismer

A kínai orvoslás a világ egyik legősibb gyógyászati irányzata, melynek hatékony megoldásai a modern tudományos kutatások alapján a mai világban is maximálisan megállják a helyüket. Dr. Misha Ruth Cohen a kínai orvoslás nemzetközi szinten elismert doktora

A könyv egyszerre ad értéket azoknak, akik a csökkenteni szeretnék stressz-szintjüket, javítanának az alvásminőségükön, szeretnének újra energikusak lenni, de azok is megoldást találnak benne, akik a teljesítményüket növelnék korábban elérhetetlen magassá

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel

A házasság egy kozmikus vicc, annyira különbözünk egymástól - írja az előadásairól készült videók révén hazánkban is nagy népszerűségnek örvendő szerző. Magyarul elsőként megjelenő könyvében szemléletesen mutatja be, miért tartják a nők gyakran gonosznak

A Gyógyító Médium könyvek New York Times bestseller szerzőjétől, íme az egészség forradalmát elindító könyv átdolgozott és bővített kiadása. Anthony William, a gyógyító médium, több millió embernek segített meggyógyulni különböző betegségekből, most pedig

Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával! Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél-szindróma (IBS) tüneteivel - kellemetlen, kínos, elmagányosító érzés. De egy új étrend hamar könnyebbséget hozhat. Az ala

A kisbabák úgy szívják magukba a tudást, mint a szivacs a vizet. Ez a könyv olyan trükköket és játékokat mutat be, amelyekkel a szülők sokat tehetnek a gyermekük fejlesztéséért. A babát játékok segítségével fejezik ki érzelmeiket, gondolataikat, vágyaikat

• Terhesség és szülés

Fedezd fel a hatodik érzékedet, és aknázd ki képességeidet az intuíciód segítségével! Az intuíciód a valódi éned hangja, a megbízható belső iránytűd, amely sosem téved, és folyamatosan a biztonság és a flow felé terel, távol tartva téged a zűrzavartól és

A kisgyerekes szülők napjainak állandó része a konfliktusok kezelése, a fegyelmezés, ami rengeteg időt és energiát felemészthet, és érzelmileg is nagyon megterhelő szülőnek és gyereknek egyaránt. Ha te is állandó időzavarban szenvedsz, és olyan kézzelfogh

Vess véget a tüneti kezelésnek, a rejtett ősokot gyógyítsd meg! Krónikus fájdalom gyötör? Érzelmi hullámvölgyektől szenvedsz? Magad sem tudod, miért reagálsz mindig ugyanúgy, de nem tudsz változtatni rajta? A legtöbb krónikus betegség, visszatérő viselke

A mai anyák és apák felkészültek, mégis gyakran érzik úgy, hogy pocsék szülők. A mindennapok kihívásai közepette felemésztik őket a feladatok, maguk alá temetik az elvárások. Az Apaidő könyvben a modern szülők 52 fontos kihívására és kérdésére ad választ a szerző személyes történetein keresztül. Modern szülőként számtalan elvárással találjuk magunkat szembe nap, mint nap, jöjjenek azok belülről vagy kívülről. Tervek, vágyak, hitek és feladatok c

• Meditáció, jóga
Kiadványunk 3. számában bemutatjuk a Szvámi Sivánanda és a Szvámi Szatjánanda nevével fémjelzett jógairányzatokat, valamint Benáreszt, a híres szent várost. Több írás is a tantrával, a hindu hagyomány érdekes és sokszor félreértett, egyoldalúan a szexualitással azonosított irányzatával foglalkozik. A cikkek egy másik csoportjának az indiai táncművészet a témája. A gyakorlati rovatok mellett számos, a jóga magyarországi történetéhez kapcsolódó olvasói hozzászólás is helyet kap. Tartalom: A Sivánanda-hagyomány világszerte és Magyarországon Szvámí Sivánanda Szaraszvatí Szolgálat, a megtisztulás ösvénye Részletek Szvámí Sivánanda önéletrajzi írásából Szvámí Visnu-dévánanda A magyarországi Sivananda Jógaközpont története Szvámí Szatjánanda Szaraszvatí Pancságni-szádhana Szvámí Szatjánanda Szaraszvatí: Kundaliní tantra Paramahansza Nirandzsánanda Szaraszvatí A Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány India földrajza - Benáresz, az élet városa (Balogh Dániel írása) Hindu istenek - Daksinámúrti, a dél felé forduló csendes tanító (Pál Dániel írása) Az indiai tantra világképe (Pressing Lajos írása) A tantrikus szádhana (Pál Dániel írása) Rámpraszád, Kálí Anya poétája (Malik Tóth István írása) India művészete - Indiai táncok (Somi Panni írása) Fábri Károly (Bethlenfalvy Géza írása) Beszélgetés Szirmay Vera-Viktória odisszí táncosnővel Beszélgetés Somi Panni bharatanátjam táncosnővel Gyakorlás - Jóga a Sivananda Jógaközpontban A jóga jelene és jövője Magyarországon - Beszélgetés Selmeci József Csongorral Életmód - táplálkozás - tudomány: A böjt (Cserjés Panka írása)

A tudatosságra törekvő szemléletmód nemcsak a hormonegyensúly megőrzése kapcsán kell, hogy érvényesüljön, hanem a fogamzásszabályozás terén is.Ajánljuk e könyvet mindazoknak, akik a fogamzás elkerülésének módját maguk szeretnék megválasztani, és a védekez

Diószegi Sámuel (Debrecen, 1761. január 5. - Debrecen, 1813. augusztus 2.) református lelkész, esperes, botanikus. Diószegi Sámuel Orvosi fűvész könyve gyakorlatilag folytatása a 6 évvel korábban, azaz még 1807-ben megjelent Magyar fűvész könyvének. Jelen

Mi a közös Marie Antoinette-ben és Lady Dianában? Legyen országát egyedül irányító uralkodónő, 19. századi textilgyárban robotoló „mill girl” vagy szüfrazsett, a divat a történelem során szinte valamennyi nő életében jelentőséghez jutott. Lehetett eszköz a kezében, de lehetett fegyver is, amit ellene vetettek be. Jelenthette számára a megélhetést, anyagi függetlenséget, vagy ellenkezőleg, lehetett teher, korlát, amelyet le kellett „vetkőznie”. Ebben a

Kisokos kicsink megérkezéséhez Első gyermekedet várod? Ez hatalmas öröm - de legalább ugyanakkora aggodalom is. Négygyermekes anyukaként Jill Krause tökéletesen tudja, hogy a várandósság legalább annyira szól az alapos felkészülésről, mint az örömteli vár

Egyszerű gyakorlatok minden napra elméd, memóriád, hangulatod, fókuszáltságod, energiád, jó szokásaid és kapcsolataid erősítésére. 365 tanács az egészséges agyért, elméért és a jobb életért! Dr. Daniel Amen pszichiáter és klinikai idegtudós több mint 40

Párkapcsolati nehézségek, kihívások? Gyakorlatok és technikák heti 20 percnyi közös munkával a kiegyensúlyozott párkapcsolatért. Mi kell ahhoz, hogy felhagyjunk a veszekedéssel, mélyen kapcsolódjunk egymáshoz, és megéljük a fenntartható szerelmet? Hogya