Életmód, egészség vásárlás

A kisgyermek első évének bemutatását teszi lehetővé a Babanapló, melyet szülők vagy nagyszülők vezethetnek. A kitöltést kérdésekkel, adatlapokkal, hasznos táblázatokkal segítő kötet azon események leírásának és saját fotóknak kínál helyet, amelyeket a fel

Ez a kis könyv azoknak a rákbetegeknek szól, akik az orvosi-kórházi kezelés után hazamennek és visszatérnek ugyanabba az életmódba és környezetbe, amelyben megbetegedtek. Nem kapnak tanácsot a gyógyulásukhoz elengedhetetlen változtatások bevezetésére, csa

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával! _x000D_ Mindannyian a fény teremtményei vagyunk. E forradalmi szemléletű könyv felidézi a jóga ősi tanításait, bemutatja,

ENYHÍTI A FÁJDALMAT • CSÖKKENTIA STRESSZT • FOKOZZA A VITALITÁST • JAVÍTJA A KERINGÉST • MEGELŐZI A BETEGSÉGEKET A kézreflexológia hatékonyan gondoskodik az egész test jóllétéről, emellett remekül beilleszthető a mindennapokba, mivel könnyen, bárhol és b

A prosztata megnagyobbodásának kockázata az életkor növekedésével fokozódik: 80 éves korára a férfilakosság jelentős része szembesül kellemetlen, sokszor fájdalmas tüneteivel. A felismerést követő orvosi kezelés mellett érdemes egy egészséges, tudatos étr

„AZ EGÉSZSÉG A TERMÉSZETBEN TEREM. EZ TÉNYLEG ENNYIRE EGYSZERŰ.” – Maria Noël Groves A szervezet egyensúlya a természetes egészség titkaiba enged betekintést. Maria Noël Groves klinikai gyógynövényszakértő, könyvében feltárja a betegségek kiváltó okait,

A Termékenység kézikönyve nemcsak testi, de lelki segítséget is nyújthat a gyermekre vágyó pároknak. Gyógynövények, gyógynövényes készítmények, méhészeti termékek, vitaminok és ásványi anyagok gyakorlati alkalmazását mutatja be, amelyek hozzájárulnak a me

Okosabban dolgozz, ne keményebben! Tom Brady, Serena Williams, Tiger Woods, és Roger Federer is azok közé a sportolók közé tartozik, akik egyre inkább karrierjük későbbi szakaszában érnek el kiemelkedő sportsikereket. A Csúcs című sikerkönyv szerzője, dr

"Lapozz bele ebbe a könyvbe, s ha megtudod, mit mikor ehetsz, mennyit mozogj, hogy soha ne hízz többé, akkor már segítettem Neked is." Schobert Norbi Ha te is küzdesz azzal, hogy szeretnél lefogyni, de nem tudod, hogyan kezdj neki... ha túl vagy már számtalan sikertelen diétán, és mégis mindig visszakúsznak a kilók... ha jól akarsz lenni, és jókat akarsz enni... akkor a legjobb könyvet tartod a kezedben! A Norbi titok egy olyan módszertant ismertet meg veled, amely az e

Győzödjön meg róla, hogy étrendjét egészségesebbé teheti anélkül, hogy életmódján radikálisabban változtatna. Ízletes és tápláló ételeket fogyaszthat úgy, hogy közben bármiféle hiányérzete támadna. Praktikus kiadványunk táplálkozási tippek és életmódbeli tanácsok mellett remek húsnélküli ételek receptjeivel szolgál ahhoz, hogy megtegye az első lépést a húsmentes életmódhoz vezető úton.

Az Agytorna 1. könyvben 150 izgalmas feladat vár rád, hogy fejleszd mentális képességeidet. Az egyszerű gyakorlatok segítenek az emlékezet, a figyelem és a pszichomotoros készségek javításában. Napi néhány perc agytorna is elegendő ahhoz, hogy érezhető vá

• Táplálkozás, diéta
Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ha újra élvezni akarjuk az élet apró örömeit, akkor vissza kell térnünk ahhoz az életstílushoz, amihez évmilliókig hozzácsiszolódtunk. Sok összetevője van a lehangoltságnak, a bánatnak, az életuntságnak, de a végső közös út mindig a gyulladás, mely a legkisebb stresszt is depresszióba fordíthatja át. Ezért oly ingerült, frusztrált és csalódott a modern ember, pedig soha jobb dolga nem volt. Eszik, mert boldogtalan és boldogtalan, mert boldogtalanra eszi magát. A boldogtalanság tehát nem végzet, csupán elhibázott életmód.

Tanuljuk meg, hogyan tudjuk megerősíteni az immunrendszerünket! Az immunrendszerünk olyan, mint egy erőd: vizesárokkal, várfallal, katonákkal. Nélküle sebezhetőek lennénk mindenfajta fertőzéssel és betegséggel szemben. Manapság azonban mindenhol téves és félrevezető információkkal találkozunk a megerősítésével kapcsolatban. Dr. Servaas Bingé belga orvos arra vállalkozik könyvével, hogy megdöntse a téves hiedelmeket, és az immunológia legújabb tudományos fe

• Gyermeknevelés

Úgy érezzük, párunk nem tart elég vonzónak? Kétségbe vagyunk esve, amiért furcsa dolgokat kér tőlünk az ágyban? Rettegünk, hogy felsülünk partnerünk előtt teljesítményünkkel vagy méreteinkkel? A múltkor gyanús videók nézésén kaptuk a gyereket? Csak nem már megint a pornó a hibás?A felnőttfilmeket, mióta léteznek, rengetegen kritizálják – és még többen nézik. Akármit gondolunk is róla, az online pornó életünk része, a széles sávú internet és a m

• Egészségügyi könyvek
Sokan napról napra úgy éljük az életünket – s ebből az okból született meg ez a kötet is –, hogy jelentős stresszhatásoknak vagyunk kitéve. Ezeknek a stresszoroknak számottevő hányada kivédhető, ha felismerjük őket; ha tudjuk, mivel van dolgunk és mindez várhatóan hogyan hat ránk. Nyilván senki és semmi nem szavatolhatja számunkra teljes bizonyossággal, hogy ezzel meg azzal a módszerrel garantáltan kizárhatjuk a stresszt az életünkből. De sokat tehetünk azért, hogy ne rajtunk csattanjon az ostor; sőt, hogy ne is legyen ostor, ami csattanni tud – ugyanis rajtunk is múlik, hogy milyen fegyvertárral (hozzáállással, viszonyulással, elvárásokkal, módszerekkel, praktikákkal) védekezünk a stressz ellen. Ha tudván tudjuk, hogy felvérteztük magunkat a stresszhatások ellen, azaz rendelkezünk bizonyos eszközökkel és tudunk mihez nyúlni szükség esetén, máris összehasonlíthatatlanul jobb kiinduló pozícióba helyezkedtünk.

Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány éve szakmai érdeklődésből vágott bele egy speciális nyolchetes diétába, és az eredményeket annyira meggyőzőnek találta, hogy azóta is ezeket az előírásokat betartva főz és él. Saját tapasztalatai ihlették legújabb szakácskönyvét is, amelynek receptjeivel újra bebizonyítja, hogy bár az immunerősítő táplálkozás szig

"A légzés hat az egészségünk minden területére: az alvásra, az emésztésre, a mozgásra, a mentális állapotra, a betegségekre és a regenerációra egyaránt. Elképesztő változásokat érhetünk el a segítségével, ráadásul nagyon egyszerűen működik, ingyen van, és nincsen szükségünk hozzá semmiféle extra felszerelésre. Lélegezz könnyen! Tapasztald meg, hogyan válik optimálissá a vérkeringés, kimagaslóvá a szervezet oxigénellátottsága, hogyan fokozódik

A gyerek még csak hatéves, és máris kiborít bennünket? Odahaza nagy a szája, az iskolában meg félénk és csendes? Nos, ez az 5-től 10 évig terjedő életszakasz egyik jellegzetessége, amely különféle új kihívások elé állítja a szülőket. Németország legnépsze

Aki beteg - orvoshoz fordul. Gyógyulni akar, az orvos pedig gyógyítani. A közös munkálkodás, a betegség legyőzésének harci mámorában azonban többnyire egyikük sem teszi föl a kérdést: mit jelent a betegség? Miről árulkodik a tünet? Ez a könyv éppen ezekre