Életmód, egészség vásárlás

Figyelj oda a belső világodra, hiszen te vagy saját magad legnagyobb szakértője! A krónikus szédülés és a fülzúgás olyan láthatatlan zavaró tényezők, amelyek nem reagálnak a hagyományos kezelési eljárásokra, teljes reménytelenségbe taszítva az ezektől sz

„Mikor kiderült, hogy korántsem vagyunk annyira értelmesek, mint azt egy, az Ész tiszteletétől eltelt boldogabb század hinni szerette volna, fajtánk megjelölésére a »homo sapiens« mellé a »homo faber«, az eszközöket előállító ember társfogalmát rendelték.

Vágj neki e harmincnapos utazásnak álmaid tengerén. Szórakoztató és interaktív feladatok segítségével tanulhatod meg, hogyan használhatod álmaidat arra, hogy a lehető legjobb életet éljél. A könyv elején megfogalmazod a célodat, és az álmaidban rejlő erőre támaszkodva dolgozol ennek megvalósításán. Személyes álomvezetőd utasításait követve megtanulhatod, hogyan kell álomnaplót vezetni, fejleszteni az alváshigiéniádat, dekódolni és értelmezni az álmaida

Sólyom Anna legújabb könyve gyakorlati útmutató, amelynek segítségével könnyebben vívhatjuk meg mindennapi csatáinkat lelki eredetű betegségeinkkel, traumáinkkal és a stresszes élethelyzetekkel. Minden, amit tapasztalunk, érzünk és gondolunk, különféle fizikai érzetek és testi jelzések - fájdalom, merevség, görcsök, elzáródások, általános fáradtság - formájában nyilvánul meg. Ha megtanuljuk feltérképezni a testünket, illetve jól olvasunk a jelekből, ak

Évről évre szaporodik az óvodák nagycsoportjában az iskolalátogatás alól egy évre felmentettek száma. Egyre több az olyan gyermek az iskolában, aki – jó intellektuális adottságai ellenére – tanulási nehézséggel, zavarral küzd, illetve beilleszkedési, vise

Rendet raktunk a kamránkban, ráncba szedtük a könyvespolcunkat. MOST ITT AZ IDEJE, HOGY A THE HOME EDIT SEGÍTSÉGÉVEL EGÉSZ ÉLETÜNKET RENDBE TEGYÜK A rendrakás következő fázisában a The Home Edit két házigazdája, Clea Shearer és Joanna Teplin megmutatja,

Páratlan elismeréssel fogadott, világszerte bestsellerré vált Így lettem című memoárja után Michelle Obama egykori first lady ebben az inspiráló és rendkívül személyes kötetében a mindennapi életben használható tanácsokat ad, és hatékony stratégiákat muta

Bizonyos emberek kiemelkednek az átlagból, és különleges, karizmatikus személyiségük rendkívül sikeres vezetőkké teszi őket. Joe Navarro egykori FBI-ügynök, a viselkedéselemzés nemzetközileg elismert szakértője ezúttal őket, a kivételeseket helyezi vizsgá

Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élményeinket átszövi annak szubjektív megélése, hogy tele vagyunk hibákkal és rosszul végezzük a dolgunkat. Ennek köszönhető, hogy hajlamosak vagyunk belesüllyed

Miért érzünk gyakran bűntudatot, ha betegek vagyunk, és hogy lehet ezt feloldani? _x000D_ Miként termelhetnek újabb aggodalmakat a divatos diéták és a boldogságtréningek? _x000D_ Hogyan befolyásolja a testképünk az önértékelésünket? _x000D_ _x000D_ Az

Az erő abban áll, hogy akkor is kitárod a szíved, amikor fáj. Sőt, különösen akkor, amikor fáj. És nagyon tud fájni. Tudom, rajtam is elhatalmasodott már ez az érzés. Árnyékként követett, és nem tudtam szabadulni tőle. Gyűlöltem ezt a fájdalmat. A szakítás azonban nem az exről szól, hanem az """"újrahasznosított"""" fájdalomról. Gyakran újrateremtjük a gyermekkorban szerzett sebek érzelmi emlékét. Ha nem gyógyítjuk meg a seb eredeti forrását, akkor folyto

Nem csak pajzsmirigybetegeknek! Sorsfordító megoldás méh-, mell-, petefészek- és prosztataproblémákra. Napjainkra az általános jódhiány világméretű járvánnyá vált, ami két okra vezethető vissza. Az évszázadok óta természetes gyógymódként használt jódot a 20. század közepén egy téves kutatás miatt szó szerint kiírják az orvostudományból és száműzik az alapélelmiszerekből. Ezzel párhuzamosan modern világunk egyre több káros anyaggal terheli a szerve

A közeljövőben kezdenéd a kisbabád hozzátáplálását, de tanácstalan vagy, hogyan fogj neki? Vagy már belevágtál, de nehézségekkel küzdesz? Az egymásnak ellentmondó információk miatt összezavarodtál, és nincs kihez fordulnod megbízható és hasznos tanácsért? Rengeteg kérdés kavarog a fejedben? Ne aggódj, nem vagy egyedül! A gyógyszerész szerző szakmai ajánlásokra – és saját tapasztalatára – alapozva nyújt segítséget a gyermek táplálásával és egé

Bluetooth aktivitásmérő színes kijelzővel - kék szíj, vízálló F1C

Bluetooth aktivitásmérő színes kijelzővel - kék szíj, vízálló F1C

Bluetooth aktivitásmérő színes kijelzővel - kék szíj, vízálló F1C

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra majd 80 százalék feladja a céljait. Ha a fogyókúra olyan egyszerű elméletben, miért olyan nehéz a megvalósítása a gyakorlatban? Szimplán csak az akaraterő hiányzik? Mi van akkor, ha léteznek olyan tényezők, amelyek szinte lehetetlenné teszik, hogy többet mozogjunk és kevesebbet együnk - ahogyan a szakemberek tanácsolják? Hogya

A francia nők-sorozat folytatódik! A francia nők nem híznak (New York Times bestsellerlista 1. hely) szerzőjének új könyvében az írónő górcső alá veszi a franciák osztriga iránti vonzalmát. Megismerhetjük az osztrigát begyűjtő és feltálaló figurákat, valamint azokat a nyomós érveket, amelyek alapján mindnyájunknak élveznünk kellene ezt a csemegét. A könyv lebilincselő stílusban ír a párizsiaknak a világ legérzékibb kagylójával folytatott szerelmi visz

Ha valakit elveszítünk, azzal saját múlandóságunkkal is szembesülünk. Ha szülőként nem beszélünk hitelesen a veszteségekről, a gyermek megérzi a lappangó titkot, és még sokkal jobban fog félni. Őszintének kell hát lennünk vele, de önmagunkkal is, hogy az,

Családtagjainktól nemcsak a génjeinket örököltük, de pszichológiai örökségünket is nekik köszönhetjük. Édesapánk, édesanyánk, nagyszüleink, dédszüleink mellett testvéreink, unokatestvéreink személyiségvonásai, megküzdési stratégiái is mind hatással voltak