Életmód, egészség vásárlás

Álmodtad már valaha azt, hogy szabadon szállsz a felhők között? Vagy hogy egy fontos vizsgára várva rádöbbensz: nem készültél fel? Esetleg azt, hogy a fogaid sorban kihullanak? Legyen az álom kellemes vagy kellemetlen, mindenképp sokat tanulhatsz belőle

• Természetgyógyászat, homeopátia
Az utóbbi időben divatossá vált a régi gyógytényezőket a feledés homályából napvilágra hozni. A mai belgyógyászat védekezni akar azon vád ellen, hogy a tüneteket elnyomó gyógyszeres kezelésnél egyebet alig alkalmaz. Ezért a napfürdőt, a nyers kosztot, a gyümölcskúrát bevonultatja gyógyeljárásai közé, bár tudományos mezbe öltöztetve, de lényegileg eredeti állapotában. Így a természetes gyógymódokkal foglalkozó orvosok által már évtizedek óta hirdetett „napot”, az ételekben, az ábécé összes betűivel jelzett „vitaminoknak” keresztelte el. Elismerte továbbá, mint komoly gyógytényezőt, az évtizedek óta meg nem értett vegetarianizmust és a nyers kosztot.

Ha ezt a munkafüzeted tartod a kezedben, valószínűleg hiszel abban, hogy jobban is tudnád érezni magad. És milyen igazad van! A népszerű szerzőpáros, Emily és Amelia Nagoski jól tudják, milyen kihívásokkal kell szembenéznünk nekünk, nőknek, és ebben a gya

A gazdagon illusztrált szláv füveskönyv ősi lengyel szokások kincsestára: az apró rituálék és népi gyógymódok megédesítik és örömtelibbé varázsolják a hétköznapokat. A szerzőt két lengyel nagymamája vezette be a természetes gyógymódok, szépségápolási prak

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tomagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvő gyermeke e

Eleged van abból, hogy nem tudod, mások mit gondolnak valójában? Dr. David J. Lieberman - New York Times bestseller szerző, valamint az FBI, a CIA és az NSA tanácsadója - megismerteti veled a pszicholingvisztika új tudományát, amely segítségével minden he

A mesterséges intelligencia segíthet egy békésebb, igazságosabb, fenntarthatóbb, egészségesebb és örömtelibb világ megteremtésében. A Digitális Dharma megmutatja az utat. - Sam Altman, az OpenAI vezérigazgatója. A mesterséges intelligencia (MI, vagy AI

Ahogyan a cím is mutatja - a mindennapos gyakorlatba helyezték a szerzők receptkönyvüket. Kötetünk négy különálló gyűjteményt tartalmaz, melyek a különböző betegségek gyógyulásához és a tünetek javításához nyújtanak nagy segítséget. A négy egymástól elkül

Nem csupán azért jógázunk, hogy nyújtsunk a jógamatracon, hanem hogy egy jobb és teljesebb életet éljünk. A jóga gyakorlása messze túlmutat a jógaszőnyeg határain, és számos területen támogat minket a mindennapi élet kihívásaiban. Javul a mozgásunk minősé

Tartalom: Egy rendkívüli növény Hajfestés és körömápolás A henna mint gyógyszer Testfestés hennával Előkészületek és festékfelviteli technikák A váll, a hát és a has díszítése A kar- és a csukló díszítése A kézfej és a tenyér díszítése A lábfej és a boka

Mi az a BDSM? Lányregény, ahol szalaggal kötözik meg az ártatlan hősnő csuklóját? Fűszer, amellyel feldobjuk a szexuális életünket? Varázsvilág sötét orgiákkal és démoni élvezetekkel? Szexuális kínzás, netán aberráció? A valódi BDSM egészen más. A nem szo

Néha csupán arra van szükségünk, hogy összesítsük és kordában tartsuk gondolatainkat. Így könnyebb elérni a céljainkat. Ebben a naplóban megtervezheted a tennivalókat, ellenőrizheted a sikert, leírhatod a gondolataid. A napló Lépésről lépésre kísér, segít

Hazánk földje bővelkedik a gyógy- és mérgező növényekben. Flórája és faunája gazdagon burjánzó. Jelen kötet a mérges növények bemutatásával foglalkozik. Fontos, hogy tudjunk a mérgező növényekről, mert gyakran szépek, mutatósak és ezzel félre vezetik a gy

Ma, amikor a kóros elhízás és a diabétesz példa nélkül álló, járványszerű terjedését látjuk, amellyel szemben a táplálkozási szakértők és a közegészségügyi intézmények tehetetlennek tűnnek, joggal kérdőjelezhetjük meg [a hagyományos] felfogás létjogosults

Dr. Karyl McBride több mint húsz év családterápiás tapasztalattal a háta mögött írta meg a Lehetek valaha elég jó? című könyvét olyan nők számára, akik narcisztikus, önző, érzelmileg bántalmazó és mérgező anyák mellett nőttek fel. A narcisztikus anyák arr

Hiszem, hogy mindig van másik út, hogy mindig tehetünk mást, mint amit eddig tettünk, s pont ezért lehetséges a változás. Sikeres bárki lehet, de mégsem akárki. E könyv annak íródott, aki hajlandó végre kezébe venni a sorsát. Célom az volt, hogy mindenki

Ahol titok van..., ott minden ölelés hamis. Szépen be lehet csomagolni, de minden örökbefogadott gyerek azzal indít: én nem kellettem. És az ötéves megkérdezte: te már nem szeretsz? Én azt feleltem: túlságosan szeretlek, ezért adlak oda, ott jobban ki tud

Bevált technikákra alapozott, hiteles, érzékeny és roppant gyakorlatias útmutató, az ön-magunkba és egymásba vetett bizalom fejlesztéséhez. Hozd rendbe, gyógyítsd meg és állítsd helyre a kapcsolatodat bizonyítékokon alapuló terápiás tech-nikákkal, készség

A szerző kanadai pedagógus, szülő és tanácsadó is egyben, könyvével segítséget próbál nyújtani azoknak, akik problémás gyermekekkel foglalkoznak – akár szakemberként, akár szülőként. Azt vallja, hogy ezek a gyerekek valamennyien szenvednek, különböző, gya

Független, kíváncsi gyerekek és nyugodt, odafigyelő szülők A Montessori-módszer nem csupán a legfiatalabbaknak való. Dr. Maria Montessori alapelveiből merítve két pedagógus, Simone Davies és Junnifa Uzodike útmutatást nyújt a 3-12 éves gyermekek szüleine