Életmód, egészség vásárlás

A tajcsicsuan /tai chi chuan/ a meditáció és a mozgás harmonikus ötvözete. Rendszeres gyakorlásával elérhető a test, a szellem és a lélek egyensúlya. Ezt az ősi kínai harcművészetet és meditációs formát a lassú, de folyamatos, megszakítás nélküli mozdulat

• Divat, szépségápolás
A könyv hasznos tudnivalók tára, mely betekintést enged a kéz, a láb és a köröm leggyakrabban előforduló problémáira, és ezekre megoldást kínál. Közérthetően, lépésről lépésre mutatja be, hogyan varázsolhatjuk kezünket és lábunkat vonzóan ápolttá, és hogyan díszíthetjük alkalomhoz illően. Fedezzük fel, miként őrizhetjük meg testünk két leginkább igénybevett részének egészségét és szépségét!

Bízz a tested bölcsességében! A női test ösztönösen képes a szülésre. Ha megtanulunk együttműködni e képességgel, csökkenhet a komplikációk és az orvosi beavatkozás szükségességének esélye. A módszer elnevezése egyeseket aggodalommal tölthet el, pedig

Jó, ha tudja, milyen veszélyek leselkednek a szívére, és hogyan tud védekezni ellenük. Az Ezt tegye a szívéért! című könyv szakértőktől származó hasznos információkkal és könnyen követhető tanácsokkal segítheti elő szíve egészségének megőrzését. 8 módsze

Hogyan őrizhető meg a szeretet a párkapcsolatban, amikor a szerelmi lángolás alábbhagy? A válasz az öt szeretetnyelv megismerésében rejlik: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés. Chapman világhírű könyvének díszkiadása re

Vajon hogyan alakítják át a betegtájékoztató szövegek nyelvi jellemzői az egészségügyi kommunikációt? Hogyan befolyásolja a betegtájékoztató a betegségekről alkotott véleményünket vagy éppen fordítva, hogyan tükrözi véleményünket a szöveg nyelvezete? Ez a

Egy tesifóbiás, introvertált értelmiségi, harminc-plusz évesen, vonakodva beiratkozik egy pronyó konditerembe, hogy kigyúrja magát, de végül nemcsak a fizikuma alakul át, hanem az egész élete. - a történetem röviden. Azóta, hogy először beléptem az Atlan

Meik Wiking legújabb könyve egy gazdagon illusztrált, kutatásokkal alátámasztott útmutató, melyből megtudhatjuk, hogyan dolgozhatunk mi is úgy, mint a világ legboldogabb emberei, a dánok. Közismert tény, hogy a dánok fantasztikus módon egyensúlyoznak a m

Íme a megoldás arra, ha nincs időd sportolni: hatékony edzés időhiányban szenvedőknek! Martin Gibala fiatal kutatóként a testmozgás élettanát vizsgálta, és épp emiatt kevés ideje maradt edzeni. Ekkor fordult az érdeklődése a nagy intenzitású intervallum

Ez a könyv azoknak szól, akik szeret(né)nek jól aludni Miért nem tudok aludni? Betegség vagy átmeneti állapot? Meddig lehet kialvatlanul maradni? Gyógyszer vagy természetes gyógymódok? Egyre gyakrabban hangzanak el ezek a kérdések, amelyekre sokan keress

Jogász vagyok és népegészségügyi szakember, dúla, babahordozási tanácsadó, önkéntes szoptatási segítő, háromgyermekes - császáros és VBAC (császármetszés után szült) - édesanya. Saját kérdéseim, kétségeim, vágyaim és tapasztalataim indítottak el azon az ú

Mi a megfelelő hangerő a játszótéren? És a boltban, orvosi rendelőben? Az erre vonatkozó társas szabályok megtanulása kellemetlen és hosszadalmas folyamat lehet a kicsiknek és szüleiknek egyaránt. Mi lenne, ha csitítgatás és rászólás helyett egyértelmű, s

Higgyen nekem! Lehet ön kezdő, aki nem tudja, hogyan fogjon hozzá a dologhoz, vagy akár elit versenyző, aki új módszerek után kutat, a Testépítés nagy enciklopédiája segíteni fog abban, hogy átformálja testét; erősebb, energikusabb, izmosabb legyen. Csak

A mai kozmetikai gyakorlat megköveteli a bőrnek, mint szervnek a teljes ismeretét: anatómiáját, élettanát és viszonyát az egész szervezethez. A lelkiismeretes kozmetikusnak ma már komoly ismeretekre van szüksége: a kémia és fizika egy részére, bizonyos bi

Gondolkodtál már ... ... a saját gondolataidon? Hajlamos vagy a negatív gondolkodásra? Kihívást jelent számodra, hogy saját érzelmeidet urald? Itt az idő, hogy kezedbe vedd saját érzelmeid irányítását, hiszen ahogyan érzed magad, meghatározza az életminő

• Lelki élet, család
Felmérések szerint a magyarok harmada kilátástalannak látja a jövőt és csendes reménytelenségben éli életét. A probléma az önbizalomhiány. Ez a történetekkel és példákkal gazdagon illusztrált gyakorlati útmutató megtanítja Neked a pozitív gondolkodás művészetét és az önbizalom növelésének módszereit. Ha elsajátítod a könyvben leírtakat, megtanulsz hinni és bízni önmagadban.

• Természetgyógyászat, homeopátia
A szerző új könyve a víz gyógyhatásait a XIX. századi osztrák származású Kneipp plébános vízkúráin és Dr. Neumivákin orosz orvos-természetgyógyász, akadémikus módszerein keresztül mutatja be. Úgyszintén beavatja az olvasót a hazai szakma által eddig titokban tartott kék jód, - az orosz nép egyik legnépszerűbb, otthon előállítható, hatását sokoldalúan kifejtő gyógyszerének - legendás történetébe. A praktizáló gyógyító és szakíró, könyvében feltárja az almaecet, - a természetes gyógymódok kedvelőinek nagyra becsült szere - gyógyító erejének titkát, több receptet ajánl az almaecet otthoni előállításához, valamint megismerteti az olvasót e készítmény gyakorlati alkalmazásának lehetőségeivel. Gondos részletezéssel mutatja be a természetes antibiotikumok: a káposzta, az uborka, a burgonya, a hagyma, a retek, a paprika, a cékla és más zöldségek felhasználásának lehetőségeit a gyógyítás és szépségápolás területén, ételrecept-ötletekkel szolgál az egészséges táplálkozás iránt érdeklődőknek. A könyv hasznos ismereteket tartalmaz az országhatárokat nem ismerő ősi népi gyógymódok tárházából természetgyógyászok és más nem konvencionális gyógyítók számára is. Értékes kézikönyv, méltó arra, hogy helyet kapjon az Ön könyvespolcán.

• További könyveink

Minden szülő tisztában van azzal, hogy tudatosan és tudattalanul is nagymértékben befolyásolja gyermeke alakuló személyiségét. A modern neurológiai kutatások mára azt is egyértelműen bebizonyították, hogy ez a hatás az első néhány életévben a legerősebb.

A gyömbérnek kimagasló az illóolaj-tartalma, gyulladáscsökkentő és tisztító hatású. Ez a csodagumó serkenti az anyagcserét, segít a különféle panaszok és betegségek megelőzésében, valamint támogatja a gyógyulási folyamatokat. Ezenkívül az ázsiai konyha fo