Életmód, egészség vásárlás

Milyen az elfogadó szülői magatartás, a megértő szülői figyelem? Mi szükséges a gyerekek test-lelki egészségéhez? Hogyan alakult a családok élete az elmúlt évtizedekben? Kezelhetetlen a gyerek? Agresszió és együttműködés, a gyerekek fantázia- és érzésvilá

Ez az ellenállhatatlan könyv a baba életkorához igazodó, inspiráló tevékenységeket soroltat fel az első 12 hónap minden egyes napjára, az újszülött kortól egészen a 12 hónapos korig. Játékok és programok a babával, megspékelve sok-sok remek tanáccsal és ö

• Természetgyógyászat, homeopátia
Az utóbbi időben divatossá vált a régi gyógytényezőket a feledés homályából napvilágra hozni. A mai belgyógyászat védekezni akar azon vád ellen, hogy a tüneteket elnyomó gyógyszeres kezelésnél egyebet alig alkalmaz. Ezért a napfürdőt, a nyers kosztot, a gyümölcskúrát bevonultatja gyógyeljárásai közé, bár tudományos mezbe öltöztetve, de lényegileg eredeti állapotában. Így a természetes gyógymódokkal foglalkozó orvosok által már évtizedek óta hirdetett „napot”, az ételekben, az ábécé összes betűivel jelzett „vitaminoknak” keresztelte el. Elismerte továbbá, mint komoly gyógytényezőt, az évtizedek óta meg nem értett vegetarianizmust és a nyers kosztot.

Bár egyre többen foglalkoznak az elmúlt években, évtizedekben az elme erejével, a tudatos és a tudat alatti elme összefüggéseivel, és azzal, hogy mindez valójában micsoda lehetoségeket rejt számunkra, mégis éppen csak megmozgattuk a szelence fedelét. Mi a

Önvédelmi stratégiák egy amerikai titkos ügynöktől Védd magad! Értsd az embereket! Urald a helyzetet! Élj félelem nélkül! Evy Poumpouras nő létére amerikai elnökök testőreként dolgozott. A világ legrégebbi elit alakulatánál szerzett tapasztalatai ismere

• Gyermeknevelés
Miért teljesítenek egyes gyerekek kiválóan, és miért botladoznak mások? Mit tehetünk azért, hogy gyerekeink megállják a helyüket az életben? Az elmúlt években oktatók, pszichológusok, idegtudósok és közgazdászok sora jutott arra a következtetésre, hogy a gyerekek fejlődésében nem az számít, mennyi információt tudunk az agyukba gyömöszölni. Sokkal fontosabb, hogy segítsük kibontakozni bennük a kitartást, az önuralmat, a kíváncsiságot, a lelkiismeretességet, az állhatatosságot és az önbizalmat. Paul Tough újságíró, és egyben aggódó apa, összegyűjtötte a legújabb tapasztalatokat és eredményeket, hogy együtt gondolkozhassunk arról, hogyan változtathatunk a gyereknevelés rossz beidegződésein. Rendkívül izgalmas, hiteles olvasmány minden szülőnek, nevelőnek, tanárnak és politikusnak, aki felelősséget vállal gyerekeink jövőjéért.

• Terhesség és szülés
Igen, gratulálunk! Megtudtad, hogy babát vársz! Most biztosan nagyon boldog vagy, és már alig várod, hogy anyuka legyél. Vagy… nem? Sokkal inkább félsz, kétségbe estél, aggódsz és millió kérdés tolong az agyadban? Ki fogod ezt bírni? Mennyit fogsz hízni, tényleg annyira fog fájni a szülés, mint mondják? És mi jön utána? Nem fogod azonnal elejteni a gyereket, nem fog kiesni a kiságyból, belepottyanni a kádba, éhen halni, megfázni, belenyalni a konnektorba…? És legfőképp: vajon jó anya leszel? Mindent jól tudsz majd csinálni, alkalmas vagy te erre? Mi lesz, ha elszúrsz valamit, ha nem úgy csinálsz mindent, ahogy az a nagykönyvben meg van írva?Nos ha ezek közül akár csak egy – vagy talán az összes – kérdés eszedbe jutott, akkor nyugodj meg. Ez csak azt jelenti, hogy teljesen normális vagy. Senki nem lehet tökéletes anya, te sem leszel az. De a legjobb hír az egészben az, hogy nem is kell annak lenned. Ne aggódj, a segítség már itt van a kezedben. Választ kaphatsz a kérdéseidre, támaszt ny

Mindannyian különböző szeretetnyelveket beszélünk, és a bocsánatkérést is különböző szavakkal és gesztusokkal fejezzük ki. Gary Chapman, Az öt szeretetnyelv világszerte ismert bestseller szerzője és Jennifer Thomas pszichológus gazdag tanácsadói tapasztal

Többféleképpen is lehet több embert szeretni. A Nyitott szívvel több kapcsolatban (amelyből angol nyelven immár 50 000 példánynál is több talált gazdára) rávilágít, hogyan növekszik az emberekben a monogámia biztonságos, felelősségteljes alternatívái irán

Gyógyítsd meg a múltat, engedd el a blokkokat, hogy visszaszerezd személyes hatalmadat és belső önbizalmadat. Lépj kapcsolatba önmagaddal, az anyatermészettel és mindennek a Forrásával. Te vagy a virág családod fáján. De hogyan találhatsz rá arra a képe

A gyereknevelés elfeledett ősi módszerei Azokban a közösségekben, amelyek ma is őrzik ősi életformájukat, a gyerekekből kiegyensúlyozott felnőttek lesznek. Mit tanulhatunk ezektől a hagyományőrző kultúráktól? Dr. Michaeleen Doucleff ki akarta deríteni,

Bevált technikákra alapozott, hiteles, érzékeny és roppant gyakorlatias útmutató, az ön-magunkba és egymásba vetett bizalom fejlesztéséhez. Hozd rendbe, gyógyítsd meg és állítsd helyre a kapcsolatodat bizonyítékokon alapuló terápiás tech-nikákkal, készség

A szerző kanadai pedagógus, szülő és tanácsadó is egyben, könyvével segítséget próbál nyújtani azoknak, akik problémás gyermekekkel foglalkoznak – akár szakemberként, akár szülőként. Azt vallja, hogy ezek a gyerekek valamennyien szenvednek, különböző, gya

A Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! szerzőjének új könyve 16 millió eladott példány világszerte Az Allen Carr-féle Easyway minden idők legsikeresebb módszere, számos függőség leküzdésében segít. A Jó cukor, rossz cukor a modern táplálkozás legveszélye

• Egészségügyi könyvek

Ebben a könyvben húsz nő intim történetét olvashatod szexről, szenvedélyről, kíváncsiságról, kapcsolatokról, sebekről és fejlődésről, ahogy elmesélik, kik voltak egykor, hogyan bimbózott ki testükben a szerelem zabolátlan vadrózsája. Szabadon tárják fel t

A gazdagon illusztrált szláv füveskönyv ősi lengyel szokások kincsestára: az apró rituálék és népi gyógymódok megédesítik és örömtelibbé varázsolják a hétköznapokat. A szerzőt két lengyel nagymamája vezette be a természetes gyógymódok, szépségápolási prak

A baba, aki igénye szerint szoptatott, altatott és gondozott. Kedves Olvasó, egy olyan könyvet tartasz a kezedben, amilyet még valószínűleg sosem. Ebben a csecsemőközpontú gondozási kézikönyvben nem mondják meg, mit hogyan csinálj. Egy ápolónőből lett éde

A mai nő szexualitásának megértéséhez ismernünk kell annak múltját is. A női szexualitást illetően évezredeken át születtek különféle, általában férfiak tollából származó elméletek és tudományos munkák. A női orgazmus mibenlétéről például Hippokratész is