Életmód, egészség vásárlás

Wertheimer Ernő könyve gyakorlati útmutatást kínál a kozmetikai szerek elkészítéséhez, azok alkalmazásához és összetételéhez. Ezek nagy része ma is használatban van a szépségiparban, így meggyőződhetünk azok gyakorlati hasznáról. A könyv az eredeti kiadás

Biztos mindenki hallotta már a következő tanácsot: ha sokáig akarsz élni, táplálkozz egészségesen és mozogj minden nap. Tudtad, hogy van még egy harmadik tényező is, ami mindvégig ott volt az orrunk előtt - vagyis inkább alatt? Ha ugyanis megőrzöd a szád

Volt egyszer egy lány, akit sokat kritizáltak a teste miatt kamaszkorában. Ettől ő nem omlott össze, hanem elhatározta, hogy csakazértis megmutatja. Elkezd kutatni különböző módszerek után, mindenféle diétát, étrendet és fogyókúrát kipróbál. Az akkori pár

Mindenki vágyik a valódi szerelemre, az egészséges, beteljesedést biztosító kapcsolatokra. Na de hogy lehet ezeket a vágyakat összhangba hozni Isten életünkre vonatkozó fantasztikus tervével? Michael Todd őszintén és erőteljesen tanít a kapcsolatokról, k

Örömmel üdvözlöm Horváth Endre hasznos és üdvös könyvét. Nagy szorgalommal és bölcsességgel gyűjtötte össze - mint a méhecske a mézet - az egészségre szükséges tudnivalókat, amelyek végre is társadalomközösségi értékek. Nem kuruzslókönyv, hanem hasznos ír

Csábítsd el szíved választottját egy izgalmas, női rafinériával gazdagon fűszerezett közös fogásra, amely egyszerre finom és egészséges! Minden bombabiztos konyhai praktikámat összegyűjtöttem neked a sikeres hódításhoz: ízletes vacsorák és háromfogásos menük randevúra és ünnepi alkalmakra, reggeli fogások édes kettesben, bűntudatmentes nyalánkságok. A kötet végén alkoholmentes és alkoholos italválogatást is találsz, hogy – a hedonizmus jegyében - leg

Az egyszerű, apró nézeteltérésektől a legfájdalmasabb, akár évek óta fennálló konfliktusos helyzetek megoldásáig - mindenre van lehetőség! A Köss békét bárkivel az első olyan könyv, amely megmutatja az olvasóknak, hogyan lehet gyorsan megoldani bármilyen konfliktust, függetlenül attól, milyen régóta tart, vagy hány ember érintett benne. Dr. David J. Lieberman, az emberi viselkedés és a személyközi kapcsolatok elismert szakértője ebben a könyvében valós,

Ez a könyv ötven gyógyhatású növény titkait kutatja, bebizonyítva, hogy a megfelelő táplálkozás milyen nagy szerepet játszik a betegségek megelőzésében és visszafordításában. Olyan gyümölcsök, zöldségek, gyógy- és fűszernövények, vadon termő növények gyógyító erejéről szerezhetünk tudomást, amelyek rendkívüli hatással lehetnek egészségünkre. A szerző részletesen bemutatja az egyes növények tulajdonságait, ismerteti azokat a tüneteket és

A szuggesztió, vagy inkább önszuggesztió egészen új dolog, ugyanakkor olyan régi, mint a világ. Abban az értelemben új, hogy eddig rosszul tanulmányozták, következésképpen rosszul értelmezték; régi, mert az ember földi megjelenésének idejétől eredeztethető. Valójában az önszuggesztió olyan eszköz, melyet a születésünktől fogva birtoklunk, s ebben az eszközben jobban mondva ebben az erőben csodálatos és felbecsülhetetlen hatalom rejlik, mely a körülményekn

Főhősünk egy fantasztikus utazás során hét olyan döntéssel szembesül, mely örökre megváltoztatja az életét. És talán a tiédet is... Ez a rövid, mégis sorsfordító könyv hét olyan döntésről szól, mely meghatározza a személyes sikert. Egyben egy csodálatos történet is, melynek segítségével fontos életvezetési tanácsokra lelhet minden útkereső ember. Andy Andrews, aki a New York Times egyik tudósítójának méltatása szerint "szép csendben Amerika egyi

A zöldségfélék alapvető egészségmegőrző szerepet töltenek be táplálkozásunkban, tehát nélkülözhetetlenek. Akkor hogyan válasszunk? Hogyan érezhetjük magunk és családunk egészségét biztonságban? A szerzők ebben a könyvben egy kézenfekvő megoldást javasolnak: "Próbáljuk meg!", mi magunk. Lehetőleg egyszerűen, biztonságosan és változatosan termeljünk zöldséget akár már néhány négyzetméteren is!

"Bármilyen meglepő, ahhoz, hogy a bőrünk életkortól függetlenül szép legyen, nem elég a smink és a felületi bőrápolás. A könyvből praktikus tanácsokat kapunk a helyes táplálkozáshoz, a stresszoldáshoz, a megfelelő testmozgáshoz, a bőrápoló készítmények kiválasztásához, az otthon végezhető vagy a kozmetikusnál elérhető kezelésekhez. A könyv végigvezet azon a tanulási folyamaton, amelynek eredményeképpen könnyű lesz szeretni a bőrünket. A tartalombó

Ha még egy gondolattal és tettel többre leszel képes, ráébredsz, hogyan lehet az életed a legjobb. - Közelebb vagy az álmaidhoz és a céljaidhoz, mint gondolnád. Az itt olvasható stratégiák révén - mindegy, milyen versenyen indulsz -, át fogsz haladni a célvonalon. - Az itt leírt elgondolás az élet minden területén használható. Pszichológiai és tudományos megalapozottsága révén meg fogod tudni oldani a problémáidat, és olyan fölényes sikert aratsz, amiről

Élj bátor, ragyogó, magabiztos életet ADHD-val küzdő nőként! Ha te is figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarban (ADHD) szenvedő nő vagy, akkor valószínűleg mindig is tudtad, hogy más vagy, mint a többiek. Gyerekkorodban gyakran hallhattad - tanáraidról, barátaidtól, akár még a szüleidtől is -, hogy ahhoz, hogy jobb életet élhess, változtatnod kell azon, ahogyan gondolkodsz, ahogyan cselekszel. Pedig az ADHD nem azt jelenti, hogy selejtes lennél! Igenis lehet teljes,

Meghosszabbíthatjuk-e jelentős mértékben az életet? A test mely alapelvei teszik lehetővé az állandó megújulást? Ez a könyvecske választ ad ezekre a kérdésekre, mégpedig a legismertebb amerikai szenzibil, misztikus és népi gyógyító értekezéseiben rejlő információk alapján.

A könyv a hazai addiktológia meghatározó alakja, a korszerű felépülési modell elveinek és gyakorlatának hazai meghonosítója, Kelemen Gábor tiszteletére született tanulmányok gyűjteménye. Szerzői olyan közeli munkatársak – többen barátok és tanítványok is egyben –, akik a szakma nyelvén mondják el mindazt, mit jelent(ett) számukra Kelemen elméleti és terápiás gyakorlati munkássága. A kötet különlegessége: nem csak ismert szakemberek, hanem felépülő/fe

Hogyan lassulhatnánk egy gyorsuló életben? Hogyan lehetnénk bölcsek, ha mindennap ijesztő híreket olvasunk arról, hogy a mesterséges intelligencia térhódításával a vesztünkbe rohanunk? És ki boldog valójában? Mindig csak az, aki remek szelfikkel bombáz minket, és tökéletes képet mutat magáról, amikhez képest a saját életünk leharcoltnak és unalmasnak tűnik? A közösségi média alkalmazásai, az egyre okosabb tanuló algoritmusok képesek áthangolni a napjainka

Milyen szerepeket játszom az életem során? Hogyan ismerhetem meg életem forgatókönyvét? Hogyan vehetem át a rendezői szerepet? Milyen szerepeket kell még eljátszanom az egyes életszínpadokon? Margit és Ruediger Dahlke, több évtizedes terápiás tapasztalattal a hátuk mögött kedvenc film élményeiket foglalták össze új könyvükben. Az eredmény felér egy mélyreható terápiával. „Számunkra a filmek sokkal többet jelentenek puszta szórakozásnál… akárcsak

Nagyon hasznos könyv, tele olyan információkkal és titkokkal, melyeket eddig sehol nem olvashattál, és számos kérdésedre megkapod a választ. Izgalmas, érdekes, tanulságos és letehetetlen. Manapság az egyik legvitatottabb téma a vegán életmód és a teljes értékű növényi étrend. 76 szerző 76 története olvasható egyetlen könyvben. Vegánoktól (nem csak) vegánoknak. Többek között orvosok, amatőr és profi sportolók, ismert és elismert szakemberek adnak gyakorlati

Mindannyian ismerünk valakit, aki ragyog a vibráló szépségtől és önbizalomtól, amely mintegy belülről világítja meg őt. Mi nyújtja ezt az ellenállhatatlan kisugárzást, és hogyan fejleszthetjük magunkban ilyen magas szintre a vonzerőt, szépséget, bőséget és boldogságot? 12 hetes programjában Angela Jia Kim a rá jellemző gondossággal és életörömmel megtanít arra, hogyan szítsuk fel külső-belső lobogásunkat, hogy ez izzítsa fel minden pórusunkat. A szerző