Életmód, egészség vásárlás

A bolygó megmentésének nem kell feltétlenül az életünkbe kerülnie, rengeteg mindent tehetünk anélkül, hogy ennek pénztárcánk látná a kárát. „Lehet, hogy elsőre hihetetlennek tűnik, ha azt mondom, hogy azért, mert szembenézünk a fenyegető klímakatasztrófával, a tengerszint emelkedésének kérdésével, a fajok pusztulásával és a környezetszennyezés következményeivel, még nem feltétlenül kell teljes kétségbeesésbe zuhannunk” – írja a bevezetőben Nat

A függőségi problémák – dohányzás, alkoholhasználat, droghasználat, illetve a különböző viselkedési addikciók – hatékony megelőzésének és kezelésének fontos feltétele az aktuális helyzet megismerése. Magyarországon alig húsz éve, 2001-ben készült először a felnőtt népesség pszichoaktívszer-használatának feltárására irányuló epidemiológiai vizsgálat. Az ezt követően készült kutatások közül a legutóbbi, sorban ötödik adatfelvétel (Ország

Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével. Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful is Minutes házigazdája több, mint 100

Élj hosszabb és egészségesebb életet! Ismerd meg Valter Longo professzor – biokémikus és a világ egyik vezető öregedéskutatója – több mint 30 éves klinikai kutatásainak eredményeit arról, hogyan tudod lelassítani az öregedést szervezetedben, leküzdeni a betegségeket és leadni a felesleges kilókat. A hosszú élet titka a sejtek regenerációjában rejlik, amit egy speciális étrend indít el szervezetünkben. A kötet étrendje ezt a biokémiai tudást gyűjti össze

„Az igazság a rákról egy valóságos térkép, melynek segítségével megtaláljuk a rák megelőzéséhez, gyógyításához és legyőzéséhez vezető utat. Úttörő alkotásában Ty Bollinger felvázolja az immunrendszer erősítésének alternatív lehetőségeit, és azt is elárulja, hogyan táplálkozzunk, ha meg akarjuk előzni a rák kialakulását. Érdemes elolvasni ezt a könyvet, életet menthet." - Josh Axe természetgyógyász, író Napjainkban sajnos a legtöbb család

Nagyon hasznos könyv, tele olyan információkkal és titkokkal, melyeket eddig sehol nem olvashattál, és számos kérdésedre megkapod a választ. Izgalmas, érdekes, tanulságos és letehetetlen. Manapság az egyik legvitatottabb téma a vegán életmód és a teljes értékű növényi étrend. 76 szerző 76 története olvasható egyetlen könyvben. Vegánoktól (nem csak) vegánoknak. Többek között orvosok, amatőr és profi sportolók, ismert és elismert szakemberek adnak gyakorlati

Ez a könyv talán a világ legsikeresebb gyerekkönyve a pénzről. Bodo Schäfer tudja, hogyan lehet pénzt csinálni és ebben a könyvben a lehető legegyszerűbben magyarázza el a vagyonépítés alapelveit. Egy nap Kira egy sebesült kutyát talál. Hazaviszi és MONEY-nak nevezi el. Azonban azt senki sem gondolta volna, hogy egy hétköznapi kutya igazi pénzügyi zseni lehet. Ám mindez megtörténik, és Kira MONEY segítségével felismeri, hogy az álmokat meg lehet valósítani.

Személyes útmutató ahhoz, hogy mindenkitől a lehető legjobbat kapjuk Mindannyian arra vágyunk, hogy minél jobban elboldoguljunk másokkal. A szerencsések egy olyan hatodik érzékkel rendelkeznek, amely megsúgja nekik, mire vágynak és mire gondolnak mások. Így szinte erőlködés nélkül képesek maguk mellé állítani az embereket, emellett gondoskodnak arról, hogy a környezetükben élők boldogok és motiváltak legyenek. Vajon tudnak valami olyasmit, amit mi nem? Vajon ell

Zelenyák János (Szepesalmás, 1860 - Bécs-Pozsony, 1929. nov. 23.): római katolikus pap, politikus, természetgyógyász, a szegény nép "ingyenorvosa". 1910-től 1914-ig szerkeszti az Erő és Egészség című természetes gyógymódokat tartalmazó havi népies orvosi folyóiratot. Az 1910-es években, mint országgyűlési képviselő is szerepet vállalt. A német Bilz és Kneipp természetgyógyászok követője. Számos orvosi könyvet írt a higiénia fontosságáról, a gyógynöv

Patrick King nemzetközi bestsellerszerző és szociális készségfejlesztő. Írásai számos forrásból merítenek, köztük tudományos kutatásokból és a coachingtevékenysége során szerzett valós élettapasztalatokból. A Beszélgess könnyedén bárkivel egyedülálló olvasmány. Minden társas helyzet kapcsán útmutatást nyújt; mit mondj, hogyan érdeklődj, hogyan fejezd ki egyet nem értésed, hogyan mesélj el egy történetet, vagy hogyan köszönj el. Mit és mikor mond

Az emberi szervezet energiaforrása a táplálkozás. Ez az egyetlen olyan mindennapi tevékenységünk, amin a szervezet károsodása nélkül tudunk gyökeresen változtatni, hogy a hatásfoka jobb legyen. Ez a receptkönyv rákbetegségekből gyógyulni vágyóknak szól. Nemcsak gyakorlati, de lelki tanácsokkal is szolgál az olvasó számára. Forgassa tehát egészséggel e gyűjteményt. Induljon el egy új irányba, melyet ne kínszenvedésnek, hanem játékos kihívásnak éljen meg!

Sokszor még azoknak sincs idejük önmagukra, akiknek ténylegesen szükségük lenne rá, és sok esetben éppen ebből a hektikus, túlhajszolt életvitelből fakadnak a bajaik is (lásd a menedzsereket, a döntéshozókat, a dolgozó nőket és anyákat). A „dinamikus, fiatalos lendületű” szerepet játszó vezető ráadásul nem is mehet csak úgy egyszerűen pszichoterapeutához; elvégre, ha ez kitudódna, az máris tönkretenné az imázsát. Ez a könyv az autogén tréning egy kü

A legtöbb ember számára a világ igencsak különbözik egy tanteremtől. Nem létezik egyetlen helyes válasz, amelyet megjutalmaznak, ráadásul rendkívül nyomasztó szembenézni az előttünk álló választási lehetőségek sokaságával. A könyv meghökkentően új nézőpontot ad a felmerülő akadályok leküzdéséhez, miközben a sikeres jövő felé haladsz. Az itt bemutatott ötletek közül jó néhány pontosan az ellentéte annak, amit a hagyományos oktatási rendszerben ta

davidji inspiráló és tudatra ébresztő történetei gyengéden vezetik végig az olvasót a meditáció misztikus világában, gyakorlatias és érthető útmutatót nyújtva a tudatos jelenlétre vágyóknak. - Deepak Chopra Amikor a fejünkben zakatoló gondolatok elcsendesednek, képesek vagyunk eljutni a tudatosság mélyebb szintjeire. A meditáció olyan, mint egy fürdő az elmének; tiszta és friss lesz tőle az agyunk, és ugyanazt a tapasztalatot kissé más szempontból látjuk

Fedezd fel és építsd be a mindennapjaidba Corinne Crossley nagyszerű tanácsait, hogy a szülés utáni csodálatos időszakot a maga teljességében, kiegyensúlyozottan, testileg és lelkileg is feltöltődve tudd átélni! Az anyai szerep megkívánja, hogy folyamatosan más igényeit tartsuk szem előtt, saját szükségleteink kárára. Az öngondoskodás a gyermek születése utáni első évben a legtöbb esetben elveszíti fontosságát, saját éhségünket, energiaszintünket, ér

Ez a könyv azoknak a "szakképzett szótlanoknak" szól, akik hiába okosak, nehezen beszélnek a sikereikről, így rendre alábecsülik őket.

EZ A KÖNYV A VÁLASZOK KÖNYVE - AZ ÉLET LEGFONTOSABB KÉRDÉSEIRE. Mi lenne, ha léteznének olyan tudományos megoldások, amelyek eloszlatnák a betegségtől, egy életveszélyes diagnózistól vagy az öregedés hatásaitól való legmélyebb félelmeidet? Mi lenne, ha számodra is hozzáférhetővé válnának a legmodernebb eszközök és technológiák? A Life Force megmutatja, hogyan ébredhetsz nap mint nap több energiával, erős immunrendszerrel és a biológiai órád visszaford

Az elfeledett vagy talán a mai korosztály számára teljesen ismeretlen, ízletes, azonban rendkívül kalóriadús népi étkeket alakítja át Szoó Judit, hogy egyikünk asztaláról se hiányozhassanak nagymamáink régi, szeretett ízei egészséges köntösbe bugyolálva. Megtudhatjuk hát, hogyan készüljön kilófaló módra a dödölle, a csúsztatott palacsinta, az ördögpirula vagy a máglyarakás. Judit továbbra is nagy gondot fordít arra, hogy a boltban megvásárolt készterm

Gyógyítsd meg sérelmeidet, és fedezd fel a benned rejlő rendkívüli erőforrással rendelkező Ént. Vajon kivé válnál, ha megszabadulhatnál a félelemtől? A New York Times bestseller szerzője, Gabrielle Bernstein megmutatja az utat a traumák gyógyításához, a félelem feloldásához és a szeretet újrafelfedezéséhez. Milyen lenne, ha minden nap szorongás nélkül ébrednél? Ha céllal, és nem megbánással tekinthetnél a múltba? Ha boldog, békés, félelmektől mentes

"Gyönyörűen illusztrált, részletes és érthető. Csodálatos bevezető az emberi szaporodás titkaiba." Alice Roberts anatómiaprofesszor, a BBC népszerű tudományos ismeretterjesztő személyisége A nagy felbontású képekkel és magyarázó ábrákkal teli A várandósság tudománya a fogantatás, a várandósság és a születés minden aspektusát bemutatja Több száz látványos kép ismerteti példátlan részletességgel a várandósság folyamatát Szemtanúi lehetünk a len