Életmód, egészség vásárlás

„Elfelejtettük, hogyan legyünk jó vendégek, hogyan haladjunk könnyű léptekkel a Földön, ahogy a többi élőlény teszi.” Barbara Ward Habár sokan tisztában vagyunk az emberi tevékenységek Földünkre gyakorolt negatív hatásaival, mégis nehéz az egyén szintjén felelősséget vállalni. A fogyasztás központi kérdéssé vált, túl nagyok az elvárások, és túl sok dolgot természetesnek élünk meg. Gondoljunk egy külföldi utazásra, de persze szeretnénk birtokolni

Hogyan lehetünk boldogok? Hogyan lehetünk elégedettek önmagunkkal és az élettel, miközben valóra váltjuk álmainkat? A boldogság a legtöbb ember számára hírnevet, sikert és gazdagságot jelent. Stefanos Xenakis szerint a boldogság elérésének egyszerű és hatékony módjai is vannak: próbáljunk meg jobb emberré válni, felvilágosult, nyitott, érző és együttérző lényként viselkedni. Mindehhez nem kell más, mint hogy felfedezzük és megértsük a minket körülvev

"Ez a könyv a böjtről szól, de még sok minden másról is: a női mivoltunkról, az egészségünkről és az életünkről."Marianne WilliamsonNapjaink legtöbb egészségügyi problémája anyagcserezavarokra vezethető vissza. A magas vércukor- és koleszterinszint, a vérnyomás ingadozása vagy a növekvő derékbőség mind ezt jelzi. Bármilyen súlyos is a helyzet, van egy egyértelmű kiút. Egy olyan út, amely nem vesz igénybe időt, és pénzbe sem kerül. A tudomány is alát

Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben. A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző ny

Minél többet értesz meg a gondolkodásodról, annál jobban irányíthatod az életedet. A változás jó,az agyadnak csak egy kis győzködésre van szüksége.Többnyire nem okoz gondot, hogy elképzeljük, mit szeretnénk elérni az életünkben. A problémákakkor jelentkeznek, amikor elkezdjük ezeket megvalósítani. Sokszor bizonytalanok vagyunk, hogy mitis kellene tennünk, vagy komoly belső ellenállásba ütközünk, ha megpróbáljuk elhagyni a megszokottutat, esetleg nem bízunk

Volt egyszer egy lány, akit sokat kritizáltak a teste miatt kamaszkorában. Ettől ő nem omlott össze, hanem elhatározta, hogy csakazértis megmutatja. Elkezd kutatni különböző módszerek után, mindenféle diétát, étrendet és fogyókúrát kipróbál. Az akkori párja ebben sokat segít, de a lány úgy érzi, hogy nem vállalja istenigazából, ezért kilép az aranyéletéből, és a fővárosba költözik. Itt kezdődnek az életében a hányattatások, a csalódások, jönnek a

A legkeresettebb önsegítő útmutató, minden tippet és trükköt tartalmaz, amelyekre szükséged lehet a gyógyuláshoz, a felépüléshez, és egészséged helyreállításához.Öndiagnosztika, fájdalomcsökkentés, a megfelelő terapeuta és terápia kiválasztása - könnyedén.James Davies Test című Sunday Times-bestsellere könnyen követhető, alapos magyarázatokkal és bőséges illusztrációkkal ellátott útmutató, amely a stressz és sérülések okozta fájdalom holisztiku

Legyen szó a bőr öregedésének megelőzéséről, a ráncok csökkentéséről, a bőr textúrájának és tónusának javításáról vagy a pigmentfoltok halványításáról, ebben a könyvben megoldást találhatsz bőrtípustól és kortól függetlenül. Fedezd fel a hagyományos kínai orvoslás egyik eljárását, a gua sha módszerét, amely során különféle eszközökkel kezelheted a bőrödet. A vér- és nyirokkeringést stimuláló és a meridiánokat harmonizáló massz

A tavalyi év legnagyobb sikerének keménytáblás változata!Az ESSZENCIÁLIS élet visszatér az évezredek óta jól bevált természetes, növényi gyógymódokhoz. Inspirációt nyújt, hogyan építhetjük be az illóolajok használatát a mindennapi életünkbe. A komoly szakmai alapokon nyugvó könyv részletesen kiterjed az esszenciális olajokkal kapcsolatos tudnivalók tudományos hátterére.- A Gyors referencia komplex táblázata több mint 500 egészségügyi panaszra ajánl ola

Vianna Stibalnak, a ThetaHealing megalkotójának legújabb könyve több, mint egyszerű fogyókúrás könyv! Megmutatja, hogyan használd a ThetaHealinget arra, hogy egészséges és gyönyörű tested legyen, és bebizonyítja, hogy testünk igazi ritmusa a szellem, a test és a lélek egysége: önmagunk elfogadása és szeretete. A könyvben bemutatott technikák révén megtanulhatod többek között, hogy hogyan válaszd ki a megfelelő ételeket és étrend-kiegészítőket, amelyek tá

Az életed befejezetlen feladatok és megvalósítatlan célok sorozata volt eddig? Ennek most vége!A kezedben tartott könyv egyedülálló módon mutatja be a célkitűzésnek, a halogatás legyőzésének és a lelkesedés fenntartásának pszichológiáját és gyakorlatát. Felfedi, hogy miért akadunk el céljaink elérésében, és részletesen, lépésről lépésre bemutatja a megoldásokat, amelyeket már ma elkezdhetsz alkalmazni.A megkezdett munka befejezése kapcsán olyan értéke

Gondolkodtál már …… a saját gondolataidon?Hajlamos vagy a negatív gondolkodásra? Kihívást jelent számodra, hogy saját érzelmeidet urald? Itt az idő, hogy kezedbe vedd saját érzelmeid irányítását, hiszen ahogyan érzed magad, meghatározza az életminőségedet! Az érzelmeink felismerése az első lépés az irányításuk felé. Bár az életben szinte mindenhez jár használati útmutató, sajnálatos módon sem tanáraink, sem szüleink nem tanították meg nekünk, hogya

TUDD MEG, MIRE SZÜLETTÉL! ISMERD MEG ÉLETUTADAT ÉS JÖVŐDET AZ ŐSI INDIAI SZÁMMISZTIKA TÜKRÉBEN!A számmisztika tudománya a születési dátumunk számainak elemzésén keresztül ad betekintést születésünk rejtelmeibe. Struktúrájában ugyanúgy működik, ahogy az asztrológia, a tenyérelemzés, a kártyavetés és az ezekhez hasonló egyéb enigmatikus rendszerek.Az ősi indiai védikus számmisztikában a születési dátumunk ugyanúgy tartalmazza a sorsunk mutatóit, ahogya

"Ez a könyv maradéktalanul képviseli mindazt, amit lelkünk mélyén mindannyian igaznak hiszünk. Lehet, hogy az agy gondolkodik, de a szív tudja az igazat."Dr. Joe DispenzaTudományos kutatások igazolták, hogy a szív szerepe messze nem korlátozódik arra, hogy vért pumpáljon a testünkben. Egyfajta információfeldolgozó központként is funkcionál, amely fontos üzeneteket küld szét és komoly hatást gyakorol az agyra. Kiemelkedő szerepe van többek között az érzelmi és a

Egy elveszett tudás újrafelfedezéseNew York Times BestsellerWashington Post: Az év egyik fontos tényirodalmi címe (2020)Amazon: Az év legjobb tudományos könyve (2020)Goodreads-díj: Az év legjobb tudományos & tech könyve - jelölés (2020)NPR: Az év egyik legjobb könyve (2020)Mindegy, mit eszel, nem érdekes, mennyit edzel, milyen karcsú vagy, milyen fiatal vagy, milyen bölcs vagy - ez mind nem számít, ha nem lélegzel megfelelően.Semmi nem fontosabb az egészséghez, mint a l

Az amerikai biofizikusnő, Hulda R. Clark több évtizedes kutatásai során arra a következtetésre jutott, hogy betegségeinknek két fő okozója van: a körülöttünk hemzsegő élősködők és a szervezetünkbe jutó szennyezőanyagok. Nem is hinnénk, hogy mindennapi életünk során mennyi káros hatás ér bennünket: az ételeinkből, a vízből, illatszereinkből, ékszereinkből, de még fogtöméseinkből és a levegőből is számos mérgező anyaggal terheljük szerveinket. Az e

• Egészségügyi könyvek

A kisbabák még nem tudnak beszélni, ezért az arcukkal, kezecskéjükkel, lábacskájukkal, lélegzésükkel és a hangjukkal fejezik ki magukat. Kisgyermekünk még nem a szavainkra,hanem arra figyel, ahogy beszélünk hozzá. Így kommunikálunk folyton folyvást szavak nélkül gyermekünkkel. Ez a könyv megismertet bennünket azzal a testbeszéddel, amely a kisbaba és szülei öntudatlanul is használnak az egymás közötti kommunikáció során. Megismerhetjük e testbeszéd különb

"Anita Moorjani átadja nekünk a tudást és a szükséges eszközöket, hogy felszabadulva élhessünk egy értelmesebb életet. Ez a könyv mindenkinek szól, aki elég bátor ahhoz, hogy érezzen." DR. JOE DISPENZA, a Placebo te magad légy! és a Válj természetfelettivé! szerzője "A Szenzitivitás - az új erő feltárja számodra azokat a gyakorlati lépéseket, amelyeket azonnal megtehetsz, hogy felfedd a legintimebb kapcsolatot, amit valaha is megtapasztaltál..., az önmagadhoz

John Kehoe író, előadó és emberbarát közel harminc éve tanítja az embereknek, micsoda elképesztő ereje van az elmének. Először 1978-ban dolgozta ki az Elme Erő programot, miután hosszabb időre elvonult egy erdőbe a Csendes-óceán északnyugati részén. Azóta több százezer embernek tartott előadást szerte a világon, és több olyan vállalati óriásnak volt az Elme Erő tanácsadója, mint a DeBeers, a Mobil Oil és a Dominion Life. John könyvei nemzetközi diadalt ara