Életmód, egészség vásárlás

A közeljövőben kezdenéd a kisbabád hozzátáplálását, de tanácstalan vagy, hogyan fogj neki? Vagy már belevágtál, de nehézségekkel küzdesz? Az egymásnak ellentmondó információk miatt összezavarodtál, és nincs kihez fordulnod megbízható és hasznos tanácsért? Rengeteg kérdés kavarog a fejedben?Ne aggódj, nem vagy egyedül! A gyógyszerész szerző szakmai ajánlásokra – és saját tapasztalatára – alapozva nyújt segítséget a gyermek táplálásával és egés

A legújabb súlycsökkentő gyógyszerek az ígéret szerint összehasonlíthatatlanul hatékonyabbak, mint a különböző diéták, segítségükkel már fél év alatt látványos átalakulást könyvelhetünk el. Az újságíró Johann Hari 2023 elején elkezdte injekciózni magát az Ozempic-kel, az egyik legnépszerűbb ilyen szerrel, és bármennyire is elégedett volt vele, bizonyos kérdések nem hagyták nyugodni. Ezért az Egyesült Királyságból Izlandon és Minneapolison át Toki

Lionel Messi világbajnok, négyszeres Bajnokok Ligája-győztes, tízszeres spanyol bajnok, a világon egyedüliként nyolcszoros aranylabdás labdarúgó - és sokak véleménye szerint minden idők legnagyobb futballistája.De hogyan lett az alacsony növésű, növekedésihormon-kezelésre szoruló, szerény argentin családban cseperedő „Bolha” már pályakezdőként a futballvilág egyik csúcsát jelentő FC Barcelona játékosa? Hogyan alakult argentin válogatottbeli pályafutása,

„60 óra tömény szenvedés, alvás nélkül, 15 kilós hátizsákban, szárazon és vízen, hidegben és forróságban, a legkülönfélébb feladatok során. Futottunk és meneteltünk több, mint 100 kilométert, megmásztunk több hegyet, úsztunk, merültünk, ugrottunk, cipeltünk. Ez a Spartan Agoge, egy extrém megmérettetés. Intenzív tapasztalatom különösen egybe csengett életem traumáival és az azokhoz való viszonyommal. A megpróbáltatások mélyén azonban kincset talá

Íme a megoldás arra, ha nincs időd sportolni: hatékony edzés időhiányban szenvedőknek!Martin Gibala fiatal kutatóként a testmozgás élettanát vizsgálta, és épp emiatt kevés ideje maradt edzeni. Ekkor fordult az érdeklődése a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) felé, amely lehetővé tette számára, hogy néhány percnyi erőkifejtéssel formában maradjon. Ez arra is inspirálta, hogy kísérleteket végezzen az időhatékony edzés területén, és végül e tudom

A születésnapod életed legfontosabb napja akármi is történik veled földi pályafutásod során, és akármilyen számsorokkal is találkozol életedben, a születésnapod dátuma életed legfontosabb számsora. A megszületésed nem véletlen esemény és az életed folyamata nem valami, amit túl kell élned. Kultúránkban népszerű felfogás, hogy az életet meg kell oldani, ha ez nem sikerül, akkor meg kell úszni. Úgy tűnik, hogy a boldogtalanság, a sikertelenség, a beszorult

Több száz könyv és több ezer órányi hanganyag tudását szeretném átadni mindenféle rizsázás nélkül. Ha 100 évig szeretnél élni, megtalálod az információt! Ha szeretnéd tudni hogyan születnek a milliárdosok, azt is megtalálod. A stressz kezelésétől kezdve a memória fejlesztésig mindenben gyakorlati tanácsokkal segítek. Azt lehet mondani, hogy a kiadók és nagy általánosságban véve a könyvpiac szájbarágós történeteket vár el egy mostani műtől. Na ez az

A jelenleg érvényben lévő rendeletekkel!Jó minőségű pálinkát csak kifogástalan minőségű, aroma alapján teljes érettségű gyümölcsből lehet készíteni! Az a régi, hibás szemlélet, mely szerint a pálinkák alapanyaga az a gyümölcs, amely nem felel meg a fogyasztási, konzervipari és más felhasználási területek minőségi követelményeinek, ma már nem követhető szempont a gyártók számára.Jelenleg Magyarországon - jövedéki szempontból - három, eltérő t

• Természetgyógyászat, homeopátia

Az Esküvőtervező a menyasszonyok vagy ifjú jegyespárok számára kínál segítséget az esküvői előkészületekben. Minden szempontra kiterjedő, jól áttekinthető témaköreivel keretet nyújt a sok mérlegelést kívánó részletkérdések kidolgozásához és eldöntéséhez: mikor és hol szeretnénk megesküdni, ki legyen a tanúnk, honnan legyen a ruhánk, milyen legyen a csokrunk, milyen ízű legyen a torta, kiket szeretnénk meghívni, hol tartsuk a lagzit, mit szeretnénk n

Valóban gombafertőzést okoz a cukorfogyasztás? Van bármi haszna a fanszőrzetnek? Fontos-e vulvovaginális étrendet folytatnunk? Valóban kiszárad a vaginánk szex hiányában? Mi az igazság a HPV-vakcina kapcsán? Rengeteg kérdés, ezernyi meggyőzőnek tűnő, zavaros, ellentmondásos tévhit! Az áltudomány, kattintásvadász címek és a celebek által ránk tukmált termékek korszakában könnyű megzavarodni, és bedőlni a divatos hiedelmeknek. H iánypótló könyvében az

• Természetgyógyászat, homeopátia
A Reiki univerzális gyógyító energia és öngyógyító módszer. A „Reiki”: egy szóösszetétel - a „Rei” jelentése = univerzális, kozmikus, isteni; a „Ki”jelentése = energia, erő. A két szótag együtt: az egyetemes életerő energiája. Minden emberben van Reiki-energia, és alkalmazzuk is, amikor ösztönösen a fájós testrészünkre helyezzük a kezünket, vagy amikor az édesanya gyermeke fájós testrészére helyezi a kezét. A kézrátétes gyógyítás valamikor minden ember természetes képessége volt. A Reiki nem az orvosi kezelés helyett van, de fokozza annak hatását, rendszeres használatával, a test, a lélek és a szellem harmóniájának megteremtésével megelőzhetjük, ill. visszafordíthatjuk a betegségeket. Paula Horan, a legnagyobb Reiki-mesterek egyikének a könyve magyar nyelven a legátfogóbb áttekintés a Reiki-módszerről.

Meghosszabbíthatjuk-e jelentős mértékben az életet? A test mely alapelvei teszik lehetővé az állandó megújulást?Ez a könyvecske választ ad ezekre a kérdésekre, mégpedig a legismertebb amerikai szenzibil, misztikus és népi gyógyító értekezéseiben rejlő információk alapján.

A legújabb konyha magazin fő témája az ünnepek, a készülődés és természetesen az ünnepi finomságok.

Sipos Tibor első könyvéből megtudhatjuk hol bukunk el az egészséges életmódért folytatott harcban, de választ kapunk arra is, hogyan térhetünk vissza a helyes útra. A legtöbb ember ott követi el a hibát, hogy meg van róla győződve: csak csodabogyókkal

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetj

Az emberi testekben megbúvó szervek - melyek csak a sebészek, no meg a kórboncnokok számára láthatóak - sok mindenről mesélnek. Mivel a száj kivételével, nem igazán bőbeszédűek, így megpróbálok szócsőként funkcionálni ezzel a könyvvel. dr. Molnár Zsolt

Képzeljük el, hogy jóllakottan, napbarnítottan és egészségesen üldögélünk úszómedencénk partján, a vízben boldog gyermekeink lubickolnak, mellettünk fekszik csodaszép feleségünk/jóképű férjünk, a garázsban állnak a drága autók, a kertész a háttérben éppen

Szakácskönyv PCOS-, Inzulinrezisztencia-, Pajzsmirigy és Alacsony FODMAP-protokollokhoz Ez a könyv azért született meg, hogy a mindennapokba beépíthető receptek és ötletek által nyújtsunk segítséget a gyógyuláshoz vezető úton. A szakácskönyv két részre

Ebben a könyvben szeretnénk megmutatni, illetve segítséget nyújtani a szűkített keresztmetszetű táplálkozást követők számára, hogy lehet színes és ízekben gazdag ételeket készíteni. A receptek egy része hazai ízvilágot tükröz, másik része a világ konyháir