Életmód, egészség vásárlás

Paleolit Életmódmagazin 2016/3

Bárki le tud fogyni, bármilyen módszerrel, a Hiszek Benned! mélyebb munkára hív! Szeretnék segíteni Neked szeretni. Az életet, magadat, a világod. A Benned élő 3 éves gyermeket, aki most nagyon büszke Rád! Szeretném, ha mernél a szíveddel varázsolni, jól

Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával!Hétnapos terv a jobb emésztésért.Receptekkel az IBS tüneteinek legyőzésére. Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél-szindróma (IBS) tüneteivel – kellemetlen, kí

Első számunkban őszi alapanyagokra épülő receptek és sok-sok ünnepi ötlet szerepel. Ez abban is segíthet, hogy a januári mérlegre álláskor ne érjen senkit kellemetlen meglepetés, és ne kelljen mindjárt fogyókúrával kezdenie az újévet. Receptjeink között a

Volt idő, amikor a túlélésünk kizárólag attól függött, hogy mennyire vagyunk képesek alkalmazkodni a környezethez. Márpedig őseink sivatagokon, hegyeken és óceánokon keltek át anélkül, hogy a mai modern technológiának akár csak egy szikrája is a rendelkezésükre állt volna. Vajon képes lenne-e erre a mai ember? Vagy jogosan érezzük azt, hogy a kényelem és a high-tech felszerelések korában ez egyszerűen lehetetlen?Ezt a kérdést tette fel magának Scott Carney,

A férfiakból kiveszett a férfi. Kiveszett az erő, az alázat, a szolgálat, az elkötelezettség, az önismeret, a lelki és szellemi gazdagság, és mindezt lejáró szavatosságú luxustárgyakkal, inflálódó pénzzel, hiteltelen akarnoksággal és hatalomnak látszódó rettegéssel próbálják pótolni - sikertelenül. Elfelejtettek felnőni, minden vágyuk az, hogy beleolvadjanak a tapétába, és onnan magyarázzanak az uniformizált és elsilányult férfikultúra mindenhatóságá

Gyönyörűen illusztrált inspirációs napló Louise L. Hay munkásságának esszenciája alapján, csordultig tele mélyenszántó megerősítésekkel és nagyszerű motivációs gyakorlatokkal az önszeretetről, az örömről és a hálával teli életről. mit a "Az élet nagyon egyszerű: Amit adunk, azt kapjuk vissza. A világegyetem mindig azt adja, amit meggyőződésünk szerint megérdemlünk. Függetlenül attól, milyennek látszik a probléma, valójában egyetlenegy megoldás l

A gyulladásos bélbetegségek megértése és kezelése A gyulladással járó bélbetegségek még ma is óriási kihívást jelentenek – elsősorban azért, mert nincs rájuk azonnali gyógymód. A Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás egyik legelismertebb szaktekintélyének művéből megtudhatjuk, hogy ezekkel a kórképekkel is hatékonyan felvehetjük a harcot gyógyszerek, műtétek és megfelelő étrend segítségével, azonban ehhez először magukat a gyulladá

A Felszabadított lélek című #1 New York Times-bestseller társkiadványa ez a napló, amely az inspiráció, a szabadság és az öröm elérésére kínál gyakorlatokat.Az itt közölt új gyakorlatok és kiindulópontok a Felszabadított lélek című könyv egyes szövegrészeihez kapcsolódnak. Arra szolgálnak, hogy Michael A. Singer tanításait közvetlenül a saját élményeidre vonatkoztathasd, és ezáltal mindennapjaid részévé váljanak.Olyan gyakorlatokat is találsz benne,

Tényleg minden nő egy potenciális házisárkány? Te már észrevetted magadon a tüneteket? Mit lehet tenni egy kapcsolat ellaposodása ellen? Vajon a sors vagy a szabad akarat irányítja az ember életét? Valóban szükségünk van az illúziókra ahhoz, hogy tovább tudjunk lépni? Ehhez hasonló izgalmas és húsbavágó kérdésekre keresi a választ SOMA MAMAGÉSA sziporkázóan szellemes és bölcs kötete, amely legjobb és legérdekesebb előadásaiból válogat. Soma néha humorr

Az űrkutatást gyakran a technológia végső diadalaként ünneplik, holott ez az összetett tudományág nemcsak a bonyolult számítások és a mérnöki precizitás világát jelenti, hanem egy rendkívüli gondolkodásmódét is. Annak a módját, ahogy elképzeljük az elképzelhetetlent, és megoldjuk a megoldhatatlant, ahogy a kudarcban a megoldandó feladatot látjuk, nem pedig a leküzdhetetlen akadályt. Ez tette lehetővé a holdra szállást, ez teszi lehetővé, hogy ma bolygókö

Az író ezt a könyvet tudja adni unokáinak, unokáinknak. A helyszínek fikciók, a lélektani ábrázolás egyetemleges. Bár tudja, hogy kitárulkozni veszélyes, viszont csendben maradni káros. Meglátásait nem ajándékként, hanem jó büntetésként éli meg. Az írások a kisember védtelenségéről, kiszolgáltatottságáról szólnak. Civilizálódik-e az emberi jellem valaha? A szereplők a maguk suta módján keresik a kiutat, de sokszor tehetetlenek. Hol elkeseredettek, hol fan

Könyvünk a Rolex márka születését s az alapító Hans Wilsdorf szellemiségével összhangban történt evolúcióját mutatja be, a történetet, ahogy valódi legendává vált. Az olvasó megismerkedhet e fantasztikus siker fő letéteményeseivel, a ma már ikonikusnak számító Rolex órákkal, továbbá véleményeket, elemzéseket olvashat óraszakértőktől, köztük e nagy presztízsű márka legjobb ismerőitől.Ez a könyv a kezdetektől, Hans Wilsdorftól és a Rolex megalap

"A kenus sportoló és biomérnök Sáfrán Mihály számára a manapság divatos "paleolit" szó nem csak a táplálkozást jelenti, hanem egy komplett gondolkodásmódot, életformát. A szerző első könyvében bemutat néhány természetes körülmények között élő népcsoportot és állatfajt, majd sorra veszi azokat a környezeti hatásokat - a táplálkozást is beleértve - amelyektől igencsak eltávolodott hozzájuk képest a mai modern ember, és ezeket összefüggésbe hozza a c

Lawrence LeShan, a nagynevű amerikai pszichoterapeuta több mint negyven évig foglalkozott daganatos betegekkel. Ma eléggé elterjedt a pszichoonkológia fogalma orvosi és pszichológiai körökben, de az ötvenes években LeShan látta meg elsők között, hogy a rákbeteg belső beállítottsága és érzelmi állapota jelentősen befolyásolja immunvédelmi rendszerének működését; ezért a pszichoterápia célja értelmet, célt és kreativitást hozni a beteg életébe, optimális i

A győztesek törvényei több mint 1,5 millió olvasónak segített világszerte, No.1. bestseller számos országban. Mit szeretnél leginkább az élettől? Gazdagság, hatalom vagy boldogság? Sok embernek nehézséget okoz meghatározni a saját céljait, útját. Csak sodródnak a mindennapokkal. Nem lenne könnyebb, ha lennének szabályok és törvények, amelyeket követhetnél, amelyek hozzásegíthetnének hogy csatlakozhass az eredményesek,és a sikeresek köreihez? Ez a könyv ebbe

Dr. Rahul Jandial bemutatja, mit árulnak el az álmok legbensőbb vágyainkról, és hogyan javítsunk az életminőségünkön azáltal, hogy szolgálatunkba állítjuk a tudatos álmodást, és megszelídítjük rémálmainkat.Milyen potenciál rejlik az álmainkban, és hogyan lehetnek a hasznunkra?Aknázd ki az álmodás során lejátszódó neurológiai folyamatokra vonatkozó ismereteket.- Javíts az egészségi állapotodon- Növeld a teljesítményedet- Fokozd a kreativitásodatDr. Rahu

"Életmentő kötelező olvasmány; végre elhisszük, hogy a belső béke karnyújtásnyira van."- Vex King, a Jó energiák, jobb élet című bestseller szerzőjeCsendesítsd le a pánikot, találd meg a belső egyensúlyodat, és fogadd el önmagad:hiszen eredendően elég jó vagy, úgy, ahogy vagy!Mindig mindenki számíthat rád, csodálják a kitartásodat, és úgy tűnik, mintha minden tökéletesen klappolna, pedig titokban, a kudarctól való félelem miatt, kétségek és komoly agg

Egy cambridge-i elhízáskutató mindent megkérdőjelez, amit a kalóriákról és a kalóriák számlálásáról tudni véltünk.A kalóriákkal mindenütt találkozunk. Az élelmiszerek csomagolásán, az éttermek étlapjain és az internetes ételrecepteken hiteles számokat tüntetnek fel, amelyek elárulják, hány kalóriát fogyasztunk. Ezeket a számokat szentírásnak vesszük - számolgatjuk, és az étkezésünkkel próbáljuk lefaragni a mennyiségüket, sőt ha hiszünk néhány

Minden szakember egyetért abban, hogy a lúdtalp és a bokasüllyedés az egyik legjobb befolyásolása a gyógytorna. A könyvben közel 100 játékos gyógytorna gyakorlatot találunk, amihez nincsen szükség semmi speciális eszközre. Megtalálható a talpmasszírozás, a boltozat kialakításását segítő gyakorlatok , játékok, versenyek. Könyvünket olyan 4-14 éves gyermekenek ajánljuk akiknek, lúdtalpat diagnosztizált az ortopéd orvos, akik hajlamosak a lúdtalpra vagy csak s