Életmód, egészség vásárlás

A hormonrendszer betegségei egyre több embert érintenek világszerte, ahhoz azonban, hogy megfelelően tudjuk ezeket kezelni, az okokat fel tudjuk deríteni és nem csupán a tüneteket elnyomni, fontos...

Hasfájás, sajgó tejfogacskák, növekedési fájdalom, eldugult orr, rossz álmok, összpontosítási nehézségek, pattanás, szerelmi bánat? Az aromaterápia segítségével egyszerűen és mellékhatások nélkül enyhíthetjük a babák, a kisgyermekek és a kamaszok panaszait. A két szerző közel 20 éve sikerrel használja a tiszta, természetes illóolajakat, édesanyaként és aromaterapeutaként egyaránt. A legjobb, kipróbált recepteket foglalja össze ez a könyv, amelyet sz

A világot elborítja a hulladék. Ideje valamit tenni ellene! Kedvező változásokat hajthatunk végre anélkül, hogy gyökeresen megváltoztatnánk életmódunkat. Praktikus könyvünk tanácsokat ad, hogyan csökkentsük a hulladék mennyiségét. Ötletekkel szolgál, miké

Alakíts ki egészséges és örömteli kapcsolatot az evéssel! Újra és újra belevágsz valamilyen fogyókúrába, és egyre jobban elkeseredsz minden „kudarc” után? Az a szomorú igazság, hogy a fogyókúrák nem működnek, leginkább csak éhessé, idegessé, elégedetlenn

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyáltalán nem ehetet

Hogyan és miért készítenek a méhek mézet? _x000D_ Mi is az a méhpempő valójában? _x000D_ Tényleg segít a virágpor fogyasztása az évszakos allergián? _x000D_ A könyv megválaszolja mindezeket a kérdéseket, és persze még számos továbbit is._x000D_ _x000D_ Ha

„Ha szeretsz engem, hagysz dolgozni!” – ismerős a „vicces” kikötés? De mennyien szenvedünk a túlzott munkastressztől, hányan csekkoljuk az e-mailjeinket munkaidő után, és vajon mennyien vagyunk, akik hétvégén se restek céges üzenetekre válaszolni, mert ép

Ha megmondod, kik vesznek körül, megmondom, ki vagy valójában!_x000D_ _x000D_ Nyilván te is ismersz „krónikus panaszkodókat”, akik egész nap siránkoznak, akiknek semmi nem felel meg, akik mindig áldozatnak érzik magukat. Hétfő van, rossz az idő, és ha ez

Kikészíti egy-két éves gyermeke szüntelen követelőzése, hisztizése és engedetlensége? Aggódik, hogy talán nem fejlődik a megfelelő ütemben? Nem tudja eldönteni, mikor és hogyan szoktassa bilire, milyen játékokat vegyen neki, hogyan bírja rá, hogy éjszaka

Néhány évtizeddel ezelőtt háztartásaink mosószere kizárólag a szappan volt, mégpedig elsősorban a háziszappan. A házi szappanfőzés éppen úgy hozzátartozott a háziasszonyok rendszeres tevékenységéhez, mint például a befőzés. A fejlődés folyamatában a szappanok és mosószerek minősége, kivitele, sőt alkalmazási lehetősége is bővült, változott. A könyv bemutatja a szappan és mosószer gyártásának folyamatát, amit akár házilag is elvégezhetünk, hiszen

Díszcserjék, bokorfák, rózsák, gyümölcsfák és bogyós gyümölcsfajok, alakfák, sövények A könyv 456 oldalon, több száz színes fényképpel, szemléletes rajzokkal és világos, tömör leírásokkal mutatja be a különböző kerti növények metszésének szabályait, gyakorlatát. Ezek alapján könnyen elsajátítható a szakszerű és helyes metszés, amelynek köszönhetően élvezhetjük gyümölcsfáink gazdag termését, gyönyörködhetünk kertünk dúsan virágzó és

A virágzó magyar futballkultúra története, amely a II. világháború előtt forradalmasította a modern labdarúgást és egy új korszakot indított el a sportágban. Az 1950-es évek elején a magyar válogatott verhetetlennek számított: az Aranycsapat megnyerte az olimpiát, az Évszázad Mérkőzésén pedig leiskolázta Angliát. Az együttes legendás kapitánya, Puskás Ferenc a sportág egyik első nemzetközi szupersztárjává vált. De Jonathan Wilson könyvéből kiderül,

Kapcsolatainkban sokszor eltitkoljuk érzéseinket azért, hogy kiérdemeljük a vágyott szeretetet. Sheleana Aiyana spirituális író, a - több mint 3 millió követővel rendelkező - Rising Woman program kidolgozója szerint az igazán boldog és tartós kapcsolatot akkor találhatjuk meg, ha megszerettük önmagunkat, működésünket már nem a múltbeli traumáink határozzák meg és nem külső megerősítésekre hagyatkozunk, hanem önmagunk támaszaivá válunk. Az egészséges ka

Egy élő párbeszéd, a realista fenomenológia dokumentumát tartja kezében az olvasó. Az 1945-ben született mester, Josef Seifert először 2009-ben megjelent művére reflektál az 1978-as születésű tanítvány, Szalay Mátyás. Seifert német anyanyelvű gondolkodó, könyvét azonban angolul írta meg. Seifert könyvét 2011-ben fordították először "idegen nyelvre", spanyolra. Az évtizedek óta spanyol nyelvterületen dolgozó hazánkfia, Szalay ezt a fordítást használta, és

A változás az erő, amely lehetővé teszi, hogy kiteljesedj! „Semmi sem állandó, csak a változás maga.” – Hérakleitosz Amikor válaszúthoz érkezel, amikor úgy érzed, az életed  fenekestül felfordul, akkor tudnod kell, hogy minden változásban benne rejlik a fejlődés magva. A bizonytalan út magában hordozza a pozitív és a negatív kimenetelek  lehetőségét is, azonban bármerre is visz ez az út, mindig tanulhatsz valamit magadról, a szorongásaidról, és ezált

Gondolkodtál már ... ... a saját gondolataidon? Hajlamos vagy a negatív gondolkodásra? Kihívást jelent számodra, hogy saját érzelmeidet urald? Itt az idő, hogy kezedbe vedd saját érzelmeid irányítását, hiszen ahogyan érzed magad, meghatározza az életminőségedet! Az érzelmeink felismerése az első lépés az irányításuk felé. Bár az életben szinte mindenhez jár használati útmutató, sajnálatos módon sem tanáraink, sem szüleink nem tanították meg nekünk, h

A XXI. század embere előszeretettel fordul ismételten a természet által nyújtott gyógyeszközökhöz, így talán a legfontosabbak az egészség megőrzésében és a betegségekkel szembeni védekezésben a gyógynövények. De ahhoz, hogy a gyógynövényeket felismerjük és hatásukat is megértsük - vezetőre van szükségünk. Ebben igazán nagy segítséget nyújt ez a könyv, mert el- és bevezet a gyógynövények ismeretébe. A könyv egy igazi kuriózum, mert napjainkban már

A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tar

Főhősünk egy fantasztikus utazás során hét olyan döntéssel szembesül, mely örökre megváltoztatja az életét. És talán a tiédet is... Ez a rövid, mégis sorsfordító könyv hét olyan döntésről szól, mely meghatározza a személyes sikert. Egyben egy csodálatos történet is, melynek segítségével fontos életvezetési tanácsokra lelhet minden útkereső ember. Andy Andrews, aki a New York Times egyik tudósítójának méltatása szerint "szép csendben Amerika egyi

A krízisek a párkapcsolatok szerves részei. A szakítást vagy a válást nem ezek megjelenése okozza, hanem az, ha a párok nem tudják a kihívásokat megfelelően kezelni. Ha úgy érzed, meggyengült az elköteleződésetek egymás iránt, ha gyötör a kérdés, hogy vajon érdemes-e megpróbálnotok megjavítani azt, ami egyre rosszabbul működik, vagy csak szeretnéd megerősíteni a kapcsolatotokat, felkészülve a jövő konfliktusaira, akkor ez a könyv neked, nektek szól!Az olya