Életmód, egészség vásárlás

Az egészség aranykönyve Zelenyák János (Szepesalmás, 1860 - Bécs - Pozsony, 1929. nov. 23.): r. k. pap, politikus, természetgyógyász, a szegény nép ingyenorvosa. Számos orvosi könyvet írt a higiénia fontosságáról, a gyógynövények hatásáról és a termész

Diétás szakácskönyv A diétás szakácskönyv összeállítója az alábbi szavakkal indítja útjára könyvét: Ennek a könyvecskének ne legyen patikaszaga, hanem inkább finom konyhaillata. Ezért minden receptje arról árulkodik, hogy kellemes, ízletes ételt adjo

Zéró negativitás A pozitív gondolkodás ereje Teljesedj ki. Te szabd meg, milyen ember akarsz lenni. #1 SUNDAY TIMES bestsellerszerző Az Utánam és a Félelembuborék című NO.1 BESTSELLEREK szerzőjétől „Teli olyan módszerekkel, amelyek által megvalósítha

Találkozások - A barát Milyen az az ember az életedben, aki igazán szeret? - Elfogad olyannak, amilyen vagyok. Szeret a hibáimmal, a gyengeségeimmel, a félelmeimmel együtt. Feltétel nélkül. Mert igazán ismer. - És te? Te is így szereted magad? - Nem -

Kreatív iránytű Régóta foglalkoztat az írás, vagy már a kész, esetleg félkész kéziratod kiadatását tervezed? Elakadtál az alkotói folyamatban, vagy most vágnál neki az alkotásnak és szükséged van útmutatásra? Ezt a könyvet Neked találták ki! Ez a mű Da

A kókuszdió titkai A kókuszpálma sok oldalú növény: Minden föld feletti része használható valamire. Termése tápláló (kókusztej, kókuszlé, cukor, liszt, püré), bőrápoló és -szépítő (kókuszolaj), rostjaiból pedig kötél, szőnyeg vagy akár matrac is készít

A szív ébersége A tudat ébersége, azaz a mindfulness olyan kifejezés, amivel napjainkban mindenhol találkozhatunk. Vajon többet jelent, mint amit elsőre gondolnánk? Ázsiában a tudat éberségének gondolata egy másik, gazdagabb fogalomhoz kapcsolódik - a

A gabonák titkai A régi ősgabonafélék (tönköly, tönkebúza, alakor, kamut, árpa, köles, kukorica, rozs) és az álgabonafélék (amaránt, hajdina, chiamag, quinoa) ízletes változatai a klasszikus gabonáknak. Ezek a gabonák tele vannak tápanyagokkal, finomak

Az önbecsülés titkai – A helyes önszeretet útja A könyvben többek között az alábbi alapvető kérdésekre is választ találhat a kedves Olvasó: Hogyan válhatsz önmagad legjobb barátjává? Miként tudod helyreállítani sérült önbecsülésed? Miért fontos az ön

Szépség egészséges ételekkel - Hogyan táplálkozzunk egészségesen? A megfelelő táplálkozásnak jótékony hatása van kinézetünkre: bőrünk feszes, a hajunk csillog, szépek és épek körmeink. Ezzel összefüggésben a szépséghibák annak jelei, hogy a szervezetün

A pillanat öröme a szerelemben Tekintsetek a kapcsolatotok mélyére egy izgalmas közös naplózással! A pillanat öröme a szerelemben rendkívül humoros és laza vezetett napló, amit ketten tölthettek meg élettel, a néhol látszólag komolytalan, máshol végt

Többet ésszel Mindenkinek az a célja, hogy jó erőben és jó formában legyen, testileg és szellemileg is friss maradjon. Ehhez pedig izzasztó edzéseken, hosszú futásokon, rengeteg befektetett munkán keresztül vezet az út - legalábbis a kemény munkát feti

Női orgazmus a tantra szellemében A kielégítő szexuális élet táplálja a szerelmet, fiatalítja a testet és javítja a mentális egészséget. Minden nő természetes adottsága, hogy kiteljesedve megélje szexualitását, és mély orgazmus-élményben legyen része.

Sorrendben a negyedik, gyógynövényekről szóló könyv, melyet a „gyógyfüves család” írt.A legújabb kötetben a fő hangsúly nem a felhasználásukra, hanem a természetben való felkutatásukra esik. Azoknak készült, akik maguk szeretnék megtalálni és begyűjteni a

Az alvás egyfajta misztérium. Ennek ellenére ahhoz képest, hogy életünk tekintélyes részét alvással töltjük, meglehetősen keveset tudunk magáról a folyamatról, illetve az alvás szerepéről. Azzal viszont tökéletesen tisztában vagyunk, hogy nem sokáig létezhetünk alvás nélkül: gyorsan és egyértelműen jelzi a szervezetünk a pihenés iránti igényét. Azt is tudjuk, hogy az alvás az élet örömei közé tartozik, noha paradox módon többé-kevésbé öntudatlanok

A babád útja hozzád Noha mind gyakoribb, hogy egy pár életébe nem érkezik meg egykönnyen a baba, mégis titkolózás övezi a nehézségeket, a szülők testi-lelki fájdalmát. Könyvünk azoknak a nőknek és férfiaknak, családoknak hivatott reményt adni, akiknek

Radikális újjászületés A tartalmas, hosszan tartó boldogság kulcsa a folyamatos megújulás. Ezért vállalnod kell, hogy időről időre új kihjvásokat állíts magad elé. Hátra kell hagynod a régi éned, és újra meg kell alkodnod saját magad jobb verzióját.

Fedezd fel az igazi énedet a tudatos álmodás, a naplóírás és a látomáskeresés módszereivel! Tudd meg, hogy mi mindent rejtenek az álmaid, és ismerd meg jobban önmagad az értelmezésükön keresztül!Elemezhetjük álmainkat, de ennél sokkal többre vagyunk képesek: amikor megértjük az álmainkat, és foglalkozunk velük, egy különleges, mélyebb gyógyulást tapasztalhatunk meg.Kathleen Webster O'Malley integratív wellness-szakember végigvezet minket azokon a folyamatokon,

A deutériummegvonás egy minden eddiginél hatékonyabb daganatellenes terápiás módszer - mellékhatások nélkül. A kötet a tudomány legújabb eredményeire építve gyökeresen más szemlélettel közelíti meg a világban évente hozzávetőlegesen 8,5 millió áldozato

160 grammos szénhidrátdiéta - Ünnep könnyebben A méltán népszerű 160 grammos szénhidrátdiéta-sorozat legújabb részében több mint 100 ínycsiklandó ünnepi fogást találunk, amelyek kivétel nélkül tökéletes választásnak bizonyulnak családi vagy baráti össz