Életmód, egészség vásárlás

Paleolit Életmódmagazin 2015/4 A 2015/4-es szám középpontjában a mellrák áll.

Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány éve szakmai érdeklődésből vágott bele egy speciális nyolchetes diétába, és az eredményeket annyira meggyőzőnek találta,

Paleolit Életmódmagazin 2015/1 + Paleo Konyha 2015/1

A keto védelmében a XXI. század forradalmi kiáltványa az elhízás és a diabétesz elleni küzdelemben. Alapvetően kívánja megváltoztatni, amit az egészséges táplálkozásról és a nyugodtan fogyasztható, illetve tiltott ételekről gondolunk. Gary Taubes húszévny

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a Vasguru) Ne feledd, a kettlebell csak egy vasdarab, egy eszköz, ami attól válik érd

BÁNKUTI GABRIELLA profi világbajnok, az egyik legkeresettebb hazai tréner, edzés- és táplálkozási tanácsadó. A Magyar Olimpiai Szövetség által kitüntetett paralimpiai erőnléti edző, rehabilitációs módszereit már az USA-ban és Japánban is sikerrel alkalmaz

Ételöröm/Életöröm – Nutri-FunkcionálisTM receptek (Van Noortwijk Laurien – Sándor Lőrinc) A Nutri-FunkcionálisTM ételeknek nem csak kalóriatartalma van, hanem kiemelkedően magas tápanyagsűrűséggel is rendelkeznek. Színes zöldségek, bogyós gyümölcsök, t

Olvasmányos és provokatív könyvében Dr. Jason Fung az elhízás forradalmi elméletét tárja elénk, amely szerint az önkontroll hiánya helyett sokkal inkább a hormonjaink felelősek az elhízásért. A súlygyarapodás és az elhízással kapcsolatos betegségek, példá

A kamaszkor extrém kihívás elé állítja még a legboldogabb, legkiegyensúlyozottabb családokat is. A szülőket, gyerekeket egyaránt! Eline Snel világhírű terapeuta módszere abban segít, hogy a gyermek-szülő kapcsolat e nehéz években is megtalálja a maga egyensúlyát, hogy a szülő támogatni tudja gyermekét a lelki hullámvasút lejtői és emelkedői idején, miközben megadja a gyerek szabadságát, de megszabja a gyerek biztonsága és éretlensége miatt szükséges hat

Az életműsorozat jelen kötetében – két hosszabb esszé mellett – a szerző rövidebb terjedelmű tanulmányai szerepelnek, köztük olyan jelentős és sokat vitatott írásai, mint A tudattalanról, a Wotan és A katasztrófa után. A tanulmányok az egyes embernek a tá

Yvonne Kort szájhigiénikus nem kisebb célt tűzött ki, mint átfogó képet nyújtani a leggyakoribb szájbetegségekről, azok okairól és megelőzéséről. Hiánypótló könyvében a laikusok számára is könnyen érthető, élvezetes stílusban mutatja be az emberi test fin

Az archetípusok és a kollektív tudattalan C. G. Jung analitikus felfogásának központi fogalmai. Eredetüket a szerző legkorábbi publikációjáig, a Zur Psychologie und Pathologie sogenannter occulter Phänomene (1902) című orvosi disszertációig követhetjük vi

Egy nő a húszas éveiben a legtermékenyebb. Ezután a termékenység csökkenni kezd, először csak lassan, majd 35 éves kor után gyorsabban, végül 40 éves kor után zuhanórepülésbe kezd. Ez biológiai tény, amely sajnos nincs összhangban a nők modern kori életé

Mi az, ami tényleg fontos? Hogyan békülhetsz ki magaddal? Hogyan engedheted ki a gőzt? Ez a könyv tele van hasznos gondolatokkal, információkkal és ötletekkel, amelyek megkönnyíthetik az életedet. Kipipálható listák várnak rád, tesztek, gondolatkísérlet

Minden, amit a férfiaknak az erekciójukról tudniuk kell Sok férfi szenved tőle, de senki sem beszél róla. Miközben létezik hosszú távú segítség a potenciaproblémák megoldásában. Christoph Pies urológus és több kötet szerzője megosztja önökkel a szükséges

Egyre több szülő szembesül azzal, hogy a hagyományos, büntetésen és jutalmazáson alapuló nevelési módszerek előbb-utóbb kudarcot vallanak. Kiadói kód: MO4633Kiadó: Móra Kiadó

Egy könyv mindazoknak, akik észbontó szexuális életre vágynak a tartós kapcsolataikban. Milyen a tökéletes szex? Milyen gyakran bújnak össze az igazán boldog párok? Hogyan lehet minél hatékonyabban elérni az orgazmust? Sokan tűnődünk hasonló kérdéseken, és keressük a megoldást, hogyan tehetnénk jobbá a szexuális életünket a hosszú távú kapcsolatainkban. A nemzetközi hírű szexedukációs szakember, Emily Nagoski azonban azt vallja, ha a teljesítményre és a g

Volt már, hogy feltetted magadnak a kérdést: „Hogy lehet, hogy rajtam kívül már mindenki másra rátalált a szerelem?” Nem vagy egyedül. Nem bukkannak fel csak úgy nagyszerű kapcsolatok az életünkben – olyan sorozatos döntések eredményei, mint hogy kikkel r

„A szeretet atomjai arra valók, hogy általuk az életünk szebb és értékesebb legyen.” „A szeretet nem egy homályos, szépelgő valami, hanem nagyon konkrét dolog!” HÁTLAP: „Miből tudom, hogy valaki, aki fontos nekem, szeret engem? Miből tudja a másik, hogy é

Manapság egyre többen komolyan fontolgatják, hogy felkeresnek egy pszichiátert, de aztán nem szánják rá magukat. Van a pszichiátriában valami, ami idegenkedést vált ki az emberekből. Lehet, hogy a komor múltja, vagy az, hogy az utóbbi időben egyre hangosa