Társadalom- és humántudomány vásárlás

Idegeidre mennek a bosszantó, kicsinyes, ellenszenves emberek? Az őrületbe kerget, hogy mindig újra és újra kérned kell ugyanazt? Mielőtt besokallsz és szakítanál a barátoddal, kirúgnád az alkalmazottadat, vagy végleg leírnád az anyósodat, olvasd el ezt a könyvet! David Lieberman olyan pszichológiai eszközöket ad a kezedbe, amelyekkel bárki viselkedését gyorsan átformálhatod. Hihetetlen, de igaz. A szerző hatalmas szaktudással rendelkezik olyan egyszerű viselkedés

Az 1980-as évekig az autizmust főként a fiúknál előforduló állapotnak tekintették, és még napjainkban is inkább ritkaságnak számít, hogy lányokat és nőket diagnosztizálnak autistaként. Clara Törnvall mindig is másnak érezte magát, szorongott, tizennyolc éves korától terapeutákhoz járt, antidepresszánsokat és különböző nyugtatókat szedett, miközben rengeteg könyvet és cikket olvasott a mentális betegségekről. Egy hétvégére beutalták egy pszichiátriai

Ha a mindennapi stresszt szinte életveszélyes fenyegetettségként éljük meg, annak oka van: az idegrendszer kibillent az egyensúlyi állapotából. A polivagális elmélet áttörést hozó felismerése az, hogy képesek vagyunk szabályozni a vegetatív idegrendszerünk működését, és ezzel visszatalálhatunk a jólléthez. Lehorgonyozva című könyvében Deb Dana klinikai szociális munkás, orvos és tanácsadó a Stephen Porges által kidolgozott polivagális elmélet megközelí

A szomorúság a szupererőd! A veszteség és a mulandóság életünk elkerülhetetlen és fontos részei. Elengedhetetlenek a szerelemhez, a növekedéshez vagy épp a művészethez. És mégis milyen ritkán ismerjük el a negatív érzelmeinkben rejlő értékeket! Susan Cain legújabb művében a keserédes lelkiállapot felé irányít minket, amely egyben annak belátása is, hogy a fény nincs árnyék nélkül, élet halál nélkül – az édes és a keserű egymásnak örök párjai.

Köss békét magaddal. Fogadd el magadat. Üdvözöld az árnyékodat. Öleld át a gyengeségeidet. Gyógyítsd be a sebeidet. Szabadítsd fel a szellemedet. Engedd el, ami árt neked. Dönts amellett, ami erősít. Ez az önmagadra mondott IGEN forradalmi tett. Légy hű magadhoz. Fogadj örök hűséget magadnak, és szabad leszel. Amire a világunknak szüksége van, az a szeretet. És ez veled kezdődik. Szeresd önmagad. És a szereteted meg fogja menteni a világot. Ezekkel a mondatokkal

Egy hozzátartozó halála mindig megterhelő, ám sokszor nem csak a szeretett személy elvesztésével kell megküzdenie a gyászolónak. Előfordul, hogy fény derül valami olyasmire, amiről nem volt tudomása. Singer Magdolna gyásztanácsadó interjúalanyait sokkolják a kiderülő titkok. Számos esetben nehezen megbocsátható, megsemmisítő ügyek kerülnek napvilágra, például felhalmozott adósság, kettős élet, szeretők, eltitkolt gyerekek, másság, családi szégyen. Ilyen

Kirschner A manipuláció művészete című könyvében arra mutat rá, hogy születésünktől kezdve szünet nélkül manipulálnak bennünket, és mi magunk is folyamatosan arra törekszünk, hogy érdekeink érvényesítése céljából befolyásoljuk embertársainkat.Ez az állandó, kölcsönös igyekezet az emberi együttélés elkerülhetetlen velejárója. Aki ki akar törni a manipuláltak tömegéből, érvényesülni vágyik, és nem mások öntudatlan eszközeként kívánja leéln

Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Bánjunk magunkkal ugyanazzal a kedvességgel, törődéssel és együttérzéssel, ahogy azt egy jó baráttal tennénk (részlet a könyvből) A magas önbecsülés hajszolása mára szinte vallássá vált mégpedig a zsarnoki fajtából. Versen

Népmeséink világában számos olyan szóval találkozhatunk, melyek jelentése ismeretlen a mai olvasó előtt. Ide tartoznak a paraszti világ egyes munkafolyamataira, ünnepeire utaló szavak, de számos egyéb kifejezés, például áristom, lábszíjazás, pemete is. Sz

• Pszichológia

mondj igent az emberre Az újhumanizmus abból indul ki, hogy jelenleg még értelmezni sem tudjuk, mi a baj, mert az eszközök, amelyekkel megkíséreljük, menthetetlenül elavultak. Először meg kell határozni, mit akarunk képviselni. Jelen esetben ez a dehum

Gerő Zsuzsa több mint negyven éves gyermekpszichológusi, pszichoterápiás munkája során nem csak a gyerekekről, hanem a gyerekektől is nagyon sokat tanult. Az óvodás életkor legfontosabb sajátossága a játék. A szabad játékban sajátítja el a gyermek tapasz

Kivándorolt magyarok nyomdokaiban Magyarnak születni, azaz menni vagy maradni? S ha menni, mégis hova, s miért? Mi hajt, mi késztet, hogy elhagyd a hazád? Netán mi az, ami elűz? S mi az, ami esetleg visszahoz? Magyar Föld, vagy külhon? Kinek mi a haza,

VL 100 Egy új sorozat első kötetét tartja kezében az olvasó. A Summa Ethnographicát a szükség szülte. Az utóbbi években, évtizedekben robbanásszerűen felgyorsult a tudományos és tudománypolitikai élet. Csak a tágabb értelemben vett néprajztudományban (

Számológép - tudományos (érettségihez), napelemes és elemes, pont kijelző, goniometrikus funkciók, törtek, négyzetgyök, százalékszámítás, Sokat számodozol és nem szeretnél hibát véteni? Ebben az esetben ez a remek Rebell SC2060S, fekete számológép óriási segítség lesz számodra. Ez a tudományos számológép pillanatok alatt kiszámolja a bo

Számológép - tudományos, napelemes és elemes, 12 számjegyes egysoros kijelző, goniometrikus funkciók, törtek, négyzetgyök, ÁFA számítás, százalékszámítás, védőtok Ki kell számolnod az összetevők pontos mennyiségét, vagy egy összetett numerikus számítást? Bármi legyen is az elképzelésed, a HP 10bll + számológépnek biztosan hasznát veszed, amely kivitelével

Se hiszti, se nyafogás - Boldog francia gyerekek Azonnal felugrasz, ha a kisbabád egyet nyikkan az éjszaka közepén, felkapod és megeteted? Majd órákig járkálsz vele, hogy visszaaltasd? Vagy várakozol egy kicsit, hátha magától is rájön az alvás ízére? P

Magyarországon az elérhető statisztikák szerint havonta legalább 3 nőt meggyilkol a férje, vagy a volt férje, élettársa, vagy volt élettársa, barátja, vagy volt barátja, alkalmi partnere. Ezekről a gyilkosságokról, és az ezt megelőző figyelmeztető jelekr

• Politológia

Tamáska Péter (1942. Kassa - 2021. Keszthely) 1945 után került szüleivel együtt Budapestre. Középiskolai tanulmányait a Toldy Gimnáziumban végezte, majd 1967-ben szerezte meg történelem tanári diplomáját. Levéltárosként a Semmelweis Múzeumban, a Szakszerv