Sport vásárlás

Az európai kerékpáros turizmus az utóbbi években lendületesen fejlődik, amit szolgáltatások egyre bővülő hálózata támogat. Kerékpárral átszelni egy országot valóban egyedülálló élmény, és ma már az egyéni igényeknek tökéletesen megfelelő utak állíthatók ö

Az egész világot bejárta a hír, amikor a sporttörténelmet írt tornásznő, Nadia Comaneci 1989 novemberében a zöldhatáron át megszökött Romániából. Felfedezése, elképesztő karrierje nem csak az edzőként befutó Károlyi házaspárral fonódott össze, vagy az Ónfalván (Onesti) szinte a semmiből megszülető versenytornával, de a kommunista terror eszközének számító Securitatéval is. Dédelgetett sztár volt ő, vagy aranykalitkába zárt, szabadságától megfoszto

A sport az érzelmek szélsőséges játéka, a röpítő mámor, a lesújtó csüggedés kifejezője, s egyben kivételes terepe a kisebb-nagyobb közösség, egy nemzet azonosságtudata fölmutatásának is. Ugyanakkor része a művelődés, az egyetemes kultúra mindenkori alakulásának, így eseményeinek bemutatása múltunk és emberi mivoltunk jobb megértésének is eszköze lehet. Sporttörténetet írni annyi mint történelmet írni, csak épp nem a gazdaság, a hadászat, a politika

Optimális teljesítményt szeretnél nyújtani? Nagyobb gyorsaságra, robbanékonyságra és agilitásra vágysz? Akkor egy átfogó flexibilitási edzésprogramra van szükséged - egy olyan személyre szabott rutinra, melyet napjaink sportolóira terveztek, és dinamikus

A „zöld világ” képe több mint egyszerű ábránd; igaz, nem is realisztikus. Azonban lehetséges! Mindehhez arra van szükség, hogy mindegyikünk elkötelezze magát a rá szabott szolgálat mellett – mindenféle logikus ok és a garantált siker ígérete nélkül. Arra van szükség, hogy elhiggyük, igenis eljöhet az a meggyógyult, zöld, szebb világ, amelyre vágyunk.” A klímaváltozás kérdését új szemszögből megközelítve Charles Eisenstein teljesen más keretek k

Popper Péter e rövid, ám annál hasznosabb könyvben két ősi indiai gyakorlatsort mutat be: a reggel és az este jógáját, melyek rendszeres gyakorlása megteremti a nap belső rendjét és derűjét. Zaklatott korunkban a legtöbben rohanunk, mindig időzavarban vagyunk, kapkodva intézzük dolgainkat. Ez a korszak átka: elsodor minket, s ez ellen keveset tehetünk. Ám az már rajtunk múlik, hogy nyugodtan rohanunk-e, vagy idegesen, izgatottan. Tanuljunk meg nyugodtan, kevés feszül

A Barcelona neve már régóta összeforrt a szép futballal. 2014 júliusában az addigra már Lionel Messit és Neymart soraiban tudó katalánok több mint 70 millió fontot fizettek a Liverpoolnak Luis Suárezért, ezzel pedig egy olyan csatársor állt össze, amely - még barcelonai szemmel nézve is - egészen különlegesnek számít.TALÁN EZ MINDEN IDŐK LEGERŐSEBB CSATÁRSORAŐk hárman elég eltérő úton jutottak el a Camp Nou kezdő tizenegyéig. Messi mindössze 13 esztendősen

Kimi Räikkönen a 2000-es évek legismertebb finnje a világon. Húsz éve tartó pályafutása az autósport királykategóriájában egészen rendkívülivé teszi őt. Életéről, karrierjéről a legnevesebb finn Forma–1-es újságíró, Heikki Kulta írt, aki a száguldó cirkusz belső köreiből kísérte végig Kimi ragyogó pályáját. Heikki Kulta a világhírű autóversenyző egész pályafutását közelről kísérte végig, belelátott a mindennapokba és a kiemelt eseménye

„Életesszencia árad belőle, ami előremozdít a tétlenségből.” – Papp Éva life coach Ez a könyv egyszerre vezet be bennünket testünk és lelkünk mélységeibe, ami által önmagunkra és a világra is jobban rálátunk. A könyv segítségével nem félünk majd szembenézni elvárásoktól mentes énünkkel, amely szükséges ahhoz, hogy valóban megismerjük önmagunkat. A könnyed hangvételű kötet ehhez az önismereti munkához kínál 7 lépéses komplex programot, amely

„Kellenek a hősök, a példaképek, akik erőt adnak a célok kitűzéséhez és azok eléréséhez, megvalósításához.” – Növényi Norbert olimpiai aranyérmes birkózó Ugye tudta, hogy a magyar olimpikonok világszinten is a legkiemelkedőbbek közé tartoznak? Hallott már arról, hogy hazánk a népesség arányát tekintve és a megszerzett aranyérmek számát figyelembe véve az egyik legkiválóbb szereplő az olimpiai játékokon? Tisztában van azzal, hogy Darnyi Tamás a

Szeretnéd jobban megismerni önmagadat? Érdekel, mi tart lendületben, mi mozgat? Szereted tesztelni magadat? Haulwen Nicholas, brit coach személyiségteszt-gyűjteménye olyan kérdéssorokat tartalmaz, amelyekkel bárki elindulhat az önmegismerés útján, vagy többet tudhat meg másokról. A könyvben található 25 személyiségteszt tudományosan alátámasztott modellek alapján készült, amelyek mindegyikéhez részletes értékelés és magyarázat tartozik, minden esetben feltü

Azt mondják, azért olyan nehéz szülőnek lenni, mert nincs hozzá használati utasítás. Tessék, most már van! A Szuperapu egyszerű, lényegre törő tippeket és tanácsokat ad szellemes, szórakoztató, könnyen emészthető formában. Fontos tudnivalókat és trükköket találhatsz benne, hogy boldog, egészséges, biztonságban növekvő gyerekeket nevelj, akik nem kergetik sírba a szüleiket. A könyv hosszú utat jár be. A születés előtti készülődéssel és az első lép

Karim Benzema tehetsége korán megmutatkozik szülővárosa, Lyon csapataiban, a húszas évei elején már topklubok ajánlatai közt válogathat. A Real Madrid elnöke személyesen keresi fel, a francia csatár a világ leghíresebb egyesületéhez szerződik. Képességei ellenére eleinte nem tud megfelelni a hatalmas elvárásnak, ingadozó teljesítményét látva saját szurkolói is kíméletlenül kritizálják. A magánéletében ugyancsak nehéz időszakot él át, kétes ügyei miat

A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismertetett alapokon messze túlmutatnak. A Fegyencedzés 2. a következő, valamint hozzájuk hasonló kérdésekre ad választ: • Mi a helyzet a végtagokkal? A nyakkal, az alkarral, a vádlival? • Hogyan érdemes dolgozni a test oldalán lévő izmokkal? • Hogyan erősíthetjük ízületeinket?A Fegyencedzés teljes egészében az erő alaprends Képzelj el egy helyet, ahol a férfiak úgy edzenek, mintha valóban a túlélés lenne a tét. Ahol a gyakorlatok célja nem a felpumpált izmok vagy az ócska trófeák megszerzése, hanem az irtózatos, állati erő, a nyers, funkcionális izomzat és a puszta, embertelen keménység. Ezen a helyen nem lehet új edzőfelszereléshez vagy csillogó kütyükhöz jutni, amelyek elvonnák a figyelmet a saját testsúllyal való edzés brutális szigoráról – a valaha ismert legősibb és leghatékonyabb edzésről. Nincs salátabár, légkondi vagy más luxus, csak az izzadság, a kínlódás és a küzdés. Egyedül vagy, nincs közönség és elismerés, csak az izmaid és az elméd ereje. Képzeld el, mi mindent tudnál tanulni egy ilyen környezetben a testedzésről, és arról, hogy te magad milyen vagy. Ez a hely nem csupán a képzelet szüleménye, hanem valóban létezik. Úgy hívják, hogy szövetségi büntetés-végrehajtási intézet – azaz börtön. Hogy miként használják a rabok a saját testsúlyukat a lehető legnagyobb erő és izomtömeg felépítéséhez,

• Labdajátékok

Az Újra a csúcson! című könyvben Raphael Honigstein újságíró és televíziós szakértő a német labdarúgás közelmúltját dolgozza fel a kilencvenes évek végének kilátástalanságától Götze zseniális megmozdulásáig. Bemutatja, hogyan is ment végbe ez a változás, miként alakult át a németek hatékonyságra alapozó, de szürke és defenzív játékstílusa a 2014-ben látott folyamatos, támadó szellemű futballá. A szerző többek között Kaliforniába, Stuttgart

A kiváló személyiségek teljesítménye többféle módon szemlélhető. Az egyik ezek közül, amikor egyéni fejlődésük, az őket befolyásoló történelmi, illetve a nehezen meghatározható kollektív hatások – más szóval a korszellem – fényében nézzük őket. Jung figyelme mindenekelőtt a korszellemet kompenzáló vagy abból fakadó nagy kulturális mozgalmak – kiváltképpen az alkímia –, valamint az egymástól oly különböző területeken, mint a medicina, a psz

A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében, ez a feltételezés azonban messze nem igaz. Ez a könnyen érthető és szórakoztató könyv ismerteti a testzsírral

Megszámlálhatatlanul sokat írtak már Muhammad Aliról, aki minden kétséget kizáróan az egyik legkedveltebb sportoló volt a világon, emellett pedig milliók példaképe. Ám egészen mostanáig épp az nem szólalt meg, aki a legjobban ismerte őt - egyetlen testvére és legjobb barátja, Rahaman Ali. Rahamannál közelebb senki sem állt Muhammadhoz. A Cassius és Rudolph néven született testvérpár együtt nőtt fel, együtt edzettek, együtt járták be a világot, és együtt h

HONJOK vagy szingli? Kiteljesedett egyedüllét vagy kényszer szülte magány? Ez a könyv arra buzdít, hogy megismerkedjünk az „egyedül, de nem magányosan” érzésével, és rájöjjünk, kik is vagyunk valójában. Segítségével megélhetjük az egyedüllét szépségét és lehetőséget teremthetünk belső gazdagságunk kiteljesítésére. HONJOK, azaz „egyszemélyes törzs” – így nevezik a dél-koreaiak azokat az embereket, akik tudatosan, önszántukból élnek egyedü