Sport vásárlás

A DVTK nem a második legjobb csapat idehaza, még csak bajnokok sem voltak soha, de van egy régió ebben az országban, ahol százezreknek ez a gárda jelenti a csapatot, a sportot, a szórakozást, a közösséget, a közéletet. Sőt, az utolsó szó elé talán fölösle

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.Ez a

• Labdajátékok

Ez a könyv korunk legnagyobb közegészségügyi veszedelméről szól, részletesen ismerteti az új vírus történetét a kínai felbukkanásától a világméretű, gyors terjedéséig.Dr. Michael Mosley tudományos író, újságíró a legújabb tudományos felfedezések alapján lebilincselő módon mutatja be a járványt okozó koronavírus jellemző tulajdonságait, terjedését, a test megfertőzését és azt, hogy immunrendszerünk hogyan próbálja leküzdeni. Elismert tudományos

A könyv elgondolkoztat arról, hogy miként lehet vásárolni és főzni környezetbarát módon. Megtanít felismerni, hogy mely élelmiszereket használjuk és melyeket inkább kerüljük. A könyvben 30 nagyszerű receptet is találhatunk, amelyeket Ön is megszeret, nem

Egyre több ember próbálja ki a vadvízi zúgók leküzdésével járó adrenalinmámort. Ez az izgalmas, új kézikönyv felbecsülhetetlen ismereteket ad a folyó olvasásáról, a legbiztonságosabb útvonal megtalálásáról a dühöngő vízben, ezért ideális olvasmány mind a

A századelő és a huszadik század első négy évtizedének neves orvos vadászírója, nemzetgyűlési képviselője, egyben a Keresztény Nemzeti Párt alapítója volt Dr. Avarffy Elek. Több vadászati témájú élménybeszámolója is megjelent annak idején (Vadászutakon, Vadászképek, Hej, vadászok!). E kötetében negyvenkét éves vadászmúltjának legérdekesebb történeteit osztja meg az olvasóval, amelyeket a történelmi Magyarország több vármegyéjében, falvak vagy v A századelő és a huszadik század első négy évtizedének neves orvos vadászírója, nemzetgyűlési képviselője, egyben a Keresztény Nemzeti Párt alapítója volt Dr. Avarffy Elek. Több vadászati témájú élménybeszámolója is megjelent annak idején (Vadászutakon, Vadászképek, Hej, vadászok!). E kötetében negyvenkét éves vadászmúltjának legérdekesebb történeteit osztja meg az olvasóval, amelyeket a történelmi Magyarország több vármegyéjében, falvak vagy városok erdei, mezei, tavi, holtági határaiban élt meg. Az írásokban emléket állít egykori vadásztársainak, vadőröknek, hajtóknak éppúgy, mint hű vadászebeinek is, miközben megismerjük az egyes szarvasok, őzek, vaddisznók, rókák, nyulak, foglyok, szalonkák, récék, vadludak, túzokok elejtésének történetét. Természetesen a szerző élvezetes módon a látott tájak szépségét is leírja, hiszen „a vadászat lelkünket, gondolatvilágunkat szépíti, gazdagítja, természettudományi ismereteinket bővíti, az állat- és növényvilág szeretetét fejleszti”.

Claire Randall túlélte ezt az elképesztő utazást, méghozzá nem is egyszer, hanem kétszer. Első útja végén Jamie Fraser, a 18. századi skót harcos ölelő karjai között kötött ki, akinek iránta érzett szerelme legendássá vált – egy tragikus szenvedély meséjévé, melynek végén Claire visszatért a jelenbe, hogy világra hozza a férfi gyermekét. A nő két évtized elteltével másodjára is útra kelt, ezúttal Amerikába, ahol a határvidéken újra ta

Mindenki igazán felnőtt-e, aki testileg nagyra nőtt, sok évet tudhat maga mögött, és állampolgári jogai vannak? Hátha csak egy felnőtt méretű cipőben, jelmezben botladozó gyerek? Mit jelent felnőttnek lenni gondolkodásunkban, érzelmeinkben, kapcsolatainkban, szexuális fantáziánkban és az ágyban? Nem jobb-e valamit megőrizni és vállalni gyermeki és kamaszos világlátásunkból, érzelemvilágunkból? Az ifjúság és vénség közötti évtizedekről töpreng és vita

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél? Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a

Több mint félezer érem, bravúros rekordok, felejthetetlen pillanatok – az elmúlt évtizedekben a magyar olimpikonok sportnagyhatalommá tették az országot az ötkarikás játékokon elért eredményeikkel. Másodpercek, méterek, pontok és gólok azonban nem tudják

Mire való a képzelőerő, az elszántság és a bátorság? Valóra váltani gyermekkori álmunkat, és legendává válni. A történet a Brescia vidéki Travagliatóban kezdődik, ahol egy olasz fiú a paraszti lét mindennapjait éli, és szabadidejében azt csinálja, amit a

Roger Federer minden idők egyik legnépszerűbb sportolója. Könnyed játékstílusával több mint két évtizeden át formálta a teniszt és emelte azt folyamatosan új magasságokba. Száznál is több tornát nyert, köztük húsz Grand Slamet – ebből nyolcat Wimbledonban

„Soha nem fog elmúlni bennem a tenisz szeretete, ebben biztos vagyok. Valahogy mindig közöm lesz hozzá.” (Novak Djokovic) Rekordot jelentő huszonnégy egyéni Grand Slam-győzelmével és olimpiai aranyérmével Novak Djokovic vitathatatlanul minden idők legjob

Edzőterem az egész világ, és emelendő benne minden élő és tárgy. Galba Zsolt, az OldSchool-edzésrendszer megalkotója A macebell nagykönyve után az alapokat jelentő szemléletmód, és a megkerülhetetlen gyakorlatok világába vezet be bennünket. Az új könyvébe

A fiatal, magának való pécsi fiúnak, Varjas Istvánnak két szenvedélye volt az életben: a fizika és a kerékpározás. Mindkettőben kiemelkedett kortársai közül, sorra nyerte a versenyeket. Ám amikor e...

Második, bővített kiadásJürgen Klopp életrajzi bestsellerének a 2019-es BL-győzelemmel bővített új kiadása! Jürgen Klopp, a Liverpool BL-győztes futballtrénere kétségtelenül a világ egyik legszenve...

Nincs nemesebb feladat az életben, mint a családalapítás és a gyermeknevelés. Gyermekeink jelentik a jövőt, ők viszik tovább azt a tudást és azokat az értékeket, melyeket mi átadunk nekik. Ők őrzik meg hagyományainkat. Azt az értékrendet, gondolkodásmódot

Sorozatunk második kötetében a biológiatanár, Feri bácsi újra kirándulni viszi a gyerekeket. Ezúttal az erdőben barangolnak, de nem egy, hanem három alkalommal, tavasszal, nyáron és télen, így a gyerekek a fák alkotta élőhely három különböző arcát ismerh