Életmód, egészség vásárlás

Szerző: John M. Ortiz, Ph.D. Kiadó: Lunarimpex Kiadó Oldalak száma: 418 Megjelenés: 2021. október Kötés: Ragasztott Hangolódjon belső forrásaira, és rátalál a harmóniára! Valószínűleg ön is, ahogy szinte mindenki, a zenében keres vigaszt, amikor blueso

Szerző: Mireille Guiliano Kiadó: Athenaeum Kiadó Kiadás éve: 2019. január Oldalszám: 232 ISBN: 9789632938714 A francia nők-sorozat folytatódik! A francia nők nem híznak (New York Times bestsellerlista 1. hely) szerzőjének új könyvében az írónő górcs

Szerző: dr. Anne Henderson (szerk.) Kiadó: LÉLEK és TEST Oldalak száma: 224 Megjelenés: 2023. június Kötés: Keménytáblás Fedezd fel a menopauza testi és lelki folyamatait, és varázsold könnyebbé és örömtelibbé ezt a fontos időszakot! Ismerd meg a horm

Szerző: Boros Szilvia - Antal Emese - Raposa László Bence (szerk.) Kiadó: SpringMed Kiadó Kft. Megjelenés: 2024. január Oldalszám: 488 A Dietetikai és Táplálkozástani Kislexikon, melyet dietetikusok, táplálkozástudományi szakemberek, élelmiszeripari mé

Szerző: Dr. Sanjay Gupta Kiadó: Édesvíz Kiadó Oldalak száma: 376 Megjelenés: 2021. szeptember Kötés: Keménytáblás Amikor az öregkorra gondolunk, kórházi ágyak és elfelejtett emlékek jutnak az eszünkbe. Egyiknek sem kell igaznak lennie: az agyunk egy ol

Szerző: Anthony William Kiadó: Édesvíz Kiadás éve: 2017 Oldalszám: 309 Ez a könyv ötven gyógyhatású növény titkait kutatja, bebizonyítva, hogy a megfelelő táplálkozás milyen nagy szerepet játszik a betegségek megelőzésében és visszafordításában. Olya

• Természetgyógyászat, homeopátia
Kovács József-nem konvencionális gyógyító, szakíró, 1956-ban született Ungváron. 1 db könyv; az PrintPix Nyomda és Grafikai Stúdió kiadványa.

Szerző: MIHALEC GÁBOR Kiadó: HARMAT KIADÓ Oldalak száma: 288 Megjelenés: 2021. február Kötés: Kartonált Mi a viharálló szerelem titka? Mit tehetnek a párok annak érdekében, hogy a nehézségek ne széthúzzák őket egymástól, hanem még erősebb szövetséggé

Egy ajándékba kapott alma a piacon, egy ismeretlen ember kedves mosolya az utcán, egy edző biztató szavai, egy társ segítő keze… Mindennapjaink során, a folyton változó helyzetek és kihívások közepette számos olyan emberrel találkozunk, akik mellékszereplők életünk „meséjében”, amelyben ideális esetben mi magunk játsszuk a főszerepet. De vajon kik ők és miként formálják történetünket? Milyen hatással vannak ránk? Egyáltalán észrevesszük őket? És mi

Szerencsések azok, akik elérik, megérik az idős kort. De vajon mit tehetünk azért, hogy ez az időszak minél hosszabb ideig tartson, egészségesen, és legyen teli örömmel és boldogsággal. Salgó László orvos, aki ebben a könyvében iránymutatást ad ahhoz, hogy miként tehetjük magunk is jobbá, méltóságteljesebbé ezt a időszakot.

"Miközben írtam a könyvem, azt vettem észre, hogy a másoknak adott ötleteimet akár saját magam is megfogadhatnám. Persze eddig is edzettem, de eléggé összevissza. Új motiváció volt számomra, hogy beneveztem egy középtávú akadályfutó versenyre. Az erre való felkészülésben fontosak lettek számomra a szakaszok, célok. Persze úgy is szeretek edzeni, hogy nincs előttem közelgő verseny; ilyenkor az aktuális szükségleteimhez igazítom az edzéseimet. Egy időben elege

A New York Times nagy sikerű szerzője, az egyéni sors- és személyiségformálás nagymestere, valamint több televíziós műsor életvezetési tanácsadója, Lisa Nichols most mindenkit végigkalauzol a nélkülözéstől a testi-lelki bőség áldásáig vezető útján. Olyan lépéseket tár fel előttünk, melyeket mind megtehetünk, hogy kiteljesedjünk hivatásunk gyakorlásában, kapcsolatainkban, önértékelésünk vagy épp a pénzügyek terén miközben olyan példát teremtün

Minden, amit a férfiaknak az erekciójukról tudniuk kellSok férfi szenved tőle, de senki sem beszél róla. Miközben létezik hosszú távú segítség a potenciaproblémák megoldásában. Christoph Pies urológus és több kötet szerzője megosztja önökkel a szükséges tudományos információkat, leírja a hálószobai kudarcok lehetséges főbb okait, és bemutatja az öt alappillérre épülő terápiáját. Legfontosabb megállapítása, hogy az erektilis zavarok szinte minden ok

- Állandóan kimerültnek, szétszórtnak és demotiváltnak érzed magad a munkahelyeden?- Az asztalod merő káosz, és sosem találsz meg semmit?- A napod nagy részében semmitmondó értekezleteken ülsz és lényegtelen e-mailekre válaszolsz?- Nehéz betartanod a határidőket?Ennek nem kell így lennie!A rendrakás nemzetközi hírű szakértője, Marie Kondo és az elismert vállalati pszichológus, Scott Sonenshein könnyen megvalósítható, egyszerű és tartós eredményt hozó mó

Bármi is történt velünk a múltban, bármilyen nehéz helyzetben vagyunk is a jelenben, van esélyünk, hogy mi alakítsuk a jövőnket. Ehhez csupán mozgósítanunk kell a bennünk rejlő tartalékokat. David Goggins azt állítja, hogy a legtöbben képességeinknek alig 40 százalékát használjuk ki, tehát akaraterővel és kitartással bárhová eljuthatunk.Ő már csak tudja: manapság az Egyesült Államok fegyveres erőinek ikonja, a világ egyik rekorder állóképességi sportol

Bízz a tested bölcsességében! A női test ösztönösen képes a szülésre. Ha megtanulunk együttműködni e képességgel, csökkenhet a komplikációk és az orvosi beavatkozás szükségességének esélye. A módszer elnevezése egyeseket aggodalommal tölthet el, pedig a hipnoszülésnek nincs köze a hipnózishoz. Segítségével mindennek tudatában leszünk, ami körülöttünk történik, de mélyen ellazult állapotban, erőteljesen ráhangolódva saját, éppen életet adó test

Az alma nem esik messze a fájától - tartja a mondás -, de mi van akkor, ha ez mégsem igaz? Andrew Solomon egy évtizeden keresztül írta korszakalkotó művét, amely olyan szülőkről és gyermekeikről szól, akik különböznek az átlagtól. A több mint háromszáz meginterjúvolt család között akad, amelyik a siketséggel, más a Down-szindróma vagy az autizmus kihívásaival szembesül; de csodagyerek is felbukkan a könyv szereplői között, ahogyan olyan is, aki erőszakban

"Tapasztald meg a mindfulness csodáját, szeresd magad minél jobban és élvezd a holisztikus egészség örömét ennek a varázslatos kötetnek hála, ami szívednek, lelkednek, elmédnek és testednek is jót fog tenni.Válassz egy hónapot, és mélyülj el az olvasottakban. Ez a lélekemelő almanach segít kialakítani a megfelelő spirituális szokásokat az évszakhoz illeszkedő megerősítésekkel, rituálékkal, gondolatébresztő gyakorlatokkal, továbbá a kreatív mindfulnesst, a

Lehet, hogy nem úgy használjuk az agyunkat, ahogyan az a legjobban működni képes?Nem aknázzuk ki a benne rejlő lehetőségeket? Lantos Mihály, a Villámolvasás a gyakorlatban című sikerkönyv szerzője, tanulás-módszertani tréner, egyetemi oktató megtanítja, hogy használjuk az elménket úgy, ahogyan az a legeredményesebben működik! Nem mutat semmi újat, csak emlékeztet bennünket arra, hogy milyen az, amikor a tanulás élmény! Ezt a módszert elsajátítva bármely koros

Válogatásunkkal tematikusan szedtük össze egy csokorba 38 orvos és szakember tudását, akik minden egyes szakterület elismert szakemberei. Célunk az volt, hogy szakemberek tollából írt, lektorált segítség legyen a leendő szülők, szülők, nagyszülők kezében a gyermek nevelését, gondozását segítvén. A kiadvány már nagyon népszerű a védőnők körében, mintegy segédanyagként alkalmazzák munkájuk során.