Életmód, egészség vásárlás

A segítő angyalok mindig ott vannak körülöttünk, csak nem láthatjuk őket. Biztosan érezhetjük jelenlétüket életünk során, amikor zuhanás, vagy esés közben puha kezüket a megfelelő helyre teszik, és mi pont annyira és pont ott sérülünk meg, amennyire szükségünk van rá ahhoz, hogy felálljunk, leporoljuk magunkat, és továbblépjünk a sikerek felé. Az életünk során megélt kapcsolatainkból szerzett tapasztalatokból megállapításokat vonunk le. Azokból, amely

„Saját magunkkal való kapcsolatunk és az, hogy mennyi gyönyörűséget találunk az életben, végső soron attól függ, hogy az elménk hogyan szűri meg és értelmezi mindennapi élményeinket. Boldogságunk belső harmóniánkból ered, nem pedig abból, mennyire vagyunk képesek irányításunk alá vonni az univerzum hatalmas erőit. Míg a boldogságot önmagáért keressük, összes többi célunk - legyen az egészség, szépség, pénz vagy hatalom - csak azért fontos, mert fel

Ez a kis könyv azért született, hogy felfedezzük, illetve újra felfedezzük az ecet kiváló tulajdonságait. Ezt a természetes alapú, környezetbarát és otthonunkban jól ismert terméket már nagyon hosszú ideje és igen sokféle módon használják, leginkább a konyhában és a háztartásban, de épp ilyen hatékony a szépségápolásban, vagy ha egészségünk megőrzéséről van szó. Megismerjük a különböző ecetfajtákat, felhasználási módjukkal, és speciális tul

• Lelki élet, család
A legmélyebb önismeret ez, egy tankönyv az életedhez, amellyel meglátod a legfontosabbat, ami eddig kimaradt az életedből. Nem ezoterikus könyv, nincs benne semmi misztikum. Nyugat és kelet ideológiája találkozik itt, azonnal élhető módon. A különböző tréningek, technikák, módszerek vagy bármi, amit felkutatsz önmagad megismerésére, vagy azért, hogy sikeresebb lehess, csak a régi elképzeléseidet alakítja újabbakká. Most kiszállhatsz ebből a mókuskerékből. A harmonikus kapcsolatok, az egészség és az üzleti élet sikerességének titka tárul fel előtted. Csak a mindannyiunkban benne rejlő közös tudás felismerésével szűnhet meg a káosz, amely uralja a világot. Ha figyelsz, észreveszed a benned rejlő igazságot.

• Egészségügyi könyvek
Ez a könyv gyakorlati útmutató, ami segít megérteni, hogyan eredményezhet a pH-értékünk szabályozása hosszantartó változásokat egészségünkben és ez hogyan hat az életörömre. A pH témája határozottan összetett, de ez a mű teljeskörű ismertetést kínál mindenkinek. Segítségével megtanulhatjuk, hogyan működik a testünk a sejtek szintjén, mi szükséges az egészséges sejtek életéhez, és hogyan kapcsolódik a pH az egész életfolyamathoz, azaz hogyan élhetünk teljes EGÉSZ életet.

Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk. A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat. Mentális és érzelmi állapotunkat nagyban befolyásolja

Te jó ég, örökre elrontom a gyerekem! – fut át sokszor a maximalista szülők fején. De vajon tényleg elrontjuk a gyereket, ha nem felelünk meg mindenben a tökéletes szülő ideáljának? Vagy inkább akkor teszünk jót vele, ha el tudjuk engedni az önmagunkkal szemben támasztott szigorú elvárásokat? Ha egyszerűen csak együtt vagyunk a gyerekünkkel, és megpróbálunk egymásra hangolódni?Cziglán Karolina arra bíztat, szülőként legyünk együtt érzők. Nemcsak a gyere

• Gyermeknevelés

• Meditáció, jóga
A meditáció gyakorlata szinte minden világvallás szerves része, és az istenkeresők már régóta értik és ünneplik jótékony hatásait az elmére és a lélekre. Ez a kiadvány egy lényegre törő útmutató, mely az ön számára is elérhetővé teszi ezt a hatékony gyakorlatot, azáltal, hogy elmagyarázza, hogyan működik a meditáció, és megtanítja azokat a kulcsfontosságú technikákat, melyek a jótékony hatás azonnali megtapasztalásához szükségesek. Különböző megközelítéseket, beleértve relaxációs gyakorlatokat és testtartásokat, mudrákat, mantrákat és mandalákat ismertetve, és számos meditációs stílust bemutatva (mint a mozgás meditáció vagy a gyöngysor használata), e könyv mindenki számára megmutatja a belső harmónia megtalálásához vezető utakat.

Tegyél szert valódi önbizalomra és magabiztosságra nagyképűség, megjátszás és erőlködés nélkül! Erősebb önbecsülésre vágysz? Szeretnél bátrabb és magabiztosabb lenni? Valódi tartásra és határozott kiállásra akarsz szert tenni? Akkor ez a könyv neked szól. Úgy írtam meg, hogy lépésről lépésre vezessen végig téged ezen az izgalmas önismereti folyamaton. A könyv végig fogja a kezed, vezet, tanít, bátorít, szövegpéldákat mutat, gyakorlatias feladatok

Minden, mi jó, egy edényből való! Kevesebb mosogatnivaló, több szabadidő! A könyvben található 30 recept könnyen elkészíthető, csupán egyetlen edényre van szükségünk ahhoz, hogy valami finomat és egészségeset varázsoljunk az asztalra. Vége az egyhangúságnak! Izgalmas ételek minden étkezésre: muffinomlett, karfiol """"sült rizs"""" módra, fekete babos tortilla vagy egészséges brownie. A fogyás lehet szórakoztató, az egészséges étel pedig finom! Minden recept

„Csorba Anita könyvének üzenete: Alkossuk meg magunkat! Ami egyrészről kis vállalásnak, alapvető feladatnak tűnik, másrészről reménytelen. A """"másrészről"""" az a rész, amit az őrjítő tempóban és mennyiségben megjelenő infokommunikációs technika ural. A felnőtt–gyerek kapcsolat véglegesen és végletesen megváltozott. Az információk könnyű elérésével, a kitágult információs térben a gyerekek az őket körülvevő felnőttek világán túli világba i

Túlterhelt gyerekek, önbizalomhiány, szorongás, eltűnő gyerekkor, háttérbe szoruló barátságok, folyamatos megfelelési kényszer, sőt testi tünetek - szigorúan a sikeres jövő érdekében. De valóban ez az egyetlen út a sikerhez? Hogyan tudunk szülőként ellenállni a nyomasztó társadalmi elvárásoknak, és boldog gyereket nevelni egy olyan kultúrában, amelyben már az óvodában elkezdődik a versengés és a különórák halmozása, hogy majd - 15 év múlva! - a legjo

Kiabálás, földön fetrengés, csapkodás, könnyek - és persze a tehetetlenség, amit ilyenkor szülőként érzünk. Mit tegyünk? Hogyan csillapítsuk le a hisztiző gyereket és saját magunkat? Ismerős helyzet és ismerős kérdések, hiszen nincs gyerekkor hiszti nélkül. És hiába tudjuk, hogy nyugodtnak kéne maradni, ez ilyenkor lehetetlennek tűnik. Ez a könyv nem azt ígéri, hogy soha többet nem fog hisztizni a gyereked, viszont megtanít arra, hogyan maradj nyugodt, és hogy

Dr. Szuromi András a természetes szülés, a szüléstámogatás elkötelezett híve. Szenvedélyesen hirdeti, hogy az orvosoknak a biztonság megteremtése mellett nem szabad mesterséges szerekkel, „gyorsító megoldásokkal” beavatkozni a baba világra jövetelének fol

Szeretnél jobban aludni? Örülnél, ha javulna a koncentrációkészséged és a memóriád? Ha szabályosabb lenne a fogsorod, megnyerőbb és sikeresebb lennél az üzleti életben? Arra vágysz, hogy jobban teljesíts a munkában és a sportban? Jó lenne, ha gyógyszerek nélkül megszűnne az orrdugulásod? Szeretnél vonzóbb lenni? Patrick McKeown új könyve szórakoztató és magával ragadó stílusban mutatja be, hogyan teljesülhetnek ezek a vágyaid. A könyvből megtudhatod, mié

„Amikor a tudati szint nem juthat szóhoz, a test veszi át az irányítást, és színre lép a betegség mint szimbólum.” Ruediger Dahlke, a holisztikus gyógyítás atyja már számos sikerkönyvvel – Út a teljességhez, A lélek nyelve: a betegség – járult hozzá a betegségek és a tünetek jobb megértéséhez. Hangsúlyozza, hogy a tünetek nemcsak a test, hanem a személyiség fejlődésével is szorosan összefüggenek. A kórképek elemzésével megmutatja, hogy az egyes be

Dr. Bradley Nelson világszerte elismert holisztikus orvos, előadó Magyarországon is megjelent Emotion Code című könyvének elsöprő sikere nagyrészt annak köszönhető, hogy megtanítja azokat a módszereket, amelyekkel sikerül rákapcsolódni a tudatalattira. Segítségével megtapasztaljuk, hogy ha megtaláljuk és eltávolítjuk a bennragadt érzelmeket, saját kezünkbe vesszük a gyógyulásunkat. A Body Code a holisztikus gyógyítás valóban forradalmi módszere. Az Emotion Co

A Babanaplót azért állítottuk össze, hogy egy helyre gyűjthesd a gyermekeddel kapcsolatos fontos pillanatok emlékeit – a születés előtti időszaktól a harmadik születésnapig. Írhatsz a szülésről, a baba testvéreiről és ti magatokról, szülőkről is. Papírra vetheted a gondolataid, rögzítheted az „első alkalmakat”, feljegyezheted a kedvenc játékaitokat, meséiteket, mondókáitokat, a különleges alkalmakat és a mindennapok eseményeit – sőt fényképeket is

Csakhogy végre megérkeztél! Őrizd meg gyermeked első évének legszebb pillanatait és legörömtelibb eseményeit! Varázslatosan szép album a baba első perceitől az első születésnapjáig. Kitölthető családfával és sok-sok hellyel a fényképeknek és a legfontosabb mérföldköveknek.