Életmód, egészség vásárlás

• További könyveink

• Meditáció, jóga

Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával? Erre ad választ Gretchen Rubin könnyed humorú könyve. Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával? Erre ad választ Gretchen Rubin könnyed humorú, ám rendkívül alapos, tudományos kutatásokon és rengeteg személyes megfigyelésen alapuló könyve. Gretchen a könyvben 21 szokásformálási stratégiát mutat be részletesen, amelyek segítségével akkor is megváltoztathatjuk az élet

Érezd jól magad a bőrödben, és higgy a képességeidben!  Te értékeled önmagad? Kész vagy a világ tudtára adni képességeidet és a benned rejlő jót, vagy inkább rejtőzködsz? Ha kételkedsz önmagadban, sőt sokszor bírálod is, akkor ezek az önbizalomhiány jelei is lehetnek, mely visszatarthat téged és megakadályozhatja, hogy elérd a teljes potenciálodat. Az emberek önbizalma törékeny és nem mindenkinél van jelen, ezért sokszor fejlesztésre és megerősítésre

Chapman könyve mindenkinek szól, aki nem párkapcsolatban él, de egyedülállóként is szeretne teljes életet élni, azaz szeretetet adni és kapni. A szerző konkrét esetekből kiindulva mutatja be, hogyan kommunikálhatnak az egyedülállók a szeretet nyelvén életük különböző kapcsolataiban: szüleikkel, testvéreikkel, barátunkkal vagy éppen diák- illetve munkatársaikkal, vagy éppen egyedülálló szülőként a gyermekünkkel. Részletesen szól a randevúzásról, és arr

Érezted valaha úgy, hogy valami akadályoz a boldogulásban? Néha ez az akadály akár te magad is lehetsz Shannon Kaiser olyan kalandra hív, melybe ha belevágsz, felfedezheted lelked rejtett zugait. Olyan megvalósításokra tehetsz szert, amitől elégedetté, szenvedélyessé és örömtelivé válik életed. Ez az útikalauz rávilágít a boldogságunkat gátló szokásainkra, és feltárja az érzelmi fejlődés huszonegy forradalmian új útját, amely hozzásegít minket, hogy fél

Idestova hat éve, hogy Szendi Gábor megírta Paleolit táplálkozás című könyvét. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere töretlen, és mind nagyobb tömegeket gyógyít ki a nyugati embert sújtó betegségekből. Az eltelt idő alatt az alapelvek mit sem változtak, de számos - elméleti és gyakorlati - kérdés fogalmazódott meg a gondolkodó és fejlődni vágyó paleósokban. Ki szabad-e elégítenünk az édesség irán

A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD, vagyis Attetion Deficit Hyperactivity Disorder) évről évre több gyereket érint. A könyvben egy rövid elméleti áttekintést követően több teszt is segíti a diagnózis felállítását, a megfelelő terápia megtalálása ugyanis az első és legfontosabb lépés az ADHD kezeléséhez. A szenzoros integrációs gyógymóddal például az...

• Egészségügyi könyvek

• Lelki élet, család

Állítom, hogy a kalóriaszámítás az elhízás szempontjából nézve teljes félreértés vagy szándékos félremagyarázás, sőt hazugság! Az emberi szervezet nem általánosságban vett energiából, kalóriából, hanem mindenekelőtt szénhidrátból képes egy bonyolult mechanizmus révén energiát nyerni. Szervezetünk a feleslegesen elfogyasztott szénhidrátból épít zsírszövetet, hájat, így tartalékol a nehezebb időkre. A túl sok tartalék, a feleslegesen bevitt szé

Ebben a rengeteg titkot feltáró könyvben Dr. Galland túllép a hagyományos nyugati orvosláson, és olyan tudással ajándékozza meg olvasóit, amellyel visszafordíthatják az allergiájukat, és újra kicsattanó egészségnek örvendhetnek. DR. FRANK LIPMAN, a The Ne

• Lelki élet, család

A BOOOK Kiadó egészségtudatos sorozata új könyvvel bővül, ami ezúttal a gluténmentes étrendet és életmódot helyezi a középpontba. Szerzője, Hadarik Rita a Rita konyhája bloggere, valamint gluténmentes lisztek fejlesztője a gluténmentes konyha alapjait mutatja be izgalmas, színes formában. A Glutén nélkül című könyvünk számos, eddig már jó ideje bevált és sikerrel kipróbált recept mellett sok új finomságot vonultat fel úgy, hogy közben az olvasó megismerke

Gyártó weboldala: Https://www.beurer.com/web/en/products/flexible_heating/classic_heating_pads/HK-45-Cosy Egyéb; Méret: Kb. 44 x 33 cm Egyéb; Hőmérséklet fokozatok száma: 3 Egyéb; Mosható: Igen Egyéb; Eltávolítható kapcsoló: Igen Egyéb; Automatikus kikapcsolás: Igen Egyéb; Darab/csomag: 1 Egyéb

• Természetgyógyászat, homeopátia

„Scott Jurek élete valóságos diadalút. Elképesztő kihívásokkal száll szembe, és – hála lélegzetelállítóan személyes beszámolójának – most már értem, mi a titka. Sikerült neki az, ami páratlanná teszi az embert: belülről újjáépítenie önmagát.” – Christopher McDougall, a Futni születtünk szerzője Scott Jurek úgy mesél életéről és pályafutásáról, élsportolóvá és vegetáriánussá válásáról, hogy minden futó tanulhat tőle. Beavat

• Egészségügyi könyvek

• Természetgyógyászat, homeopátia

• További könyveink