Életmód, egészség vásárlás

• További könyveink

Az unokám és én A nagyszülők babaalbuma Őrizze meg a felejthetetlen közös pillanatokat!

Erő a szeretethez „Ha van Martin Luther King Jr. ko¨nyvei ko¨zo¨tt olyan, amelyro?l az emberek ko¨vetkezetesen azt mondja'k nekem, hogy megva'ltoztatta az e'letu¨ket, akkor ez az Ero? a szeretethez. Azt hiszem, aze'rt, mert ez a ko¨nyv i'rja le legjobb

Sara harmadik könyve - Az ezerszavú beszélő bagoly A nyári szünet után végre kezdődik az iskola. Sara előre örül, hogy ismét többet találkozhat legjobb barátjával, ám ez a tanítási év nem úgy kezdődik, ahogy Sara gondolta. Seth osztályába ugyanis új ta

Kérdezz másként, élj másként! A Kérdezz másként, élj másként! első kiadását kézről kézre adták az olvasók – igazi sikerkönyv lett belőle. Számtalan ember tapasztalta meg személyesen, mennyire más lehet az élete, ha megtanul helyesen kérdezni (vagyis ol

Útmuató ADHD-val élő nőknek Élj bátor, ragyogó, magabiztos életet ADHD-val küzdő nőként! Ha te is figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarban (ADHD) szenvedő nő vagy, akkor valószínűleg mindig is tudtad, hogy más vagy, mint a többiek. Gyerekkorodban gyak

A zsír titkos élete bemutatja a zsírszövet megismerésének történelmi hátterét és legújabb kutatásokat. Felfedi a zsír valódi természetét: egy olyan endokrin szervét, amely - a megfelelő mennyiségben - nélkülözhetetlen az egészséges élethez. Tara szakszerű

Hogy miért fontos jól és jót aludni, illetve mit tehetünk azért, hogy ez sikerüljön? Megtudhatjuk Milénától, akinek közvetlen stílusban megírt, humorral átszőtt könyve izgalmasan és olvasmányosan tálalja az alvással kapcsolatos legfontosabb ismereteket.

• Egészségügyi könyvek
A könyv szerzői olyan elismert orvos szakemberek, akik valamennyien nők. Ha egészségi állapotunkkal kapcsolatosan kérdések vagy aggodalmak merülnek fel, tőlük megbízható és megnyugtató választ kapunk ebben a könyvben. Megtudhatjuk, milyen biológiai különbségeket hordoz a nők és a férfiak testi anatómiája, számos betegsége és viselkedése. Figyeljünk a testünkre. Ismerjük fel azokat a tüneteket és folyamatokat, amelyek jelzik, ha valami nem úgy működik, ahogyan kellene. Maradjunk egészségesek, olyan életmódot válasszunk, amellyel megelőzhetjük a betegségek kialakulását.

Valóban gombafertőzést okoz a cukorfogyasztás? Van bármi haszna a fanszőrzetnek? Fontos-e vulvovaginális étrendet folytatnunk? Valóban kiszárad a vaginánk szex hiányában? Mi az igazság a HPV-vakcina kapcsán? Rengeteg kérdés, ezernyi meggyőzőnek tűnő, zavaros, ellentmondásos tévhit! Az áltudomány, kattintásvadász címek és a celebek által ránk tukmált termékek korszakában könnyű megzavarodni, és bedőlni a divatos hiedelmeknek. H iánypótló könyvében az

Inkább ezer irigyet, mint egy sajnálót!, Bódi Bence,Bódi Hunor,Bódi Megyer, Puha kötésű, Magyar

Ölelj át!, Sue Johnson, Puha kötésű, Magyar

Szeretettel sebezve, L. Stipkovits Erika, Kemény kötésű, Magyar

Útmutatás a vadontermő gyógynövények gyűjtéséhez, Dr. Augustin Béla,Dr. Darvas Ferenc, Puha kötésű, Magyar

Íme a megoldás arra, ha nincs időd sportolni: hatékony edzés időhiányban szenvedőknek!Martin Gibala fiatal kutatóként a testmozgás élettanát vizsgálta, és épp emiatt kevés ideje maradt edzeni. Ekkor fordult az érdeklődése a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) felé, amely lehetővé tette számára, hogy néhány percnyi erőkifejtéssel formában maradjon. Ez arra is inspirálta, hogy kísérleteket végezzen az időhatékony edzés területén, és végül e tudom

Lionel Messi világbajnok, négyszeres Bajnokok Ligája-győztes, tízszeres spanyol bajnok, a világon egyedüliként nyolcszoros aranylabdás labdarúgó - és sokak véleménye szerint minden idők legnagyobb futballistája.De hogyan lett az alacsony növésű, növekedésihormon-kezelésre szoruló, szerény argentin családban cseperedő „Bolha” már pályakezdőként a futballvilág egyik csúcsát jelentő FC Barcelona játékosa? Hogyan alakult argentin válogatottbeli pályafutása,

Meghosszabbíthatjuk-e jelentős mértékben az életet? A test mely alapelvei teszik lehetővé az állandó megújulást?Ez a könyvecske választ ad ezekre a kérdésekre, mégpedig a legismertebb amerikai szenzibil, misztikus és népi gyógyító értekezéseiben rejlő információk alapján.

A születésnapod életed legfontosabb napja akármi is történik veled földi pályafutásod során, és akármilyen számsorokkal is találkozol életedben, a születésnapod dátuma életed legfontosabb számsora. A megszületésed nem véletlen esemény és az életed folyamata nem valami, amit túl kell élned. Kultúránkban népszerű felfogás, hogy az életet meg kell oldani, ha ez nem sikerül, akkor meg kell úszni. Úgy tűnik, hogy a boldogtalanság, a sikertelenség, a beszorult

A közeljövőben kezdenéd a kisbabád hozzátáplálását, de tanácstalan vagy, hogyan fogj neki? Vagy már belevágtál, de nehézségekkel küzdesz? Az egymásnak ellentmondó információk miatt összezavarodtál, és nincs kihez fordulnod megbízható és hasznos tanácsért? Rengeteg kérdés kavarog a fejedben?Ne aggódj, nem vagy egyedül! A gyógyszerész szerző szakmai ajánlásokra – és saját tapasztalatára – alapozva nyújt segítséget a gyermek táplálásával és egés

Az Esküvőtervező a menyasszonyok vagy ifjú jegyespárok számára kínál segítséget az esküvői előkészületekben. Minden szempontra kiterjedő, jól áttekinthető témaköreivel keretet nyújt a sok mérlegelést kívánó részletkérdések kidolgozásához és eldöntéséhez: mikor és hol szeretnénk megesküdni, ki legyen a tanúnk, honnan legyen a ruhánk, milyen legyen a csokrunk, milyen ízű legyen a torta, kiket szeretnénk meghívni, hol tartsuk a lagzit, mit szeretnénk n