Életmód, egészség vásárlás

Mitől lesz sikeres egy sportoló? Hogyan teljesíthetjük a maximumot úgy, hogy ne égjünk ki? Miként hasznosíthatjuk a sportolóként megtanultakat a civil életünkben? Sokak szerint a sikerre születni kell, pedig az jórészt tanulás és kitartó munka eredménye. Mentális felkészültségünk sportágtól, foglalkozástól vagy életkortól függetlenül jelentős hatással van a teljesítményünkre. Ha a győztes gondolkodást beépítjük a hétköznapjainkba, akkor nemcsak jobbá

Szerző: Monica Sweeney Kiadó: Édesvíz Kiadó Oldalak száma: 5290 Megjelenés: 2023. július Kötés: Kartonált Találd meg a jót mindenben! Monica Sweeney színpompás és vidám naplója utat mutat a kiegyensúlyozott, örömteli hétköznapok felé vezető ösvényen.

Szerző: Dr. David Perlmutter Kiadó: Kossuth Kiadó Kiadás éve: 2019. november Oldalszám: 317 Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők

Szerző: Dr Arany György Kiadó: Nemzeti Örökség Kiadó Oldalak száma: 104 Megjelenés: 2024. április Kötés: Puhatáblás Dr. Arany György azon orvos-természetgyógyászok körébe tartozott, akik nem vetették el a népi gyógymódokat, hanem igyekezett azt beépíte

Szerző: Feldmár András Kiadó: HVG Kiadói Zrt. Oldalszám: 112 oldal Megjelenés: 2014. ISBN: 9789633041956 Az egyetlen útmutatás, amit azzal kapcsolatban adhatok, hogyan neveljük fel a gyerekeinket: ne szégyenítsük meg őket! Ne alázzuk meg őket! Semmikép

Szerző: Szarvas Nikolett Diána - Csuday Dóra Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Kft. Oldalak száma: 192 Megjelenés: 2021. november Kötés: Keménytáblás Nőnek lenni mindig is nagy kihívás volt, és egyben óriási áldás, hiszen képesek vagyunk életet adni e

Szerző: Dr. Misha Ruth Cohen Kiadó: Scolar Kiadó Oldalak száma: 176 Megjelenés: 2022. október Kötés: Keménytáblás A kínai orvoslás a világ egyik legősibb gyógyászati irányzata, melynek hatékony megoldásai a modern tudományos kutatások alapján a mai vil

Szerző: Rákóczi Gabi MSc Kiadó: Scolar Kiadó Oldalak száma: 160 Megjelenés: 2023. március Kötés: Kartonált Nem tudsz lefogyni, és már eleged van a csodadiétákból? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút? Akkor ez a könyv neked szól! A sz

Szerző: Shahida Arabi Kiadó: Édesvíz Kiadó Oldalak száma: 230 Megjelenés: 2023. június Kötés: Kartonált Szerezd vissza a hatalmat a narcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a belső han

Szerző: Kacsur Adrienn Kiadó: Good Life Books Oldalak száma: 274 Megjelenés: 2023. október Kötés: Keménytáblás Vannak kérdéseid a szexszel kapcsolatban? Például, hogy hogyan épül fel az orgazmus? Mik lehetnek hatással a szexuális vágyra? Hogyan tarthat

Szerző: Gary Chapman - Ron L. Deal Kiadó: HARMAT KIADÓ Oldalak száma: 192 Megjelenés: 2021. február Kötés: Kartonált ISBN: 9789632886176 Gary Chapman a mozaikcsaládok szakértőjével, Ron L. Deallel közösen írt könyvében azokkal a különleges kihívásokkal

Szerző: Jávorkai Judit Kiadó: Private Books Kiadás éve: 2019. július Oldalszám: 42 Miért gondoljuk, hogy egy párkapcsolat működtetéséhez elég csupán a testi vonzalom és a szerelem? Tudjuk, hogyan működnek a nők? Tudjuk, hogyan működnek a férfiak? Tud

Szerző: R. Mackenzia Kiadó: Hermit Könyvkiadó Megjelenés: 2021 Oldalszám: 118 Kötése: puha Ha tudod, hogy Metatronnak köze van az életedhez és nem csak létezik, de azt érzed, hogy egy jobb sors vár rád, akkor ezt a könyvet okkal olvasod. Ez a könyv, ha

"A határt úgy definiálom, mint egyértelműen kijelölt korlátot, amelyet akörül létesítesz, hogy másoknak hogyan teszed lehetővé a hozzád való kapcsolódást oly módon, ahogy az számodra és a kapcsolat számára egészséges és biztonságos. A szótár szerint a határ "egy vonal, amely egy terület korlátait jelöli ki", és ez egy jó megközelítési mód. Képzeld el, hogy egy mező közepén állsz! Most rajzolj magad köré egy képzeletbeli kört - ez egy határ. Bármi

Hajhullás, súlygyarapodás, fáradtság, ködös gondolkodás, hőhullám, csökkenő nemi vágyak, szívdobogás... Egyre többen szenvednek ezektől, és számos egyéb, kevésbé tipikus tünettől - különösen a nők. A páciensek problémái közismert címkéket kapnak ugyan - "Hashimoto", "pajzsmirigy-alulműködés" - , de a megoldáshoz sokszor nem kerülünk közelebb. A sarkalatos igazság mindeddig rejtve maradt: nem a pajzsmirigyprobléma a végső oka a páciensek betegségé

Szemetünk a modern társadalom legkomolyabb, exponenciálisan növekvő problémájává vált. Az ökokapitalista Tom Szaky rájött, mi okozza ezt a válságot, és elmagyarázza miként tudjuk megoldani azáltal, hogy megszüntetjük a szemét fogalmát. Ahhoz, hogy hulladéktudatosak legyünk - mondja -, először meg kell értenünk, majd változtatnunk kell azon, ahogyan létrehozzuk a szemetet. És végül újra kell gondolnunk, mihez kezdjünk vele.Miután elolvastuk ezt a szemlé

A bolygó megmentésének nem kell feltétlenül az életünkbe kerülnie, rengeteg mindent tehetünk anélkül, hogy ennek pénztárcánk látná a kárát. „Lehet, hogy elsőre hihetetlennek tűnik, ha azt mondom, hogy azért, mert szembenézünk a fenyegető klímakatasztrófával, a tengerszint emelkedésének kérdésével, a fajok pusztulásával és a környezetszennyezés következményeivel, még nem feltétlenül kell teljes kétségbeesésbe zuhannunk” – írja a bevezetőben Nat

A függőségi problémák – dohányzás, alkoholhasználat, droghasználat, illetve a különböző viselkedési addikciók – hatékony megelőzésének és kezelésének fontos feltétele az aktuális helyzet megismerése. Magyarországon alig húsz éve, 2001-ben készült először a felnőtt népesség pszichoaktívszer-használatának feltárására irányuló epidemiológiai vizsgálat. Az ezt követően készült kutatások közül a legutóbbi, sorban ötödik adatfelvétel (Ország

Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével. Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful is Minutes házigazdája több, mint 100

Ez a könyv talán a világ legsikeresebb gyerekkönyve a pénzről. Bodo Schäfer tudja, hogyan lehet pénzt csinálni és ebben a könyvben a lehető legegyszerűbben magyarázza el a vagyonépítés alapelveit. Egy nap Kira egy sebesült kutyát talál. Hazaviszi és MONEY-nak nevezi el. Azonban azt senki sem gondolta volna, hogy egy hétköznapi kutya igazi pénzügyi zseni lehet. Ám mindez megtörténik, és Kira MONEY segítségével felismeri, hogy az álmokat meg lehet valósítani.