Életmód, egészség vásárlás

A társfüggőség a társadalom 98%-át érinti, jóval túlmutat a párkapcsolati kérdéskörön, és nem csak az egészséges emberi kapcsolatok kialakítását teszi lehetetlenné. Azt is megakadályozza, hogy belső békét, tartós lelki egyensúlyt alakítsunk ki, és kitelje

Fedezd fel a szeretethez vezető legegyszerűbb és legrövidebb utat, hiszen a szeretet benned lakozik, te magad vagy! Mindannyian szeretetre vágyunk, és minden tettünknek ez a mozgatórugója. Ahogy azonban a like-okat számolgatjuk a közösségi médiában, és a

Azért olyan vonzók a mesék, mert rezonálnak nagyon elemi közös élményeinkkel, mindennapi életünkkel, a gyerek életével, a felnőtt életével.

MINDENKINEK olvasnia kell ezt a könyvet... Meggyőző bizonyítéka annak, miért fontos a szülés kultúránk, sőt az egész emberiség fennmaradása szempontjából. Ina May felülmúlta önmagát! - Elisabeth Davis, az Orgazmikus szülés szerzője Az Útmutató szüléshez

Mentális egészség és közösségi média, avagy mit tehetünk az ép elménkért Nicholas Kardaras már 2016-os, A képernyő rabjai című könyvében megkongatta a vészharangot a képernyőalapú kütyük terjedésével kapcsolatban, amelyek komolyan veszélyeztetik gyermekei

Egy kisfiú korábban ébred, mint mindenki más...vagy csak majdnem mindenki más? Ideje ágyba bújni, de Rexnek, a kislány kutyájának más tervei vannak... Két szivárványcsalád története, akiknek épp úgy telnek a mindennapjai, mint bárki másnak: tele vidámság

Ez a különleges ajándék könyv az anyasággal kapcsolatos kérdéseket körbejárva kíván útmutatásul szolgálni: bátorítást és tanácsot meríthetünk belőle a nehéz pillanatokban, vagy ígéretként is olvashatjuk életünk boldogabb időszakaiban. Az Isten üzenetei é

Mesék a gyógyításban és a mindennapokban

Mi az, amire az friss anyukáknak leginkább szükségük van (leszámítva persze az alvást)? Valakire, aki elmondja nekik, hogy mindaz, amit éreznek, teljesen normális. Jól csinálják, és minden rendben lesz. A Túlélési útmutató kezdő anyukáknak épp ezt nyújtja

Minden, amit tudni akartál a gyereknevelés első két évéről Apa lettél, haver! Chris Pegula közvetlen stílussal tálalt, humoros meglátásai az apaságról személyes tapasztalatokon alapulnak. A Tele a pelus, haver? amellett, hogy szórakoztató olvasmány az újd

A könyv értő (szakértő) figyelemmel vezeti végig a még kezdő és a már gyakorló szülőket, az édesanyákat és édesapákat egészen a szülőszobától a már iskolába készülő óvodás gyerekek nevelésének útján. Lebilincselő, játékos párbeszédekkel, szakmai és egyben

A könyvről: A demenciával élő személyek gondozása az érintett családok számára jelentős anyagi és érzelmi megterhelést jelent, ezért sokan a bentlakásos otthon elhelyezést választják. A bentlakásos otthonban megvalósított, személyre szabott ápolás és gon

Égess zsírt, építs karcsú, vonzó izmokat, fogyj centimétereket, és érezd magad egészségesebbnek, energikusabbnak és fiatalosabbnak, mint valaha az ellenállásos edzés forradalmian új megközelítésével! Unod már, hogy órákat töltesz a futópadon? Eleged van belőle, hogy hiába gyötröd magad megterhelő, intenzív edzésekkel, nem jön a sikerélmény zsírégetés és fogyás terén, csak az ízületeid fájnak folyton? Ha te is ebben a cipőben jársz, mint oly sokan, i

Több mint 100 autoimmun betegséget ismerünk már. Míg régen alig-alig fordultak elő, mostanra gyakorlatilag népbetegségek lettek. Vajon mi változott az utóbbi 50-100 évben, hogy ezek a betegségek robbanásszerűen elterjedtek? Vajon tényleg nem tehetünk semmit, ha egy embernél felüti a fejét egy ilyen ijesztőnek tűnő betegség? Dr. Csomai Zita kezedben tartott kötete - a többi könyvéhez hasonlóan - nem az orvosok vagy az orvosi terápiák ellen íródott, hanem azok kie

Életünk minden napján számtalan érzelmet élünk át, amelyek hatnak a hangulatunkra, a viselkedésünkre. Az érzelmek befolyásolják a választásainkat, a tetteinket és azt, hogy pillanatnyilag milyennek látjuk a világot. Köztudott, hogy az esszenciális olajok nemcsak az illatukkal és jótékony hatóanyagaikkal varázsolnak el, de érzelmi életünket is kedvező módon alakíthatják. Ez a csodálatos könyv, mely korábban Esszenciális érzelmek címmel jelent meg, egyaránt s

"Vajon a glutén étrendi elhagyása egyértelműen fogyáshoz vezet? Beválhat-e ugyanaz a diéta mindenkinél? A gluténmentes táplálkozás manapság divatosabb, mint valaha. Novak Djokovic, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham és még sorolhatnám, mind amellett köteleződtek el, hogy akár valós egészségügyi ok, akár saját döntés eredményeként, de kerülik a gluténtartalmú élelmiszereket. De vajon, ha a hízás-fogyás szempontból közelítjük meg a témát, hizlal-e a gluté

Készítsd el természetes házipatikádat Részletes gyógynövény-ismertetők: Tudj meg mindent a tíz legfontosabb gyógynövényről: körömvirág, zsálya, kakukkfű, bodza, lándzsás útifű, hárs, levendula, cickafark, kamilla és orbáncfű.Növényenként legalább 5 recept, amelyekkel véget vethetsz az alábbi egészségügyi problémáknak: megfázás, fejfájás, bőrsérülések, gyomor- és bélrendszeri panaszok, alvásproblémák, nyugtalanság, menstruációs problémák, h

Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ettünk; hogy egy égbekiáltó igazságtalanság láttán szabályosan émelyegni kezdtünk, akkor személyes tapasztalatunk is van arról, hogy az agyunk és az emésztőrendszerünk szoros kapcsolatban áll egymással, és a kettő között élénk kommunikáció zajlik. Ezt a kap

Mindannyian hosszú, egészséges életet szeretnénk, és ugyan ki az, aki nem szeretné elkerülni a krónikus betegségeket? A krónikus betegségek - a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az elhízás - az egész világon komoly problémát jelentenek. Robert Lufkin több évtizedes tapasztalattal rendelkező orvos szerint ezen betegségek mögött mindig az anyagcsere zavara áll, ez a tény azonban évtizedekig elkerülte az orvostudomány figyelmét. Állítását számos területet

Dr. Karyl McBride több mint húsz év családterápiás tapasztalattal a háta mögött írta meg a Lehetek valaha elég jó? című könyvét olyan nők számára, akik narcisztikus, önző, érzelmileg bántalmazó és mérgező anyák mellett nőttek fel. A narcisztikus anyák arra tanítják lányaikat, hogy a szeretet nem feltétlen: csak akkor érhető el, ha a gyerek eleget tesz az anya elvárásainak és kénye-kedvének. Ezek a lányok felnőttként nehezen birkóznak meg az érzelmi