Életmód, egészség vásárlás

A gyógynövények házi patikánk hasznos, természetes kiegészítő elemei. De hogyan hatnak és mely növények mérgezőek? Ez a kötet a 12 legfontosabb és leggyakoribb gyógynövényt mutatja be részletes leírásokon keresztül. Könyvünk ideális segítség sétáink során

Fedezd fel az önismeret és a belső átalakulás erejét az Árnyékmunka terápiás napló segítségével! Ez a nélkülözhetetlen útmutató világos keretet nyújt ahhoz, hogy feltárd pszichéd rejtett aspektusait, azaz az árnyékszemélyiséged, és a negatív mintákat pozi

A krízisek a párkapcsolatok szerves részei. A szakítást vagy a válást nem ezek megjelenése okozza, hanem az, ha a párok nem tudják a kihívásokat megfelelően kezelni. Ha úgy érzed, meggyengült az elköteleződésetek egymás iránt, ha gyötör a kérdés, hogy vaj

Életünk legfontosabb személyeihez való kötődésünk alapvetően meghatározza kapcsolatainkat, párkapcsolatunkat is. Finom, nem mindig tudatos motívumokról van szó, amelyek mégis örömtelivé vagy nehézzé tehetik a házaspárok életét. Hogyan lehet a házastársi k

Hússal? Hús nélkül? Minden, ami vegán, egészséges? Komoly vállalkozás egy fiatal orvostól, hogy táplálkozási tanácsoktól harsogó világunkban szakmai alapokon, logikusan és közérthetően, saját receptjeit is megosztva foglalja össze, milyen alapvető szempo

Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat. Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étre

80 ízletes és könnyen elkészíthető receptjével Az eredeti alacsony FODMAP-étrend átfogó útmutatóként szolgál a tüneteid kezeléséhez, a közérzeted javításához és az étkezések kínálta örömök újbóli élvezetéhez egyaránt. Az eredeti alacsony FODMAP-étrend

Amazon, Anya, Szerető vagy Matriarcha? Vajon egy negyvenes éveiben járó nő melyik életszakaszánál tart? Korábban könnyedén középkorúnak bélyegezték volna, de a 21. századi nőket már egyre kevésbé kötik a régi életkori kategóriák - így aztán a legutóbbi, 2

Fogadd el a különbözőséget, élj merészen, és törj át a korlátokon! Élj bátor, ragyogó, magabiztos életet ADHD-val küzdő nőként!Ha te is figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarban (ADHD) szenvedő nő vagy, akkor valószínűleg mindig is tudtad, hogy más vagy

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási „tanácsadót” ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánnak segítséget nyújtani, akik valamilyen emésztési problémával küszködnek, ami napjainkban, életmódunk és táplálékaink

Szerző: Jakupcsek Gabriella Kiadó: Jaffa Kiadó Kiadás éve: 2019. november Oldalszám: 304 Kevesen vannak ma Magyarországon, akik annyiféle sorssal találkoznak a munkájuk során, mint JAKUPCSEK GABRIELLA hiszen egy-egy televíziós évad során kisebb város

Szerző: Dr. Esche-Belke - Dr. Kirschner-Brouns Kiadó: Partvonal Kiadó Oldalak száma: 320 Megjelenés: 2021. január Kötés: Kartonált ISBN: 9786156058249 A változókor nem a világ vége, hanem új lehetőségek kezdete! Depresszió, ízületi fájdalom, migrén, ha

Szerző: Sol Rayond Kiadó: Marysol Könyvkiadó Oldalak száma: 144 Megjelenés: 2025. március 27. Kötés: Puhatáblás A mai világban különösen szükséges figyelni az érzéseinkre. Néha túl sokat aggódunk, bosszankodunk, és ehhez képest kevés időt töltünk aktív

Szerző: Herner Dorka Kiadó: Central Könyvek Oldalak száma: 320 Megjelenés: 2023. április Kötés: Kartonált Sokan nem értjük még magunkat sem - vajon mi a bajunk, mikor elvileg elégedettek lehetnénk? Úgy látjuk, hogy másoknak sokkal súlyosabbak a gondjai

Szerző: Allen Carr Kiadó: Park könyvkiadó Oldalak száma: 336 Megjelenés: 2025. február 24. Kötés: Puhatáblás Tudod, mit tartasz a kezedben? Allen Carr könnyen-gyorsan módszerének legnaprakészebb, modernizált, legjobb gyakorlatokat tartalmazó változatát

Szerző: Kézdivásárhelyi Benkő Pál Kiadó: Nemzeti Örökség Kiadó Oldalak száma: 467 Megjelenés: 2025. április 16. Kötés: Puhatáblás A vadászat, az a legnemesebb férfias sport, melynek gyakorlására sok kedvező alkalmunk van s melyben világviszonylatba is

Szerző: Gary Chapman Kiadó: HARMAT KIADÓ Oldalak száma: 272 Megjelenés: 2023. július Az évszakok körforgása akárcsak a természetben, a házasságban is újra és újra megismétlődik. Időről időre beköszönt a tél, amikor a házastársak zárkózottak, magányosak

Szerző: Lawrence J. Cohen Kiadó: Kulcslyuk Kiadó Megjelenés: 2020. április Oldalszám: 296 A Magyarországon is nagy sikert aratott Játékos nevelés világhírű szerzője új könyvében a gyermekkori félelmek és szorongások kezeléséhez ad kreatív, gyakorlatias

Szerző: Dr. Petra Bracht - Roland Liebscher-Bracht Kiadó: Partvonal Kiadó Oldalak száma: 452 Megjelenés: 2025. április 08. Kötés: Puhatáblás Maradjon fitt és életerős idős korában is - mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban is jól

Szerző: Karl Emil Diezel Kiadó: Nemzeti Örökség Kiadó Oldalak száma: 385 Megjelenés: 2025. február 28. Kötés: Puhatáblás Karl Emil Diezel könyve vadászirodalmunk egyik leggazdagabban illusztrált és tartalmában is legátfogóbb műve, mely Mika Károly ford