Életmód, egészség vásárlás

Nőnek lenni mindig is nagy kihívás volt, és egyben óriási áldás, hiszen képesek vagyunk életet adni egy apró emberi lénynek. A nők szervezete olyan, mint egy finoman hangolt rendszer – rendkívül bonyolult feladatok ellátására képes, viszont hihetetlenül érzékeny. A Természetgyógyász a családban-sorozat második, Nők kézikönyve – Ciklusok című kötete hasznos tanácsokkal lát el minket, nőket, hogyan őrizhetjük meg szellemi-testi-lelki harmóniánkat, egés

Mit is jelent hazatalálni? Vissza önmagunkhoz, életünk teljességéhez, önelfogadásunkhoz, megtartó súlypontunkhoz. Felismerjük-e az lehetőséget a ránk zúduló bajok, szenvedések közepette? Szembe tudunk-e nézni a sötétséggel? Van-e az ösztönös elinduláskor vezetőnk, aki tudja a helyes irányt? Rá tudjuk-e bízni magunkat? Könyvünk a gyakorló terapeuták esetbemutatásai és a tudomány eredményeit összegző írások segítségével válaszol a kérdésekre.

Kutatások eredményei egyértelműen kimutatták, hogy kilencszer boldogabbak, akik tudatában vannak az erősségeiknek és tizenhatszor boldogabbak, akik használják is őket. A legutóbbi évtizedből rengeteg kutatás mutatja, hogy azok, akik ismerték erőséeiket és megtanulták alkalmazni őket, megnövekedett önbizalomról, céltudatossgról, reményről és önzetlenségről számoltak be. Ez a munkafüzet segít feltérképezni, kibontakoztatni és megtanulni használni az erőssé

"Ha valakit mosoly nélkül találsz, add neki a tiédet!" Oravecz Nóra

A különböző betegségek gyógyításánál ma már minden orvos elsőrendű fontosságot tulajdonít a diétás gyógyeljárásoknak. Jelentősége évről-évre mindjobban kimélyül nemcsak az orvosok, de a betegek előtt is, mert tisztán látják, hogy a betegségek tünetei mily csodálatos módon enyhülnek, gyógyulnak a diétás gyógyeljárások hatására. A diétás gyógymódok egyik legértékesebb faja a gyümölcskúra, melynek élvezetét hazánk változatos, ízes-zamatos,

Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ha újra élvezni akarjuk az élet apró örömeit, akkor vissza kell térnünk ahhoz az életstílushoz, amihez évmilliókig hozzácsiszolódtunk. Sok összetevője van a lehangoltságnak, a bánatnak, az életuntságnak, de a végső közös út mindig a gyulladás, mely a legkisebb stresszt is depresszióba fordíthatja át. Ezért oly ingerül

"Okosabban dolgozz, ne keményebben!Tom Brady, Serena Williams, Tiger Woods, és Roger Federer is azok közé a sportolók közé tartozik, akik egyre inkább karrierjük későbbi szakaszában érnek el kiemelkedő sportsikereket. A Csúcs című sikerkönyv szerzője, dr. Marc Bubbs új, kifejezetten a negyvenes korosztálynak írt kötetével személyi edzőként vezet végig téged is a sikerhez vezető úton. Állítsd össze a saját, személyre szabott programodat: az étkezéstől az alv

• Lelki élet, család

Sok férfi szeretne nagy házat, menő autót, és minden lehetséges módszert bevet, hogy a szex se hiányozzon a párkapcsolatából. Közben elszaladnak a húszas, a harmincas és a negyvenes éveik is. Tudják, hogy hiányzik valami, de nincsenek tisztában a valódi vágyaikkal. Érzik, hogy valami nem működik jól, de nem tudják megfogalmazni, mi az. Bár a mai kor embere egyre szabadabban élheti meg egyre vadabb vágyait, a valódi intimitás és a stabil párkapcsolat egyre kevesebb

"Autonőmia. Vajon mit takar ez a kreatív címválasztás? Mit jelent az autonómia egy nő életében? Milyen tévhitek kapcsolódnak ehhez a fogalomhoz? Hogy teremtsük meg nőként az autonómiánkat, és miért fontos ez egy párkapcsolatban? Többek között ezekre a kérdésekre kaphatsz választ a könyvből, ami az önismeret, a minél teljesebb élet és a jó párkapcsolat alapjait, illetve az ahhoz vezető első lépéseket mutatja meg nők számára. Találd meg saját magad, a saj

Hogyan alakíthatunk ki a szabad felfedezést és a zavartalan összpontosítást támogató környezetet?Miért tegyük hozzáférhetővé gyermekünk számára a mindennapi tevékenységekhez szükséges tárgyakat?Miképpen rakhatunk és tarthatunk rendet néhány egyszerű elv segítségével?Hogyan csökkenthetjük az étkezések, az altatások és az elindulás körüli stresszt?A Montessori-szemléletmódban fontos a fejlődést támogató környezet létrehozása, amely örömteli együt

A rák próbára teszi az ember szervezetét és érzelmi világát egyaránt. Miután közlik a diagnózist, a legtöbb daganatos beteget először a félelem érzése fogja el. Nagyon nehéz, szinte lehetetlen az elején másra gondolni, mert ilyenkor csak a betegség jár a fejében. Ez az első dolog, ami felébredéskor az eszébe jut, és emiatt nem tud este elaludni. Mindenki azt szeretné, ha az élete visszatérhetne a régi kerékvágásba. Nem könnyű meggyőzni magunkat arról, hog

A szerző egy új módszerrel végzett munkája alapján sok esetleírással, az összefüggések bemutatásával ismerteti tapasztalatait. Egy speciális tesztelés módszerével megtalálhatjuk, hogy a különböző helyzetekben, vagy külső hatásokra hogyan, és miért úgy reagál az emberek idegrendszere. Milyen korábbi "tapasztalatok" hatására jelenik meg egy adott helyzetben, vagy szinte állandóan valamilyen zavaró érzés, reakció vagy testi érzet. E kivételes módszerrel felt

"Ez a könyv tökéletesen passzol minden tinilány, érettebb nő könyvespolcára. A közkedvelt @noivezetok Instagram-oldal 40 legtöbb lájkot kapott képes idézetei szerepelnek a könyvben a hozzájuk tartozó kifejtésekkel, gondolatokkal. Sok pozitív visszajelzés alapján akár egy-egy gondolat is képes megváltoztatni a mindennapjainkat. Akár el vagy keseredve, akár topon vagy, és többet akarsz kihozni az életedből, ez a könyv garantáltan segíteni fog a benne foglaltak meg

E kiváló, tanulságos történetet több mint 16 nyelvre fordították le és nagysikerű mozifilm is készült belőle.

...ha magányra gondolunk, vagy magányról olvasunk, akkor valami lehangoló, szomorú dolog képe jelenik meg előttük. Ez a könyv nem szomorú. Ez a könyv felemelő, élő dinamizmus, élettel, hittel, reménnyel és alázatos szeretettel van teli. Magányról olvasunk, de ez nem elkeserít, hanem felemel, nem bezár, hanem megnyit bennünket, mert a hat remek interjúalany lelke és leírt gondolatai teli vannak emelkedett gondolatokkal, finom érzésekkel, lelki tisztasággal és őszint

Dr. Arany György azon orvos-természetgyógyászok körébe tartozott, akik nem vetették el a népi gyógymódokat, hanem igyekezett azt beépíteni orvosi praxisába is. Így adva lehetőséget a gyógyítás-gyógyulás minél szélesebb skálájának. Könyvében ír a víz gyógyító erejéről, a masszázs fontosságáról, a gyógynövények alkalmazásáról, az ivókúrák és gyógyfürdők szerepéről és a különböző betegségek természetes úton történő gyógyításáról.

Nem tudsz lefogyni, és már eleged van a "csodadiétákból"? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút? Akkor ez a könyv neked szól! A szakértő szerző bebizonyítja, hogy a különböző tápanyagok elfogyasztási sorrendje milyen jelentős hatást gyakorol a vércukorszintre. A megfelelő vércukorszint pedig a fogyás és számos betegség gyógyításának a kulcsa! A kötetben ismertetett 8 napos program elindít a változás útján, s máris megtapasztalhatod, milyen a

"...a siker nem szorul magyarázatra, a kudarcot nem igazolja semmilyen alibi" Minden idők legsikeresebb üzleti motivációs könyve. Több mint 30 millió példányban kelt el világszerte. Napoleon Hill klasszikus nemzetközi bestselleréből megtanulhatod, hogyan lehetsz saját erődből gazdag, sikeres és boldog.

Ha a siker és az eredmények mellett fontos számunkra az életminőség is, most Malchiner M. Péter segítségével rálelhetünk az odavezető útra. Fontos tudni, hogy a sikernek nincs „titka”, egyértelműen a tudáson alapul. Ahhoz, hogy eredményesek lehessünk, nagy teljesítményre lesz szükség. A teljesítmény pedig a tehetség, a motiváció és a viselkedés metszete. Ezen célok eléréséhez elengedhetetlen, hogy kapcsolatban legyünk önmagunkkal, a saját életünkkel, va